紫外線から肌を守るために欠かせない日焼け止め

今年こそ絶対に焼けたくない!」という方のためにこの記事では、

美容のプロが教える日焼け止めの選び方
最新のおすすめ日焼け止めランキングTOP15
日焼け止めを効果的に使うコツ

などをご紹介します!

なお今回は、UVケアや日焼け止めに詳しい美容のプロ・船山葵さんに監修して頂いています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
この記事の監修者
美容家
船山葵
フェイシャルに特化したエステサロンをオープンした後、現在はテレビ・雑誌・WEBなどで美容情報を発信。「自分を好きになるための美容」を取り入れられるよう、トークショーへの登壇やオンラインでのメイクレッスンなども開催。

徹底した日焼け予防で、すっぴん美肌を叶えましょう。 

※価格はすべて税込みです。
※本記事の「トーンアップ」とはメーキャップ効果で肌を白くみせること、「透明感」とは保湿により肌がうるおうこと、「エイジングケア」とは年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことを指します。

1.日焼け止めの選び方を美容のプロが徹底解説

最近ではたくさんの種類の日焼け止めが販売されているため、「自分に合うものはどれ?」「みんなはどうやって選んでいるの?」と悩みますよね。

そこでカスタムライフ編集部が、一般女性100人に対し「日焼け止め選びで一番重視していることについてアンケート調査を実施しました!

  • 日焼け止め選びで一番重視していること

アンケートの結果から、

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,20211位:SPFやPAが高い(36.8%)
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,20212位:肌に優しい・低刺激性(17.9%)
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,20213位:自分の肌質に合う(16.0%)

を重視して日焼け止めを選ぶ人が多いことが分かりました。

▷アンケートで人気だったおすすめの日焼け止めランキングをチェック!

では、実際にこうしたポイントを満たす日焼け止めを選ぶには、どのようなことに注目すれば良いのでしょうか。

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
美容家・船山さん

日焼け止めを正しく選ぶためには、次の3つのポイントを意識することが大切です。

①SPF/PAの高さは使うシーンに合わせる
②敏感肌なら低刺激性の処方かチェック
③肌質に合った種類を知っておく

美容のプロのアドバイスを交えて、詳しく紹介していきますよ。

①SPF/PAの高さは使うシーンに合わせる

  • お出かけシーンに合った日焼け止めとは?

日焼け止め選びで多くの人が注目している「SPF」「PA」。

基本的にSPF/PA値が高いものほど、UVカット効果が高く肌トラブルをしっかり防ぐことができます。

SPF/PAと予防できる肌トラブル

・SPF(10~50+)
…日焼けで炎症を起こし、肌に赤みをもたらすUVBを防ぐ効果指数
・PA(+~++++)
…日焼けで肌を黒くし、ハリ不足などを起こすUVAを防ぐ効果指数

ただし人によっては、UVカットの数値が高い日焼け止めを使うと、肌に負担がかかることも。

よりこだわって選びたいなら、シーンに合ったSPF/PA値の日焼け止めを使うのもポイントです。

◇シーンに合ったSPF/PAの目安

  • 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021

上記を参考に、

▹室内での活動や短時間の外出
 ➡「SPF20~40+/PA++~+++」
▹屋外での活動や長時間の外出
 ➡「SPF30~50+/PA++++」

など、シーンに合わせて日焼け止めを使い分けましょう。

みたいな方が日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
美容家・船山さん

プールや山などのレジャーシーンでは、汗水に強い「ウォータープルーフ処方」の日焼け止めを使うのもおすすめですよ。

②敏感肌なら低刺激性の処方かチェック

  • 敏感肌はノンケミカルや石けんで落とせるものがおすすめ

長時間使用することもある日焼け止めは、できれば肌に優しいものを選びたいですよね。

中でも敏感肌の方は、肌への負担が少ない低刺激性のアイテムを選ぶことが大切です。

低刺激性の日焼け止めの特徴

石けんやお湯で落とせる
 …クレンジングによる肌負担を軽減できる
肌刺激テスト済み
 …アレルギーテスト・敏感肌によるテスト済みなど
紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)
 …紫外線吸収による肌負担を少なくできる

こうした表示がパッケージや公式サイトなどにあるか、購入前にぜひチェックしてみてくださいね。

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そもそも紫外線吸収剤って何?
美容家・船山さん

UVカット成分は主に2種類に分けられます。

・紫外線吸収剤
…紫外線を吸収して防ぐ、白浮きせず伸びが良い
・紫外線散乱剤
…紫外線を跳ね返して防ぐ、肌の刺激になりにくい

このうち紫外線吸収剤は、肌の上で化学変化を起こすため、とくに肌が敏感な方は吸収剤が配合されていないものを選ぶと◎。

とはいえ紫外線吸収剤には、「白浮きせず伸びが良い」といったメリットもあります。

好みの使用感や肌の調子も踏まえて、自分に合った日焼け止めを選んでみてくださいね。

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一石二鳥の「下地兼用の日焼け止め」

日焼け止めによるメイク崩れを防ぎたいという方は「化粧下地」機能付きの日焼け止めもおすすめ。ファンデーションのノリを良くするだけでなく、メイクの手間をワンステップ省ける便利なアイテムです。

③肌質に合った種類を知っておく

  • ミルク、クリーム、スプレー…種類ごとの違いって?

日焼け止めにはいくつか種類があり、それぞれ使用感や合う肌質が異なります。

そこで日焼け止めの種類ごとの特徴を踏まえて、肌質に合ったものを選びましょう。

◆日焼け止めのタイプと特徴

ミルクタイプ クリームタイプ
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伸びが良く優しい使用感
脂性肌・敏感肌
におすすめ
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保湿力&密着性が高い
乾燥肌
におすすめ
   パウダータイプ  スプレータイプ 
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
粉末状でさらさらの使用感
脂性肌
におすすめ 
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
ひと噴きで手軽に塗布可
頭皮・レジャー
におすすめ 
ジェルタイプ スティックタイプ
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
しっとり爽やかな使用感
乾燥肌・脂性肌
におすすめ
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
硬めの使用感で耐水性抜群
塗り直し
におすすめ

なお、テカリ&カサつきの両方が気になる混合肌さんは、部位ごとに日焼け止めを使い分けるのもポイント。

例えば、乾燥が気になる頬は保湿力の高いクリーム、テカリが気になる額はパウダーなど、各部位に合ったUVケアを意識しましょう。

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飲む日焼け止めって?
美容家・船山さん

最近では「飲む日焼け止め」も海外メーカーから販売されています。ただし、

・塗るタイプの日焼け止めより費用が割高
効果や安全性が確認できない場合がある

といったデメリットがあるので注意しましょう。

▷体の内側からもUVケアしたい!という方は記事下部もご覧ください。

2.2021最新!絶対焼けたくない人におすすめの日焼け止めランキングTOP15

  • 日焼け止めおすすめランキング 女性100名が選ぶ人気15本を実際に使用して徹底検証!

ここからは、2021年最新のおすすめの日焼け止めランキングをご紹介します。

今回、編集部では女性100名に「日焼け止めに関するアンケート調査」を行い、中でも人気の高かった15本をピックアップ!

