気づいたら増えているシミ・そばかすは、効果的な美白化粧品で早めに対策することが大切。
とくにおすすめなのは、美白有効成分がしっかり配合された「美白美容液」での集中ケアです。
ここでは、カスタムライフ編集部が
- 美容のプロの成分評価が高い
※美容のプロ・コスメコンシェルジュに成分調査を依頼 - 愛用者の口コミ人気が高い
- しっかりシミをケアできる
といった基準で厳選した、おすすめ美白美容液ランキングTOP5をご紹介。あわせて、知っておきたい正しいシミ対策＆美白ケアのコツも解説します。
本当に良い美白化粧品を選んで、透明感あふれる理想のお肌を手に入れてくださいね！
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※この記事は2019年7月時点の情報を基に作成しています。
※本記事の「美白」とは日焼けによるシミ・そばかすを防ぐことを指します。（医薬部外品の場合）また、「エイジングケア」とは、年齢に応じたお手入れのことを指します。
1．シミに効く美白美容液おすすめランキングTOP5
美白化粧品にはさまざまな種類がありますが、シミ・そばかす対策にはとくに「美白美容液」がおすすめ。
一般的に美白美容液は、他の化粧品よりもシミ・そばかすに効く「美白有効成分」が多く配合されている傾向があるため、効果的なケアができるんです。
まずは、そんな美白美容液の中から本当に優秀なものを選ぶポイントをチェックしてみましょう。
①美白有効成分配合かチェックする
...トラネキサム酸・アルブチン・ビタミンC誘導体など
②保湿成分配合かチェックする
...ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミドなど
▷美白化粧品の選び方は記事下部で詳しく解説
上記の選び方をふまえ、ここでは、
- 美白有効成分＆保湿成分を配合
- 愛用者の口コミ人気が高い
- コスメコンシェルジュの成分評価が高い
※美容のプロ・コスメコンシェルジュに成分調査を依頼
といったポイントでシミに効くおすすめ美白美容液を厳選＆ランキング形式でご紹介しますよ。
美容成分やケア方法の正しい知識を持った専門家。「あらゆる肌悩みに対して最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル」です。（日本化粧品検定協会より）
◆シミに効く美白美容液ランキングTOP5
（クリックで各商品詳細をご覧になれます）
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
では、1位から順番にご紹介していきます。
1位：メラノフォーカスV（HAKU）
総合評価 ： 5.0
口コミ評価： 5.0
成分評価 ： 5.0
◇価格：10000円（税抜）／45g
資生堂による美白スキンケアライン・HAKU（ハク）の「メラノフォーカスV」は、数々のコスメアワードを受賞した実力派の美白美容液です。
美白有効成分として、
- m-トラネキサム酸
...シミの元であるメラニンの生成を抑える - 4MSK
...肌内部に溜まったメラニンを排出する
の2種類が贅沢に配合されています。
ヒアルロン酸配合で保湿力も高く、シミ・そばかすの目立たない明るいお肌を目指すことができますよ。
◆愛用者の口コミ
くすみやニキビ跡が気になっていましたが、これのおかげで肌のトーンに自信が持てるように。潤った肌になり、メイクのノリも良いです。
軽い感じのテクスチャでスーッとのびます。べたつかないのでメイクの前に塗っても邪魔になりません。
この美容液ひとつで、できてしまったシミのケア＆これからできるシミの予防ができるのが嬉しいですね。
◆WEBでお得に試す方法
こちらが気になる方は、『継続実感プログラム2019』を利用するのがおすすめです。
2019年12月31日までに「HAKUメラノフォーカスV」の本体またはレフィル2本分のバーコードを集めて応募すると、1ヶ月分のミニサイズが無料でもらえます。
また、WEBからこちらの商品を購入すると、
- 新発売の「薬用 美白美容液ファンデのサンプル2色」
- HAKUプレミアムバッグ
の嬉しい特典がついてきますよ。
年末までの期間限定プログラムなので、ぜひこの機会に利用してみてくださいね。
【商品名】メラノフォーカスV（医薬部外品）
【ブランド】HAKU （ハク）
【価格・内容量】10000円（税抜）／45g
【買える場所】公式通販、百貨店など（店舗一覧）
【有効成分】トラネキサム酸、4MSK
