顔に日焼け止めを使うとき「そういえば、日焼け止めは化粧のどのタイミングで塗るの?」と、迷った経験はありませんか?

この記事では、

を、詳しく解説します。

また、時短メイクにも便利な化粧下地としても使えるおすすめ日焼け止めもご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

なおこの記事では、医学的知識に関して専門家に監修をしていただいています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く

この記事の監修医師
清水 なほみ
2001年広島大学医学部医学科卒業。広島大学附属病院産婦人科・中国がんセンター産婦人科・ウィミンズウェルネス銀座クリニック・虎の門病院産婦人科を経て、2010年9月「ポートサイド女性総合クリニック~ビバリータ~」を開業。
◆クリニック公式サイト:https://www.vivalita.com
他の監修記事はこちら

※価格はすべて税込みです。
※この記事でいう「透明感」とは肌にうるおいとツヤが与えられたこと、「トーンアップ」とはメーキャップ効果により肌を明るく見せること、「エイジングケア」とは年齢に応じたお手入れのことを指します。

 1.日焼け止めを使うときの化粧の順番は?

  • 日焼け止め化粧

日焼け止めは、

「スキンケアの最後、ベースメイクの前」

に使うのが正解です。

この順に使うことで、下地の効果でファンデーションがしっかり密着してメイクがより崩れにくくなり、日焼け止めの効果も持続しやすくなります。

ただし、上記に沿わない例外もあります。

  • スプレー・ミストタイプ
  • パウダータイプ

の日焼け止めは、ベースメイク後 “でも” 使うことができます。メイクの上から使えるため、日焼け止めの塗り忘れや化粧直しに最適です。

日焼け止め化粧
日焼け止めと下地は両方使うべき?

一般的には、

  • 日焼け止め
    …紫外線を防ぐ
  • 化粧下地
    …メイクがのりやすい肌に整える

というように、それぞれはたらきが異なるため、両方使うことで焼けにくく崩れにくいメイクが完成します。

最近は、日焼け止めと化粧下地の機能がひとつになったアイテムもあり、メイクの手間が減らせるので人気です。

次の章では、化粧下地としても使える日焼け止めのおすすめアイテムをご紹介します。
▷日焼け止めの使い方を先に見たい方はこちらからチェックしてくださいね

2.化粧下地としても使えるおすすめ日焼け止め5選

今回は数々の人気アイテムの中から、おすすめの化粧下地を兼ねた日焼け止めを5つ厳選

◆選定基準◆
①仕上がり評価
カバー力評価方法
・カバー力
・トーンアップ
・メイクの邪魔をしない

など、下地として嬉しい要素が備わっているかを実際に肌に塗ってみてチェック
②UVカット評価
UVカット評価方法
紫外線に反応すると赤く変色するラベルに各アイテムを塗って、日中の屋外に3時間放置。
ラベルの変色をどれだけ防げるかをチェック

実際に使ってみたレビューも掲載しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

◆化粧下地としても使えるおすすめ日焼け止め5選
(横スクロールで各商品詳細をご覧になれます)

パッケージ             商品名 価格 SPF/PA 特徴
アスタリフト      アスタリフト
D-UVクリアホワイトソリューション
4,290円/30g SPF50+
PA++++
・ブルべ色白肌のようにトーンアップ
・乾燥肌のUVケアに◎
エリクシールルフレ エリクシールルフレ
バランシング おしろいミルク
1,980円/35g SPF50+
PA++++
・カバー力は弱いがメイクの邪魔にならない
・ほんのりツヤ感アップ
ラロッシュポゼ ラロッシュポゼ
UVイデア XL プロテクショントーンアップ
3,740円/30mL SPF50+
PA++++
・UVカット効果抜群!
・トーンアップしたい方に◎
オルビス オルビス
サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト
1,056円/35g SPF34
PA+++
・紫外線吸収剤フリー
・毛穴カバー力も高め
パラソーラ パラソーラ
ネオイルミスキン UVエッセンス LV
880円/70g SPF50+
PA++++
・ラベンダーカラーで自然にトーンアップ
・プチプラで惜しみなく使える
  •  

それでは、順に詳しく見ていきましょう。

アスタリフト
D-UVクリアホワイトソリューション

  • 【UVカット指数】SPF50+/PA++++

◆価格:4,290円/30g

アスタリフトの「D-UVクリアホワイトソリューション」は、動く肌にぴったりフィットする処方のUV化粧下地。

検証コメント
透明感のある、ピンクっぽいきれいな色白肌にトーンアップしてくれます!ほどよいつやが出て毛穴も目立たなくなるのが◎。UVラベルでの検証も、ほぼ赤く変色することなく紫外線から守ってくれました。

