目の下のシワが目立つと、老けて見られてしまいそうで気になりますよね。
そこで今回は、目元ケアとして人気の「優秀アイクリーム」をランキングでご紹介!
また、この記事はシワ対策に関する知識の豊富な医師に監修をしていただいています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く
埼玉医科大学医学部卒業。松下記念病院、大学附属病院で皮膚科の経験を積んだのち、 現在はYAG BEAUTY CLINIC 梅田、Dual Clinic 心斎橋で美容医療に従事。医療記事の監修も多数、行う。
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※価格はすべて税込みです。 ※本記事でいう「エイジングケア」とは年齢に応じたお手入れのことをいいます。また「透明感」は肌にうるおいとツヤが与えられたこと、「浸透」は角層までのことをいいます。 |
1.目の下のシワに効くアイクリームの選び方
顔の他の場所に比べて目の下は皮膚が非常に薄く、シワやたるみ・クマなどの肌トラブルが起こりやすいデリケートな部位です。
そんな目の下のケアには、目元専用の「アイクリーム」を使ったお手入れが効果的。
ただし、アイクリームならどれでもOKというわけではありません。
お悩みの目元のシワに効果のあるアイクリームを見極めるには、次の2点に注目して選ぶことが大切です。
次からそれぞれ詳しく見ていきましょう。
①シワに効く成分配合のものを選ぶ
当然ですが、目元のシワを改善するために1番大切なのは、肌のハリを促してくれる「シワに効く成分」配合のアイクリームを選ぶこと。
シワに良い成分はたくさんあるので、すべてを覚えるのは難しいでしょう。
そこで、とくに目元のシワにおすすめできる成分を、3つご紹介します。とりあえず次の3つの成分を覚えておけばOKですよ。
◆シワに効くおすすめの成分と効果
成分名 | 期待できる効果 |
レチノール | シワ・たるみケア+肌の水分量保持 |
ナイアシン | シワ・たるみケア+美白・肌の血行促進 |
ビタミンC 誘導体 |
シワ・たるみケア+美白・皮脂抑制 |
「3つもあると余計に選べない・・・」という方は赤字で示したプラスαの働きで選んでみてください。
また、アイクリームの商品本体やパッケージに記載されている、
- シワを改善する
- 乾燥による小ジワを目立たなくする
といった表記も目安になります。
これらは「シワへの効果が国に認められた」ことを示す表記なので、記載があるか確認してみてくださいね。
②高保湿なものを選ぶ
より効果的な目元ケアのためには、シワに効く成分に加えて「高保湿成分」配合のアイクリームを選びましょう。
なぜシワに保湿が大切かというと、乾燥によって肌表面の水分が不足すると、皮膚に溝や隙間ができやすくなるためです。この皮膚の溝や隙間がシワに。
◆目元のシワにおすすめの高保湿成分
これらの成分によって目元の乾燥小ジワやくすみを防ぐことができるほか、お肌のハリやツヤも生み出してくれます。
セラミドには種類があり、なかでも「セラミド1」「セラミドNP」のように英数字がつく「ヒト型セラミド」が最も高保湿でおすすめですよ。
それではさっそく、目の下のシワにおすすめのアイクリームをご紹介していきます。
2.目の下のシワに効くアイクリームランキングTOP5
ここでは目の下のシワに効果的なアイクリームを、シワに悩む方50名の口コミ評価や、編集部で実際に使用した評価をもとにご紹介!
