いざ禁煙を始めてみようと思っても、今まで毎日吸っていたタバコを手放すことが不安で、

「何かタバコの代わりがあれば心強いのにな」

と考えている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回編集部では、「ニコチンタールフリーの禁煙グッズ」として人気を集めている「電子タバコ」をご紹介していきます。

電子タバコはタバコの代わりにおすすめの商品なので、これから禁煙を始める方はぜひ参考にしてくださいね。

先に、編集部おすすめの電子タバコを知りたい方は、「2. タバコの代わりに使える電子タバコランキング」からチェックしてください。

(※ この記事は、2018年7月時点での情報を参考にしています。)


※この記事でご紹介している内容は、禁煙の効果を保証するものではありません。

1. タバコの代わりとしておすすめの電子タバコ

  • タバコ 代わり

タバコの代わりにおすすめの電子タバコですが、「そもそも電子タバコについてよく分からない...」という方も多いのではないでしょうか。

そこでこの章では、

の2つに分けて、電子タバコを分かりやすくご紹介していきます。

1-1. そもそも電子タバコとは?

  • タバコ 代わり

電子タバコとは、「リキッドを電力で気化させてその蒸気を吸って楽しむ商品」のことで、「VAPE(ベイプ)」の別名でも親しまれています。

蒸気を吸うという楽しみ方がタバコに近い一方で、タバコ葉を使用しないため、ニコチンとタールが発生しないのが特徴です。

そのため、健康志向の高まりとともに、電子タバコはタバコに代わる新たな嗜好品として人気を集めています。

1-2. 電子タバコが禁煙におすすめな理由

  • タバコ 代わり

ここからは、電子タバコが禁煙におすすめな理由を、

①さまざまな味や香りを楽しめる
②タバコのような吸い応えを楽しめる
③嫌な臭いがしない
④副流煙の心配が少ない
⑤ランニングコストがタバコよりも安い

の5つに分けてご紹介していきます。

①さまざまな味や香りを楽しめる

  • タバコ 代わり

電子タバコが禁煙におすすめな1番の理由は、販売されているリキッドの豊富さにあります。

電子タバコ専門店の中には数百種類のリキッドを取り扱っているところもあるため、好みに合わせてさまざまな味や香りを楽しむことができます。

リキッドの主な種類
フルーツ系:オレンジ、レモン、メロンなど
デザート系:チョコ、バニラ、クリームなど
飲料系:コーヒー、コーラ、レッドブルなど
清涼系:メンソール、ミント、ハーブなど
タバコ系:タバコ、メンソールタバコなど

