「目の下のたるみ」が目立ち始めると、一気に老けたように感じてしまいますよね。

そこでこの記事では、

など、目の下のたるみに効果的なケアを徹底解説。

なお本記事の医学的知識に関して、エイジングケアに詳しい長野美樹先生にご監修頂いておりますので、ぜひ参考にしてくださいね。
※2章・4章の商品掲載箇所、メイク方法の解説は除く

この記事の監修医師
長野 美樹
麻酔科・美容外科医
麻酔科を専攻し、手術麻酔以外にもペイン・疼痛緩和を学び認定医を取得。
美容皮膚科の某大手クリニックや脂肪吸引専門クリニックで経験を積んだのち、現在はBAUM MEDICAL CLINICに勤務。麻酔科の技術や女性ならではのセンスを活かし、より安全で痛みを最小限に抑えた治療・最大限の効果が出る治療を提供している。
 
※この記事におけるエイジングケアとは、年齢に応じたお手入れのことをいいます。
※本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。気になる症状がある場合、まずは医療機関に相談しましょう。

1.目の下のたるみの原因は?

そもそも、目の下のたるみはの主な原因は下記の2つ。

これらに加えて、もともと涙袋(眼窩脂肪)が大きい方は、たるみが生じやすい傾向があるんです。
眼窩脂肪の量を減らす美容医療は記事下部で解説

まずは、たるみの原因に関して詳しく解説します。

【原因①】目の下の筋肉の衰え

  • たるみの無い目元は眼輪筋が引き締まっていて脂肪が出ていない。たるんだ目元は眼輪筋が緩んで脂肪が出ている。

目の下のたるみと深く関わっているのが、目の周りを覆っている「眼輪筋(がんりんきん)という筋肉です。

 