◆アイクリームランキング一覧
(クリックで各商品詳細をご覧になれます)
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
1位:アイ リンクルセラム(アテニア)
エイジングケアの研究を基に商品開発を行うアテニアから、目元用美容液「アイ リンクルセラム」です。
\ 編集部のおすすめポイント/ | |
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目元の定着ジワの原因に着目した処方が魅力。 「ナイアシンアミド」「Argハリ酵母エキス」といった保湿成分を配合しているほか、無香料・パラベンフリーなど低刺激性にもこだわっています。 |
角層からハリ不足に働きかけ、年齢に負けない目もとを叶えてくれます。
使用した後しっとりが続きます。目元のシワは一朝一夕には無くなりませんが、エアコンをずっと使っているのでパリパリした目元が少しうるおった感じ。(投稿者名:まんぼう)
エステで「ここ最近目の下の乾燥がひどいですね」と言われ続けていましたが、こちらを使い出してから行った際には「調子良いですね」と言われました。使用感も優しい感じがします。(投稿者名:スムージー)
レチノール系のアイクリームが合わなくなってこのアイリンクルセラムを使っているのですが、キツすぎないほんのり絶妙なアロマでスッキリします。(投稿者名:くうたん)
※口コミ引用元:アテニア ファンコミュニティ
【ブランド】Attenir(アテニア)
【価格/内容量】3,740円/15g
【買える場所】公式通販、直営店など(店舗一覧)
【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】精製水、ジメチコン、濃グリセリン、ジグリセリン、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、BG、植物性スクワラン、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、DPG、トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、ジ水添ロジンダイマージリノレイル、縮合リシノレイン酸ポリグリセリル、ペンチレングリコール、シクロペンタシロキサン、POE・ジメチコン共重合体、ポリエチレンワックス、酵母エキス-1、加水分解コラーゲン液-4、加水分解コンキオリン液、ホエイ-2(牛乳)、アロエエキス-2、ビルベリー葉エキス、セイヨウキズタエキス、コメヌカ油、米抽出物加水分解液V、コメヌカ抽出物加水分解液A、イソステアリン酸ポリグリセリル、POE(26)グリセリル、塩化Na、ジメチルジステアリルアンモニウムヘクトライト、PEG4000、高重合ジメチコン-1、キサンタンガム、d-δ-トコフェロール、香料、フェノキシエタノール
2位:B.A アイゾーンクリーム N(ポーラ)
オリジナル成分が特徴的な「B.A アイゾーンクリーム N 」は、ポーラ最高峰のエイジングケアブランド・B.A.の注目アイテム。
\ 編集部のおすすめポイント/ | |
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「桑の実エキスCB」「CFエキス」など、ポーラ独自の保湿成分を贅沢に配合。 テンションオイルを抱え込ませた「3Dビルドアップ処方」により、角層からハリと弾力のある肌を叶えます。 |
朝と夜の2回のお手入れで、目もとの乾燥・ハリ不足・キメの乱れによるくすみをケアしてくれますよ。
使用の際に目もとのマッサージをすることで血流が整い、まぶたのむくみもスッキリしました。たるみが気になっていた目の下も徐々にハリを感じれるようになっています。
半分ほど使用して、窪みがちだった目の下がややふっくらして見えてきました。それと同時にクマも薄くなってきたので、窪みが原因だったのかなと感じました。
乾燥小ジワはすっかりなくなったわけではないけれど、あまりに気ならなくなりました。
保湿力があるので乾燥肌の自分にはぴったりでした。
ベタつきも心配していましたが、全くベタつかないテクスチャで長時間うるおっているので本当に助かっています。
【ブランド】POLA(ポーラ)
【価格/内容量】19,800円/26g
【買える場所】公式通販、百貨店など(店舗一覧)