豊富なリキッドの中から好きな味や香りを選べるため、楽しく続けやすい禁煙グッズとして支持されています。

②タバコのような吸い応えを楽しめる

  • タバコ 代わり

蒸気量が豊富な商品が多いことも、電子タバコが禁煙におすすめな理由です。

口いっぱいに広がるフレーバーを吸い応えのある蒸気で楽しめるため、禁煙時の口寂しさを解消できる」と人気を集めています。

また、蒸気量が多いことで、視覚的にもタバコを吸っているような感覚を楽しむことができます。

③嫌な臭いがしない

  • タバコ 代わり

「タバコの臭いが服や髪につくのが嫌だ」という理由で、禁煙しようと考えている方も多いのではないでしょうか。

タバコの煙は、喫煙者本人にとっても周囲の方にとっても不快なものです。

しかし、電子タバコから発生する蒸気はリキッドのフレーバーが微かに香る程度なので、これまでタバコの臭いを気にされていた方にもおすすめです。

④副流煙の心配が少ない

  • タバコ 代わり

1-1. そもそも電子タバコとは?」でご紹介したように、電子タバコはニコチンタールフリーの蒸気を楽しむことができます。

そのため、電子タバコを使用しても、タバコのような有害な副流煙は発生しません。

副流煙による健康被害が深刻なタバコと違い、周りの方に配慮しながら使用できることも電子タバコの魅力です。

⑤ランニングコストがタバコよりも安い

  • タバコ 代わり

最後に、電子タバコのランニングコストについてご紹介します。

以下は、同じ価格帯の商品を使用した場合の「タバコ」と「電子タバコ」の吸引回数(目安)を比較したものです。

  商品 吸引回数
タバコ タバコ4箱(80本) 800回
電子タバコ リキッド30ml 3,000回

※2,000円程度の商品を使用した場合の吸引回数(目安)を比較しています。
※タバコ1本=吸引回数10回・リキッド0.1ml=タバコ1本として計算しています。

商品や使用頻度によって異なりますが、電子タバコは同じ価格帯の商品を使用した場合の吸引回数がタバコよりも多くなります。

そのため、電子タバコを使って禁煙することで経済的な負担も抑えることができます。

関連記事:電子タバコについてもっと詳しく知りたい方はこちら
電子タバコとは一体どんなもの?電子タバコの特徴とおすすめ商品5選

いかがでしたか。ここまでは、電子タバコの特徴電子タバコが禁煙におすすめな理由をご紹介してきました。

次の章では、「電子タバコを試してみたい」と考えている方のために、編集部おすすめの電子タバコをご紹介していきます。

2. タバコの代わりに使える電子タバコランキング

この章では、禁煙におすすめな電子タバコをランキング形式でご紹介します。

  • 買ってすぐに使えるスターターキット
  • 多くの人に支持されている人気モデル
  • 電子タバコ初心者でも使いやすいモデル

という基準で厳選しているので、ぜひチェックしてくださいね。

1位:DR.VAPE

  • タバコ 代わり

「世界一おいしくて健康な電子タバコ」のコンセプトのもと、元レディガガ専属スタイリストが日本人向けに開発した「DR.VAPE(ドクターベイプ)」。

  • ボタン操作なしで吸うだけで蒸気を楽しめる
  • タバコ味を含む6種のフレーバー
  • 豊富な蒸気量で喫煙者でも満足できる吸い応え

など、電子タバコ初心者でも「簡単に使える操作性」と「満足できる吸い心地の良さ」が特徴です。

また通販サイト楽天市場では、「電子タバコ」や「禁煙グッズ」など複数カテゴリでランキング1位を獲得。人気と注目度が上昇中の、新世代の電子タバコです。

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◆DR.VAPEを使った方の口コミ

タバコ 代わり
安価な電子タバコより長く吸えて、吸い応えもばっちりです!
DR.VAPEを使った方の口コミ

低価格な電子タバコを吸っていましたが、吸っている感がなくてDR.VAPEを購入しました。

初期費用はかかりますが、DR.VAPEはタバコ感がしっかりあって満足しています。1日充電せずに持つのもうれしい。

安い電子タバコで我慢するより、コスパが良いと思います。

タバコ 代わり
簡単に使えてクオリティも高い!
DR.VAPEを使った方の口コミ

ややこしい操作は一切不要で、吸いたい時にパッと吸えるのがグッド。

味が良いだけでなく、バッテリーの持ちも良いので、毎日たくさん吸いたい人にもおすすめです!

タバコ 代わり
「嫌な臭いがしない」と非喫煙者の妻にも好評です!
DR.VAPEを使った方の口コミ

タバコ嫌いの妻の勧めで自宅用にDR.VAPEを購入しました。

非喫煙者である妻の前で吸っても、「嫌な臭いがしないね」と高評価です。

特にクラシックスモークのフレーバーは、紙巻タバコ併用中の自分でも満足できる味です。

◆DR.VAPEをお得に購入する方法

こちらの商品が気になる方には、スターターキットが通常価格から23%オフの6,500円(税抜)で購入できるDR.VAPEプレミアムプラン(定期購入)」がおすすめです。

初回のセット内容は、

  • DR.VAPE本体
    ⇒グレー/ホワイトの2種類から選べる
  • スターターMIXカートリッジ
    ⇒クラシックスモーク/ミントメンソール/ジューシーマスカットの3種類

収納ケースと充電用のUSBアダプタ付きで、すぐに使い始めることができます。

また2回目以降は、フレーバーカートリッジを通常価格から26%オフの2,000円(税抜)で定期的にお届け。お届けサイクルの変更や自動配送の停止・休止もいつでも可能なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

