年齢とともに増えていくシミをケアしたい方のために、今回この記事では、

シミに効く化粧品おすすめランキングTOP5
シミに効く化粧品の選び方

などのお役立ち情報をご紹介。

あわせて解説するシミの改善&予防方法も参考にして、シミのない明るいお肌を叶えてくださいね。

なおこの記事では、医学的知識に関して専門家に監修をしていただいています。※化粧品などの商品掲載箇所は除く

この記事の監修医師
YAG BEAUTY CLINIC 梅田
Dual Clinic 心斎橋
米原 佑香
日本医師会認定産業医
埼玉医科大学医学部卒業。松下記念病院、大学附属病院で皮膚科の経験を積んだのち、 現在はYAG BEAUTY CLINIC 梅田、Dual Clinic 心斎橋で美容医療に従事。医療記事の監修も多数、行う。

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※価格はすべて税込みです。
※本記事の「美白」とは日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと、メーキャップ効果で肌を明るく見せることを指します。「透明感」とは、保湿により肌が潤うことを指します。

1.美白化粧品で薄くなるシミとは?

そもそも、「シミって化粧品で薄くできるの?」と疑問の方も多いはず。

実は、シミの種類によって、化粧品などセルフケアで薄くできるものと、そうでないものがあるんです。

主なシミの種類

  • 老人性色素斑、炎症後色素沈着、肝斑、そばかす

これらのうち、「そばかす」を除くシミについては、化粧品によって薄くできる可能性がありますよ

米原医師のコメント

セルフケアで薄くすることが困難な「そばかす」には、美容医療がおすすめです。

美容皮膚科・美容形成外科などの医療機関で治療を受けることができますよ。

 

 

2.シミに効く化粧品の選び方

  • シミ対策には美白有効成分をチェック!

シミは紫外線・加齢・肌ダメージなどにより「メラニン」が発生&蓄積されることで発生します。

そんなシミの改善&予防には、次のような「美白有効成分」入りの「医薬部外品」という表示がある化粧品がおすすめです。

主な美白有効成分と効果

成分名 期待できる効果

・ビタミンC誘導体
・コウジ酸

 
できてしまったシミを薄くする
…メラニンの色素を還元する

・ビタミンC誘導体
・エナジーシグナルAMP

 
シミを薄くする&予防する
…メラニンの排出を促す

・アルブチン
・トラネキサム酸

 
新たにシミができるのを防ぐ
…メラニンの生成を抑える

▷美白におすすめの成分について詳しく知りたい方は、「こちら」をご覧ください。

 また、化粧品は即効性には期待できず、継続することで効果を実感できます

そのため、価格・香りなどもチェックして、2~3ヶ月使い続けられるものを選んでくださいね。

米原医師のコメント

シミ対策化粧品を選ぶ際は、美白有効成分はもちろんのこと、ヒアルロン酸コラーゲンなどの高保湿成分が配合されていると◎。

きちんと潤ったお肌はターンオーバー(肌の生まれ変わり)が正常に行われ、メラニンが外に排出されやすくなりますよ。

  

 

3.シミに効く化粧品おすすめランキングTOP5

ここからは、シミに効く化粧品おすすめランキングTOP5をご紹介します。

美容液・オールインワンジェルなど様々な種類のアイテムをご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。


シミに効く化粧品おすすめランキングTOP5
(クリックで各商品詳細をご覧になれます)

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。

◆アスタリフト ホワイト ジェリー アクアリスタ[PR]

  • ホワイトジェリー アクアリスタ

◇アイテムの種類:美容液【医薬部外品】

さらに詳しく見る

アスタリフトのホワイト ジェリー アクアリスタは、ジェリー状の先行美容液。

  • アルブチン
    …メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
  • 複合成分「ナノAMA+」*1
    …乾燥によるくすみ*2をケア

といった配合で、気になるシミをケアします。

また新たに加わった2種の潤い成分*3が、ハリのあるみずみずしい肌へと導きますよ。

*1 ナノAMA+は、独自技術でナノ化したナノAMA(潤い成分(ツボクサエキス))と、フェルラ酸(潤い成分)からなる独自複合成分(潤い成分)です。*2 乾燥などによる肌印象のこと。*3 マロニエエキス、ビルベリー葉エキス

シミ化粧品
春夏はアスタリフトホワイト
40代/敏感肌

銀色のパッケージが可愛いです。今までの美容液よりも使用感もさっぱりしていて肌なじみが良く、春夏に相応しいです。

シミ化粧品
ベタつかずしっとりした使い心地
50代/乾燥肌

ジェリータイプだと使用感が重いのかと思っていましたが、全然ベタつかないし、肌なじみも良いです。しっとりとした使い心地で気に入っています!