水、シクロペンタシロキサン、グリセリン、ジグリセリン、BG、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、水添ポリイソブテン、ジメチコン、水添ポリデセン、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイル、マルチトール、PEG-75、ワセリン、ジステアルジモニウムヘクトライト、イガイグリコーゲン、グルコシルヘスペリジン、マドンナリリー根エキス、チョウジエキス、マロニエエキス、ヘチマ果実/葉/茎エキス、セージ葉エキス、レンゲソウエキス、イザヨイバラエキス、マヨラナ葉エキス、オトギリソウ花/葉/茎エキス、センニンコク種子エキス、ヨモギ葉エキス、マグワ果実エキス、ゲットウ葉エキス、加水分解コンキオリン、アーチチョーク葉エキス、ポリステアリン酸スクロース、(ジメチコン/(PEG-10/15))クロスポリマー、エチルヘキサン酸セチル、ダイマージリノール酸ジ(イソステアリル/フィトステリル)、サーファクチンNa、エタノール、セタノール、ベヘニルアルコール、カルボマー、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、水酸化K、トコフェロール、キサンタンガム、アクリル酸アルキルコポリマーアンモニウム、シリカ、タルク、(C12-20)アルキルグルコシド、酸化チタン、アルミナ、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン、香料
こちらの商品について詳しく知りたい方は、「POLA B.Aアイゾーンクリームの口コミは?愛用者のレビュー&目もとへの効果を徹底検証」をご覧ください。
3位:シワ改善クリーム プレミアム(シーク)
世田谷自然食品の自然派化粧品ブランド・SEAC(シーク)から「シワ改善クリーム プレミアム」です。
\ 編集部のおすすめポイント/ | |
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シワ改善の有効成分「ナイアシンアミド」と15種類の保湿成分を贅沢に配合。 コラーゲン産生の促進とうるおいケアを同時に叶えるので、乾燥小ジワを目立たなくしてくれますよ。 |
濃厚ながら重すぎない質感のクリームで、気になる目元にピタッと密着してくれます。
硬さを感じるテクスチャですが、伸びが良いので少量でも気になる部分にしっかりなじみます。値段もシワに特化した美容クリームにしてはお手頃で続けやすいです。
目元のシワとほうれい線に使っています。肌なじみが良く、けっこう伸びるので長く使えそうです。香りも特に問題なく、目元にハリが出たような気がします。
目元・眉間のシワが気になり、使い始めてから5ヶ月くらい続けています。少量でスルスルと伸びて、気になる小じわになじみます。3本目リピートした後、定期便に変更しようと思います。
【ブランド】SEAC(シーク)
【価格/内容量】9,900円/25g
【買える場所】公式通販、通販サイトなど
【有効成分】ナイアシンアミド
【その他の成分】コラーゲン・トリペプチド F、加水分解ヒアルロン酸、天然ビタミンE、メリッサエキス、メマツヨイグサ抽出液、カモミラエキス(1)、スターフルーツ葉エキス、サラシミツロウ、クエン酸、濃グリセリン、イノシット、キサンタンガム、1,2-ペンタンジオール、1,3-ブチレングリコール、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、ミリスチン酸オクチルドデシル、メチルポリシロキサン、硬化油、ジペンタエリトリット脂肪酸エステル(1)、アラキルグルコシド・アラキルアルコール・ベヘニルアルコール、自己乳化型モノステアリン酸グリセリル、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、カルボキシビニルポリマー、フェノキシエタノール、水酸化ナトリウム
4位:エンリッチド リンクルクリーム(エリクシール シュペリエル)
※現在販売終了しております
資生堂のエイジングケアブランド・エリクシール シュペリエルから「エンリッチド リンクルクリーム」です。
\ 編集部のおすすめポイント/ | |
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シワ改善・予防に有効な「純粋レチノール」のほか、 ・水溶性コラーゲン ・ヒアルロン酸 といった保湿成分も配合されています。 |
肌にハリと弾力を与えて、シワの目立たない美しい目元に導きます。
一見お高く感じますが、少量でもしっかりと伸びてくれるのでコスパの良いアイテムだと思います。保湿力が高いので、目の下のしつこいシワが薄くなってきたように感じます。
肌にハリを与えながら保湿もしっかりできるので、目の下の乾燥小ジワに悩んでいる私にぴったりです。フローラルのほのかな香りもお気に入りです。