DR.VAPEプレミアムプランを見る
商品詳細

【ブランド】DR.VAPE(ドクターベイプ)
【モデル】DR.VAPE スターターキット
【買える場所】通販サイト
【価格】6,500円(税抜)~
※リキッドがなくなったら専用カートリッジを交換して使用してください。

商品詳細を見る

DR.VAPEの味や吸い応えについて、もっと詳しく知りたい方は「DR.VAPEの味|フレーバー全6種類の違いや吸い応えを徹底解説」をご覧ください。

2位:VITAFUL

  • タバコ 代わり

販売累計本数100万本を突破した「VITAFUL(ビタフル)」。

  • ビタミンやコラーゲンなどの栄養素配合
  • 毎日使っても安心な日本製電子タバコ
  • まとめて購入するとお得な「まとめ買いクーポン」

など、リーズナブルな価格で、心も体もリラックスできる「新・リフレッシュ体験」を提案しています。

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◆VITAFULを使った方の口コミ

タバコ 代わり
吸い応えが良くて大満足です!
VITAFULを使った方の口コミ

蒸気が豊富でとても満足できました!

他の商品と比べても、吸い応えはかなり良い方だと思います。

1本あたり1,000円位で買えますし、気になる人は試してみる価値ありですよ!

タバコ 代わり
手入れなしで使えるから便利!
VITAFULを使った方の口コミ

電子タバコに興味があったものの「手入れとか面倒だなぁ」と思っていた時に、この商品を見つけました。

使い捨てタイプなので使い勝手が良く、味も香りも良いので、次からはまとめ買いしようと思います。

楽天のオンラインショップでは、まとめて購入するとお得なクーポンも用意されています。

気になる方は、下記からチェックしてくださいね。

商品詳細

【ブランド】VITAFUL(ビタフル)
【モデル】VITAFUL    
【買える場所】実店舗、通販サイト
【価格】1,058円(税込)
※リキッドがなくなったら本体ごと交換して使用してください。

公式HPを見る

3位:SMOOTH VIP

  • タバコ 代わり

クレイジーケンバンドの横山剣さんを起用したテレビCMでも話題の「SMOOTH VIP(スムースビップ)」。

  • ライター業界の老舗メーカーが手掛ける電子タバコ
  • ボタンを押すだけで使えるシンプルな操作性
  • 充実したセット内容のWeb限定スターターセット

など、初めての方でも安心して楽しめる電子タバコです。

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◆SMOOTH VIPを使った方の口コミ

タバコ 代わり
喫煙者でも満足できる吸い応え!
SMOOTH VIPを使った方の口コミ

吸ってみると予想以上に吸い応えがあって、喫煙者の自分でも満足できました!

蒸気のボリュームだけでなく、味や香りもしっかり感じられるのがいいですね。

タバコ 代わり
簡単に操作できて使いやすい!
SMOOTH VIPを使った方の口コミ

ボタン1つで操作できるので簡単に使うことができました。

シンプルで持ち運びやすいデザインも気に入っています!

現在、「Web限定スターターセット」は通常価格の30%オフ(税込2,950円)でご購入いただけます。

気になる方は、下記からチェックしてくださいね。

商品詳細

【ブランド】SMOOTH VIP(スムースビップ)
【モデル】SmoothV!PスターターセットWeb限定バージョン
【買える場所】実店舗、通販サイト
【価格】2,950円(税込)
※リキッドがなくなったら本体にリキッドを注入して使用してください。

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4位:Joyetech eGo AIO Kit

電子タバコの楽しさを十分に体感できるエントリーモデルとして人気の「eGo AIO Kit(イゴ・エーアイオー・キット)」。

  • 外気をミックスして蒸気の口当たりを調整できる
  • 補充したリキッドが漏れにくい
  • フタを開けて注ぐだけの簡単なリキッド補充方法

など、初心者でもメンテナンスしやすく、禁煙するまで使い続けやすい電子タバコです。

商品詳細

【ブランド】Joyetech(ジョイテック)
【モデル】eGo AIO Kit
【買える場所】実店舗、通販サイト
【価格】5,184円(税込)
※リキッドがなくなったら本体にリキッドを注入して使用してください。