保湿成分もたっぷり配合されているので、夏でも乾燥が気になるお肌の紫外線対策におすすめ。

アスタリフト
D-UVクリアホワイトソリューション

【UVカット指数】SPF50+/PA++++
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど(店舗一覧

水、シクロペンタシロキサン、ジメチコン、酸化チタン、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、エタノール、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、BG、t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン、水酸化Al、イソステアリン酸、セスキオレイン酸ソルビタン、グリセリン、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、アセチルヒドロキシプロリン、トコフェロール、ヘマトコッカスプルビアリス油、グリチルリチン酸2K、クエン酸Na、ツボクサエキス、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、フェルラ酸、アルテロモナス発酵エキス、オウゴン根エキス、DNA、トリ(トリメチルシロキシ)シリルプロピルカルバミド酸プルラン、(アクリル酸ブチル/ジメタクリル酸グリコール)クロスポリマー、(ジメチコン/(PEG-10/15))クロスポリマー、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、(メタクリル酸メチル/ジメタクリル酸グリコール)クロスポリマー、ステアロイルグルタミン酸2Na、カルボマー、ペンチレングリコール、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、オレイン酸ポリグリセリル-10、ステアリン酸スクロース、レシチン、ヒドロキシアパタイト、シリカ、マイカ、酸化鉄、硫酸Mg、ダマスクバラ花油、香料、フェノキシエタノール

 

エリクシールルフレ
バランシング おしろいミルク

  • 【UVカット指数】SPF50+/PA++++

◆価格:1,980円/35g

エリクシールルフレの「バランシング おしろいミルク」はUVカット効果と下地効果を兼ねた朝用乳液。

さらに詳しく見る
\ 検証結果 /
検証コメント
カバー力はほぼ無いものの、それがかえってメイクの邪魔にならない点は好ポイント。
サラッとしたテクスチャのため、水分や油分を吸収しないUVラベル上では部分的に紫外線に反応してしまいましたが、肌の上ではうまくなじむので問題なさそう

今回試したのは色がつかない「下地のいらない朝用乳液」。もう少しカバー力が欲しいなら色付きのカバータイプもありますよ。 

さらに詳しく見る
エリクシールルフレ
バランシング おしろいミルク

【UVカット指数】SPF50+/PA++++
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど(店舗一覧

水,エタノール,メトキシケイヒ酸エチルヘキシル,酸化亜鉛,PEG-8,BG,オクトクリレン,カプリリルメチコン,グリセリン,ポリブチレングリコール/PPG-9/1コポリマー,ポリシリコーン-15,ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル,ビスPEG-18メチルエーテルジメチルシラン,エチルヘキサン酸セチル,シリカ,ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン,PEG/PPG-17/4ジメチルエーテル,マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル,ポリクオタニウム-51,グリシルグリシン,アセチルヒアルロン酸Na,リシンHCl,オウゴン根エキス,PCA-Na,モモ種子エキス,ユキノシタエキス,チャエキス,水溶性コラーゲン,トリエトキシカプリリルシラン,(ジメチルアクリルアミド/アクリロイルジメチルタウリンNa)クロスポリマー,ステアロキシヒドロキシプロピルメチルセルロース,BHT,サクシノグリカン,水酸化Al,テトラヒドロテトラメチルシクロテトラシロキサン,テトラデセン,ローズマリー葉エキス,トコフェロール,フェノキシエタノール,香料,硫酸Ba,酸化チタン,酸化鉄

 

ラロッシュポゼ
UVイデア XL プロテクショントーンアップ

  • SPF50+/PA++++

◆価格:3,740円/30mL

ラロッシュポゼの「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」は石鹸で落とせる日焼け止め兼用の化粧下地。

\ 検証結果 /
検証コメント
UVラベルが全く反応しないレベルのUVカット力!トーンアップ効果&ツヤ感高めで、シミなどの悩みが無ければこれ一本にパウダーでベースメイク完成でもいいくらい。