さらに編集部が実際に使って4項目を徹底検証し、ランキングの順位を決定しました。

日焼け止めの4つの検証項目
①焼けにくさ ②耐水性
…UVシートに日焼け止めを塗り、2時間紫外線に当て色の変化を確認 …日焼け止めを肌に塗り、人工汗を吹きかけ弾き具合を検証
③落としやすさ ④白浮きしにくさ
…日焼け止めを肌に塗り、石けんと水を30秒なじませ落としやすさを検証 …日焼け止めを肌に伸ばし、白浮きのしにくさを目視で確認

ぜひ参考にして、お気に入りの日焼け止めを見つけてくださいね

👑2021年最新
日焼け止めのおすすめランキングTOP15

(クリックで各商品詳細をご覧になれます)
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,20211位 ビオレUV アスリズム スキンプロテクトミルク
高温多湿な環境&汗水に強い!
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,20212位 アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルクa
UVカット効果抜群のさらさらミルク
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,20213位 スキンアクア スーパーモイスチャージェルゴールド
爽やかでみずみずしい付け心地
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【4位】ベネフィーク ハイドロUVジーニアス
紫外線&赤外線をまとめてブロック
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【5位】サンカット パーフェクトUVスプレー 
ひと噴きで肌にぴたっと密着
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【6位】ラロッシュポゼ UVイデアXLプロテクショントーンアップ
光の乱反射効果で肌のツヤ感アップ
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【7位】ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
伸びが良い&石けんで簡単オフ
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【8位】オルビス サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト
日焼け止め&化粧下地の1本2役
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【9位】マミー UVマイルドジェル
親子で使える低刺激性の処方
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【10位】キュレル UVカット デイバリアUVローション
ちり・花粉・肌荒れを防ぐ
11位以降を表示する
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【11位】アリィー エクストラUV ジェルN
衣服などの摩擦に強く落ちにくい
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【12位】スキンアクア トーンアップUVエッセンス
肌色のコントロールにおすすめ
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【13位】ニベアUV ウォータージェル SPF50
ジェルタイプながら耐水性が◎
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【14位】アウトドアUV ナチュラルカラー
皮脂や汗で落ちにくいUVスティック
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【15位】ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ
血色感のある美肌を演出する

1位:ビオレUV アスリズム スキンプロテクトミルク
高温多湿な環境&汗水に強い!

  • SPF50+PA++++、ミルクタイプ、総合評価4.9、焼けにくさ5.0、耐水性5.0、落としやすさ4.7、白浮きしにくさ4.8
価格 おすすめの肌質 特徴
1,815円/65mL 脂性肌、乾燥肌 ウォータープルーフ
石けんで落とせる

汗や摩擦に強く高温多湿の環境でも落ちにくい、ビオレUVから「アスリズム スキンプロテクトミルク」。

保湿成分「ヒアルロン酸」「ローヤルゼリーエキス」が、肌にうるおいを与えます。

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Tのレビュー

検証におけるUVカット効果と耐水性の高さが決め手となり見事1位に!石けんでの落としやすさ、白浮きしにくさも平均以上でオールマイティな日焼け止めです。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
しっとりした質感が続きます
(26歳/混合肌)

伸びが良くなじみのよいテクスチャーです。肌にのせた後もベタつかずしっとりした質感が続きます。化粧下地、ファンデーション、パウダーをのせた後も乾燥が気になりませんでした。小さめサイズを購入して毎日使用していますが、半月以上持つのでコスパも◎。気になってる人は試す価値アリです。

ビオレUV
アスリズム スキンプロテクトミルク

【価格】1,815円/65mL
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】ミルク(乳液)タイプ
【特徴】ウォータープルーフ処方、石けんで落とせる、化粧下地OK

【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

シクロペンタシロキサン、酸化亜鉛、エタノール、水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、(メタクリル酸ラウリル/メタクリル酸Na)クロスポリマー、ジメチコン、水添ポリイソブテン、パルミチン酸イソプロピル、タルク、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、酸化チタン、アルキル(C30-45)ジメチルシリルポリプロピルシルセスキオキサン、ポリメチルシルセスキオキサン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、BG、PEG-12ジメチコン、トリエトキシカプリリルシラン、PEG-3ジメチコン、水酸化Al、ステアリン酸、メチコン、BHT、ローヤルゼリーエキス、ヒアルロン酸Na、フェノキシエタノール、香料

 

2位:アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルクa
UVカット効果抜群のさらさらミルク

  • SPF50+PA++++、ミルクタイプ、総合評価4.8、焼けにくさ5.0、耐水性4.9、落としやすさ4.5、白浮きしにくさ4.8
価格 おすすめの肌質 特徴
3,300円/60mL 普通肌、脂性肌 ウォータープルーフ
石けんで落とせる

汗・水・熱の力でUVブロック膜を強くする、アネッサから「パーフェクトUVスキンケアミルクa」。

スーパーウォータープルーフ」で耐水性抜群ながら、スキンケアも叶う人気の日焼け止めです。
※80分間にわたる水浴テストで耐水性を確認済み

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Mのレビュー

長時間付けてもキシキシしない使用感の良さは評判通り。落としにくさ以外の項目は高評価を獲得しました。紫外線カット効果も十分で、炎天下での活動にも向いています

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
プールや海での遊び
(37歳/普通肌)

真夏の炎天下に1日中プールや海での遊びなど、ここぞという時には必ず使っています。塗った後も白浮きしてしまうようなこともなく、使用感にも満足。ただ容量が少なく感じるので、もう少しコスパが良いとありがたいと思います。

アネッサ
パーフェクトUVスキンケアミルクa

【価格】3,300円/60mL
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】ミルク(乳液)タイプ
【特徴】ウォータープルーフ処方、石けんで落とせる、化粧下地OK
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

水,ジメチコン,酸化亜鉛,メトキシケイヒ酸エチルヘキシル,シクロペンタシロキサン,タルク,メタクリル酸メチルクロスポリマー,エタノール,セバシン酸ジイソプロピル,イソドデカン,オクトクリレン,PEG/PPG-9/2ジメチルエーテル,コーンスターチ,サリチル酸エチルヘキシル,ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル,酸化チタン,PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン,グリセリン,ミリスチン酸イソプロピル,トリ酢酸テトラステアリン酸スクロース,シリカ,ポリシリコーン-15,トリメチルシロキシケイ酸,ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン,塩化Na,PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル,グリチルリチン酸2K,チャエキス,トルメンチラ根エキス,アセチルヒアルロン酸Na,水溶性コラーゲン,PPG-17,パルミチン酸デキストリン,イソステアリン酸,トリエトキシカプリリルシラン,ジステアルジモニウムヘクトライト,水酸化Al,ステアリン酸,PEG-6,BHT,トコフェロール,EDTA-3Na,BG,(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー,ピロ亜硫酸Na,ジステアリルジモニウムクロリド,エーデルワイスエキス,フェノキシエタノール,香料

 

3位:スキンアクア スーパーモイスチャージェルゴールド
爽やかでみずみずしい付け心地

  • SPF50+PA++++、ジェルタイプ、総合評価4.7、焼けにくさ4.7、耐水性4.3、落としやすさ4.8、白浮きしにくさ5.0
価格 おすすめの肌質 特徴
1,210円/110g 脂性肌、敏感肌 ウォータープルーフ
石けんで落とせる

伸びが良く付けた瞬間からさらさら感が持続する、スキンアクアから「スーパーモイスチャージェルゴールド」。

「アレルギーテスト済み」で肌への優しさも考えられた処方なので、より低刺激性なものをお求めの方にぴったりですよ。
※すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません。

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Nのレビュー

清涼感を感じながらUVケアしたい方にぴったりです。汗水で落ちやすい面もありますが、その分石けんで洗い流しやすく、クレンジングの肌負担を減らせるというメリットがあります。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
ドラッグストアで手軽に買えてお手頃
(29歳/混合肌)

ちょっとしたお出かけからアウトドアまで幅広い場面で活躍してくれます。SPF50+/PA++++なのに、白く残ったり肌に膜をはるような重たい感じがなく軽い付け心地です。ドラッグストアで手軽に買えて価格もお手頃。一本あれば家族で使えて便利だと思います。

スキンアクア
スーパーモイスチャージェルゴールド

【価格】1,210円/110g
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】ジェルタイプ
【特徴】ウォータープルーフ処方、石けんで落とせる、化粧下地OK
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

水、エタノール、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、BG、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ビスPEG-18メチルエーテルジメチルシラン、ヒアルロン酸Na、アセチルヒアルロン酸Na(スーパーヒアルロン酸)、加水分解コラーゲン、アルギニン(アミノ酸)、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ジメタクリル酸グリコールクロスポリマー、ポリビニルアルコール、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、PEG-12ジメチコン、EDTA-2Na、キサンタンガム、TEA、ポリスチレン、ペンタイソステアリン酸ポリグリセリル-10、メチルパラベン

 

4位:ベネフィーク ハイドロUVジーニアス
紫外線&赤外線をまとめてブロック

  • SPF50+PA++++、ミルクタイプ、総合評価4.6、焼けにくさ4.6、耐水性4.8、落としやすさ4.4、白浮きしにくさ4.7
価格 おすすめの肌質 特徴
3,850円/50mL 乾燥肌、敏感肌 美容液OK