有効成分：４－メトキシサリチル酸カリウム塩、トラネキサム酸 その他の成分：イチヤクソウエキス、トルメンチラエキス、ユリエキス、塩酸グルコサミン、濃グリセリン、ハス種子乳酸菌発酵液、ルムプヤンエキス、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、精製水、ジプロピレングリコール、ベヘニルアルコール、エタノール、α－オレフィンオリゴマー、メチルポリシロキサン、キシリット、ピバリン酸イソデシル、Ｎ－ステアロイル－Ｎ－メチルタウリンナトリウム、ワセリン、ポリエチレングリコール１０００、ミリスチン酸ミリスチル、ポリオキシエチレン（１４）ポリオキシプロピレン（７）ジメチルエーテル、ステアリルアルコール、マルチトール液、ポリエチレングリコール２００００、１，３－ブチレングリコール、ジイソステアリン酸グリセリル、ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド、エデト酸二ナトリウム、クエン酸、２－Ｏ－エチル－Ｌ－アスコルビン酸、ｌ－メントール、水酸化カリウム、クエン酸ナトリウム、イソステアリン酸、ピロ亜硫酸ナトリウム、ラウリルジメチルアミノ酢酸ベタイン、Ｌ－セリン、フェノキシエタノール、β－カロチン
2位：ホワイトショット CXS（ポーラ）
総合評価 ： 4.5
口コミ評価： 4.5
成分評価 ： 4.6
◇価格：15000円（税抜）／25mL
POLA（ポーラ）の「ホワイトショット CXS」です。
- ポーラオリジナルの美容成分配合
...ビタミンC誘導体・ルシノールなどの複合成分 - 浸透カプセル配合
...肌の奥まで美白有効成分を届ける
といった特徴で、シミやそばかすを徹底的にケアする美白美容液。
グリチルリチン酸2Kも配合されており、肌荒れしづらいのも嬉しいポイントです。
◆愛用者の口コミ
お値段は張りましたが、どうしてもシミが気になって思い切って購入。1本使いきって、気になっていたシミにも悩まなくなり嬉しいです。
今まで使った美容液の中で一番高価でしたが、顔色がパッと明るくなり色ムラも気にならないように。リピしたいですが、高いので検討中です。
つけるとちょっとヒンヤリする美容液で、肌なじみも◎です。気になっていたシミ・くすみケアがしっかりでき、もっと早く買っておけばよかったと思いました。
ここぞという時の美白ケアに、頼れる実力派の美白美容液です。
【商品名】ホワイトショット CXS（医薬部外品）
【ブランド】POLA（ポーラ）
【価格・内容量】
・15000円（税抜）／25mL
・14000円（税抜）／25mL ※詰め替え用
【買える場所】公式通販、百貨店など（店舗検索）
【有効成分】ビタミンC誘導体、ルシノールなど
水、ＢＧ、エタノール、グリセリン、アスコルビン酸２－グルコシド、ＰＥＧ－８、４－ｎ－ブチルレゾルシン、グリチルリチン酸２Ｋ、ローズ水、オレンジフラワー水、水添大豆リン脂質、ショウキョウチンキ、ビワ葉エキス、ヨモギエキス、マヨラナエキス、レンゲソウエキス、海藻エキス－１、大豆リン脂質、クララエキス－１、ローズマリーエキス、ラウロイル加水分解シルクナトリウム液、無水エタノール、水酸化Ｋ、ジグリセリン、ショ糖脂肪酸エステル、クエン酸Ｎａ、濃グリセリン、オレイン酸ポリグリセリル、キサンタンガム、クエン酸、コハク酸ジエトキシエチル、ジエチレントリアミン５酢酸５Ｎａ液、メチルパラベン
3位：トランシーノ 薬用ホワイトニングエッセンスEX（第一三共ヘルスケア）
総合評価 ： 4.4
口コミ評価： 4.5
成分評価 ： 4.3
◇価格：4500円（税抜）／30g
第一三共ヘルスケアの「トランシーノ 薬用ホワイトニングエッセンスEX」です。
- トラネキサム酸
...メラニンの生成を抑えてシミを予防する - スクワラン
...肌を潤して透明感を導く
といった成分を配合で、保湿と美白ケアを同時に叶える優秀な美容液。
シミの予防だけでなく、加齢とともに気になってくる「くすみ」のケアにもおすすめですよ。
◆愛用者の口コミ
こってりしたクリーム状の美容液ですが、つけていてべたべたしません。ヒリヒリすることもないので、朝夜の美白ケアに愛用しています。
年を取るごとに両頬のシミとくすみが気になっていたのですが、だんだん顔色が明るい印象になってきたかも。お値段も手ごろで続けやすいです。
美白化粧品は乾燥しやすいものが多いイメージでしたが、こちらは保湿力も◎で、肌がしっとり潤うのと、ツヤ感が嬉しいです。
薬局やバラエティショップでも販売されており、手に入れやすいのも嬉しいポイントです。
【商品名】薬用ホワイトニングエッセンスEX（医薬部外品）
【ブランド】第一三共ヘルスケア TRANSINO（トランシーノ）
【価格・内容量】
・4500円（税抜） ／30g
・6300円（税抜）／50g
【買える場所】ドラッグストアなど（取扱店舗）
【有効成分】トラネキサム酸