目の下,たるみ
長野先生の解説

眼輪筋は「眼球をクッションのように支えている脂肪」が前に出てこないよう、押し留める役割を担っています。

ところが、眼輪筋の筋力が

  • 加齢による筋力の低下
  • 眼輪筋を使うことが少ない​​​​​​

などの要因で衰えると、目の下の脂肪が眼輪筋を押しのけて出てきて、目の下のたるみが発生します。

こうした目の下のたるみケアには、「弱った眼輪筋を鍛えるエクササイズ」が効果的です。

【原因②】肌のハリや弾力に関係する組織の減少

  • たるみのある肌は、たるみの無い肌に比べコラーゲン・エラスチンの働きが衰えています。

本来、肌は肌内部の真皮という層にあるコラーゲンやエラスチンなどの組織に支えられ、ハリを保っています。

ところがこれらの組織は、

  • 加齢による老化
  • 乾燥や紫外線によるダメージ

によって減少し衰えるため、やがて肌のハリが失われたるみが生じます

目の下,たるみ
長野先生の解説

こうした目の下のたるみケアには、肌内部のコラーゲンやエラスチンなどの生成を促すスキンケアが大切です。

たるみを改善するためには、

目の下の筋肉の衰え
肌のハリや弾力に関係する組織の減少

の2つの原因にアプローチするのが大切です。

2.目の下のたるみを解消する方法8選

この章では、目の下のたるみを解消するセルフケア8選をご紹介します。

長野先生の解説

目の下のたるみを手軽にケアするなら、エクササイズや化粧品でのセルフケアがおすすめです。

気になるものからチェックしてくださいね。

2-1.眼輪筋を鍛えるおすすめエクササイズ3選

眼輪筋は意識的に使わないと衰えてしまうため、目の下のたるみ対策ではエクササイズで眼輪筋を鍛えることが大切です。

そこでまずは、編集部おすすめの「眼輪筋を鍛えるエクササイズ3選」をご紹介します。

下まぶたのエクササイズ

  • 手順1,上まぶたが動かないように指で軽く押さえる

下まぶたに力を入れて、眼輪筋の下部分を鍛えるエクササイズです。

下まぶたを閉じる際、上まぶたがつられて動かないよう指で軽く押さえておくのがポイントです。

  • 手順2,下まぶたを持ち上げるように力を入れ5秒キープしてゆっくり下ろすを左右5回ずつ

『片目ずつ、それぞれ5回』行いましょう。

おすすめの化粧品を見たい方はこちら


8の字エクササイズ

8の字を描くように眼球をゆっくり動かし、眼輪筋全体を鍛えるエクササイズです。

  • 手順1,目を見開き、顔を正面に向けて頭を動かさないようにする

目線の動きにつられて頭が動いてしまわないよう、顔を正面に向けておくのがポイントです。

  • 手順2,無限を描くように眼球を大きくゆっくりと5回動かす

『回転方向を変えて、それぞれ5回ずつ』行いましょう。

  • 手順3,逆回りで同様に5回動かす

できているか不安な時は、正面から動画を取って確認するのもおすすめ。


目の見開きエクササイズ

  • 手順1,額が動かないように手のひらを当てて軽く押さえる

目をぎゅっと閉じてから思い切り見開くことで、目の周りの筋肉全体を鍛えるエクササイズです。

  • 手順2,目の周りの筋肉だけを使って目を思い切り閉じ、5秒間キープする

額に力が入らないように、おでこを手のひらで軽く押さえ、目の周りの筋肉だけを使うのがポイントです。

  • 手順3,思い切り目を見開いて5秒間キープ。手順1と2を5回繰り返す。

『1日に5回』を目安に行いましょう。

2-2.目の下のたるみにおすすめの化粧品5選

ここでは、目の下のたるみに効果的な化粧品をご紹介します。

編集部で実際に使用したレビューと愛用者のコメントも掲載しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

目の下のたるみ対策におすすめの化粧品5選
(クリックで各商品詳細をご覧になれます) 

セラミド×ビタミンCの贅沢処方
VC100ダブルリペアセラム(ドクターシーラボ)

  • 目の下,たるみ

◆美容液:7,700円(30mL)

皮膚科学発想を基に研究・開発を行うドクターシーラボの「VC100ダブルリペアセラム」。

  • 高保湿な3種類のヒト型セラミド
    …セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP
  • 高浸透*ビタミンC(整肌成分)
    …パルミチン酸アスコルビルリン酸3Naなど

など、目元だけでなく顔全体のハリ・乾燥による小ジワにアプローチできる成分を贅沢に配合しています。
*高浸透:角層まで

さらに詳しく見る
編集部のおすすめポイント
編集部員 安藤(30代)

振ってから使う2層タイプの美容液。保湿力高めながらベタつきにくく、季節問わず使えそうです。

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伸びがよくしっかり保湿できます
30代/脂性肌

脂性肌なのでテクスチャーがサラッとしているところが使いやすくて嬉しいです。伸びも良いのでしっかり保湿できます。

柑橘系の爽やかな香りがする
40代/脂性肌

サンプルをいただき自分の肌に合っていたので購入。サラサラな感じで柑橘系の爽やかな香りがします。

VC100ダブルリペアセラム

【メーカー】 DR.CI:LABO(ドクターシーラボ)
【価格/内容量】
7日間お試しセット:990円
・通常価格:7,700円/30mL
【買える場所】 公式通販、ドラッグストア(店舗一覧)など

全成分一覧を表示する

水、スクワラン、BG、エチルヘキサン酸セチル、トリエチルヘキサノイン、ペンチレングリコール、エタノール、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、3-O-エチルアスコルビン酸、アスコルビルグルコシド、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、メドウフォームエストリド、カンゾウ根エキス、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、エチルヘキシルグリセリン、ジオレス-8リン酸Na、ジグリセリン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、ジメチコン、トコフェロール、ポリアクリル酸Na、EDTA-2Na、クエン酸、クエン酸Na、フェノキシエタノール、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、黄4、赤504

独自技術でハリ不足をケア!
QuSomeレチノA(ビーグレン)

  • 目の下,たるみ

◆クリーム:6,600円(15g)

こちらは独自の浸透技術が特徴の「QuSomeレチノA」です。

  • 3種類のレチノール(ビタミンA+E)
    ...健やかな肌環境に整える
  • 肌の弾力を維持する「最新型ペプチド」
    ...トリフルオロアセチルトリペプチド-2

などの成分が、たるみ毛穴や乾燥による小ジワにアプローチ。ハリ・ツヤのある目元を叶えます。

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編集部のおすすめポイント
編集部員 豊橋(20代)