美容成分を贅沢に配合したスキンケア発想の日焼け止め用美容液、ベネフィークから「ハイドロUVジーニアス」。
※ケイヒエキス、サイコエキス、カスムナールエキス、グリセリン、Wヒアルロン酸

紫外線や赤外線などの太陽光ダメージから肌を守り、健やかな肌を保ちます。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Tのレビュー

耐水性の高さや赤外線もカットする処方が魅力。美容液というだけあって、付けた瞬間から肌がツヤっぽくなり化粧のりも良くなります。メイク前にプラスしたい実力派のアイテムですね。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
乾燥肌にもおすすめです
(27歳/乾燥肌)

SPFが50とそれなりに高いにも関わらず、肌がうるおう感じがして使い心地が良かったです。乾燥肌にもおすすめだと思います。少ない量でもよく伸びるのでコストパフォーマンスも悪くありません。市販で買えないのが残念ですが、リピートして愛用しています。

ベネフィーク
ハイドロUVジーニアス(UV&IR)

【価格】3,850円/50mL
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】ミルク(乳液)タイプ

【特徴】美容液OK
【買える場所】専門店、Amazon楽天など 

ジメチコン,イソドデカン,水,エタノール,酸化亜鉛,メトキシケイヒ酸エチルヘキシル,タルク,ポリメチルシルセスキオキサン,ミリスチン酸イソプロピル,オクトクリレン,ポリシリコーン-15,ポリブチレングリコール/PPG-9/1コポリマー,トリメチルシロキシケイ酸,酸化チタン,PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン,グリセリン,(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー,ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル,シクロヘキサシロキサン,メタクリル酸メチルクロスポリマー,キシリトール,PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル,ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン,ラウリルベタイン,アセチルヒアルロン酸Na,ヒアルロン酸Na,ジンギベルカスムナル根エキス,ミシマサイコ根エキス,ジステアルジモニウムヘクトライト,イソステアリン酸,ハイドロゲンジメチコン,水酸化Al,ステアリン酸,EDTA-3Na,BG,BHT,ニオイテンジクアオイ油,酸化スズ,カシア樹皮エキス,安息香酸Na,香料,マイカ

 

5位:サンカット パーフェクトUVスプレー 
ひと噴きで肌にぴたっと密着

  • SPF50+PA++++、スプレータイプ、総合評価4.6、焼けにくさ4.6、耐水性4.6、落としやすさ4.3、白浮きしにくさ5.0
価格 おすすめの肌質 特徴
798円/60g 普通肌 ウォータープルーフ
石けんで落とせる

頭皮のUVケアや塗り直しにも便利なスプレータイプの日焼け止め、サンカットの「パーフェクトUVスプレー」。

透明のさらさらパウダー配合で、速乾性が高く白浮きしづらいのも魅力ですね。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Mのレビュー

スプレータイプなので塗りムラができる心配はあるものの、塗ったところはぴたっと密着して紫外線をしっかりガードしてくれます。外出時の塗り直しにも便利なので、1本持っておいて損はないと思います。

口コミを見る
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
塗りにくい部位の日焼け対策ができる
(20歳/混合肌)

スプレーなので逆さにして使えたり、塗りにくい部位にも簡単に日焼け対策ができるのが良いです。運動して汗をかいた後でも、ベタベタせずさらさらしているので使用感も気に入っています。大容量にも関わらず値段がお手頃価格で、ドラックストアなどで簡単に手に入るので助かります。

サンカット
パーフェクトUVスプレー

【価格】798円/60g
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】スプレータイプ
【特徴】ウォータープルーフ処方、石けんで落とせる、
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

LPG・ジカプリン酸PG・エタノール・水・メトキシケイヒ酸エチルヘキシル・カミツレ花エキス・クレマティスエキス・シモツケソウエキス・スギナエキス・セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス・セイヨウキズタエキス・トウキンセンカ花エキス・トコフェロール・ヒアルロン酸Na・フユボダイジュ花エキス・ヤグルマギク花エキス・ローマカミツレ花エキス・褐藻エキス・水溶性コラーゲン・BG・BHT・DPG・PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン・(ジメチコン/フェニルビニルジメチコン)クロスポリマー・(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー・イソドデカン・シクロメチコン・ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル・ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン・スクワラン・トリメチルシロキシケイ酸・ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン・ポリシリコーン-15・安息香酸アルキル(C12-15)・フェノキシエタノール・メチルパラベン

 

6位:ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
光の乱反射効果で肌のツヤ感アップ

  • SPF50+PA++++、ミルクタイプ、総合評価4.5、焼けにくさ4.4、耐水性4.4、落としやすさ4.9、白浮きしにくさ4.1
価格 おすすめの肌質 特徴
3,740円/30mL 普通肌、乾燥肌 化粧下地OK
石けんで落とせる

光の乱反射で肌のくすみ・色むらを自然にカバーする、ラロッシュポゼの「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」。

紫外線の他に大気中の微粒子や乾燥ダメージも予防し、ツヤのある肌へと導きます。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Nのレビュー

くすみがちな肌を明るい印象に整える、下地兼用の日焼け止め石けんでするっと落とせたことが高評価につながりました。2色展開なので、自分の肌色や好みに合わせて選んでみるのもおすすめですね。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
透明感のある肌に仕上がる感じ
(40歳/敏感肌)

なじみが良くすーっと肌に溶け込むような印象の日焼け止めです。メイク前の下地としても付けますし、とくにメイクしない日にもこの日焼け止めを塗るだけで、紫外線対策ができるので重宝していますね。

ラロッシュポゼ
UVイデア XL プロテクショントーンアップ

【価格】3,740円/30mL
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】ミルク(乳液)タイプ、2色(ノーマル・ローズ)
【特徴】化粧下地OK、石けんで落とせる
【買える場所】通販、ドラッグストア、Amazon楽天など 

水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、酸化チタン、スクワラン、グリセリン、ドロメトリゾールトリシロキサン、テレフタリリデンジカンフルスルホン酸、PG、変性アルコール、TEA、DPG、マイカ、ステアリン酸、セチルリン酸K、トコフェロール、ナイロン-12、(アクリルアミド/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、水酸化Al、BHT、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、BG、シアバター油粕エキス、カプリリルグリコール、カルボマー、セタノール、硫酸Ba、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、EDTA-2Na、エチルヘキシルトリアゾン、ステアリン酸グリセリル、イソヘキサデカン、ミリスチン酸、ボタンエキス、パルミチン酸、ステアリン酸PEG-100、フェノキシエタノール、ポリソルベート80、ソルビン酸K、塩化Na、ココイルサルコシンNa、オレイン酸ソルビタン、サーマスサーモフィルス培養物、トロメタミン、キサンタンガム
※商品の改良や表示方法の変更などにより、実際の成分と一部異なる場合があります。実際の成分は商品の表示をご覧ください。

 

7位:ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
伸びが良い&石けんで簡単オフ

  • SPF50+PA++++、クリームタイプ、総合評価4.4、焼けにくさ4.6、耐水性3.9、落としやすさ4.7、白浮きしにくさ4.5
価格 おすすめの肌質 特徴
696円~/50g 乾燥肌、脂性肌 ウォータープルーフ
石けんで落とせる

みずみずしく伸びが良い「塗りムラ」知らずのクリームタイプ、ビオレUVの「アクアリッチ ウォータリーエッセンス」。

重ね塗りしても軽い付け心地なので、ベタつきが気になる脂性肌の方にもおすすめですよ。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Tのレビュー

ウォータープルーフでありながら、石けんで30秒なじませれば簡単に洗い流せるのが便利。伸びが良く滑らかに塗り広げることができます。日焼け止め特有の重たさが苦手な方にも良さそうです。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
伸びが良く軽い付け心地
(27歳/敏感肌)

肌が弱いため色々な日焼け止めを試してきましたが、ボディー用はこれを数年前から使用しています。 私の場合は念のため、クレンジング料を使って落とすようにしています。伸びが良く軽い付け心地も嬉しいです。

ビオレUV
アクアリッチ ウォータリーエッセンス

【価格】696円~/50g ※編集部調べ
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】クリームタイプ
【特徴】ウォータープルーフ処方、石けんで落とせる、化粧下地OK
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