《有効成分》 トラネキサム酸 《その他の成分》 水、桑エキス、D-パンテテインスルホン酸Ca液、セイヨウノコギリソウエキス、トレハロース硫酸Na、ポリメタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン液、ステアリン酸、セタノール、BG、ステアリン酸ソルビタン、ジメチコン、ステアリン酸PEG、スクワラン、ベヘニルアルコール、トリオクタン酸グリセリル、飽和脂肪酸グリセリル、エタノール、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン
4位：ホワイトニングエッセンス（オルビス）
総合評価 ： 4.4
口コミ評価： 4.4
成分評価 ： 4.3
◇価格：3000円（税抜）／28mL
ORBIS（オルビス）の「ホワイトニングエッセンス」は、
- できてしまったシミをケア
...美白有効成分・ビタミンC誘導体配合 - 低刺激性の優しい使い心地
...肌荒れ防止成分・グリチルリチン酸2K配合
といった特徴で、肌荒れしがちな方にも使いやすい美白美容液です。
サラッと肌になじむテクスチャで、朝のメイク前に使ってもベタベタしないのが嬉しいですね。
◆愛用者の口コミ
美容液は値段が高いものが多いですが、これは3000円台のお手頃価格で買えるのに、美白効果にも大満足です！
これ自体はさっぱりしたテクスチャで、肌に塗るとスッと浸透します。普段使っている化粧水や乳液とも相性抜群です。
肌に透明感が出た感じ。最近は1トーン明るい色のファンデを使うようになりました。これを使ってからシミも増えなくなったような。
贅沢な処方ながら、3500円以下というお手頃価格で購入できる人気の美容液です。
【商品名】ホワイトニングエッセンス（医薬部外品）
【ブランド】ORBIS（オルビス）
【価格・内容量】
・3000円（税抜）／28mL
・2500円（税抜）／28mL ※詰め替え用
【買える場所】公式通販、直営店（店舗検索）
【有効成分】ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2K
《有効成分》３－Ｏ－エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸２Ｋ 《その他の成分》水、ＤＰＧ、エタノール、グリセリン、ＰＥＧ（３０）、ヒメフウロエキス、スターフルーツ葉エキス、加水分解コンキオリン液、オレンジフラワー水、ジグリセリン、ＢＧ、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Ｎａ、ジエチレントリアミン５酢酸５Ｎａ液、フェノキシエタノール
5位：エッセンス インフィルト（アスタリフトホワイト）
総合評価 ： 4.2
口コミ評価： 4.3
成分評価 ： 4.1
◇価格：7000円（税抜）／30mL
- 美白有効成分
...ビタミンC誘導体 - 高保湿成分
...3種のコラーゲン・アスタキサンチンなど
などを配合で、シミ・そばかすだけでなく、くすみもしっかりケア。
保湿力が高く、カサつきがちな乾燥肌さんにもおすすめですよ。
◆愛用者の口コミ
肌なじみのいいテクスチャや、朝起きた時にパッと肌が明るくなる感じがお気に入り。もう2本目をリピート中です。
使い始めてからの、肌の透明感とハリが嬉しいです。かなり保湿力も高く、乾燥肌ですが乳液がいらないと感じるほどです。
使い始めて1ヶ月は効果がよくわかりませんでしたが、2ヶ月ほど使って少しずつシミケアができているのを実感。これからも使い続けたいです。
高保湿なのにべたつかず、季節を問わずに使えるのも嬉しいポイントです。
【商品名】エッセンス インフィルト（医薬部外品）
【ブランド】ASTALIFT（アスタリフト）ホワイト
【価格・内容量】
・7000円（税抜）／30mL
・6500円（税抜）／30mL ※詰め替え用
【買える場所】直営店、ドラッグストアなど（店舗検索）
【有効成分】ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2K
《有効成分》リン酸L-アスコルビルマグネシウム、グリチルリチン酸ジカリウム 《その他の成分》コラーゲン・トリペプチド F、水溶性コラーゲン液、アスタキサンチン液、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、γ-オリザノール、ツボクサエキス、水溶性ツボクサエキス、酵母エキス（3）、マロニエエキス、天然ビタミンE、大豆リン脂質、濃グリセリン、ジグリセリン、DPG、ベタイン、POEメチルグルコシド、BG、ペンチレングリコール、エタノール、トリ（カプリル・カプリン酸）グリセリル、アルカリゲネス産生多糖体、POE水添ヒマシ油、オレイン酸ポリグリセリル、ショ糖脂肪酸エステル、グリセリン、メチルパラベン、フェノキシエタノール、香料、粘度調整剤、pH調整剤