やや硬めながら伸びがよいテクスチャ。肌にピタッと密着して、目元をしっかりと保湿してくれますよ。

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目元や口元のほうれい線に…
30代/乾燥肌

コクのあるクリームですが、伸びが良く少量でも十分使えます。気になる目元や口元のほうれい線を中心に使用中です。

使用し続けて良かったです
30代/乾燥肌

他の化粧品はサンプルのみでしたが、こちらは購入して使用し続けて良かった!化粧ノリも良くなったような気がします。

QuSomeレチノA

【メーカー】b.glen(ビーグレン)
【価格/内容量】6,600円/15g
【買える場所】公式通販、直営店、百貨店(店舗一覧)など

全成分一覧を表示する

水、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、グリセリン、ジステアリン酸PEG-23グリセリル、ジメチコン、スクワラン、セテアリルアルコール、ステアリルアルコールトリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ペンチレングリコール、ジミリスチン酸PEG-12グリセリル、レチノイン酸トコフェリル、レチノール、パルミチン酸レチノール、トリフルオロアセチルトリペプチド-2、トコフェロール、酢酸トコフェロール、グルコシルルチン、シア脂、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、マカデミアナッツ脂肪酸コレステリル、コレステロール、ステアリン酸コレステリル、ノバラ油、ビターオレンジ花油、キサンタンガム、ステアリン酸バチル、オレイン酸ポリグリセリル-5、ステアリン酸ポリグリセリル-10、ステアリン酸グリセリル、エチルヘキシルグリセリン、ミツロウ、BG、コーン油、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、ジメチコンクロスポリマー、カルボマー、フェノキシエタノール、EDTA-2Na、 水酸化K

関連記事:
ビーグレンの口コミ・評判は?実際に使って効果やおすすめアイテムを徹底検証

目元・口元の集中ケアに!
シワ改善クリーム プレミアム(シーク)

  • 目の下,たるみ

◆クリーム:9,900円(25g)

目元・口元の乾燥小ジワに働きかける、シークの「シワ改善クリーム プレミアム」。

  • ナイアシンアミド
    …シワ改善の有効成分
  • 15種類の保湿成分
    …浸透型コラーゲン、月見草エキスなど

といった成分が肌のすみずみまでうるおいで満たし、若々しい印象の目元を叶えます。

編集部のおすすめポイント
編集部員 豊橋(20代)

濃厚ながら柔らかく伸びが良いクリーム。量が調節しやすいため、気になる部分の集中ケアにおすすめです。

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目元のシワとほうれい線に使用中
30代/混合肌

目元のシワとほうれい線に使っています。肌なじみが良く、スルスル伸びるので長く使えそうです。

値段がお手頃で続けやすいです
40代/乾燥肌

伸びが良いので少量でも気になる部分にしっかりなじみます。値段もシワに特化した美容クリームにしてはお手頃で続けやすいです。

シワ改善クリーム プレミアム(医薬部外品)

【メーカー】SEAC(シーク)
【価格/内容量】9,900円/25g   
【買える場所】
公式通販、通販サイト

全成分一覧を表示する

【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】コラーゲン・トリペプチド F、加水分解ヒアルロン酸、天然ビタミンE、メリッサエキス、メマツヨイグサ抽出液、カモミラエキス(1)、スターフルーツ葉エキス、サラシミツロウ、クエン酸、濃グリセリン、イノシット、キサンタンガム、1,2-ペンタンジオール、1,3-ブチレングリコール、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、ミリスチン酸オクチルドデシル、メチルポリシロキサン、硬化油、ジペンタエリトリット脂肪酸エステル(1)、アラキルグルコシド・アラキルアルコール・ベヘニルアルコール、自己乳化型モノステアリン酸グリセリル、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、カルボキシビニルポリマー、フェノキシエタノール、水酸化ナトリウム

目元のたるみとシミをWでケア
薬用リンクルアイクリーム ホワイト(なめらか本舗)

◆クリーム:1,100円(20g)

薬用リンクルアイクリーム ホワイト」は、プチプラ価格が嬉しいアイテム。

  • 乾燥による目の下のたるみをケア
    …ピュアレチノール*1、豆乳発酵液
  • ハリのある肌に導く「密着ハリ感ポリマー*2」配合
    ...目の下に膜を形成しなめらかに整える

といった処方にくわえシミ予防にもアプローチ。メラニン色素の過剰生成が原因で起こる茶クマの予防としてもおすすめですよ。
*1 保湿成分 *2 プルラン(保湿成分)

編集部のおすすめポイント
編集部員 安藤(30代)