水、エタノール、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、エチルヘキシルトリアゾン、パルミチン酸イソプロピル、(メタクリル酸ラウリル/メタクリル酸Na)クロスポリマー、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、水添ポリイソブテン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、パルミチン酸デキストリン、BG、キシリトール、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ジメチコン、安息香酸アルキル(C12-15)、グリセリン、ステアリン酸グリセリル、プロパンジオール、ベヘン酸グリセリル、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、セタノール、カンテン、ジステアリン酸ソルビタン、イソセテス-20、ポリビニルアルコール、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、ステアロイルグルタミン酸、アルギニン、水酸化K、水酸化Na、ローヤルゼリーエキス、ヒアルロン酸Na、フェノキシエタノール、EDTA-2Na、BHT、香料

 

8位:オルビス サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト
日焼け止め&化粧下地の1本2役

  • SPF34 PA+++、クリームタイプ、総合評価4.1、焼けにくさ4.1、耐水性4.4、落としやすさ4.0、白浮きしにくさ3.8
価格 おすすめの肌質 特徴
1,056円/35g 敏感肌、ニキビ 紫外線吸収剤不使用
化粧下地OK

日焼け止め&化粧下地の役割がこれ1本で叶う、オルビスの「サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト」。

日本人の肌の色に合わせて設計されたカバー力の高さが魅力のアイテムです。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Nのレビュー

メーキャップ効果でお肌のトーンアップが期待できる日焼け止め。日本人になじみやすいヌードカラーを採用しています。SPF34PA+++なので軽く出かけたい時にもおすすめ。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
汗水に強くて崩れにくい
(41歳/脂性肌)

化粧下地を兼ねているので、時間がない時に日焼け止めを塗るのがおろそかになったり、忘れたりすることもなく、 常に日焼け対策ができます。 またパウダーコーティングがあり、汗水に強くて崩れにくく、暑くなってくる季節にとてもありがたい商品です。

オルビス
サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト

【価格】1,056円/35g
【UVカット指数】SPF34 PA+++
【種類】クリームタイプ
【特徴】紫外線吸収剤不使用、化粧下地OK
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

水、シクロペンタシロキサン、BG、酸化チタン、グリセリン、ベヘニルアルコール、シクロヘキサシロキサン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、水酸化Al、ジメチコン、ポリアクリル酸Na、含水シリカ、酸化亜鉛、ホウケイ酸(Ca/Na)、酸化銀、ステアロイルラクチレートNa、ローズマリーエキス、トコフェロール、トリメトキシシリルジメチコン、マイカ、酸化スズ、タルク、シリル化シリカ、(アクリル酸アルキル/ジメチコン)コポリマー、ハイドロゲンジメチコン、キサンタンガム、酸化鉄、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ポリグリセリル-3ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、トリステアリン酸ポリグリセリル-10、セスキイソステアリン酸ソルビタン、ココグリセリル硫酸Na、クエン酸、メチルパラベン、プロピルパラベン
販売名: サンスクリーン オンフェイス モイスト

 

9位:マミー UVマイルドジェル
親子で使える低刺激性の処方

  • SPF33 PA+++、ジェルタイプ、総合評価4.1、焼けにくさ3.9、耐水性4.0、落としやすさ4.4、白浮きしにくさ3.9
価格 おすすめの肌質 特徴
990円/100g 乾燥肌、敏感肌 石けんで落とせる

食品成分を90%配合した親子で使えるUVケアブランド、KISSME・マミーから「UVマイルドジェル」。

5つの添加物不使用」なのでデリケートな赤ちゃんの肌にも使いやすい、低刺激性の日焼け止めです。
※無着色・無鉱物油・防腐剤フリー・無香料・アルコールフリー

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Mのレビュー

アルコールによる清涼感が苦手な方におすすめ。石けんで簡単にオフすることもでき、優しい使い心地です。容器も可愛らしくワンプッシュで使えて便利ですね。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021ポンプ式なのでさっと塗れて楽
(35歳/敏感肌)

赤ちゃんにも大人にも使用できて肌に優しいと感じています。ベタつかずにさらさらとした塗り心地も好みです。また、ポンプ式なのでお買い物やお散歩に出たい時に、自分と赤ちゃんにさっと塗ることができて楽です。

KISSME・マミー
UVマイルドジェル

【価格】990円/100g
【UVカット指数】SPF33 PA+++
【種類】ジェルタイプ
【特徴】石けんで落とせる
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

水、PG、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、マカデミア種子油、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、トレハロース、ヒアルロン酸Na、ホホバ種子油、アセロラ果実エキス、アロエベラ葉エキス、キイチゴエキス、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ステアリン酸ポリグリセリル-10、水酸化K、EDTA-2Na、BHT、BG

 

10位:キュレル UVカット デイバリアUVローション
肌荒れ・ちり・花粉を防ぐ

  • ミルクタイプ、SPF50+PA+++、 総合評価3.9、焼けにくさ4.6、耐水性4.1、落としやすさ3.4、白浮きしにくさ3.3
価格 おすすめの肌質 特徴
1,178円~/60mL 乾燥肌、敏感肌 紫外線吸収剤不使用
化粧下地OK

乾燥性敏感肌向けのブランド・Curél(キュレル)から「UVカット デイバリアUVローション」。

ノンケミカル処方&抗炎症成分入りの日焼け止めなので、デリケートな敏感肌にもおすすめの1本です。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Nのレビュー

ちりや花粉などもブロックしてくれる日焼け止めです。やや白浮きしやすく、石けんで落としにくいという点は挙げられますが、ノンケミカル処方なので、肌に負担をかけず日中の紫外線を防げますよ。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
ベタベタせず夏にぴったりの日焼け止め
(26歳/敏感肌)

敏感肌なので肌に優しいキュレルの日焼け止めを使用しています。白浮きやきしみは若干ありますが、日に焼けにくく伸びが良いので気に入っています。また保湿効果があるのに、ベタベタせず肌のうるおいを守ってくれる感じがして、夏にぴったりの日焼け止めです。

Curél(キュレル)
UVカット デイバリアUVローション

【価格】1,178円~/60mL ※編集部調べ
【UVカット指数】SPF50+PA+++
【種類】ミルク(乳液)タイプ
【特徴】紫外線吸収剤不使用、化粧下地OK
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

グリチルレチン酸ステアリル*、ジメチコン、低温焼成酸化Zn、微粒子酸化Ti、BG、流動イソパラフィン、トリシロキサン、軽質流動イソパラフィン、シュガースクワラン、アスナロエキス、シリコン被覆タルク、水、ジカプリン酸ネオペンチルグリコール、POE・ジメチコン共重合体、DPG、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、水酸化Al、ステアリン酸、メチルハイドロジェンポリシロキサン、グリセリン、ユーカリエキス、パルミチン酸デキストリン、ワセリン、PEG1540、架橋型ジメチコン、ステアリン酸POEソルビタン
*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

11位:アリィー エクストラUV ジェルN
衣服などの摩擦に強く落ちにくい

  • ジェルタイプ、SPF50+PA++++, 総合評価3.8、焼けにくさ4.0、耐水性4.1、落としやすさ3.4、白浮き3.7
価格 おすすめの肌質 特徴
1,958円~/90g 普通肌、乾燥肌 化粧下地OK
ウォータープルーフ

肌に薄く均一にフィットする密着性が魅力のALLIE(アリィー)から「エクストラUV ジェルN」。

マスクや衣服などの擦れに強い「スーパーフリクションプルーフ技術」で、レジャーやアウトドアにもぴったりですね。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Tのレビュー

肌にツヤ感を与える日焼け止めジェル。保湿力と耐水性の高さが魅力。ただしっかり強力な紫外線をカットするなら、ファンデーションやパウダーと併せて使うのがおすすめです。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
ファンデのノリも良く崩れにくい
(40歳/敏感肌)

ジェルなので伸びが良く、重ね塗りしてもごわつかないところも良いです。化粧下地として塗っていますが、ファンデーションのノリも良くて崩れにくいところも良いと思います。

アリィー
エクストラUV ジェルN

【価格】1,958円~/90g ※編集部調べ
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】ジェルタイプ
【特徴】化粧下地OK、ウォータープルーフ処方
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