使ってみたい美白美容液は見つかりましたか？どれもシミ・美白対策がしっかりできる優秀なアイテムばかりですよ。
次からは美容液に限らず、さまざまなおすすめ美白化粧品をご紹介していきます。
2．特徴別でシミに効くおすすめ美白化粧品6選
ここからは美白美容液以外にも色々な美白アイテムを知りたい方のために、
といった、シミに効くおすすめの美白化粧品をご紹介します。
ぴったりのアイテムがきっと見つかりますよ！
2-1．本格的なシミ美白におすすめのデパコス化粧品
本気のシミ・そばかす対策をするなら、ワンランク上の美白を叶えるデパコスの化粧品も気になりますよね。
そこでここでは、口コミ人気も高い実力派の美白化粧品を2つご紹介します。
・ホワイトショット QX（ポーラ）
◇アイテムの種類：美白フェイスマスク
POLA（ポーラ）の「ホワイトショット QX」です。
- トラネキサム酸
- YACエキス、EGクリアエキス
などの美白成分をたっぷり配合したフェイスマスク。
はがした瞬間から、透明感あふれる美肌に導いてくれますよ。
◆愛用者の口コミ
これのおかげか、心なしか日焼けしづらくなったような気が。今のところシミも増えておらず、値段は高いですが続ける価値があると思います。
値段が高いので買うのは戸惑ったのですが、マスクをはがした瞬間にパッと顔色が明るくなるところが気に入りました。
妊娠中にシミが増え、焦ってこちらを購入しました。ちょっと香りが強めですが、美白効果には大満足！ここぞという時に使っています。
ほかにも「高保湿で肌がしっとりする」といった口コミも多く見られました。
【商品名】ホワイトショット QX
【ブランド】POLA（ポーラ）
【価格・内容量】11000円（税抜）／5包
【買える場所】公式通販、百貨店など（店舗検索）
【有効成分】トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K
《ホワイトショット フィルム QX》 水、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ＢＧ、ＤＰＧ、グリチルリチン酸２Ｋ、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、クズ根エキス、ビワ葉エキス、アロエベラ葉エキス、マヨラナ葉エキス、コウキエキス、クロレラエキス、アセンヤクエキス、アーチチョーク葉エキス、クララ根エキス、ユズ果実エキス、ＰＥＧ－６０水添ヒマシ油、プルラン、イソステアリン酸ソルビタン、エタノール、オレイン酸ポリグリセリル－２、オレイン酸ＰＥＧ－１０、水添レシチン、酸化チタン、水酸化Ａｌ、フェノキシエタノール、メチルパラベン、ＥＤＴＡ－２Ｎａ 《ホワイトショット マスク QX》 有効成分：トラネキサム酸 その他の成分：水、ＢＧ、グリセリン、ＰＯＥ（２４）ＰＯＰ（２４）グリセリルエーテル、イソプレングリコール、グリチルリチン酸２Ｋ、水添大豆リン脂質、ビワ葉エキス、ヨモギエキス、マヨラナエキス、コウキエキス－２、レンゲソウエキス、アセンヤクエキス、大豆リン脂質、クララエキス－１、ジメチコン、シクロペンタシロキサン、ＰＯＥ水添ヒマシ油、エタノール、グリセリンエチルヘキシルエーテル、濃グリセリン、カルボキシビニルポリマー、高重合ジメチコン－１、オレイン酸ポリグリセリル、ステアリン酸ＰＥＧ、無水エタノール、セタノール、ポリオキシブチレンポリグリセリンステアリルエーテル、親油型ステアリン酸グリセリル、水酸化Ｋ、フェノキシエタノール、メチルパラベン
・ホワイトｰプラス ブライト ロールオン（クラランス）
◇アイテムの種類：美白美容液
CLARINS（クラランス）の「ホワイトｰプラス ブライト ロールオン」は、ピンポイントにシミ＆美白ケアができるロールオン美容液。
- ビタミンC誘導体
- グリチルリチン酸ジカリウム
などの有効成分を配合で、お肌に優しく本格的なシミ対策ができます。
持ち運びやすいサイズ＆メイクの上からも使えるので、外出先でも簡単に美白ケアができますよ。
◆愛用者の口コミ
使用し始めて3週間経ったころから、少しずつシミケアの成果を感じるように。塗るとひんやりして気持ちがいいです。
肌に直接塗れるのでスキンケアも簡単です。トロっとしたジェルで、気になるところにしっかり密着する感じがいいですね。
使用して2ヶ月になりますが、少しずつシミが薄くなってきたような。これを塗ったところは乾燥もしないので、保湿力も◎
ピンポイントで使用する美容液なので、コスパが良いのも嬉しいポイントです。
【商品名】ホワイト‐プラス ブライト ロールオン（医薬部外品）
【ブランド】CLARINS（クラランス）
【価格・内容量】4600円（税抜）／7mL
【買える場所】公式通販、百貨店など（店舗検索）