※掲載コメントはお客様の感想です。使用実感には個人差があります。
※お客様の年齢は作成時のものです。

 

ホワイト ジェリー アクアリスタ(アスタリフト)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】
・11,000円/40g
【買える場所】公式通販、ドラッグストア、バラエティショップなど(店舗一覧) 

有効成分:アルブチン
その他の成分:ベタイン、ポリエチレングリコール・デシルテトラデセス-20・ヘキサメチレンジイソシアネート共重合体、濃グリセリン、BG、アスタキサンチン液、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、水溶性コラーゲン液、コラーゲン・トリペプチド F、N-オレオイルフィトスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、ステアロイルオキシヘプタコサノイルフィトスフィンゴシン、ツボクサエキス、フェルラ酸、ビルベリー葉エキス、カンゾウ葉エキス、アセンヤクエキス、マロニエエキス、天然ビタミンE、グリセリン、香料、ステアロイルグルタミン酸Na、グリセリンエチルヘキシルエーテル、イソステアリン酸、BHT、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、オレイン酸、グリセリン脂肪酸エステル、メチルパラベン、コレステロール、ミリスチン酸デカグリセリル、大豆リン脂質、ピロ亜硫酸Na、フェノキシエタノール、水酸化Na、オレイン酸ポリグリセリル、ショ糖脂肪酸エステル、ルチングルコシド、無水エタノール

1位:メラノフォーカスZ(HAKU)

総合評価 : 4.8

  • 質感固めの乳液。わずかに清涼感がある

◇アイテムの種類:美容液【医薬部外品】

人気美白スキンケアライン・HAKU(ハク)のメラノフォーカスZは、数々のコスメアワードを受賞した実力派美容液

美白有効成分として、

  • m-トラネキサム酸
    …メラニンの生成を抑えてシミを予防
  • 4MSK
    …肌内部に溜まったメラニンを排出する

の2種類が贅沢に配合されています。

ヒアルロン酸配合で保湿力も高く、もっちり潤った明るいお肌を目指せますよ。

さらに詳しく見る
シミ化粧品
サラッとしたテクスチャが◎
40代/混合肌

サラッとしたテクスチャで、汗をかきやすい夏でも不快感なく使える心強いアイテムです。ずっと気になっていた小さなシミに、毎日しっかりと塗り込んでいます。

ベタつかないのに保湿力がある
40代/普通肌

しっかり保湿できるのにベタつきがなく、顔全体にスッとなじんでくれます。シミ対策と予防の両方にアプローチできるので、とても重宝しています。

シミ化粧品
新しいシミはできていません
20代/普通肌

柔らかいクリームのようなテクスチャで、肌になじみやすいです。半年ほど使用していますが、新しいシミなどはできていないように感じます。

メラノフォーカスZ(HAKU)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】
・11,000円/45g
・10,670円/レフィル
【買える場所】公式通販、百貨店など(店舗一覧) 

4-メトキシサリチル酸カリウム塩*、トラネキサム酸*、オトギリソウエキス、イチヤクソウエキス、トルメンチラエキス,ユリエキス、塩酸グルコサミン、濃グリセリン、ヨモギエキス(2)、ルムプヤンエキス,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、精製水、ジプロピレングリコール、ベヘニルアルコール、エタノール、α-オレフィンオリゴマー、メチルポリシロキサン、キシリット、ピバリン酸イソデシル、N-ステアロイル-N-メチルタウリンナトリウム、ワセリン、マルチトール液、ポリエチレングリコール1000、ミリスチン酸ミリスチル、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、ステアリルアルコール、ポリエチレングリコール20000、1、3-ブチレングリコール、ジイソステアリン酸グリセリル、ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド、エデト酸二ナトリウム、クエン酸、2-O-エチル-L-アスコルビン酸、l-メントール、水酸化カリウム、クエン酸ナトリウム、イソステアリン酸、ピロ亜硫酸ナトリウム、ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン、L-セリン、フェノキシエタノール、β-カロチン
*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

2位:QuSomeホワイト2.0(ビーグレン)

総合評価 : 4.6

  • みずみずしい乳液のような美容液

◇アイテムの種類:クリーム

b.glen(ビーグレン)のQuSomeホワイト2.0」は、今あるシミを消したい方にぴったりのアイテム。

  • ハイドロキノン
    …アルブチンの10~100倍の美白効果
  • ビタミンC誘導体
    …今あるシミのケア&予防に◎

といった成分が、ピンポイントでシミにアプローチします。

独自の浸透テクノロジーにより刺激が比較的マイルドなため、肌が弱い方はこちらのアイテムから試してみてはいかがでしょうか。

さらに詳しく見る
シミ化粧品
部分使いできるのが◎
30代/混合肌

いつのまにか出来ていた左頬のシミをケアするために使っています。テクスチャは柔らかく、また部分使いできるのも嬉しいです。

シミ化粧品
しっかり保湿ができます
30代/乾燥肌

しっかり保湿できるためか、乾燥して肌がくすみやすい私でも表情が明るく見えるようになったと思います。これからも使い続けたいです。

WEBでお得に試す方法

こちらを試してみたいという方は『QuSomeホワイトケア 7 day Special Setがおすすめです。

今回ご紹介したQuSomeホワイト2.0」のお試しサイズ(5g)に加え、

  • クレイ洗顔(25g)
  • 化粧水(12mL)
  • ビタミンC美容液(5mL)
  • 保湿クリーム(7g)
  • レチノール美容液(5mL)

の6つの美白ケアアイテムのトライアルサイズを、初回限定の1,490円(送料無料)で購入できます。

シミケアを始めるなら、できるだけ早く始めるのが吉。まずはこのトライアルセットで、シミケアをスタートさせてみませんか?