柔らかめのテクスチャで塗りやすく、目元のシワにしっかり浸透している感じがあります。使い続けていくことで、目の下にハリが出てきたように感じます。
【ブランド】ELIXIR(エリクシール)シュペリエル
【価格/内容量】
・6,380円/15g(Sサイズ)
・8,580円/22g(Lサイズ)
【買える場所】公式通販、直営店など(店舗一覧)
【有効成分】レチノール、酢酸DL-α-トコフェロール
【その他の成分】水溶性コラーゲン(F)、濃グリセリン、精製水、テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット、1,3-ブチレングリコール、ジプロピレングリコール、エタノール、メドウフォーム油、ポリエチレングリコール1000、メチルポリシロキサン、アクリル酸ナトリウム・アクリロイルジメチルタウリン酸ナトリウム共重合体/イソヘキサデカン/ポリソルベート80、ポリプロピレングリコール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、トリイソステアリン酸グリセリル、ベヘニルアルコール、ヒドロキシエチルセルロース、ポリビニルアルコール、ステアリルアルコール、モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、ジブチルヒドロキシトルエン、エデト酸三ナトリウム、ピロ亜硫酸ナトリウム、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、酵母エキス(3)、マリンエラスチン、クララエキス(1)、フェノキシエタノール、香料、β-カロチン
5位:L&W リンクルアイクリーム(NOV)
※現在販売終了しております
敏感肌のための化粧品を提供するNOV(ノブ)の高保湿エイジングケアラインから、「L&W リンクルアイクリーム」です。
\ 編集部のおすすめポイント/ | |
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無香料なので、強い香りが苦手な方のシワ対策に良いですね。 炎症を抑えるグリチルレチン酸配合なので、肌が荒れがちの方にも◎。 |
体温で溶けるなめらかなクリームが素早く肌に浸透し、目元にふっくらとしたハリ感を与えます。
目元はデリケートなので、なるべく刺激の少ないアイクリームが良いなと思って購入しました。使い心地も良いし、目元のシワやたるみもしっかりケアできていると感じます。
若い頃から乾燥性敏感肌に悩んでいて、NOVの基礎化粧品を使用しています。なかでもお気に入りなのがこのアイクリーム。保湿力抜群で目元にハリが出る気がします。3,000円台という続けやすい価格も魅力です。
こちらのクリームは体温で溶ける油性成分配合で、塗り込まなくてもスーッと肌になじんでくれます。ベタつかないのにうるおうので、しっかり浸透している感じがします。
【ブランド】NOV(ノブ)
【価格/内容量】3,850円/12g
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど(店舗一覧)
【有効成分】グリチルレチン酸ステアリル
【その他の成分】水、BG、スクワラン、ポリオキシブチレンポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリセリルエーテル(3B.O.)(8E.O.)(5P.O.)、テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット、ベヘニルアルコール、モノステアリン酸ポリエチレングリコール、濃グリセリン、ワセリン、ビタミンA油、ヒアルロン酸Na-2、グリセリルグルコシド液、DL-PCA・Na液、乳酸Na液、ヒドロキシステアリン酸コレステリル、セリン、ユビデカレノン、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、ビタミンE、リボフラビン、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、カルボキシビニルポリマー、ジペンタエリトリット脂肪酸エステル(2)、ショ糖脂肪酸エステル、ステアリン酸硬化ヒマシ油、ダイマージリノール酸(フィトステリル/イソステアリル/セチル/ステアリル/ベヘニル)、パルミチン酸セチル、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ポリエチレングリコール20000、親油型ステアリン酸グリセリル、水酸化Na、フェノキシエタノール
使ってみたいアイクリームは見つかりましたか?
