敏感肌向け日焼け止め人気ランキング2020｜美容のプロおすすめの優秀７選

肌が荒れやすかったり乾燥しやすい敏感肌さんは、日焼け止めの刺激も気になりますよね。

そこでここでは敏感肌さんにぴったりの「肌にやさしい日焼け止め」を、

• 美容のプロ「コスメコンシェルジュ」の成分評価
• 敏感肌の女性50名への口コミアンケート

をもとに厳選してランキングでご紹介します。

プチプラからデパコスまで幅広くご紹介しますので、あなたのお肌にぴったりのものが見つかりますよ。

なおこの記事では、医学的知識に関して専門家に監修をしていただいています。※化粧品などの商品掲載箇所は除く

※この記事は、2020年5月時点での情報を参考にしています。
※本記事の「トーンアップ」とは、メーキャップ効果で肌を白くみせることを指します。
※記事内の料金はすべて税抜き価格です。

1．敏感肌に合う日焼け止めの選び方

• 

日焼け止めが刺激になってしまいやすい敏感肌さんですが、実は他の肌質以上に日焼け止めは必須。

敏感肌は肌のバリア機能が弱っている状態のため、紫外線ダメージを受けやすいのです。

紫外線は、日焼けやはもちろん、乾燥や肌荒れなど敏感肌に起こりやすい肌トラブルの原因になります。

敏感肌にぴったりの「肌にやさしくUVカット効果が高い日焼け止め」を選ぶには、次の2つをチェックしましょう。

それぞれ詳しくご紹介していきます！

①紫外線吸収剤不使用のものを選ぶ

• 

日焼け止めに配合されるUVカット成分には、

• 紫外線吸収剤
  …紫外線を吸収して防ぐ
• 紫外線錯乱材
  …紫外線を跳ね返して防ぐ

の、2種類があります。

このうち「紫外線吸収剤」を使用した日焼け止めは、肌の上で化学変化を起こすため、刺激になる場合があります。

このため敏感肌さんは「紫外線吸収剤が配合されていない」ことを示す以下の表記の日焼け止めを選びましょう。

また肌を乾燥させやすい成分である「アルコール」にも注意しましょう。

• アルコール不使用（無添加）
• アルコールフリー

の表記があるかどうかも、併せて確認すると安心ですよ。

②シーンにあったSPF／PA値を選ぶ

• 

日焼け止めは、UVカット効果の強さを「SPF」「PA」という数値で表します。

もちろんそれぞれの数値が高いほど効果も高くなりますが、そのぶん肌への負担も大きくなります。

重要なのは、シーンに合った数値の日焼け止めを使うことです。

日焼け止めは、「日常使い用」と「レジャー用」で使い分けるのがおすすめですよ。

 敏感肌にはミルクorクリームがおすすめ

• 

日焼止めには、さまざまなテクスチャの商品がありますよね。

敏感肌さんは「ミルク（乳液）」または「クリームタイプ」を選ぶのがおすすめです。

これらのタイプの日焼け止めはノンケミカルタイプが多く、保湿力が高いため敏感肌向けといえます。

2．敏感肌におすすめの人気日焼け止めランキング

ここからは、敏感肌におすすめの「肌にやさしい日焼け止め」を、

• ノンケミカル処方（紫外線吸収剤不使用）
• うるおいをキープする保湿成分配合
• ミルク（乳液）、クリームタイプ

という3つの基準をもとに、ランキングでご紹介していきます。

コスメコンシェルジュの成分評価と敏感肌の女性の口コミ評価が高いものだけを厳選しました！

◆敏感肌におすすめの日焼け止め一覧
（クリックで各商品詳細をご覧になれます）

1位：エーデルワイスUVプロテクト（WELEDA）

総合評価：     4.8
プロ評価：     4.8
口コミ評価：     4.6

• 
  https://www.weleda.jp/

◇SPF38／PA++（ミルクタイプ）

自然派コスメが揃うブランド・WELEDA（ヴェレダ）から「エーデルワイスUVプロテクト」です。

• 肌を保護する「植物由来成分」を配合
• 化粧下地にもOKな肌なじみの良いカラー
• スルスル伸びてベタつかないテクスチャ

といった特徴で、肌を美しく整えながら、しっかりUVケアができる優れものです。

また、オーガニックならではのナチュラルな花の香りで、リラックスしながらUV対策できますよ。

◆コスメコンシェルジュの評価

◆実際に使用した方の口コミ

2位：UV ミルク EX（NOV）

総合評価：     4.7
プロ評価：     4.7
口コミ評価：     4.5

• 
  https://noevirgroup.jp/nov/

◇SPF32／PA+++（ミルクタイプ）

敏感肌のために生まれたスキンケアブランド・NOV（ノブ）から「UV ミルク EX」です。

• お湯で落とせて簡単にオフできる
• 保湿成分「ヒアルロン酸」配合
• みずみずしく軽い付け心地

といった特徴で、肌へのやさしさのみならず「使い心地の良さ」にもこだわりぬいた日焼け止めです。

また、ニキビのできにくい処方※なので、ニキビや肌荒れが気になる時のUV対策にもおすすめですよ。
※ノンコメドジェニックテスト済み
※すべての方に、にきびができないわけではありません