トライアルセットを見る
QuSomeホワイト2.0(ビーグレン)

【分類】化粧品
【価格/内容量】6,600円/15g
【買える場所】公式通販

水、プロパンジオール、 スクワラン、 ジステアリン酸PEG-23グリセリル、 テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、 ハイドロキノン、 マカデミアナッツ脂肪酸コレステリル、 ゴヨウマツ種子油, ジメチコン、 アラキジルアルコール、 ベヘニルアルコール、 ステアリン酸グリセリル、 バチルアルコール、 ヘキシル3-グリセリルアスコルビン酸、 テトラカルボキシメチルアセチルヒドロキシプロリルジペプチド-12-5Na、 テトラカルボキシメチルジペプチド-51-5Na、 オリゴペプチド-34、 アセチルテトラペプチド-2、 オキソチアゾリジン、 セラミドAP、 オリゴペプチド-68、 アスコルビン酸、 3-O-エチルアスコルビン酸、 酢酸トコフェロール、 トコフェロール、 ステアロイルメチルタウリンNa、 ステアリン酸コレステリル、 コレステロール、 オレイン酸ポリグリセリル-5、 ステアリン酸ポリグリセリル-10、 乳酸K、 乳酸、 リナロール、BG、 グリセリン、 フェノキシエタノール、 EDTA-2Na、ピロ亜硫酸Na

 

3位:ホワイトショット SXS N(ポーラ)

総合評価 : 4.4

  • しっかり肌に密着する固めのクリーム

◇アイテムの種類:美容液【医薬部外品】

リニューアルしたPOLA(ポーラ)のホワイトショット SXS Nは、

  • ポーラ独自の「Nクリアエキス」新配合
    …肌を保湿する複合美容成分
  • SXSショットデリバリー処方
    …有効成分がシミの根本に働きかける

という構成で、なかなか消えないしつこいシミを徹底的にケアする美容液。

溶け込むように肌になじむため、お出かけ前のスキンケアにも重宝しますよ。

さらに詳しく見る
シミ化粧品
乾燥を防いでくれる
40代/乾燥肌

指に付けた時は重めのテクスチャかな、と感じましたがお肌にのせるとなじみました。乾燥を防いでメイク崩れしにくいのが良いです。

ピンポイントにつけやすい
40代/乾燥肌

こっくりとしたクリーム状のテクスチャで、気になるシミ部分にとんとんしてなじませていきます。濃厚なのでピンポイントにつけやすく密着度が高いのでしっかり美容成分が入り込んでいく感じがします。

シミ化粧品
ベタつかず快適に使える
20代/乾燥肌

クリーム自体はこってりしていて、あまり伸びず、肌にピタッとくっつく感じがしました。塗った後は意外とサラッとしていてベタつかず、快適に使う事ができました。

ホワイトショット SXS N(ポーラ)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】13,200円/20g
【買える場所】公式通販、百貨店など(店舗一覧

有効成分:4-n-ブチルレゾルシン、アスコルビン酸2-グルコシド
その他の成分:水、シクロペンタシロキサン、BG、グリセリン、POE・ジメチコン共重合体、無水ケイ酸、軽質イソパラフィン、グリチルリチン酸2K、水添大豆リン脂質、ヒメフウロエキス、カッコンエキス、ビワ葉エキス、アロエエキス-2、フィトステロール、クロレラエキス、スターフルーツ葉エキス、海藻エキス-1、アーティチョークエキス、クララエキス-1、シラカバエキス、ローズマリーエキス、ブクリョウエキス、マヨラナエキス、ショウキョウエキス、ユズセラミド、ジメチルジステアリルアンモニウムベントナイト、高重合ジメチコン-1、ショ糖脂肪酸エステル、水酸化K、トリイソステアリン酸ジグリセリル、エタノール、イソステアリン酸ソルビタン、クエン酸Na、メチルハイドロジェンポリシロキサン、オレイン酸PEG、クエン酸、オレイン酸ポリグリセリル、ミリスチン酸、無水エタノール、酸化チタン、タルク、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、水酸化Al、フェノキシエタノール、メチルパラベン

 

▷ こちらの商品について詳しく知りたい方は、「ホワイトショット SXS Nの効果を徹底検証!リアルな口コミ&使用感レポート」をご覧ください。

4位:サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレートEX(ディセンシア)

総合評価 : 4.3

  • さっぱりとしたジェルで、伸びがよくベタつきが少ない

◇アイテムの種類:美容液【医薬部外品】

DECENCIA(ディセンシア)のサエル ホワイトニング エッセンス コンセントレートEXです。

  • ビタミンC誘導体配合
  • セラミドナノスフィア配合

といった特徴で、肌の潤いを保ちながらシミ・そばかす対策ができます。

保湿ケアやエイジングケアにも効果的で、とくに30代・40代の方におすすめですよ。

さらに詳しく見る
シミ化粧品
肌トーンが明るくなったような気が
40代/混合肌

化粧品がなじみやすく、肌トーンが明るくなったような気が。みずみずしい肌に整ってきたように感じます。

シミ化粧品
エイジングケアもできるのが嬉しいです
30代/乾燥肌

美白とエイジングケアがこれ1つでできるのが嬉しいです。リニューアル版も以前のものと同じように使い心地が良いです。

WEBでお得に試す方法

こちらのアイテムが気になる方は、10日間うるおい美白実感モニターセットがおすすめです。

今回ご紹介したサエル ホワイトニング エッセンス コンセントレートEX」のお試しサイズ(10mⅬ)に加え、

・薬用美白化粧水(20mL)
・薬用美白クリーム(9g)
・CCクリーム (1回分)