【有効成分】ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2K
ホワイト－プラス ブライト ロールオン
<薬用美容液>
Ｌ－アスコルビン酸 ２－グルコシド*,グリチルリチン酸ジカリウム*,精製水,ジプロピレングリコール,１,３－ブチレングリコール,濃グリセリン,１,２－ペンタンジオール, シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール,フェノキシエタノール,水酸化ナトリウム,クエン酸ナトリウム,エデト酸四ナトリウム四水塩，キサンタンガム,アルカリゲネス産生多糖体,クエン酸,ヒアルロン酸ナトリウム（２）,トコフェロール
*は「有効成分」、無表示は「その他の成分」
続いて、美白ケアにもエイジングケアにもおすすめの化粧品をご紹介します。
2-2．シミ×エイジングケアにおすすめの美白化粧品
30代・40代と年齢を重ねると、シワやたるみなどのエイジングサインが気になってくる方も多いのではないでしょうか。
そこでここでは、シミの美白ケア＆エイジングケアにおすすめの化粧品を2つご紹介します。
・オーバーナイト ヴェールクリーム（ブライトエイジ）
◇アイテムの種類：美白クリーム
BRIGHTAGE（ブライトエイジ）の「オーバーナイト ヴェールクリーム」は、
- コラーゲン
- エラスチン
など、シワ・たるみケアに効果的な保湿成分をたっぷり配合した夜用クリーム。
美白有効成分としてトラネキサム酸も配合で、寝ている間に日中の紫外線ダメージをケア＆透き通るような美肌へと整えます。
◆愛用者の口コミ
これを塗ってから寝ると、朝までずっと潤いを感じます。何日か使い続けると、シミや乾燥小じわもケアできて美白効果にも満足です。
これを使っていると、新しいシミができにくくなりました。肌のくすみもケアできて、肌のトーンに自信が持てるように。
翌朝の肌がモチモチで、洗顔後の化粧水の入り方も全然違います。美白だけでなくエイジングケアとしても満足です。
保湿力が高いので、カサつきやすい乾燥肌・敏感肌にもおすすめですよ。
【商品名】オーバーナイト ヴェールクリーム（医薬部外品）
【ブランド】BRIGHTAGE（ブライトエイジ）
【価格・内容量】6000円（税抜）／30g
【買える場所】公式通販
【有効成分】トラネキサム酸
《有効成分》トラネキサム酸 《その他の成分》アーティチョークエキス、パンテチン液、コラーゲン・トリペプチド Ｆ、マリンエラスチン、海藻エキス-１、イシゲ抽出物、フィトステロール、ステアロイルフィトスフィンゴシン、Ｎ－ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、ヒドロキシステアリルフィトスフィンゴシン、ＤＬ－ＰＣＡ・Ｎａ液、セリン、プロリン、アルギニン、グリシン、アラニン、トレオニン、リジン液、Ｌ－グルタミン酸、ユキノシタエキス、プルラン、キサンタンガム、水、濃グリセリン、流動パラフィン、ＢＧ、ワセリン、ジメチコン、ステアリルアルコール、バチルアルコール、ステアリン酸ポリグリセリル、ジリノール酸ジ（フィトステリル／イソステアリル／セチル／ステアリル／ベヘニル）、べタイン、ペンチレングリコール、テトラオクタン酸ペンタエリスリット、シア脂、ショ糖脂肪酸エステル、ヘキサオキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、ジグリセリン、水添大豆リン脂質、親油型ステアリン酸グリセリル、ポリアクリルアミド、メチレンビス（イソシアナトシクロヘキサン）・ＰＰＧ共重合体、軽質流動イソパラフィン、天然ビタミンＥ、油溶性カロットエキス、ソルビット液、ＥＤＴＡ－２Ｎａ、ＰＯＥラウリルエーテル、パラベン
・サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレート（ディセンシア）
◇アイテムの種類：美白美容液
DECENCIA（ディセンシア）の「サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレート」です。
美白有効成分アルブチン・トラネキサム酸に加えて、
- アーティチョークエキス
- ジンセンX
などポーラ独自の美容成分が贅沢に配合されており、徹底的にシミを対策します。
さらに高保湿成分も多く配合しているため、乾燥による小じわ・たるみも効果的にケアしてくれますよ。
◆愛用者の口コミ
しっとりしていて潤いがあります。使い続けると目の下のシミや小じわが目立ちにくくなり、これからも使い続けたいと思いました。
サラサラしたテクスチャで伸びがよく、これを使うと肌がしっとりふっくらします。全体的に肌が明るくなった感じもあり、嬉しいです。