◆コスメコンシェルジュの評価

◆実際に使用した方の口コミ

3位：ウィーラブサン トーンアップUVクリーム（FEMMUE）

総合評価：     4.6
プロ評価：     4.6
口コミ評価：     4.5

• 
  https://femmue.jp/

◇SPF50／PA+++（クリームタイプ）

オーガニックコスメブランド・FEMMUE（ファミュ）から「ウィーラブサン トーンアップUVクリーム」です。

• 肌を整える「シカケア成分」配合
• エイジングケア成分や保湿成分もプラス
• 肌への負担が少ないノンケミカル処方

といった特徴で、肌を労わるようにスキンケア感覚でUV対策ができますよ。

また、透明感とツヤを与えてくれるなめらかなテクスチャのクリームで、化粧下地としても優秀なアイテムです。

◆コスメコンシェルジュの評価

◆実際に使用した方の口コミ

4位：肌をうるおす 保湿UVクリーム（松山油脂）

総合評価：     4.5
プロ評価：     4.5
口コミ評価：     4.2

• 
  https://www.matsuyama.co.jp/

◇SPF30／PA+++（クリームタイプ）

松山油脂の、保湿に重点を置いたスキンケアラインから「肌をうるおす 保湿UVクリーム」です。

• 肌にうるおいを与える「5種のセラミド」配合
• アルコール・パラベン・鉱物油不使用
• 石けんで簡単に落とせる

といった肌に負担をかけずしっとりとうるおわせながら、紫外線からしっかり保護してくれますよ。

ベタつかず白浮きしにくいテクスチャなので、化粧下地としても活用できます。

◆コスメコンシェルジュの評価

◆実際に使用した方の口コミ

5位：サンスクリーン(R)オンフェイス クリームタイプ（ORBIS）

総合評価：     4.4
プロ評価：     4.3
口コミ評価：     4.5

• 
  https://www.orbis.co.jp/

◇SPF34／PA+++（クリームタイプ）

高品質なアイテムが手に取りやすい価格で揃うORBIS（オルビス）から「サンスクリーン(R)オンフェイス クリームタイプ」です。

• 保湿成分「ローズマリーエキス」配合
• 近赤外線や大気汚染物質カットにも着目
• 毛穴・色ムラを均一にカバーする下地機能つき

といった特徴で、紫外線だけでなく肌老化を促す近赤外線もカットできる日焼け止めです。

また、日本人の肌になじみやすいヌードカラーで、肌を自然にトーンアップできますよ。

◆コスメコンシェルジュの評価

◆実際に使用した方の口コミ

6位：UVローション（Curel）

総合評価：     4.2
プロ評価：     4.2
口コミ評価：     4.0

• 
  https://www.kao.com/jp/

◇SPF50+／PA+++（ミルクタイプ）

乾燥性敏感肌向けの花王のスキンケアブランド・Curel（キュレル）から「UVローション」です。

• 保湿成分配合
  …ユーカリエキス、アスナロエキス
• アルコールフリー
• 無香料、無着色

といった肌へのやさしさを考えた処方で、お子さんと一緒に使用することもできますよ。

さらに、サラッとした乳液のような軽いテクスチャでムラになりにくいのもポイントです。

◆コスメコンシェルジュの評価

◆実際に使用した方の口コミ

7位：プロテクトウォーターミルク マイルド（NIVEA sun）

総合評価：     3.8
プロ評価：     3.7
口コミ評価：     4.0

• 
  https://www.nivea.co.jp/

◇SPF50+／PA+++（ミルクタイプ）

NIVEAのUVケアライン・NIVEA sun（ニベアサン）から「プロテクトウォーターミルク マイルド」です。

• 保湿成分「ヒアルロン酸」配合
• ノンアルコール・無香料・無着色
• メイク落としやボディーソープで落ちる