が入った通常価格4,950円のセットが、特別価格の980円で購入できます。さらに、送料や支払い手数料も無料

アンケート回答などは一切不要のお得なモニターセットを、是非この機会にお試ししてみてはいかがでしょうか。

10日間うるおい美白実感モニターセット
サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレートEX(ディセンシア)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】
・8,250円/36mL
・7,700円/リフィル 
【買える場所】公式通販

有効成分:アスコルビン酸2-グルコシド、酢酸トコフェロール
その他の成分:水、BG、ローズ水、α-オレフィンオリゴマー、メチルフェニルポリシロキサン、エチルヘキサン酸セチル、セラミド2、カンゾウフラボノイド(2)、タイムエキス-1、アーティチョークエキス、ムラサキシキブ果実エキス、セイヨウノコギリソウエキス、ノバラエキス、シモツケエキス、人参エキス、海藻エキス-5、ローズマリーエキス、濃グリセリン、ビタミンE、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、ジグリセリン、キサンタンガム、フィトステロール、ベヘニルアルコール、クエン酸Na、クエン酸、硬化油、ジメチコン、セタノール、グリセリンエチルヘキシルエーテル、カルボキシビニルポリマー、オレイン酸ポリグリセリル、ステアリン酸PEG、ステアリン酸ソルビタン、ポリオキシブチレンポリグリセリンステアリルエーテル、水酸化K、フェノキシエタノール

 

5位:ホワイトニングエッセンス(オルビス)

総合評価 :3.9

  • 化粧水のようにさっぱりしたテクスチャの美容液

◇アイテムの種類:美容液【医薬部外品】

ORBIS(オルビス)の「ホワイトニングエッセンス」は、低刺激性が魅力の美白美容液です。

軽い使用感でどのアイテムとも組み合わせやすく

  • 即効性ビタミンC誘導体
    …できてしまったシミをしっかり対策
  • ディープダイレクター
    …美白成分の浸透力を底上げ

などの成分が、シミの元までアプローチ。

刺激に弱い敏感肌さんの美白ケアにおすすめの一本です。

シミ化粧品
さっぱりした使用感でベタつかない
40代/乾燥肌

さっぱりした使用感で肌なじみがよく、ベタベタしないのがいいですね。夏の暑い時期でも使いやすいです。

トーンアップ効果に期待!
30代/乾燥肌

使い続けるうちに顔色がパッと明るくなった感じで、トーンアップ効果に期待できそう。小さなシミなら消えるのではと感じています。

シミ,化粧品
新しいシミが増えなくなった
30代/混合肌

これを使い始めてからシミができにくくなったようで、新しいシミが増えなくなりました。テクスチャもサラッとしていて心地がいいです。

※カスタムライフがクラウドワークスにて募集 

ホワイトニングエッセンス(オルビス)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】
・3,300円/28mL
・2,750円/詰め替え用
【買える場所】公式通販、直営店など(店舗一覧

【有効成分】3-O-エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸2K
【その他の成分】水、DPG、エタノール、グリセリン、PEG(30)、ヒメフウロエキス、スターフルーツ葉エキス、加水分解コンキオリン液、オレンジフラワー水、ジグリセリン、BG、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、フェノキシエタノール

 

使ってみたい化粧品は見つかりましたか?

次からは、アイテムの種類・価格別におすすめのシミ対策化粧品をご紹介していきます。

4.特徴別におすすめのシミ対策化粧品8選

「欲しい化粧品の種類・予算が決まっている」という方は、種類や価格別にアイテムを選びたいですよね。

そこでここでは、

の順番に、おすすめのシミ対策化粧品をご紹介していきます。

4-1.シミに効果的なおすすめ化粧水

・ホワイトニング 化粧液 Ⅱ しっとり(ファンケル)

  • 化粧水のようなさらりとした液体

FANCL(ファンケル)のホワイトニング 化粧液 Ⅱ しっとりは、

  • アクティブビタミンCα
  • サクラ葉エキス

などの成分を配合した美白化粧液。

これ一本でシミ対策&潤い補給ができるのに、2,000円以下で買えるコスパの良さも人気の秘密です。

さらに詳しく見る
シミ化粧品
潤うのにベタつかない
30代/普通肌

しっとり系の化粧水が好きな私にはぴったりでした。しっとり系だとベタつく化粧水もありますが、これは潤うのにベタつかないのでとても気に入っています!

シミ化粧品
扱いやすいテクスチャ
50代/普通肌

使い心地はとてもよいです。軽いとろみのある液状で肌につけるとき扱いやすく、とろみが優しく肌になじみます。しばらく続けるつもりです。

 ※ファンケルオンラインのクチコミ 219件中から一部抜粋 (2022年6月時点)

WEBでお得に試す方法

こちらを試してみたいという方は無添加ホワイトニング 薬用美白1ヵ月集中セット がおすすめです。

・ホワイトニング化粧液 1カ月分
・ホワイトニング乳液 1カ月分
・マイルドクレンジングオイル 10回分
・洗顔パウダー 15回分
・泡立てネット
・ホワイトニングエッセンス 6包
・ディープクリア洗顔パウダー 3個

の7つのアイテムを、ファンケルの通販を初めて利用する方に限り1,800円でお試しできます。さらに、送料無料、使用後でも無期限返品保証付きという点も嬉しいポイントです。