保湿力が高く、肌がしっとり潤う感じがいいですね。肌にハリツヤが出て、顔色も明るくなったような。強いて言えば、もう少し値段が安いと嬉しいですね。
しっとり高保湿なのにべたつかないテクスチャも、高く評価されていました。
【商品名】サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレート（医薬部外品）
【ブランド】DECENCIA（ディセンシア）
【価格・内容量】
・7500円（税抜）／36mL
・7000円（税抜）／36mL ※詰め替え用
【買える場所】公式通販
【有効成分】アルブチン、トラネキサム酸
《有効成分》アルブチン、トラネキサム酸 《その他の成分》水、グリセリン、ローズ水、ＢＧ、α－オレフィンオリゴマー、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、硬化油、セラミド２、桃葉エキス、アーティチョークエキス、ムラサキシキブ果実エキス、セイヨウノコギリソウエキス、デイ・リリー花発酵液、ノバラエキス、シモツケエキス、人参エキス、海藻エキス－５、ローズマリーエキス、ビタミンＥ、濃グリセリン、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、ジグリセリン、フィトステロール、ベヘニルアルコール、クエン酸Ｎａ、クエン酸、セタノール、グリセリンエチルヘキシルエーテル、ステアリン酸、カルボキシビニルポリマー、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、オレイン酸ポリグリセリル、ポリグリセリル－３メチルグルコースジステアレート、ステアリン酸ソルビタン、ジエチレントリアミン５酢酸５Ｎａ液、水酸化Ｋ、フェノキシエタノール
次からは、シミ対策におすすめのプチプラ美白化粧品をご紹介していきます。
2-3．シミ対策におすすめのプチプラ美白化粧品
毎日使うシミ＆美白対策化粧品は、続けやすい価格のプチプラアイテムも気になりますよね。
そこでここでは、1200円以下の低価格＆薬局で購入できるおすすめ美白化粧品を2つご紹介します。
・美白 うるおい ジェル（ちふれ）
◇アイテムの種類：美白オールインワン化粧品
優秀なプチプラ化粧品で人気のちふれの「美白 うるおい ジェル」は、化粧水・美容液・クリームの役割をもつオールインワン化粧品。
- トラネキサム酸配合で美白効果◎
- ヒアルロン酸でしっかり肌を保湿する
といった特徴で、ワンステップでしっかりと美白ケアができますよ。
化粧下地の役割もあり、カサつきを抑えてメイクのノリをよくしてくれる優秀アイテムです。
◆愛用者の口コミ
これを使ってから新たなシミができにくくなったので、予防がしっかりできていると思います。保湿力も高く、これ1つでも満足です。
ジェルタイプの化粧品はさっぱりしたものが多い印象でしたが、これはかなり高保湿。季節を問わずに使えるお気に入りです。
幼少期から気になっているそばかすは、消すのはやっぱり難しいので、少しずつ美白ケアしています。高保湿で乾燥しづらいのが嬉しいです。
オールインワンジェルは乾燥しやすいイメージがあるかもしれませんが、こちらはしっとりと肌を整えてくれますよ。
【商品名】美白 うるおい ジェル（医薬部外品）
【ブランド】CHIFURE（ちふれ）
【価格・内容量】
・1100円（税抜）／108g
・1000円（税抜）／108g ※詰め替え用
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど（店舗検索）
【有効成分】トラネキサム酸
＜有効成分＞ トラネキサム酸 ＜その他の成分＞ 濃グリセリン、BG、トレハロースヒアルロン酸ナトリウム（2）、油溶性甘草エキス（2）、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、メチルフェニルポリシロキサン、アルギニン、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、メチルパラベン、モノミリスチン酸デカグリセリル、EDTA-2Na、精製水
・肌ラボ 白潤薬用美白化粧水しっとりタイプ（ロート製薬）
◇アイテムの種類：美白化粧水
ロート製薬の「肌ラボ 白潤薬用美白化粧水しっとりタイプ」です。
740円（税抜）のプチプラ価格ながら、
- ビタミンC誘導体
- ヒアルロン酸
などの贅沢な成分をたっぷり配合した処方が大きな魅力。
しっとり潤った透明美肌に導く、優秀な美白化粧水ですよ。
◆愛用者の口コミ
プチプラと思えない保湿力で、手のひらで包み込むようにつけると、肌がもっちりしているのがわかります。くすみもケアできたと思います。
使い始めて1年半経ちますが、徐々に肌のトーンに自信がもてるようになり、シミも予防してくれているのを感じます。