次からは、より手頃な価格のアイテムを求める方におすすめの「プチプラアイクリーム」をご紹介します。
3.お値段以上に満足できるプチプラアイクリーム3選
この章では、ドラックストアなどで市販されているプチプラアイクリーム(約1,000円)の中から、シワ改善効果も十分に期待できるものを厳選してご紹介していきます。
・リンクルアイクリーム N(なめらか本舗)
※画像はリニューアル前のものです
保湿力の高い「豆乳発酵液」を配合したアイテムが揃うブランド・なめらか本舗から「リンクルアイクリーム N」です。
\ 編集部のおすすめポイント/ | |
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1,000円程度のお手頃価格ながら、 ・パルミチン酸レチノール ・セラミドNG ・豆乳発酵液・ダイズ種子エキス などの優れたハリケア成分をぎゅっと配合したコスパ抜群のアイテムです。 |
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しっとりとしたテクスチャで肌によくなじみ、保湿力も高いです。手頃な価格ながら気になるシワもしっかりケアできていると実感できるので、満足しています。
お値段が安いのでシワが気になる目元にたっぷり使えます。保湿力も高く、使い続けているうちにシワが気にならなくなってきました。チューブタイプで使いやすいので、乾燥が気になるときにササッと塗れるのも便利です。
塗るだけで目元がふっくらとした印象になり、シワも目立ちにくくなったように感じます。
【ブランド】なめらか本舗
【価格/内容量】1,045円/20g
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど
水、 グリセリン、 BG、 スクワラン、 テトラ(ヒドロキシステアリン酸/イソステアリン酸)ジペンタエリスリチル、 ベヘニルアルコール、 PVP、 テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、 PEG-150、 ジメチコン、 ペンチレングリコール、 ミツロウ、 トリポリヒドロキシステアリン酸ジペンタエリスリチル、 イソステアリン酸PEG-60グリセリル、 マカデミア種子油、 ステアリン酸グリセリル、 トリメチルシロキシケイ酸、 レチノール、 パルミチン酸レチノール、 豆乳発酵液、 ダイズイソフラボン、 ダイズ種子エキス、 ダイズタンパク、 セラミドNG、 トコフェリルリン酸Na、 DPG、 PEG-40水添ヒマシ油、 PPG-4セテス-20、 アスコルビン酸Na、 エタノール、 エチルヘキシルグリセリン、 カルボマー、 キサンタンガム、 コーン油、 トコフェロール、 トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、 ポリソルベート80、 ラウリルカルバミン酸イヌリン、 レシチン、 水酸化Na、 フェノキシエタノール、 メチルパラベン
・リンクルケア パッククリーム (肌美精)
厳選された美容成分と浸透テクノロジーの融合から生まれたクラシエのブランド・肌美精から「リンクルケア パッククリーム」です。
\ 編集部のおすすめポイント/ | |
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レチノールに加え、高保湿成分セラミドを配合。 さらにパック効果の高い濃密なクリームが気になるシワに密着します。 |
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ネットの口コミが高評価だったため購入しました。ベタつきがないのに、目元がしっとり保湿されます。メイク前に使用してもファンデがヨレたりすることなく、使い勝手がとても良いです。
柔らかくて伸びの良いテクスチャで、肌なじみが良いです。保湿力抜群で乾燥しやすい目元に塗るとしっとりうるおってくれます。目の下の細かいシワも少し薄くなってきた気がします。
なめらかなテクスチャでよく伸びるので、コスパがとても良いです。私はカサつきがひどいので、パックのようにたっぷりと目元にのせてからなじませるとよりうるおいを感じることができました。
【ブランド】肌美精
【価格/内容量】806円~/30g ※編集部調べ
【買える場所】ネット通販、ドラッグストアなど
水、ミネラルオイル、ミリスチン酸オクチルドデシル、DPG、ジメチコン、ベヘニルアルコール、グリセリン、ステアリン酸、ステアリン酸グリセリル(SE)、ステアロイルグルタミン酸Na、パルミチン酸レチノール、ローヤルゼリーエキス、オウゴン根エキス、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、セラミド2、コンドロイチン硫酸Na、アセチルグルコサミン、ミツロウ、グリチルリチン酸2K、コーン油、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ステアロイルラクチレートNa、イソステアリン酸ソルビタン、コレステロール、カルボマー、BG、EDTA-2Na、フェノキシエタノール、メチルパラベン、エチルパラベン