下地でトーンアップさせて色白肌に仕上げたい方にぴったりのアイテムですよ。

ラロッシュポゼ
UVイデア XL プロテクショントーンアップ

【UVカット指数】SPF50+/PA++++
【買える場所】公式通販、バラエティショップなど(店舗一覧

水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、酸化チタン、スクワラン、グリセリン、ドロメトリゾールトリシロキサン、テレフタリリデンジカンフルスルホン酸、PG、変性アルコール、TEA、DPG、マイカ、ステアリン酸、セチルリン酸K、トコフェロール、ナイロン-12、(アクリルアミド/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、水酸化Al、硫酸Ba、BHT、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、BG、シアバター油粕エキス、カプリリルグリコール、カルボマー、セタノール、酸化鉄、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、エチルヘキシルトリアゾン、ステアリン酸グリセリル、イソヘキサデカン、ミリスチン酸、ボタンエキス、パルミチン酸、ステアリン酸PEG-100、フェノキシエタノール、ポリソルベート80、ソルビン酸K、塩化Na、ココイルサルコシンNa、オレイン酸ソルビタン、サーマスサーモフィルス培養物、エチレンジアミンジコハク酸3Na、トロメタミン、キサンタンガム

 

オルビス
サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト

  • SPF34/PA+++

◆価格:1,056円/35g

オルビスの「サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト」は、紫外線吸収剤フリーの下地を兼ねた日焼け止め。

\ 検証結果 /
検証コメント
紫外線吸収剤不使用かつSPFが34と低めなのに、UVラベル検証では他のアイテムに引けを取らない結果を発揮!
カバー力も意外に高く、検証では毛穴の凸凹もカバーしてくれました。

ノンコメドジェニックテスト済み*で、ニキビができやすい肌のメイクにもおすすめです。
*すべての人にコメド=ニキビのもとができないというわけではありません。

オルビス
サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト

【UVカット指数】SPF34/PA+++
【買える場所】公式通販、百貨店など(店舗一覧

水、シクロペンタシロキサン、BG、酸化チタン、グリセリン、ベヘニルアルコール、シクロヘキサシロキサン、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、水酸化Al、ジメチコン、ポリアクリル酸Na、含水シリカ、酸化亜鉛、ホウケイ酸(Ca/Na)、酸化銀、ステアロイルラクチレートNa、ローズマリーエキス、トコフェロール、トリメトキシシリルジメチコン、マイカ、酸化スズ、タルク、シリル化シリカ、(アクリル酸アルキル/ジメチコン)コポリマー、ハイドロゲンジメチコン、キサンタンガム、酸化鉄、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ポリグリセリル-3ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、トリステアリン酸ポリグリセリル-10、セスキイソステアリン酸ソルビタン、ココグリセリル硫酸Na、クエン酸、メチルパラベン、プロピルパラベン

 

パラソーラ
ネオイルミスキン UVエッセンス LV

  • SPF50+/PA++++

◆価格:880円/70g

パラソーラの「ネオイルミスキン UVエッセンス LV」は、1,000円以下で買える日焼け止め。

\ 検証結果 /
検証コメント
カバーしてくれるタイプではなく、ナチュラルに肌のトーンを上げてくれるタイプの日焼け止め。UVラベルの検証では少し塗りムラの跡が赤くなってしまいましたが、しっかりなじませればきちんとUVカット力も発揮してくれそう。

大容量なので、ボディのトーンアップにもたっぷり使えそうなのが嬉しいですね。

パラソーラ
ネオイルミスキン UVエッセンス LV

【UVカット指数】SPF50+/PA++++
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど

水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、エタノール、シリカ、BG、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ジメチコン、グリセリン、(VP/エイコセン)コポリマー、リン酸アスコルビルMg、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アルブチン、プラセンタエキス、ハトムギ種子エキス、セラミド3、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、ポリクオタニウム-51、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、ラフィノース、グリチルリチン酸2K、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、アクリレーツコポリマー、ローマカミツレ花油、ラベンダー油、トコフェロール、キサンタンガム、セチルリン酸K、カプリリルメチコン、ジエチルヘキサン酸ネオペンチルグリコール、カルボマー、セスキオレイン酸ソルビタン、トリイソステアリン酸ポリグリセリル-2、水酸化K、水酸化Al、酸化チタン、ポリアクリル酸アンモニウム、硫酸Ba、フェノキシエタノール、セタノール、青404、赤226、メチルパラベン

 

気になる日焼け止めはありましたか?