水、酸化亜鉛、エタノール、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ジメチコン、イソノナン酸イソノニル、BG、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、エチルヘキシルトリアゾン、グリセリン、パルミチン酸イソプロピル、トリエチルヘキサノイン、(アクリル酸Na/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、イソヘキサデカン、トリエトキシカプリリルシラン、(アクリレーツ/メタクリル酸ポリトリメチルシロキシ)コポリマー、PEG-400、ポリソルベート80、ポリシリコーン-9、キサンタンガム、アルキル(C30-45)メチコン、オレフィン(C30-45)、オレイン酸ソルビタン、EDTA-2Na、BHT、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン

 

12位:スキンアクア トーンアップUVエッセンス
肌色のコントロールにおすすめ

  • クリームタイプ、SPF50+PA++++, 総合評価3.6、焼けにくさ3.6、耐水性3.2、落としやすさ4.0、白浮きしにくさ3.4
価格 おすすめの肌質 特徴
1,100円/80g 普通肌 化粧下地OK
ウォータープルーフ

紫外線対策と肌のカラーコントロールを両立した、スキンアクアから「トーンアップUVエッセンス」。

お肌のトーンアップを叶えてくれるので、化粧下地にも使いたい!という方にはおすすめのアイテムですよ。
※メーキャップ効果による

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Mのレビュー

お肌の色味を整えたいという方に使ってほしい1本。ただ汗水と混じると浮いてきやすいので、こまめな塗り直しを意識するのがポイントです。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
しっとり感がキープできます
(29歳/混合肌)

塗り心地が良いところが気に入っています。日焼け止め特有の乾燥する感じがあまりなく、塗った後もお肌のしっとり感がキープできます。主に体に使用していますが、トーンアップ効果も期待できるので、長時間の外出する際には化粧下地としても使用しています。

スキンアクア
トーンアップUVエッセンス

【価格】1,100円/80g
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】クリームタイプ、3色(ラベンダー・ミントグリーン・ローズ)
【特徴】ウォータープルーフ処方、石けんで落とせる、化粧下地OK
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

【ラベンダー】
水、エタノール、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、BG、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、酸化チタン、ポリソルベート60、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ヒアルロン酸Na、クダモノトケイソウ果実エキス、イザヨイバラエキス、リン酸アスコルビルMg、プルーン分解物、トリイソステアリン酸ポリグリセリル-2、ビスPEG-18メチルエーテルジメチルシラン、メタクリル酸メチルクロスポリマー、ジメタクリル酸グリコールクロスポリマー、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、アクリレーツコポリマー、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、TEA、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、シリカ、PEG-12ジメチコン、ポリスチレン、ポリビニルアルコール、EDTA-2Na、キサンタンガム、アルミナ、BHT、合成フルオロフロゴパイト、酸化スズ、赤226、青1、香料

 

13位:ニベアUV ウォータージェル SPF50
ジェルタイプながら耐水性が◎

  • ジェルタイプ、SPF50 PA+++, 総合評価3.5、焼けにくさ3.2、耐水性3.9、落としやすさ3.0、白浮きしにくさ4.0
価格 おすすめの肌質 特徴
839円~/140g 乾燥肌、混合肌 化粧下地OK
石けんで落とせる

化粧水のようなさらさらの使い心地と肌へのなじみやすさが魅力の、ニベアUVの「ウォータージェル SPF50」です。

高保湿成分ヒアルロン酸を配合しているので、日焼け止めによる肌の乾燥が気になる方におすすめのUVケアアイテム。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Nのレビュー

他のジェルタイプに比べると汗水をよくはじきます。UVカット効果が若干物足りないので、レジャーやアウトドアよりも軽いお出かけ時の使用に◎。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
リピートするほど気に入っています
(32歳/敏感肌)

ミルクのようですが塗るとさらっとしてベタつきません。時間が経っても乾燥しないのが嬉しいですね。石けんで落とせるので日焼け止めだけのとき、クレンジングを使わずにすむので肌に負担をかけずに済みました。リピートするほど気に入っています。

ニベアUV
ウォータージェル SPF50

【価格】839円~/140g ※編集部調べ
【UVカット指数】SPF50 PA+++
【種類】ジェルタイプ、2タイプ(ポンプ・ボトル)
【特徴】化粧下地OK、石けんで落とせる
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

水、エタノール、PG、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ジメチコン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、エチルヘキシルトリアゾン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ヒアルロン酸Na、キハダ樹皮エキス、クインスシードエキス、酢酸トコフェロール、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、カルボマー、セテス-10、水酸化Na、メチルパラベン

 

14位:アウトドアUV ナチュラルカラー
皮脂や汗で落ちにくいUVスティック

  • スティックタイプ、SPF50+PA+++、総合評価3.3、焼けにくさ3.0、耐水性4.1、落としやすさ2.9、白浮きしにくさ3.3
価格 おすすめの肌質 特徴
3,190円/10g 普通肌、脂性肌 紫外線吸収剤不使用
化粧下地OK

虫を寄せつけにくく野外での活動にぴったりの日焼け止めスティック、アウトドアUVの「ナチュラルカラー」。

使い片手で使えて、メイクの上からでも塗り直せる勝手の良さが魅力です。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Tのレビュー

スティックタイプなので硬くしっかりとしたテクスチャー。ムラになりやすく部位によっては、十分なUVカット効果が期待できない場合も。他の日焼け止めを使った上で、首筋や頬などの塗り直しに使うのがよさそうです。

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
おでこや頬などに重ね塗りすると◎
(29歳/混合肌)

よく山や海などのアウトドアを楽しむ方なので、非常に重宝しています。クリームタイプの日焼け止めを始めに使って、数時間経ってきた後の塗り直しに便利です。おでこや頬など日焼けしやすい部分にさっと重ね塗りできます。

アウトドアUV
ナチュラルカラー

【価格】3,190円/10g
【UVカット指数】SPF50+PA+++
【種類】スティックタイプ
【特徴】紫外線吸収剤不使用、化粧下地OK
【買える場所】公式サイト、Amazon楽天など 

イソステアリン酸ヘキシルデシル・酸化亜鉛・酸化チタン・トリイソステアリン酸ポリグリセリル-2・合成ワックス・パラフィン・(エチレン/プロピレン)コポリマー・オレイン酸ポリグリセリル-2・ヒノキチオール・ハッカ油・ユーカリ葉油・トコフェロール・水酸化Al・ステアリン酸・ジメチコン・+/-:マイカ・酸化鉄

 

15位:ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ
血色感のある美肌を演出する

  • クリームタイプ、SPF50+PA++++、総合評価3.2 焼けにくさ2.0 耐水性3.5、落としやすさ4.0、白浮きしやすさ3.4
価格 おすすめの肌質 特徴
6,380円/30mL 普通肌、乾燥肌、敏感肌 化粧下地OK

64色から日本人女性が選んだピンク色を採用し、血色感のある美肌を演出する、ランコムの「UV エクスペール トーン アップ ローズ」。

シミのもとになるロングUVAを徹底ブロックし、健やかな肌を守ります。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Mのレビュー

みずみずしい代わりに落ちやすく、肌への密着性が乏しいため、焼けにくさの評価が伸び悩みました。スキンケアの始めの段階で、乳液&下地として使うのがおすすめ。

ランコム
UV エクスペール トーン アップ ローズ

【価格】6,380円/30mL
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】クリームタイプ
【特徴】化粧下地OK
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

 水、酸化チタン、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、グリセリン、ジメチコン、ドロメトリゾールトリシロキサン、テレフタリリデンジカンフルスルホン酸、PG、ステアリン酸イソセチル、変性アルコール、TEA、ステアリン酸、セチル酸K、赤202、トコフェロール、ココイルサルコシンNa、塩化Na、安息香酸Na、フェノキシエタノール、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ステアリン酸PEG-100、ヒドロキシステアリン酸エチルヘキシル、パルミチン酸、ポリソルベート80、キサンタンガム、ペンチレングリコール、セイヨウハッカエキス、トロメタミン、イソヘキサデカン、エーデルワイス花/葉エキス、カプリリルグリコール、カルボマー、(アクリルアミド/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、ミリスチン酸、オレイン酸ソルビタン、ソルビトール、ワサビノキ種子エキス、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、EDTA-2Na、ガリカバラ花エキス、リン酸2Na、セタノール、BHT、クエン酸、メチコン、ソルビン酸K、水酸化Al、ステアリン酸グリセリル、香料. ※商品の改良や表示方法の変更などにより、実際の成分と一部異なる場合があります。実際の成分は商品の表示をご覧ください。

 

顔用の日焼け止めは別記事でも詳しく紹介しているので、ぜひご覧ください。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。

3.美容編集部が選ぶ!特徴別におすすめの日焼け止め人気8選

ここからは、一般のアンケート調査ではランクインしなかったものの、紹介しないのは惜しい美容編集部イチ押しの日焼け止めをご紹介します!