塗った後のしっとり感が強く、長時間うるおいをキープできます。テクスチャも濃厚なので乾燥肌に◎

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メイク前でも使いやすい
30代/乾燥肌

メイク前に塗っても、よれたりモロモロしたものが出たりしないので使いやすい。また伸びもよくベタベタしにくいです。

濃い目でコクのあるクリームです
40代/乾燥肌

濃い目でコクのあるクリームですが、伸びがよいです。しわに対する成分などもしっかり入っているのにプチプラなのも嬉しい。

薬用リンクルアイクリーム ホワイト(医薬部外品)

【メーカー】なめらか本舗
【価格/内容量】1,100円/20g
【買える場所】公式通販、ドラッグストア、通販サイトなど

全成分一覧を表示する

<有効成分>ナイアシンアミド
<その他の成分>水、BG、スクワラン、濃グリセリン、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、バチルアルコール、硬化油、自己乳化型モノステアリン酸グリセリル、ステアリン酸、ジペンタエリトリット脂肪酸エステル(2)、メチルポリシロキサン、豆乳発酵液、レチノール、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、プルラン、γ-シクロデキストリン、エタノール、カルボキシビニルポリマー、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、ダイズエキス、パルミチン酸セチル、ヒドロキシエチルセルロース、フィトステロール、ベヘニルアルコール、モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、水酸化K、水酸化Na、水素添加大豆リン脂質、フェノキシエタノール

本格的なケアが叶う目元用パック
リンクルケア 目もと集中うるおいマスク(肌美精)

◆目元用パック:799円~(60枚) ※編集部調べ

肌美精の「リンクルケア 目もと集中うるおいマスク」は、目の下の悩みを徹底ケアしたい方におすすめの部分用パック。

  • 浸透型高濃度レチノエラスチン
    …レチノール誘導体、加水分解エラスチンなど
  • うるおい整肌成分「美肌キメ成分Ex」
    ビワの葉エキス、ハトムギエキスなど

などの贅沢に配合された美容成分が、乾燥しがちな目元のうるおい・ハリ不足をケアします。

編集部のおすすめポイント
編集部員 豊橋(20代)

個包装ではないため取り出しにくさはあるものの、肌ざわりが良い&目の下のラインに沿って貼りやすい!

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よれたりせず使用感が良いです
40代/乾燥肌

手に取りやすい値段でリピートしています。ピタッと気になる箇所に密着してくれて、よれたりせず使用感が良いです。

目元のたるみが気になり購入
40代/敏感肌

年齢とともに目元のたるみが気になり購入しました。シートは水分が多く、目元に貼るとひんやり感があります。

リンクルケア 目もと集中うるおいマスク

【メーカー】肌美精
【価格/内容量】799円~/60枚 ※編集部調べ
【買える場所】ドラッグストア、通販サイトなど

全成分一覧を表示する

水、DPG、グリセリン、エタノール、PEG-75、パルミチン酸レチノール、ローヤルゼリーエキス、オウゴン根エキス、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ヒアルロン酸Na、レモン果実エキス、マルチトール、PEG-60水添ヒマシ油、ポリソルベート20、メチルグルセス-20、クエン酸Na、BG、キサンタンガム、クエン酸、コーン油、フェノキシエタノール、メチルパラベン

気になるアイテムは見つかりましたか?

目の下のたるみをケアする化粧品をもっと知りたい方は、下記の別記事も参考にしてみてくださいね。

3.目の下のたるみを即効で改善するには?

大事なイベント前など「即効で目の下のたるみを何とかしたい!」という時には、メイクでカバーするのがおすすめ。

とくにファンデーションよりカバー力に優れているコンシーラーは、目の下のたるみカバーに最適のアイテム。

コンシーラーで目の下のたるみを隠す方法

顔全体に下地を塗り終わったタイミングで行います。

  • たるみの影の部分にラインを引くようにコンシーラーをのせたら、指の腹で優しくぽんぽんと叩くようになじませます。

オレンジ色のコンシーラーは、たるみの黒ずみや青みを打ち消す効果がありますよ。

またデリケートな目の下には、伸びが良く柔らかいテクスチャの「クリーム」や「リキッド」タイプを選ぶのがおすすめです。

  • たるみの影の部分にラインを引くようにコンシーラーをのせたら、指の腹で優しくぽんぽんと叩くようになじませます。

さらに上から明るい色のコンシーラーを重ねて影をとばします

  • たるみの影の部分にラインを引くようにコンシーラーをのせたら、指の腹で優しくぽんぽんと叩くようになじませます。

顔全体のベースメイクが終わったら、コンシーラーのもちを良くするためにパウダーファンデーションを重ねて完成!