・金のプラセンタ もっちり白肌濃シワトール(ホワイトラベル)
国産100%のプラセンタを配合した化粧品を提供するブランド・ホワイトラベルから「金のプラセンタ もっちり白肌濃シワトール」です。
\ 編集部のおすすめポイント/ | |
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「レチノール」を始め、 ・ヒト型セラミド3種類 ・プラセンタエキス といった保湿や美白に効果的な成分を配合。 乾燥小ジワケアにもぴったりです。 |
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ジェルのように柔らかいテクスチャで少量でもよく伸び、すぐに肌になじみます。目元パックしたかのようにしっとりうるおうので、高い保湿力を実感できています。
もう半年以上使用してますが、使用する以前よりも確実に目元のシワが目立たなくなってきました。伸びが良くベタつかないテクスチャなのに、しっとり保湿できるのが嬉しいです。
プラセンタエキスがたっぷり配合されているおかげか目元がふっくらした印象になりますし、ノンパラベン・ノンアルコールという無添加処方も魅力的です。
【ブランド】WHITE LABEL(ホワイトラベル)
【価格/内容量】1,320円/30g
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど(店舗一覧)
水、プロパンジオール、グリセリン、ペンチレングリコール、プラセンタエキス、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、セラミドNP、セラミドAP、セラミドEOP、パルミチン酸レチノール、トコフェロール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、キハダ樹皮エキス、ポリクオタニウム-51、ベタイン、(PVM/MA/デカジエン)クロスポリマー、フェノキシエタノール、PPG-6デシルテトラデセス-20、BG、水酸化Na、グルコシルヘスペリジン、エチルヘキシルグリセリン、コーン油、ラウロイルラクチレートNa、フィトスフィンゴシン、コレステロール、カルボマー、キサンタンガム
シワ対策におすすめの化粧品をもっと知りたい方は、別記事も参考にしてみてくださいね。
2024最新の人気エイジングケア
アイクリームは、使い方次第でより高い効果を実感することができます。
そこで次から、アイクリームを効果的に使うコツをご紹介していきます。
4.アイクリームの効果をぐんと高める塗り方テク
アイクリームの効果を高めるには、塗る直前にホットタオルで目元を温めるのがおすすめです。
アイクリームの使用前にホットタオルを使うと、
・肌が柔らかくなりアイクリームが浸透しやすくなる
・目元の血行が良くなってシワ・くすみをケアできる
といった効果が期待できます。
①タオルを水で濡らして絞り、くるくる丸める
②電子レンジで30秒程度(目安)温める
③タオルを広げ、程良い温度になるまで待つ
④目元にかぶせ、冷めるまでキープ
ホットタオルで目元を温めたら、次の手順でアイクリームを塗っていきましょう。
◆アイクリームの効果的な塗り方
目元の皮膚はとてもデリケートなので、こすったり引っ張るだけでシワが深くなる可能性があります。
アイクリームを塗るときは、力を入れないことを意識して下さいね。
5.目の下のシワ対策に役立つQ&A
ここでは、目の下のシワを改善するために知って得する豆知識を解説します。
気になるものからチェックしてみて下さいね。
Q1.目の下にシワができる原因は?
A. おもな原因として「乾燥・ハリの減少・表情のクセ」の3つが挙げられます。
目の下のシワができる原因には、主に次の3つがあります。思い当たるものがないか、確認してみましょう。
①乾燥で肌のハリ・柔らかさが失われる
…間違ったスキンケア・エアコンの使用など
②ハリを保つ成分(コラーゲン・エラスチン)の減少
…紫外線・喫煙・睡眠不足など
③表情のクセ
…長年続けている表情のクセが定着する
このほか、PCやスマホの使い過ぎで目の周りの筋肉が衰えることもシワにつながります。
こうした原因の積み重ねがシワを深くしてしまうので、思い当たるものから改善していきましょう。
シワの原因をもっと詳しく知りたい方は、別記事も参考にしてみてくださいね。
3つのシワ種類別の効果的な予防&改善策を全解説
Q2.クリーム以外でできる目元のシワ改善法は?