実力派のアイテムが揃っているので、ぜひ参考にしてくださいね。

3-1.1,000円以下でおすすめのプチプラ日焼け止め2選

ここではドラッグストアなど市販で買えるプチプラの日焼け止めの中から、1,000円以下のおすすめアイテムをご紹介します!

ナリスアップ パラソーラネオイルミスキン UVエッセンス

  • クリームタイプ、SPF50+PA++++
価格 おすすめの肌質 特徴
880円/70g 乾燥肌 化粧下地OK
ウォータープルーフ

プチプラながら10種類の美容成分を配合した実力派の1本、ナリスアップの「パラソーラ ネオイルミスキン UVエッセンス」。

色ムラ・毛穴・凹凸・ベタつきをまとめてケアして、透明感のある滑らかな肌に仕上げます。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Tのレビュー

1,000円以下のプチプラですが、ビタミンC誘導体やアルブチン、セラミドなど美白から保湿まで幅広いケアが叶います。肌に優しいプチプラアイテムをお探しの方にはぴったりですよ。

ナリスアップ
パラソーラ ネオイルミスキン UVエッセンス

【価格】880円/70g
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】クリームタイプ、2色(ラベンダー・ピンク)
【特徴】化粧下地OK、ウォータープルーフ処方
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

【PK ピンク】
水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、エタノール、シリカ、BG、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ジメチコン、グリセリン、(VP/エイコセン)コポリマー、リン酸アスコルビルMg、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アルブチン、プラセンタエキス、ハトムギ種子エキス、セラミド3、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、ポリクオタニウム-51、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、ラフィノース、グリチルリチン酸2K、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、アクリレーツコポリマー、ローマカミツレ花油、ラベンダー油、トコフェロール、キサンタンガム、セチルリン酸K、カプリリルメチコン、ジエチルヘキサン酸ネオペンチルグリコール、カルボマー、セスキオレイン酸ソルビタン、トリイソステアリン酸ポリグリセリル-2、水酸化K、水酸化Al、酸化チタン、ポリアクリル酸アンモニウム、硫酸Ba、フェノキシエタノール、セタノール、青404、赤226、メチルパラベン

 

ニベアUV プロテクトウォーターミルク マイルド

  • ミルクタイプ、SPF50+PA+++
価格 おすすめの肌質 特徴
578円~/50mL 敏感肌 紫外線吸収剤不使用
化粧下地OK

赤ちゃんや敏感肌にも使いやすいと話題のノンケミカルの日焼け止め、ニベアUVの「プロテクトウォーターミルク マイルド」です。

ノンアルコール・無香料・無着色」のアイテムなので、刺激に敏感で自分に合う化粧品がなかなか見つからない方はぜひ試してみてくださいね。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Mのレビュー

ノンケミカルでもSPF/PA値が高い日焼け止めがほしい!という方におすすめしたい1本です。ミルクタイプのしっとりしたテクスチャーで肌に優しく、UVカット効果も抜群です。

ニベアUV
プロテクトウォーターミルク マイルド

【価格】578円~/50mL ※編集部調べ
【UVカット指数】SPF50+PA+++
【種類】ミルク(乳液)タイプ
【特徴】紫外線吸収剤不使用、化粧下地OK
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

水、酸化亜鉛、シクロペンタシロキサン、オクタメチルトリシロキサン、ジメチコン、シクロメチコン、酸化チタン、ポリメチルシルセスキオキサン、BG、PEG-10ジメチコン、グリセリン、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、アセチルヒアルロン酸Na、ポリクオタニウム-51、酢酸トコフェロール、ハイドロゲンジメチコン、ジメチコンコポリオール、水酸化Al、メチコン、シリカ、メチルパラベン、硫酸Mg

 

プチプラの日焼け止めをもっと知りたい方は、別記事も参考にしてみてくださいね。

3-2.トーンアップ下地やメイクにおすすめの日焼け止め2選

ここでは、メイクや化粧下地におすすめの日焼け止めをご紹介します。

ファミュ ウィーラブサン トーンアップUVクリーム

  • クリームタイプ、SPF50PA+++
価格 おすすめの肌質 特徴
4,620円/40g 敏感肌 紫外線吸収剤不使用
化粧下地OK

UVカットと肌のトーンアップの2つ機能を両立した、ファミュの「ウィーラブサン トーンアップUVクリーム」。※メーキャップ効果による

滑らかなクリームタイプのテクスチャーが肌に極薄の膜をつくり、透明感&ツヤのある肌に整えます。

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Nのレビュー

シンプルでおしゃれな容器やパッケージが印象的です。化粧下地として塗っておくと、肌にツヤが出てワンランク上のベースメイクに仕上がります。水をぱっと弾いてくれるので、汗にも強い1本ですね。

ファミュ
ウィーラブサン トーンアップUVクリーム

【価格】4,620円/40g
【UVカット指数】SPF50 PA+++
【種類】クリームタイプ
【特徴】紫外線吸収剤不使用、化粧下地OK
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

カミツレ水、酸化亜鉛、炭酸ジカプリリル、ラウリン酸イソアミル、酸化チタン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ポリリシノレイン酸ポリグリセリル-3、グリセリン、水、ステアリン酸、シリカ、塩化Na、オリーブ果実油、オリーブ油脂肪酸ソルビタン、水酸化Al、水添オリーブ油、カニナバラ果実油、ステアリン酸Mg、ビサボロール、PCA-Na、トコフェロール、オウゴン根エキス、オリーブ油不けん化物、ボタンエキス、ヒアルロン酸Na、カンゾウ根エキス、β-グルカン、サンショウ果実エキス、プルサチラコレアナエキス、ウスニアバルバタエキス、アシアチコシド、マデカッソシド、マデカシン酸、アシアチン酸、ラバンデュラハイブリダ油、ローズマリー葉油、ラベンダー油、ユーカリ葉油、ベルガモット果実油、ジュニペルスメキシカナ油、マツリカ花油、リモネン、リナロール

 

ドクターシーラボ エンリッチリフトUVパウダーEX50+

  • パウダータイプ、SPF50+PA++++
価格 おすすめの肌質 特徴
2,750円/3.5g 脂性肌 ベースメイクの仕上げに◎

SPF50+PA++++という高い紫外線防止力を持ちながら、近赤外線やブルーライトもカットする、ドクターシーラボの「エンリッチリフトUVパウダーEX50+」。

皮脂吸着パウダーを配合しているため、脂性肌さんのテカリ・ベタつきをケアしてれくれますよ。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Tのレビュー

ベタつきを抑えてくれるUVパウダー。他の化粧品を使用した後の仕上げとして使うと、十分な日焼け止め効果を期待できます。近赤外線やブルーライトもカットしてくれるアイテムです。

ドクターシーラボ
エンリッチリフトUVパウダーEX50+

【価格】2,750円/3.5g
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】パウダータイプ

【特徴】ベースメイクの仕上げに◎
【買える場所】ドラッグストア、Amazon楽天など 

酸化チタン、合成金雲母、タルク、酸化亜鉛、シリカ、水酸化Al、ステアリン酸、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、金、白金、加水分解コラーゲン、加水分解エラスチン、加水分解ヒアルロン酸、プラセンタエキス、カルボキシメチルフェニルアミノカルボキシプロピルホスホン酸メチル、サクシノイルアテロコラーゲン、ラウロイルリシン、カラスムギ穀粒エキス、キサンタンガムクロスポリマー、アーモンドエキス、水溶性コラーゲンクロスポリマー、ナイアシンアミド、パンテノール、ピリドキシンHCl、チオクト酸、ユビキノン、アルテロモナス発酵エキス、タベブイアインペチギノサ樹皮エキス、ホルミジウムペルシシヌムエキス、グリチルリチン酸2K、ノイバラ果実エキス、アーチチョーク葉エキス、水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸Na、セラミドNP、ポリクオタニウム-51、メントール、スクワラン、海水、グリセリン、ペンチレングリコール、BG、水、ベヘニルアルコール、エチルヘキシルグリセリン、ヒドロキシエチルセルロース、アクリレーツクロスポリマー、ハイドロゲンジメチコン、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ステアロイルラクチレートNa、炭酸水素Na、ホウケイ酸(Ca/Al)、アルミナ、酸化鉄、シクロデキストリン、フェノキシエタノール