  • メイク前とメイク跡のビーフォーアフター

目元が明るく、ふっくらした印象になりますよ。

また目の下のたるみの改善には、

  • 承泣(しょうきゅう)
  • 四白(しはく)

という2箇所のツボ押しも効果的です。

長野先生の解説

個人差はありますが、ツボ押しはピンポイントで血行を促すことができるので、目の下のたるみに即効でアプローチすることが可能です。

目の下のたるみにおすすめのツボ

  • 承泣は目の下の骨の縁中央、四白は承泣から1㎝下にあるくぼみの位置です。

強く押しすぎると肌への摩擦で色素沈着を起こし、黒ずみの原因になるので、優しい力加減で『1日に5回』を目安にしましょう。

4.目の下のたるみに関するQ&A

最後に、目の下のたるみに関する5つの疑問について解説します。

どれも目の下のたるみケアに役立つ情報ばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 

Q1:目の下のたるみはセルフケアで改善できる?

  • 目の下,たるみ

目の下,たるみ

 Dr's Answer!
軽度のたるみであれば、化粧品などセルフケアでの改善にも期待できます。


深刻さの度合いにもよりますが、軽度のたるみであれば、

  • エクササイズ
  • 化粧品(スキンケア)
  • 美顔器によるケア

といったセルフケアでの改善に期待できます。

長野先生の解説

例えば化粧品でのケアの場合、肌のターンオーバーを考えると最低でも2ヶ月は継続が必要です。

エクササイズはたるみ予防にも効果的なので、日々のルーティーンにするのがおすすめ!

また編集部がアンケート調査を行い集めた、セルフケアを実践している方の口コミもまとめました。

ツボ押しとアイクリームで対策
化粧品/40代前半・女性

年齢を重ねるほど目の下のたるみが悪化し、メイクをしてもクマのような影が目立っていました。目元用アイクリームに加え、ツボ押しを1ヶ月半続けています。

目元のトレーニングを続けています
エクササイズ/30代後半・女性

鏡で自分のすっぴんを見たときに、目の下に黒いたるみの影があったのが気になって仕方ありませんでした。1ヶ月くらい目の筋肉を鍛えるトレーニングを続けていると、鏡で見ても影が気にならなくなりました。

体験談をもっと見る
目の下の黒い影が悩みでした
美顔器/30代前半・女性

目の下に黒い影ができて、ファンデがヨレたりすぐに落ちてしまうことが悩みでした。美顔器を使って3ヶ月ほど目元のケアを続けていると、メイクをしてもぱっと明るい印象になったと思います。

アイクリームで徹底的に保湿!
化粧品/40代前半・女性

写真を撮る時にニヤッと笑うと目の下のたるみが気になってしょうがなかったので、クリームを使って保湿を頑張りました。半年が経つ頃にはたるみの影が気にならなくなり、自分の笑顔に自信が持てるようになりました。

まずは「継続すること」が改善への第一歩になるので、諦めずにケアを続けてくださいね。

※アンケート概要「セルフケアで目元のたるみを解消した方への調査」,カスタムライフ編集部,調査期間2019年4月.

Q2:目の下のたるみケアにおすすめの美顔器は?

  • 目の下,たるみ

目の下,たるみ

 Dr's Answer!
目の下のたるみには「ラジオ波」や「EMS」といった機能を搭載した美顔器がおすすめです。


美顔器には化粧品の浸透力を高めるなど様々な機能があり、商品によってできることが異なります。

目の下のたるみ解消が目的の場合、下記いずれかを使用できる美顔器を選ぶのがおすすめです。

目の下のたるみケアにおすすめの機能

①ラジオ波(RF)
 …肌内部を温めコラーゲンの生成を促し、ハリを改善する

②EMS(低周波)
 …微弱な電流が表情筋を刺激して引き締める

なかには目元ケアに特化した美顔器もあるので、自分に合ったアイテムを探してみてくださいね。

目の下のたるみケアにおすすめの美顔器2選
※掲載商品は、編集部独自の調査で選定したものです。

  美ルル リバース
画像出典:美ルル
 
美白,サプリ U字ヘッドが
目の下の曲線にフィット
【メーカー】
ビューティフルエンジェル
【価格】
22,000円
  クリアージュ アイリフト
画像出典:クリアージュ
 
美白,サプリ 独自開発のEMS機能で
目元・口元をケア
【メーカー】
ヤーマン
【価格】
33,000円

Q3:即効性を求めるなら美容医療を選ぶべき?