使用感はしっとり・もっちりで、触り心地のいい肌に整えてくれます。べたつかないので、日中も気にせずに使えています。
高保湿なのにべたつかず、メイク前にも使いやすいのが嬉しいですね。
【商品名】白潤薬用美白化粧水しっとりタイプ（医薬部外品）
【ブランド】肌ラボ
【価格・内容量】740円（税抜）／170mL ※カスタムライフ編集部調べ
【買える場所】ドラッグストアなど
【有効成分】アルブチン
《有効成分》アルブチン 《その他の成分》 ヒアルロン酸Na-2、加水分解ヒアルロン酸(ナノ化ヒアルロン酸)、ビタミンC リン酸Mg、ビタミンE、ヨクイニンエキス(ハトムギエキス)、DPG、濃グリセ リン、ソルビット液、POPメチルグルコシド、ジグリセリン、キサンタンガム、 カルボキシビニルポリマー、TEA、ラウリン酸POE(20) ソルビタン、BG、VP・ スチレン共重合体エマルション、パラベン
気になる化粧品は見つかりましたか？どれも保湿も美白ケアもできる優秀なアイテムばかりですよ。
次からは、さらに自分にぴったりの優秀な美白化粧品を選ぶコツをご紹介します。
3．本当に良い美白化粧品を選ぶポイント
美白化粧品は値が張るものも多いため、「適当に買って失敗した...」なんてことは避けたいですよね。
ここでは優秀なアイテムをきちんと選びたい方のために、本当に良い美白化粧品を選ぶポイントを解説します。
では、1つずつ詳しく見ていきましょう！
①美白有効成分配合かチェックする
美白ケアでは、シミのもと「メラニン」に働きかける美白有効成分配合のアイテムを選ぶことが重要です。
まずは、以下のような美白有効成分が配合されているかをチェックしましょう！
| 成分名 | 期待できる効果 |
|---|---|
・アルブチン ・トラネキサム酸 |
日焼けによるシミを予防 ...メラニンの生成を防ぐ |
・4MSK |
日焼けによるシミを予防＆薄くする ...メラニンの排出をサポート |
・ビタミンC誘導体 |
できてしまったシミを薄くする ...メラニンを還元する |
これらの美白有効成分は国からシミへの効果が認められている成分です。
また上記以外にも、メーカーが開発した独自の成分を「美白成分」として配合していることも。
購入前に公式サイトなどをチェックして、納得できるアイテムを選んでくださいね。
自分で成分をチェックするのが難しい時は、
- 医薬部外品
- 薬用
といった表記がある美白化粧品を選びましょう。これらには美白有効成分がしっかり配合されていますよ！
②保湿成分配合かチェックする
美白有効成分と一緒に、以下のような高保湿成分が配合されているかもチェックしましょう。
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- セラミド
- スクワラン
お肌が潤ってターンオーバー（肌が生まれ変わる周期）が整うと、メラニンがお肌から排出されやすくなりますよ。
美白化粧品の効果は、一度使うだけではなかなか実感しにくいもの。
価格や使用感をチェックして、最低でも2～3ヶ月間無理なく使えるものを選びましょう。
▷詳しくは記事下部「Q2．美白化粧品はどれくらいの期間で効果が出る？」へ
上記を参考に、数あるアイテムの中から本当に良い美白化粧品を選んでくださいね。
▷選び方を先にチェックしにきた方は、こちらから記事上部へ戻ることができますよ。
次に、シミ・そばかすに効く正しい美白ケアをご紹介していきます。
4．シミ・そばかすを対策する正しい美白ケア
ここからは、
など、日常生活でできる効果的なシミ・そばかす対策をご紹介していきます。
化粧品とあわせて取り入れて、より効果的にシミ・そばかすを改善していきましょう。
4-1．シミ・そばかすに効くスキンケア方法
実は毎日のスキンケアを見直すことも、シミ・そばかす対策の大切なポイント。
以下を参考に正しいスキンケアを心がければ、より美白美容液の効果を実感しやすくなりますよ。
◆正しいスキンケアの手順
・化粧水
...適量を2回に分け、手で軽く温めて顔全体に優しくなじませる
・美容液
...化粧水同様に手で軽く温めてから、顔全体に優しくなじませる
・乳液＆クリーム
...顔全体に優しくなじませ、最後に両手でハンドプレスする
※部分的に使用するアイテムは、ピンポイントに塗ってOK
また、スキンケアに加えて紫外線対策を徹底することも意識しましょう。
紫外線は一年中降り注いでいるので、
- 夏以外でもしっかり日焼け止めを塗る
- 日傘などの紫外線対策グッズも使う
など、季節を問わずに対策することが大切ですよ。
4-2．毎日の食事で効果的にシミ対策&美白ケア
シミ・そばかすを改善するには、化粧品だけでなく毎日の食生活で美白ケアを意識することも重要です。