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5位:C-Tec DUO Mini

すべてのリキッドにビタミンCを配合している「C-Tec DUO Mini(シーテック・デュオ・ミニ)」。

  • 天然植物成分とビタミンCによる爽やかな味わい
  • カートリッジ1個あたりタバコ1.5箱分吸引可能
  • バッテリー搭載ケースで持ち運びながら充電できる

など、携帯性に優れているため、外出先でも1日中楽しめる電子タバコです。

商品詳細

【ブランド】C-Tec DUO(シーテックデュオ)
【モデル】C-Tec DUO Mini
【買える場所】実店舗、通販サイト
【本体価格】5,980円(税込)
※リキッドがなくなったら専用カートリッジを交換して使用してください。

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3. 電子タバコに関する疑問解消Q&A

最後に、電子タバコに関してよくある疑問にお答えしていきます。

これから電子タバコを使おうと考えている方に役立つ情報ばかりですので、気になるものをチェックしてくださいね。

Q1. アイコス(IQOS)って電子タバコなの?

  • タバコ 代わり

A. アイコスは、「加熱式タバコ」と呼ばれる電子タバコとは異なる商品です。

以下は、電子タバコとアイコス(=加熱式タバコ)の違いを比較したものです。

  電子タバコ アイコス
(=加熱式タバコ)
中身 リキッド タバコ葉
ニコチン
タール
含まない 含む

上の表にある通り、タバコ葉を使用しない電子タバコがニコチンとタールを含まないのに対して、タバコ葉を使用するアイコス(=加熱式タバコ)はニコチンとタールを含むという違いがあります。

そのため、ニコチンタールフリーで楽しめる電子タバコが禁煙グッズとして人気を集める一方で、ニコチンとタールを含むアイコス(=加熱式タバコ)は禁煙には使用できません

アイコスと同じように、「プルーム・テック(Ploom TECH)」と「グロー(glo)」も加熱式タバコにあたり、禁煙には使用できないので注意してください。

関連記事:加熱式タバコについて詳しく知りたい方はこちら
電子タバコの種類と加熱式タバコ|アイコスなどの人気商品を比較解説

Q2. 電子タバコってどこで買えばいいの?

  • タバコ 代わり

A. 初めて電子タバコを購入される方には、「電子タバコ専門店」の利用がおすすめです。

電子タバコは、主に以下の場所で購入できます。

  • 電子タバコ専門店
  • 通販サイト
  • 大手家電量販店

この中でも、初めて電子タバコを購入される方には、専門知識を持ったスタッフと相談しながら自分に合った商品を選べる「電子タバコ専門店」がおすすめです。

「近くに電子タバコ専門店がない」という方は、電子タバコ専門店が運営する通販サイトを利用してみてください。

1つ1つの商品を詳しく解説しているサイトが多いので、初めての方でも自分に合った商品を見つけることができますよ。

関連記事:編集部おすすめの電子タバコ通販サイトを知りたい方はこちら
VAPE通販おすすめサイトランキング|安心して使えるお店18選

Q3. 電子タバコって禁煙席で使ってもいいの?

  • タバコ 代わり

A. 電子タバコを禁煙席で使用することは避けましょう。

1-2. 電子タバコが禁煙におすすめな理由」でご紹介したように、電子タバコはタバコのような有害な副流煙が発生しません。

しかし、電子タバコは周りの方から見てタバコとの違いが分かりづらいため、禁煙席での使用は周囲に不快感を与えてしまう場合があります。

そのため、電子タバコを楽しむ際は喫煙スペースを利用するようにしましょう。

4. まとめ

いかがでしたか。この記事では、タバコの代わりにおすすめの「電子タバコ」をご紹介しました。

あらためて、電子タバコが禁煙におすすめな理由を振り返ってみましょう。

電子タバコが禁煙におすすめな理由

①さまざまな味や香りを楽しめる
②タバコのような吸い応えを楽しめる
③嫌な臭いがしない
④副流煙の心配が少ない
⑤ランニングコストがタバコよりも安い

なかなか禁煙に踏み出せないという方も、ぜひ電子タバコを使って禁煙に挑戦してみてくださいね。

もう一度、電子タバコのおすすめ商品をチェックしたい方は、「2. タバコの代わりに使える電子タバコランキング」を参照してください。

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