  • 目の下,たるみ

目の下,たるみ

 Dr's Answer!
セルフケアで効果を感じなかったり症状が深刻な場合は、美容医療を検討するのもアリ。


即効性を求める方や重度のたるみの場合は、美容医療による治療を検討するのも一つの手です。

美容医療では主に以下の治療を受けられます。

◆美容医療での治療の一例

治療法 特徴
①外科的処置
…皮膚の切開・脂肪除去などを行う治療法
どんな人におすすめ?

・たるみが重度の方
・効果を長期間維持したい方

費用は高いが重度のたるみにも対応
約9万円~
②注入治療
…ヒアルロン酸やコラーゲンなどを注入する治療法
どんな人におすすめ?

・たるみが軽度の方
・黒クマにも悩んでいる方

切らない施術&黒クマにも対応可能
約2万円
③HIFU(ハイフ)
…超音波を照射する機器を使って行う治療法
どんな人におすすめ?

・たるみが軽度の方
・ダウンタイムを短くしたい方

ダウンタイムがほぼないが持続性は△
約2万円

とはいえ腫れや内出血といった副作用の可能性もゼロではないため、抵抗がある方はセルフケアでの対策がおすすめです。

長野先生の解説

症状によって適切な治療も変わってくるので、気になる方はまず医療機関での相談から始めましょう。

Q4:これ以上たるみを悪化させないためには?

  • 目の下,たるみ

目の下,たるみ

 Dr's Answer!
とくに大事なのがクレンジング。肌に刺激を与えないよう行います。


肌へのダメージは、たるみを悪化させる要因の1つ。

とくに日々のクレンジングは肌を刺激しやすいため、次のポイントを押さえて丁寧に行いましょう。

正しいクレンジングのポイント
  • たっぷりの量を使い摩擦を和らげる
  • 皮膚の薄い目元は力の入りにくい薬指を使う

基本的には擦らず優しく行うことが大切です。

長野先生の解説

メイク汚れを落としきれないと肌にダメージを与えてしまうので、30秒以上かけてクレンジング剤をなじませることをおすすめします。

また、より低刺激性を求めるのであればクリームorミルクタイプのクレンジングがおすすめです。

Q5:クマと目の下のたるみは関係がある?

  • 目の下,たるみ

目の下,たるみ

 Dr's Answer!
「黒クマ」は、たるみによってできる目の下の黒い影が原因です。


そもそもクマには、主に下記の3タイプがあります。

クマの種類と原因
青クマ 血行不良によって起こる
茶クマ 色素沈着によって起こる
黒クマ たるみによってできる

黒クマの原因は、目の下の筋力やハリの低下で目の下の皮膚がたるんでできた影

2. 目の下のたるみを解消する方法8選」と同じケアで解消することができるので、ぜひ、実践してみてくださいね。

5.まとめ

いかがでしたか?

最後に、今回ご紹介した目の下のたるみの原因と解消法をまとめました。

【原因①】目元の筋肉の衰え
 …眼輪筋のエクササイズでのケアがおすすめ
記事上部に戻って詳しく見る

【原因②】肌のハリや弾力に関係する組織の減少
 …ハリを生み出す化粧品でのケアがおすすめ
記事上部に戻って詳しく見る

また、たるみと並んで悩む方が多い目の下のシワの原因や対策については、別記事目の下のシワ改善おすすめアイクリーム8選で詳しくご紹介しています。

こちらも参考にして、若々しい目元を取り戻してくださいね。

※この記事は2024年2月時点での情報をもとに作成しています。
※掲載する価格は税込みです。

参考文献:
日本化粧品技術者会(SCCJ)
日本香粧品学会誌  Vol. 30, No. 4, pp. 316‐332 (2006)
日本化粧品工業会
厚生労働省『医薬品・医療機器
友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトBOOK 素肌美人になる!』(学研パブリッシング)

吉木伸子『正しいエイジングケア事典』(高橋書店)
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』(中央書院)
美容情報サイトBeauty by au Webポータル「目の下のたるみにおすすめの化粧品ランキング15選!市販のアイクリームを徹底比較

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