A. 目元のツボ押しやエクササイズがおすすめ!
目元のツボ押しやエクササイズには、それぞれ次のような効果が期待できます。
・ツボ押しの効果
…目元の血行を促し、ハリやくすみをケアする
・エクササイズの効果
…目元の筋肉を鍛えて、シワやたるみを防ぐ
このように肌の内側から効果的にシワをケアできるので、アイクリームとあわせて試してみて下さいね。
目元のシワ改善におすすめの、ツボ押しとエクササイズを1つずつ、ご紹介します。
◆目の下のシワをケアするツボ
◆目の下のシワを防ぐエクササイズ
こうしたケアは継続が大切なので、寝る前や仕事の休憩時間などを活用して習慣化するのがおすすめです。
セルフマッサージは、力の入れすぎや摩擦によって肌を傷つけるおそれがあります。
デリケートな目元は、ツボ押しやエクササイズなど肌負担の少ない方法でケアしましょう。
ご紹介したツボ押しやエクササイズは、目元のたるみ対策にも役立ちます。
原因と対策を徹底解説
Q3.目元のシワ対策としてスキンケアで気をつけることは?
A. 正しいクレンジングで目元の刺激を防ぎましょう!
クレンジングはスキンケアのなかでも特に肌への負担が大きいため、間違った方法を続けると目の下のシワが深くなることも。
以下に正しいアイメイクの落とし方をご紹介しますので、今日から実践してみて下さいね。
アイメイクを落とす際のポイントは次の2点。
・アイメイクは落ちづらいので専用リムーバーを使用
・力は入れず、肌に摩擦を与えないように注意
これらを心がけて、次の手順でしっかりメイクを落としていきましょう。
アイメイクの正しい落とし方
①コットンにリムーバーを染み込ませる
…コットンがひたひたになるくらいが目安
②コットンを5秒まぶたに置き、メイクを浮かせる
…クレンジングは刺激が強いため長時間なじませない
③コットンを優しくなでるように上下に動かす
…左右に動かすとシワの原因になるので注意!
④メイクが残っていたら、コットンの角で拭き取る
…絶対にこすらず優しく拭うのがポイント
ただしアイメイク以外のクレンジングは、刺激の少ないミルクやバームタイプを使用し、手でなじませながら落とすのがおすすめですよ。
メイク落としシートはクレンジングアイテムの中でも特に刺激が強く、こすり落とす摩擦で目元のシワや色素沈着を招くためなるべく使用を避けましょう。
さらにスキンケアやセルフケアについて知りたい方は、以下の別記事で他にもご紹介しているのでぜひチェックしてみてくださいね。
関連記事:
・スキンケアでの対策はこちら
「乾燥小ジワは消せる?」
・セルフケアでの対策はこちら
「顔のシワ改善セルフケア」
6.まとめ
気になるアイクリームは見つかりましたか?
目の下のシワに効果的なアイクリームを選ぶには、次の成分が配合されているかを確認しましょう。
最後にもう1度、おすすめのアイクリームランキングをまとめました。
1位:アイ リンクルセラム
2位:B.A アイゾーンクリーム N
3位:シワ改善クリーム プレミアム
4位:エンリッチド リンクルクリーム
5位:L&W リンクルアイクリーム
市販で買えるプチプラアイテムを見たい方は「3.お値段以上に満足できるプチプラアイクリーム」をチェックして下さいね。
効果的なアイクリームをスキンケアに取り入れて、ハリのある美しい目元を手に入れましょう。
※この記事は、2024年10月時点での情報を参考にしています。
参考文献一覧:
・日本化粧品工業会
・日本化粧品技術者会/化粧品用語集
・化粧品成分表示のかんたん読み方手帳(久光一誠 監修,長岡書店)
・化粧品成分ガイド第6版(フレグランスジャーナル社)
・スキンケア美容医学事典(吉木伸子,池田書店)
アイクリームには、
・伸びが良く、目元に塗り込みやすい
・低刺激性なのでデリケートな目元に優しい
といった特徴があり、普通のクリームよりも目元ケアに適した処方になっています。