とくに以下のような栄養素が含まれる食べ物はメラニンの排出をサポートするはたらきがあり、シミケアに役立ってくれますよ。
・ビタミンA
...ニンジン・小松菜・ブロッコリーなど
・ビタミンC
...レモン・アセロラ・パプリカ・トマトなど
・ビタミンE
...アーモンド・ピーナッツ・かぼちゃなど
上記のなかでもビタミンCは、肌が生まれ変わるために体内で大量に消費される成分。積極的に取り入れていきましょう。
「忙しくて食事にそこまで気を使えない…」という場合には、次のようなサプリで補う方法もおすすめです。
◆おすすめの美白サプリ：
リポ カプセルビタミンC（スピック）
◇価格：7200円（税抜）／30包
カプセル化された吸収率の高いビタミンCが、お肌の生まれ変わりをしっかりサポートします。
ご紹介した方法を参考に、より効果的にシミ・美白ケアを行ってくださいね。
次からは、シミ・美白ケアについて気になる疑問をQ&A形式で解決していきます。
5．まだ間に合う！本気のシミ対策Q&A
ここでは、本気のシミ対策・美白ケアでみんなが気になる疑問をQ&A形式で解決していきます。
Q1．そもそもシミってなんでできるの？
Q2．美白化粧品はどれくらいの期間で効果が出る？
Q3．高い美白化粧品の方が効くって本当？
Q4．皮膚科でのシミ治療ってどんなもの？
1つずつ、くわしく見ていきましょう。
Q1．そもそもシミってなんでできるの？
A．シミは紫外線やストレスによるダメージで発生します。
そもそもシミは、肌内部にシミの元「メラニン」が蓄積されてできるもの。
メラニンが肌内部で発生・蓄積されてしまう原因として、
- 紫外線
- ストレスや生活習慣の乱れ
- 摩擦や刺激
などが挙げられます。
そのため、メラニンに対して効果的にはたらきかける美白化粧品でのケアが有効なんです。
Q2．美白化粧品はどれくらいの期間で効果が出る？
A．2～3ヶ月で実感できる場合が多くあります。
美白効果は、肌がターンオーバーを繰り返すことで徐々に実感できるもの。
この周期は、年齢によって以下のように異なります。
お肌のターンオーバーにかかる日数は20代で約28日と言われていますが、
- 30代の肌で約40日
- 40代の肌で約45日
- 50代の肌で約55日
と、加齢に伴い周期が長くなる傾向がありますよ。
加えて、美白化粧品の効果はターンオーバーを1周した程度では、ほぼ実感できないことがほとんど。
そのため、美白化粧品は根気強く使い続けることが大切なのです。
Q3．高い美白化粧品の方が効くって本当？
A．必ずしも高い＝効くとは限りません。
基本的に、化粧品は美白やエイジングケアに良い「有効成分」の配合量が多いほど高価になります。
ですが、メーカーによっては、
- 容器・パッケージ代
- 広告費や研究費
といった「効果と関係のないコスト」が価格にのる場合も。
人気ブランドの化粧品でも成分まできちんと確かめて、納得のいく美白化粧品を選んでくださいね。
Q4．皮膚科でのシミ治療ってどんなもの？
A．レーザーや塗り薬などを使った治療が主流です。
皮膚科などの医療機関では、レーザーや塗り薬などさまざまな方法でシミ治療をしてもらえます。
◆皮膚科でのシミ治療の例
| レーザー | ・シミに特化したレーザーで治療する ・そばかすや肝斑にも効果的 費用：1回あたり約20000円〜 |
|---|---|
| ケミカル ピーリング |
・肌表面の古い角質を除去する ・1回約30分で、早いと当日にメイク可能 費用：1回あたり約15000円～ |
| 注射・点滴 | ・注射や点滴でビタミンCを体内に取り込む ・くすみやニキビにも効果的 費用：1回あたり約20000円～ |
| 塗り薬・飲み薬 の処方 |
・トレチノインやトラネキサム酸など ・副作用のリスクが低いと言われる 費用：約1900円～ |
※費用はカスタムライフ編集部調べ・保険適用外の価格です。治療内容は病院によって異なるため、事前に確認しておきましょう。
シミの種類によって適切な治療方法が異なるため、まずはカウンセリングで相談してみるのがおすすめです。
正しい知識を身につけて、効果的なシミ・美白ケアを行ってくださいね。
6．まとめ
シミ対策におすすめの美白化粧品や正しい美白ケアについて解説しましたが、いかがでしたか？
最後に、今回ご紹介したおすすめアイテムをもう一度以下にまとめます。
1位：HAKU
2位：POLA
3位：トランシーノ
4位：オルビス
5位：アスタリフトホワイト
美容液以外にもおすすめの美白化粧品をもう一度見たい方は、記事上部「特徴別でシミに効くおすすめ美白化粧品6選」をチェックしてくださいね。
効果的な美白化粧品をスキンケアに取り入れて、シミの目立たない綺麗なお肌を手に入れましょう！
シミがすぐに消えるわけではありませんが、使うたびに薄くなっていくのを実感。保湿力もあって助かっています。