ぜひこの機会に、大人気のファンケルホワイトニングシリーズをお試しください。

さらに詳しく見る
ホワイトニング 化粧液 Ⅱ しっとり(ファンケル)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】1,870円/30mL
【買える場所】公式通販、直営店など(店舗一覧

ビタミンC・2-グルコシド、グリチルリチン酸2K、精製水、濃グリセリン、ベタイン、BG、DPG、POEメチルグルコシド、ペンチレングリコール、オリーブ葉エキス加水分解物溶液、ムラサキシキブ果実エキス、グレープフルーツエキス、サクラ葉抽出液、酵母エキス-3、ヤグルマギクエキス、グリセリルグルコシド液、スイートピー花エキス、水添大豆リン脂質、フィトステロール、イソステアリン酸フィトステリル、ラフィノース水和物、シロキクラゲ多糖体、PEG4000、グリセリンエチルヘキシルエーテル、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na、水酸化K

 

・ホワイトケア ローション RM(アクアレーベル)

  • しっとり感強めでとろみがある化粧水

AQUA LABEL(アクアレーベル)の「ホワイトケア ローション RM」は、薬局での取り扱いも多い人気の美白化粧水

  • トラネキサム酸
  • ビタミンC誘導体

などの美白成分とあわせて、高保湿成分ヒアルロン酸を配合。

ベタつきにくい肌なじみがいいテクスチャで、メイク前にも使いやすいのも魅力です。

シミ化粧品
以前よりもシミができにくくなった
30代/混合肌

お値段もお手頃で、シミ予防ができるのが嬉しい。これを使っていると、以前よりもシミができにくくなったような感じがします。

シミ化粧品
ほとんど香りがなくて使いやすい
40代/乾燥肌

これはほとんど香りがないので、人工的な香りが苦手なわたしにも使いやすいです。しっとりタイプのわりにベタつかないのもいいですね。

ホワイトケア ローション RM(アクアレーベル)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】
・1,540円/200mL
・1,320円/180mL(詰め替え用) 
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど

全成分表示を見る

トラネキサム酸*、精製水、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、ポリエチレングリコール1500、ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル、ジグリセリン、マルチトール液、1、3-ブチレングリコール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油,α-オレフィンオリゴマー、カルボキシビニルポリマー、イソステアリルアルコール、イソステアリン酸、ジイソステアリン酸ポリグリセリル、エデト酸二ナトリウム、ヒドロキシエチルセルロース、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、ピロ亜硫酸ナトリウム、D-グルタミン酸、DL-アラニン、リン酸L-アスコルビルマグネシウム、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、加水分解コンキオリン液、DL-メチオニン、水溶性コラーゲン(F)、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸エステル、香料
*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 
 

▷美白化粧水について詳しく知りたい方はシミにおすすめの化粧水2022もご覧ください。

4-2.シミに効果的なおすすめ美容液

・白潤 プレミアムW美白美容液(肌ラボ)

  • 化粧水のような緩めの液体

※販売終了している商品です。
手に取りやすい価格帯が人気のブランド・肌ラボの「白潤 プレミアムW美白美容液」

  • ビタミンC誘導体
  • アルブチン

といった2つの美白有効成分配合で、できてしまったシミの対策&予防に効果的

コラーゲンやヒアルロン酸も配合されており、保湿力が高いのも嬉しいポイントです。

シミ化粧品
保湿力が高く、肌がしっとりする
40代/乾燥肌

使い始めてまだ1か月なので、シミへの効果はまだわかりません。でも、保湿力が高く肌がしっとりする感じがお気に入りです。

シミ化粧品
メイク前に使っても邪魔にならない
30代/乾燥肌

ローションのようなテクスチャの美容液なので、メイク前に使っても邪魔にならないのが助かります。お手頃価格で購入できるため、もう3本目になります。

白潤 プレミアムW美白美容液(肌ラボ)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】1,600円~/40mL※編集部調べ
【買える場所】ネット通販、ドラッグストアなど

有効成分:3-O-エチルアスコルビン酸(直接型ビタミンC誘導体)、アルブチン
その他の成分:ヒアルロン酸Na-2、ムラサキシキブ果実エキス、シモツケエキス、水溶性コラーゲン液、クエン酸、クエン酸Na、グリセリン、BG、フェノキシエタノール、POE水添ヒマシ油、キサンタンガム、PEG(30)、PEG(120)、ジグリセリン、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、ポリメタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン液、パラベン

 

・ホワイトプロセス エッセンス OP(イプサ)

  • 緩めの乳液状。ほんのり爽やかな香りつき

IPSA(イプサ)の「ホワイトプロセス エッセンス OP」は、ひとりひとりの肌に合わせた美白ケアが叶う美容液。

美白有効成分として、

・4MSK
肌内部に溜まったメラニンを排出する
・m-トラネキサム酸
メラニンの生成を抑えてシミを予防

の2種類が配合されています。

さらに植物由来の保湿成分も配合されているので、潤った透明感のあるお肌へと導いてくれます。

シミ化粧品
顔全体のくすみをケアして若々しい印象に
30代/乾燥肌

顔全体のくすみケアができたと思います。そのせいか、周りの人から「以前より若々しい」と言われるように!とてもしっとりした使い心地で、肌にじわっと浸透してくれます。

シミケアにおすすめしたいです。
20代/混合肌

使い始めてから3ヶ月ほどですが、シミのお手入れアイテムとして重宝しています。また肌がとても潤うので、どんよりしていた顔の印象も良く見えます。

シミ化粧品
お肌に透明感が出てきたような…
30代/乾燥肌

増え続けるシミと透明感のなさが悩みです。濃いシミへの効果はまだ感じませんが、肌に透明感が出てきたような…。伸びが良く、ややとろみのあるテクスチャです。

ホワイトプロセス エッセンス OP(イプサ)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】

・6,600円/20mL
・13,200円/50mL
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど(店舗一覧