 

下地として使える日焼け止めは別記事も参考にしてみてくださいね。

3-3.敏感肌におすすめのノンケミカルの日焼け止め2選

ここでは、ノンケミカル処方(紫外線吸収剤不使用)で敏感肌におすすめの日焼け止めをご紹介します。

ヴェレダ エーデルワイスUVプロテクト

  • ミルクタイプ、SPF38 PA++
価格 おすすめの肌質 特徴
2,530円/50mL 敏感肌 紫外線吸収剤不使用
化粧下地OK

紫外線をブロックして肌荒れを防ぐノンケミカルの日焼け止め、ヴェレダ の「エーデルワイスUVプロテクト」。

普段使いの紫外線対策に便利な「SPF38 PA++」。年間通して肌質問わず心地良く使用できますよ。 

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Mのレビュー

化粧下地にも使える、肌なじみの良い自然なカラーが特徴。ベタつかずさらさらと伸びてくれます。ノンケミカルに加えて、天然由来のオーガニックな日焼け止めを選びたい!という方にはぴったりです。

ヴェレダ
エーデルワイスUVプロテクト

【価格】2,530円/50mL
【UVカット指数】SPF38 PA++
【種類】ミルク(乳液)タイプ
【特徴】紫外線吸収剤不使用、化粧下地OK
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

水、酸化チタン、スクワラン、グリセリン、オリーブ果実油*、エタノール、ホホバ種子油*、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、アルミナ、シリカ、エーデルワイスエキス*、サンシキスミレエキス、カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス*、アロエベラ液汁*、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、香料**、ステアリン酸、ベヘニルアルコール、アラビアゴム、キサンタンガム、パルミチン酸デキストリン、アニス酸、カプリン酸ポリグリセリル-3、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、酸化鉄 *オーガニック成分 **天然精油由来

 

2e(デューエ)日焼け止め ノンケミカル

  • クリームタイプ、SPF45 PA++++
価格 おすすめの肌質 特徴
2,420円/40g 敏感肌 紫外線吸収剤不使用

資生堂による50年以上の「敏感皮膚研究」に基づき開発された、2e(デューエ)の「日焼け止め ノンケミカル」。

敏感肌によるパッチテスト済みやアレルギーテスト済みなど、敏感肌のために考えられた処方が魅力です。
※すべての方に皮膚刺激やアレルギーが起きないというわけではありません。

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
編集部Nのレビュー

無香料でマイルドな使い心地のノンケミカルな日焼け止め。やや白浮きしやすいのですが、一方で少量ずつ出せて汗水にも強いのが魅力です。

2e(デューエ)
日焼け止め ノンケミカル

【価格】2,420円/40g
【UVカット指数】SPF45 PA++++
【種類】クリームタイプ
【特徴】紫外線吸収剤不使用
【買える場所】公式サイト、Amazon楽天など 

シクロペンタシロキサン,水,酸化亜鉛,BG,ジメチコン,酸化チタン,テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル,PEG-10ジメチコン,グリセリン,メタクリル酸メチルクロスポリマー,シリカ,ジステアルジモニウムヘクトライト,ステアリン酸,セスキイソステアリン酸ソルビタン,キシリトール,水酸化Al,イソステアリン酸,メタリン酸Na,トコフェロール

 

敏感肌におすすめの日焼け止めは別記事でも詳しく紹介していますよ。

3-4.ワンランク上のUVケアにおすすめのデパコス日焼け止め2選

ここでは、リッチな使い心地や高機能な美肌効果を求める方におすすめな、ワンランク上のUVケアが叶うデパコスの日焼け止めをご紹介します。

ポーラ ホワイティシモ UVブロック ミルキーフルイド

  • ミルクタイプ、SPF30PA+++
価格 おすすめの肌質 特徴
3,850円/50g 敏感肌 紫外線吸収剤不使用

肌への負担が少ないマイルド設計ながらUVダメージをしっかり防ぐ、ポーラの「ホワイティシモ UVブロック ミルキーフルイド」。

紫外線散乱剤が肌に対して均一にフィットする「3D-UVカットベール」を採用。紫外線をブロックして美白ケアを叶えます。
※メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと。

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編集部Tのレビュー

紫外線散乱剤のみを使用した商品ですが、日焼け止め特有のきしみ感・乾燥感がなく、みずみずしい付け心地を実現しています。2歳からでも使えるマイルド設計なので、お子さんと一緒に使いたいという方にもおすすめですよ。

ポーラ
ホワイティシモ UVブロック ミルキーフルイド

【価格】3,850円/50g
【UVカット指数】SPF30 PA+++
【種類】ミルクタイプ
【特徴】紫外線吸収剤不使用
【買える場所】公式サイト、Amazon楽天など 

水、BG、トリエチルヘキサノイン、シクロペンタシロキサン、酸化チタン、グリセリン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、ベヘニルアルコール、ポリメタクリル酸グルコシルエチル、ポリメタクリロイルリシン、ボタンエキス、アルニカエキス、ローヤルゼリーエキス、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ジメチコン、ポリグリセリル-3ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、トリステアリン酸ポリグリセリル-10、キサンタンガム、含水シリカ、ステアロイル乳酸Na、ハイドロゲンジメチコン、ポリアクリル酸Na、クエン酸、エタノール、トコフェロール、水酸化Al、ココグリセリル硫酸Na、メチルパラベン、プロピルパラベン

 

クレ・ド・ポーボーテクレームUV

  • SPF50+PA++++、クリームタイプ、しっとりした使い心地のUVクリーム
価格 おすすめの肌質 特徴
9,900円/50g 乾燥肌 化粧下地OK

保湿クリームのようなしっとりとした使い心地が人気の、クレ・ド・ポーボーテから「クレームUV」。

加水分解シルクなどによる独自の複合成分が肌をうるおいで満たし、ハリ・ツヤのある肌へと導きます。 

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編集部Mのレビュー

薄付きピンクのこっくりとしたUVクリーム。紫外線と乾燥の両方を防ぎます。密着性が高いぶん石けんですすいでも成分が残りがちなので、クレンジングでしっかり落とすと◎。

口コミを見る
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日中の肌のうるおいをキープ
(28歳/乾燥肌)

1万円近くと値段は張りますが、日焼け対策だけでなくスキンケアもできる商品なので、お気に入りです。使った後にメイクをしても崩れることもなく、日中の肌のうるおいをキープしてくれる感じがしました。

クレ・ド・ポーボーテ
クレームUV

【価格】9,900円/50g
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】クリームタイプ

【特徴】化粧下地OK
【買える場所】スーパー、ドラッグストア、Amazon楽天など 

水,ポリシリコーン-15,イソヘキサデカン,オクトクリレン,メトキシケイヒ酸エチルヘキシル,エタノール,DPG,ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン,カプリリルメチコン,グリセリン,ポリブチレングリコール/PPG-9/1コポリマー,ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル,(エイコセン/ビニルピロリドン)コポリマー,HDI/トリメチロールヘキシルラクトンクロスポリマー,イソドデカン,t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン,ベヘン酸,ベヘニルアルコール,ステアリン酸PG(SE),オキシベンゾン-3,トレハロース,キサンタンガム,PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル,酢酸トコフェロール,ケイ酸(Al/Mg),ヒアルロン酸Na,グリチルリチン酸2K,ユキノシタエキス,イチョウ葉エキス,ワイルドタイムエキス,セイヨウサンザシ花エキス,加水分解シルク,2-O-エチルアスコルビン酸,オウゴン根エキス,ハイビスカス花エキス,マンゴスチン樹皮エキス,オタネニンジン根エキス,ミシマサイコ根エキス,アセチルヒアルロン酸Na,ポリクオタニウム-51,アセンヤクエキス,加水分解コンキオリン,イソステアリン酸PEG-60グリセリル,ワセリン,ステアリン酸グリセリル(SE),バチルアルコール,BG,TEA,(アクリル酸Na/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー,メタリン酸Na,BHT,EDTA-3Na,セルロースガム,シリカ,ポリソルベート80,ピロ亜硫酸Na,オレイン酸ソルビタン,PEG-10ジメチコン,トコフェロール,水酸化Al,タルク,ステアリン酸,テアニン,フェノキシエタノール,香料,酸化チタン,酸化鉄
※商品の改良や表示方法の変更などにより、実際の成分と一部異なる場合があります。実際の成分は商品の表示をご覧ください。