といった肌への負担が少ない処方ながら、プチプライス（約600円）なのも魅力。

日焼け止めを全身たっぷり使いたい方やコスパ重視の方におすすめですよ。

◆コスメコンシェルジュの評価

◆実際に使用した方の口コミ

使ってみたい日焼け止めはありましたか？

ここで、ランキングアイテムの特徴を表にまとめましたので、気になるものを再度、チェックしてみてくださいね。

◆敏感肌におすすめの日焼け止め比較表

順位	価格／容量	特徴
1位： WELEDA	2,300円 ／50ｍL	・オーガニック成分配合 ・下地機能つき
2位： NOV	2,000円 ／35g	・みずみずしいテクスチャ ・お湯でもオフできる
3位： FEMMUE	4,200円 ／40g	・シカケア成分配合 ・スキンケア感覚で使える
4位： 松山油脂	1,600円 ／50g	・5種のセラミド配合 ・石けんで落とせる
5位： ORBIS	960円 ／35g	・肌になじむヌードカラー ・下地機能つき
6位： Curel	1,500円 ／60mL	・サラッとしたテクスチャ ・2種の保湿成分配合
7位： NIVEA sun	665円 ／30ｍL	・プチプライス ・ヒアルロン酸配合

最後に、敏感肌さんが知って役立つ「日焼け止めに関する豆知識」をご紹介します。

日焼け止めを効果的に使うコツなどもご紹介しますので、ぜひ参考にして下さいね。

3．敏感肌が知っておくべき日焼け止めの知識

• 

ここでは敏感肌さんが日焼け止めを使う際に知っておきたい豆知識を、Q＆A形式でご紹介します。

気になるものからチェックしてみて下さいね。

Q1．そもそも日焼け止めって肌に悪いの？

• 

A．肌が敏感な状態の場合は、配合成分によって刺激を感じる場合もあります。

肌が敏感な状態の場合、刺激の強い、

• 紫外線吸収剤
• アルコール

などが配合されている日焼け止めだと、刺激を感じることがあります。

ですが、よほど肌が敏感な状態でない限り、日焼け止めを塗らないほうが肌への負担は大きくなります。

特に敏感肌さんは、肌のバリア機能が低下し紫外線ダメージを受けやすいので、日焼け止めは必須。

「ノンケミカル」など肌にやさしい処方の日焼け止めを選んで、しっかりUV対策していきましょう。

Q2．敏感肌用の日焼け止めは効果が弱い？　

• 

A．「敏感肌用＝効果が弱い」わけではありません。

UVカット効果は「SPF／PA値」によるため、「敏感肌用＝効果が弱い」ということはありません。

ただ敏感肌用の日焼け止めは、肌への負担を少なくするため「SPF／PA値」を低めに設定している場合も多く、そういった誤解があるようです。

ただし最近は、

• SPF／PA値が高い
• 汗水に強いウォータープルーフ

といった、高いUVカット効果を持つ敏感肌用の日焼け止めも沢山あります。

敏感肌さんは、肌に合った処方の日焼け止めを「日常使い」や「レジャー」などシーンで賢く使い分けていくのがおすすめですよ。

Q3．日焼け止めを効果的に使うには？

• 

A．①正しい方法で塗る ②年間を通して使う、が大切です。

紫外線は季節や天気問わず降り注いでいるため、年間を通して使うのが正解です。

また、以下に正しい日焼け止めの塗り方をご紹介しますので、ご自身の方法と照らし合わせてみてください。

◆日焼け止めの正しい塗り方

• 

日焼け止めは、汗や日常動作でどうしても落ちてしまうので『2～3時間おき』に塗り直すのもポイントです。

4．まとめ

敏感肌におすすめの日焼け止めをご紹介しましたが、使ってみたいものはありましたか？

敏感肌さんにぴったりの肌にやさしい日焼け止めを選ぶには、次の2点を基準にして下さいね。

もう1度おすすめの日焼け止めを見たい方は「2．敏感肌におすすめの人気日焼け止めランキング」からチェックできますよ。

紫外線から肌をやさしく守ってくれる日焼け止めで、ストレスフリーにUV対策をしましょう。