下地として使える日焼け止めは別記事でも紹介していますよ。

UVカット効果だけでなく、メイクノリやもちもアップする優秀なアイテムばかり。気になるものがあればぜひ詳しくチェックしてみてくださいね。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。

3.日焼け止めを効果的に使うコツ

  • 日焼け止め化粧

日焼け止めは、使い方次第で効果に差が出やすいため、正しく使うことが重要です。

そこで、効果をしっかり引き出す「日焼け止めの正しい使い方」をご紹介します。

日焼け止めを効果的に使うポイント

✔ 適量をムラなくのばす
…アイテムごとに使用方法を確認し、適量を使う

✔ 日差しを受けやすい部分には厚めに塗る
…鼻、頬骨、おでこなど顔の高い部位には重ね塗りする

✔ 2~3時間おきを目安に塗り直す
…汗や皮脂、摩擦などによって日焼け止めが落ちると効果が薄れる

SPF・PA値が高いものやウォータープルーフのものでも、皮脂や摩擦によって落ちてしまうことがあります。

油断せず、こまめな塗り直しを徹底しましょう。

日焼け止め化粧
メイクの上から日焼け止めは塗り直せる?

日焼け止めのなかでも、

  • スプレー・ミストタイプ
  • パウダータイプ

といった種類のアイテムは、化粧の上からつけることができ、塗り直しに 便利ですよ。

以下に塗り直しにおすすめの日焼け止めをご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

◆塗り直しに便利なおすすめ日焼け止め
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです

左:パーフェクトUV スプレー
…メイクの上から使えて、髪や頭皮のUVケアにも便利な透明タイプの日焼け止めスプレー。

【ブランド】SUNCUT(サンカット)
【価格】
・798円/60g (通常)
・980円/90g(大容量)

【UVカット指数】SPF50+/PA++++
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど

全成分を表示する

LPG、ジカプリン酸PG、エタノール、水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、カミツレ花エキス、クレマティスエキス、シモツケソウエキス、スギナエキス、セイヨウオトギリソウ花、葉、茎エキス、セイヨウキズタエキス、トウキンセンカ花エキス、トコフェロール、ヒアルロン酸Na、フユボダイジュ花エキス、ヤグルマギク花エキス、ローマカミツレ花エキス、褐藻エキス、水溶性コラーゲン、BG、BHT、DPG、PEG-9ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、(ジメチコン、フェニルビニルジメチコン)クロスポリマー、(ビニルジメチコン、メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、イソドデカン、シクロメチコン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、スクワラン、トリメチルシロキシケイ酸、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ポリシリコーン-15、安息香酸アルキル(C12-15)、フェノキシエタノール、メチルパラベン


右:オーガニックフェイスパウダーUV
…メイクの上から繰り返し使用でき、簡単石けんオフタイプの日焼け止めミネラルパウダー。

【ブランド】AQUA AQUA(アクア アクア)
【価格】2,860円/7.5g
【UVカット指数】SPF50/PA++++
【買える場所】公式通販、バラエティショップなど(店舗一覧

全成分を表示する

パールベージュ: マイカ、酸化チタン、シリカ、スクワラン、パール、マンゴー種子脂、クダモノトケイソウ種子油、アルガニアスピノサ核油、ヤシ油、ステアリン酸、酸化亜鉛、アルミナ、水酸化AI、酸化鉄

パールピンク: マイカ、酸化チタン、シリカ、スクワラン、パール、マンゴー種子脂、クダモノトケイソウ種子油、アルガニアスピノサ核油、ヤシ油、ステアリン酸、酸化亜鉛、アルミナ、水酸化AI、酸化鉄

トーンアップピンク: マイカ、酸化チタン、シリカ、スクワラン、パール、マンゴー種子脂、クダモノトケイソウ種子油、アルガニアスピノサ核油、ヤシ油、ステアリン酸、アルミナ、水酸化Al、酸化亜鉛、酸化鉄、グンジョウ

こうしたアイテムを、すきのないUV対策にぜひ役立ててくださいね。

4.まとめ

日焼け止めを使ったメイクについて、化粧の順番やおすすめアイテムなどご紹介してきましたが、いかがでしたか?

最後にもう一度、ご紹介した内容についてまとめます。

Q.日焼け止めはいつ使う?

A.「スキンケアの最後、ベースメイクの前」に使うのが正解

  • 日焼け止め化粧

※スプレー・ミスト・パウダータイプはメイクの上からでOK 

おすすめアイテムをもう一度見たい方は化粧下地としても使えるおすすめ日焼け止め5選からチェックしてくださいね。

ベースメイクに正しく日焼け止めを取り入れて、紫外線からお肌をしっかり守りましょう。

参考文献:
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会(SCCJ)
厚生労働省『化粧品・医薬部外品等ホームページ
日本化粧品技術者会/化粧品用語集

友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトBOOK 素肌美人になる!』(学研パブリッシング)
吉木伸子『正しいエイジングケア事典』(高橋書店)
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』(中央書院)

※この記事は2021年9月時点での情報を基に作成しています。

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