トラネキサム酸*、4-メトキシサリチル酸カリウム塩*、2-O-エチル-L-アスコルビン酸、ルムプヤンエキス、ウコンエキス、オリーブ葉エキス、セイヨウサンザシエキス、紅茶エキス、濃グリセリン、ヨモギエキス(2)、ローヤルゼリーエキス、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、精製水、ジプロピレングリコール、1、3-ブチレングリコール、ポリエチレングリコール1000、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、カルボキシビニルポリマー、水酸化カリウム、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、ポリオキシエチレンフィトステロール、エデト酸二ナトリウム、エタノール、キサンタンガム、ピロ亜硫酸ナトリウム、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸エステル
*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

▷美白美容液について詳しく知りたい方は「シミ美白美容液14選」もご覧ください。

4-3.シミに効果的なおすすめクリーム

・薬用アクアコラーゲンゲル美白EX(ドクターシーラボ)

  • さっぱり感としっとり感のバランスがちょうどいいクリーム

Dr.Ci:Labo(ドクターシーラボ)の「薬用アクアコラーゲンゲル美白EX」は、

  • 1本で7つの役割を果たしてくれる
    …化粧水・美容液・クリーム・化粧下地 など
  • シミ、そばかすを根本からケア
    …ビタミンC・トラネキサム酸配合

など、時短で本格的なスキンケアが完了するオールインワンジェル。

これ1本を塗るだけで、シミ・そばかすをしっかり対策できる手軽さが魅力です。

シミ化粧品
サラッとして伸びがいいのに、かなり高保湿
30代/乾燥肌

ゲルタイプで肌にスーッとなじむ感じがお気に入り。保湿力には正直期待していませんでしたが、かなり高保湿。透明感のある肌に整えてくれます。

これ1つでシミ・そばかす対策ができる
20代/乾燥肌

これ1つ塗っておくだけでシミ・そばかす対策ができるのがいいですね。乾燥しやすい目元や口元のツッパリ感も感じづらく、保湿効果にも満足です。

シミ化粧品
オールインワンでコスパがいい
20代/敏感肌

これ1つでスキンケアが完了するので、いろいろ買う必要がなくなりました。これ自体もお手頃なお値段で、コスパがいいのが助かります。

薬用アクアコラーゲンゲル美白EX(ドクターシーラボ)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】
・4,400円/50g
・8,800円/120g
・12,320円/200g
【買える場所】公式通販、百貨店など(店舗一覧

L-アスコルビン酸 2-グルコシド*、トラネキサム酸*、水、パウダルコ樹皮エキス、アルピニアカツマダイ種子エキス、党参抽出物加水分解液、ウンデシレノイルフェニルアラニン、カワラヨモギエキス、ヒナギク花エキス、ムラサキシキブ果実エキス、イエローヒマラヤンラズベリー根エキス、カンゾウ葉エキス、ウメ果実エキス、ダイズエキス、シルバーバイン果実エキス、チャエキス(1)、アルテロモナス発酵エキス、海藻エキス(1)、海藻エキス(5)、チンピエキス、アーティチョークエキス、クリサンテルムインディクム抽出液、グルコシルヘスペリジン、ジオウエキス、マツエキス(2)、ユビデカレノン、水溶性コラーゲン液(4)、水溶性コラーゲン液(魚起源)、加水分解コラーゲン末、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、加水分解ヒアルロン酸、セチルヒドロキシプロリンパルミタミド、マリンエラスチン、植物性スクワラン、オリブ油、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-フェニルアラニン、L-スレオニン、L-リジン液、グリシン、L-アラニン、L-セリン、L-ヒスチジン、L-グルタミン酸、L-プロリン、L-チロシン、L-アルギニン、L-アスパラギン酸、ソルビット液、トリメチルグリシン、濃グリセリン、ジグリセリン、DPG、BG、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、バチルアルコール、ベヘニルアルコール、ヒドロキシステアリン酸コレステリル(羊毛)、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、イソノナン酸イソノニル、メチルポリシロキサン、疎水化ヒドロキシプロピルメチルセルロース、カルボキシビニルポリマー、水素添加大豆リン脂質、レシチン、グリセリン脂肪酸エステル、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)デカグリセリル液、ジエチレントリアミン五酢酸五ナトリウム液、水酸化K、フェノキシエタノール
*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

・敏感肌用薬用美白クリーム(無印良品)