 

デパコスの日焼け止めは別記事も参考にしてみてくださいね。

4.日焼け止めを効果的に使うコツ

「しっかり塗ったはずなのに、いつの間にか焼けている…」という方は、日焼け止めの使い方を見直すことも大切。

そこでここからは、

正しい日焼け止めの塗り方
メイク時の日焼け止めのタイミング
日焼け止めを優しく落とすコツ

について詳しく解説していきます。

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 日焼け止めの正しい塗り方

  • 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021

まずは日焼け止めを上記①~③のステップを踏まえて正しく塗りましょう。

 厚めに塗る
 2~3時間おきに塗り直す
 開封後1年以内に使い切る

といったことを心がけると、より効果的に紫外線をブロックできますよ。

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
美容家・船山さん

肌の乾燥が気になる方は、日焼け止めを塗る前に保湿ケアをしっかり行いましょう。化粧水や乳液を付けて3分ほど置いてから、日焼け止めを塗るのがポイントですよ。

3分経っても化粧水や乳液が肌の上に残るような感覚があれば、1枚のティッシュを顔全体にのせ、不要な水分・油分を取り除きます。

とくに日焼け止めが必要になる夏は、化粧水でたっぷりと保水ケアすることが重要。

水分7割:油分3割」の配分で保湿ケアを心がけると、次に重ねる日焼け止めの塗り心地が伸びやかになり、日中の肌の乾燥が気になりにくくなりますよ。

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 メイク時の日焼け止めのタイミング

  • 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021

さらに次の手順を踏まえて、ベースメイクと日焼け止めを使うタイミングを意識することも大切です。

①日焼け止めを正しくしっかり塗る(乾くまで、5分ほど待つ)
②化粧下地を塗る
③ファンデーションを使う
④フェイスパウダーを薄くのせる

「メイクの手間をできる限り省きたい!」と言う方は、下地機能つきの日焼け止めを使うとメイク工程を減らすことができますよ。

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
室内でも日焼け止めを塗るべき?
美容家・船山さん

窓際などは日が差し込むこともあるため、最近では室内でもUVケアするのがベターです。

「お家の中ではできるだけ肌負担を減らしたい、けれどもUVケアも行いたい」という方は、肌に優しいミネラルタイプや石けんで落ちるタイプの日焼け止めがおすすめです。
※防腐剤、香料などの化学物質を含まない肌への負担が少ない日焼け止め

なお記事上部でも述べましたが、室内で使う日焼け止めは「SPF20~40/PA++~+++」程度のものを使うと◎。

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 日焼け止めを優しく落とすコツ

  • 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021

日焼け止めを使用した後は、クレンジングや洗顔料で成分をしっかり落とし、肌を清潔に保ちましょう。
※お湯や石けんで落とせるタイプは除く

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
美容家・船山さん

日焼け止めを落とす際は、ごしごし擦らないことが重要。

手のひら全体で優しくクレンジング料をなじませ、30~35℃程度のぬるま湯で洗い流しましょう。

こうした手順でスキンケアすると、紫外線を防いで透明感のある美肌を手に入れることができますよ。

さらに日焼け止めの他にも「美白におすすめの化粧品を知りたい!」という方は、別記事も参考にしてくださいね。

5.日焼け止めに関する気になる疑問Q&A

ここからは日焼け止めに関する気になる疑問をQ&A形式でご紹介します。

それぞれ順番に解説していきますよ。

Q1.日焼け止めの使用期限は?

  • 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 美容のプロのAnswer.

日焼け止めはワンシーズンで使い切るのがおすすめです。

化粧品の使用期限は、一般的に開封後3か月が目安と言われています。

ただし、

・防腐剤が配合されているか
・保管場所はどこか

などによっても期限が異なるため、肌トラブルを防ぐためにも開封後はなるべく早めに使い切るようにしましょう。

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
肌トラブルが起きたら皮膚科へ

化粧品を使った後に赤みやかぶれなど、肌に異常が現れた場合はすぐに使用を中止し、クリニックに相談しましょう。

Q2.日焼け止めと一緒に使えるおすすめグッズは?

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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 美容のプロのAnswer.

サングラスや日傘などを併用してみましょう。

日焼け止めの使用に合わせて、

・サングラス
・日傘
・アーマーやストール

などを着用することで、より効果的に紫外線を防ぐことができます。

例えば次のようなアイテムを使ってみると◎。

おすすめのUV対策アイテム

銀行員の日傘(Waterfront) コットンシルク アームカバー(無印良品)
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
画像出典:Waterfront
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021
画像出典:無印良品
日傘
UVCUT99%以上、遮熱率も◎
1,650円/60㎝
公式サイト
アームカバー
シルクのUVカット効果を活用
1,990円/52㎝
公式サイト

シミ・そばかすが気にならない白肌をキープしたい方は、以下の記事も参考にしてくださいね。

Q3.美白になるために意識することって?

  • 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021

日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 美容のプロのAnswer.

体の内側からのケアも心がけましょう。

美白を叶えるには、バランスの良い食事をとるなど体の内側からのケアも大切。

とくに下記のような食品・栄養素を摂ることがおすすめですよ。

美白ケアにおすすめの栄養素

ビタミンC
 …シミの元となるメラニンの生成を抑える
 食品例)ブロッコリー、パプリカ、苺


ビタミンE
 …血行を促し肌代謝を整える
 食品例)アボカド、アーモンド、ごま


ビタミンB2
 …肌の生まれ変わりをサポートする
 食品例)鶏肉、チーズ、納豆

毎回バランスの良い食事をとるのが難しいという方は、市販のサプリメントで栄養素を補うことも検討してみましょう。

食事だけでなく、質の良い睡眠や運動習慣などと併せて、UVケアをしてみてくださいね。

6.まとめ

今年おすすめの日焼け止めをご紹介してきましたが、気になるものはありましたか?

◆【2021年最新版】おすすめの日焼け止めランキング

👑2021年最新
日焼け止めのおすすめランキングTOP15

(クリックで各商品詳細をご覧になれます)
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,20211位 ビオレUV アスリズム スキンプロテクトミルク
高温多湿な環境&汗水に強い!
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,20212位 アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルクa
UVカット効果抜群のさらさらミルク
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,20213位 スキンアクア スーパーモイスチャージェルゴールド
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日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【4位】ベネフィーク ハイドロUVジーニアス
紫外線&赤外線をまとめてブロック
日焼け止め,おすすめ,人気,ランキング,2021 【5位】サンカット パーフェクトUVスプレー 
ひと噴きで肌にぴたっと密着

また、日焼け止めの選び方や使い方を見たい方は、以下から振り返ることができますよ。

▶日焼け止めの正しい選び方
▶日焼け止めを効果的に使うコツ

自分に合う日焼け止めを正しく使って、今年こそ白肌を徹底キープしていきましょう!

◆参考文献
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会(SCCJ)
厚生労働省『化粧品・医薬部外品等ホームページ
日本化粧品技術者会/化粧品用語集

鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』(中央書院)
浅野新(1994)「日焼け止めの科学」表面科学,15巻,7 号,pp.473-478

◆アンケートの概要
調査方法:インターネット調査(編集部調べ)

調査内容:日焼け止めに関する意識調査
対象日:2021年5月21日~2021年5月25日
対象者:20歳~49歳の女性 100名

※この記事は、2021年7月時点での情報を参考にしています。

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