  • 伸びが良い軽い感触のクリーム

※画像はリニューアル前のものです。

無印良品の「敏感肌用薬用美白クリーム」は、

  • 美白有効成分
    …ビタミンC誘導体
  • 保湿成分
    …ヒアルロン酸など

などを贅沢に配合した、肌を潤しながらシミ・そばかすをケアしてくれるアイテム。

肌荒れを予防する成分「グリチルリチン酸2K」配合で、敏感肌さんが使いやすいのも嬉しいですね。

シミ化粧品
伸びが良くてすぐに肌になじみます
20代/敏感肌

しっとりしていてベタつきもなく、すぐに肌になじみます。こちらを使用してからは、新たなニキビやそばかすができにくくなった気がします。

シミ化粧品
肌がキレイと褒められるようになった
40代/混合肌

テクスチャは軽い感じで少量でもスーッと伸びます。毛穴も少しだけど目立たなくなってきて、「肌がキレイ」と褒められるようになりました。

敏感肌用薬用美白クリーム(無印良品)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】1,390円/45g
【買える場所】公式通販、直営店など(店舗一覧

有効成分:ビタミンC・2-グルコシド_、グリチルリチン酸2K
その他の成分:水、シクロペンタシロキサン、DPG、パルミチン酸エチルヘキシル、濃グリセリン、1,2-ペンタンジオール、オリブ油、ベヘニルアルコール、ミツロウ、親油型ステアリン酸グリセリル、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、ヒアルロン酸Na-2、チンピエキス、ユーカリエキス、グレープフルーツエキス、スベリヒユエキス、米糠抽出物水解液A、POPメチルグルコシド、POEメチルグルコシド、BG、グリセリンエチルヘキシルエーテル、天然ビタミンE、ステアリン酸PEG、ステアリン酸POEソルビタン、水酸化K、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール

 

▷関連記事:「シミ消しクリームおすすめ最新版!

4-4.市販&プチプラでシミにおすすめの化粧品

・アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク(ミノン)

  • 保湿力の高い乳液をたっぷり配合した美白マスク

◇アイテムの種類:フェイスマスク

第一三共ヘルスケアのスキンケアブランド・MINON(ミノン)の「アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク」です。

  • ビタミンC誘導体
  • グリチルリチン酸2K

を配合で、日焼け後のシミやくすみを集中ケアしてくれます。

薬局で気軽に購入できるプチプラアイテムながら、低刺激性&高保湿なのも嬉しいですね。

シミ化粧品
使い終わると肌がモチモチに
30代/乾燥肌

乳液と美容液をたっぷり含んだフェイスマスクで、使い終わると肌がモチモチになるのを実感できます。

シミ化粧品
肌全体の美白ケアにおすすめのアイテム
40代/乾燥肌

肌全体の美白ケアに最適。敏感肌用ということで、肌質を問わず使えるのも嬉しいです。

アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク(ミノン)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】1,150円~/4枚入り※編集部調べ
【買える場所】ネット通販、ドラッグストアなど

有効成分:L-アスコルビン酸 2-グルコシド、グリチルリチン酸2K
その他の成分:水、濃グリセリン、1,3-プロパンジオール、パルミチン酸エチルヘキシル、BG、流動ポリイソブチレン、POEベヘニルエーテル、ミリスチン酸ミリスチル、ジメチコン、親油型ステアリン酸グリセリル、フェノキシエタノール、セリン、クエン酸Na、水酸化ナトリウム液、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、キサンタンガム、ベヘニルアルコール、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル・オクチルドデシル)、アルギニン、グリセリン脂肪酸エステル、グリセリンエチルヘキシルエーテル、POE水添ヒマシ油、塩化Na、天然ビタミンE、DL-PCA・Na液、アラニン、グリシン、L-バリン、L-ロイシン、トレオニン、ヒスチジン、プロリン、クエン酸、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ステアリル共重合体、水添大豆リン脂質、ラウリン酸ポリグリセリル、ヒアルロン酸Na-2、L-リシン塩酸塩、サクラ葉抽出液、キウイエキス、トリプトファン、ビタミンE

 

・美白化粧水 W(ちふれ)

  • さらりとしたテクスチャながら保湿力も高い

◇アイテムの種類:化粧水

プチプラかつ高品質なアイテムが人気のブランド・ちふれの「美白化粧水 W」です。

1,210円というお手頃価格ながら、

  • ビタミンC誘導体
  • アルブチン

の2種類の美白有効成分を配合。

お肌にたっぷり水分を与えながら、できてしまったシミを対策してくれますよ。

シミ化粧品
今後のシミ予防のためにも継続したい
50代/乾燥肌

お風呂上りのコットンパックに使っています。3か月くらいで旦那からも「シミが薄くなった?」と言われ、今後のシミ予防のためにも継続したいと思いました。

シミ化粧品
気兼ねなくバシャバシャ使える
40代/乾燥肌

価格が安いので、気兼ねなくバシャバシャ使えてありがたいです。さっぱりした使用感でベタつかないのもいいですね。

美白化粧水 W(ちふれ)

【分類】医薬部外品
【価格/内容量】
・1,210円/180mL
・1,100円/詰替用
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど(店舗一覧

有効成分:アルブチン、L−アスコルビン酸 2−グルコシド
その他の成分:BG、濃グリセリン、トレハロース液、グリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、ノバラ油、水酸化K、クエン酸Na、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、クエン酸、メチルパラベン、フェノキシエタノール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、精製水

 

もっとシミ対策アイテムが知りたい方は、別記事も参考にしてみてくださいね。

5.シミ改善&予防に効果的なセルフケア

  • セルフケアも見直そう。効果的なスキンケア・UV対策・食べ物 とは?

シミ改善&予防には、スキンケアや日常生活でのケアが重要です。

ここからは、

といった美白セルフケア方法を3つご紹介していきます。

5-1.正しいスキンケアでシミ対策

  • スキンケアはアイテムの使用順が大切

せっかくシミに効果的な化粧品を使っていても、スキンケア方法が間違っていると効果が半減してしまうことも。

そこで以下の手順を参考に、正しいスキンケアを心がけましょう。

  • スキンケアの順番
シミを改善するスキンケアの手順

①「メイク落とし&洗顔」で汚れを落とす
…お湯の温度は35℃程度のぬるま湯で

②「化粧水」で潤い補給
…手で軽く温め、ムラなくなじませる
★フェイスマスクは、一般的に化粧水の後に使用します

③「美容液」で肌のお悩みを集中ケア
…シミが濃い箇所には重ね付けが◎

④「乳液&クリーム」で潤いを閉じ込める
…乾燥しやすい頬や目元を中心に付ける

アイテムごとにベストな使用量&タイミングを守ることが大切ですよ。

米原医師のコメント

スキンケアによる摩擦もシミの原因になるため、

・肌を擦らない
・強くパッティングしない


といったことを、どの行程でも意識しましょう。

5-2.徹底的なUVケアでシミ対策

  • 紫外線は油断大敵 通年のUV対策で肌をガード

シミができる最大の原因は紫外線です。

そのため、シミの発生・悪化を防ぐためにもUVケアを徹底しましょう。

UVケアの基本である日焼け止めは、以下を参考に丁寧に塗ってくださいね。

日焼け止めの正しい塗り方

①容器をよく振り、十分な量を手に取る
②頬・額・鼻・あごに5点置きする
③顔のすみずみまで丁寧になじませる

④フェイスラインや首周りにも塗る

日焼け止めの他にも、帽子を着用したり、日傘を使用するなど、複数の対策を組み合わせるとより効果的ですよ。

米原医師のコメント

紫外線は季節や天候に関係なく降り注いでいるため、夏場だけの対策では不十分

日焼け止めを使用する際は、

・冬や曇りの日にもしっかり塗る
・日中は2~3時間おきに塗りなおす


といったことも意識しましょう。

なお、塗り直しにはスプレータイプがより肌に負担がなくおすすめですよ。

おすすめの日焼け止めは別記事も参考にしてみてくださいね。

5-3.美白にいい食べ物でシミ対策

  • 食べ物でシミ対策 おすすめはビタミンACE

できてしまったシミの対策・シミ予防には、美白に良い栄養素が含まれた食べ物を摂るのも効果的。

とくに以下のような栄養素は、肌の新陳代謝を促してメラニンの排出をサポートしてくれますよ。

美白に良い栄養素と食べ物

・ビタミンA
…ニンジン・小松菜・ブロッコリー など

・ビタミンC
…レモン・アセロラ・パプリカ・トマト など

・ビタミンE
…アーモンド・ピーナッツ・かぼちゃ など

上記のような食材を積極的に摂りながら、バランスの良い食生活を心がけましょう。

米原医師のコメント

バランスの良い食事から栄養を摂るのが理想ですが、仕事や家事で忙しく、栄養バランスを考えた食事を用意するのが難しい場合もありますよね。

そんな時は、市販のサプリメントを補助として摂取するのも方法の1つですよ。

シミ対策におすすめのサプリは別記事を参考にしてみてくださいね。

6.メイクでシミを綺麗に隠すコツ

「メイクでシミをうまく隠せない…」とお悩みの方は、多いのではないでしょうか?

以下の手順を参考に、厚塗りせずシミを綺麗に隠すベースメイクを試してみてくださいね。

  • シミを綺麗に隠すベースメイクの手順
シミを綺麗に隠すベースメイクの手順

①細い筆などでコンシーラーをシミにのせる
②スポンジでコンシーラーの輪郭をなじませる

③チップを使ってフェイスパウダーをピンポイントに重ねる

また、使用するコンシーラーは

  • UVカット効果がある
  • 美白有効成分を配合

といった特徴のアイテムがおすすめです。

編集部おすすめのコンシーラー
・オンメーキャップ スポッツコレクティング セラム(資生堂ホワイトルーセント)

  • 濃いシミまでしっかりカバーできるオンメーキャップ スポッツコレクティング セラム(資生堂ホワイトルーセント)

価格:4,620円

「オンメーキャップ スポッツコレクティング セラム」は、カバー力&美白ケアに優れたコンシーラー。

  • 美白有効成分「4MSK」配合
  • SPF25・PA+++のUVカット効果

ピンポイントでシミを隠せる筆ペンタイプで、手を汚さず直塗りできますよ。

7.まとめ

気になるシミ対策化粧品は見つかりましたか?

最後に、今回ご紹介したシミにおすすめの化粧品ランキングを以下にまとめました。

シミに効く化粧品おすすめランキングTOP5
(クリックで各商品詳細をご覧になれます)

特徴別のおすすめ化粧品をもう一度見たい方は、記事上部特徴別におすすめのシミ対策化粧品8選をチェックしてくださいね。

効果的なシミ対策化粧品をスキンケアに取り入れて、透明感のある美肌を手に入れましょう!

※この記事は2022年9月時点での情報を基に作成しています。

参考文献:
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会(SCCJ)
日本化粧品技術者会/化粧品用語集
友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトBOOK 素肌美人になる!』(学研パブリッシング)
吉木伸子『正しいエイジングケア事典』(高橋書店)
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』(中央書院)

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