CMでよく見かける「リアップ」。今までの育毛剤よりは効果が高そうなイメージはあるけど、
「リアップって、本当に効果があるの？」
「実際に髪の毛が生えた人はいるの？」
と、いろいろな疑問がありますよね？
たしかに、リアップの公式サイトを見ても「発毛効果がある」と記載はあるものの、実際にどれくらいの効果があるのかは気になるところです。
そこでこの記事では、
- リアップ使用者100人へのアンケート
- 編集部独自の成分調査
をもとに、「リアップに効果はある？ない？」という疑問に関して、徹底的に解説します。
実際に使用した人の体験談も合わせてご紹介するので、リアップの購入を検討している方はぜひ参考にしてください。
なおこの記事は「医学的知識」に関して薄毛治療の専門家に監修協力を頂いております。
ヘアケア・スキンケア商品の研究開発部長を経て、一般社団法人国際毛髪皮膚科学研究所を設立。 東洋医学を美と健康に応用する「脱毛ケア」「頭皮ケア」のオーソリティとして、現在までに全国各地のがん診療拠点病院及び7,000店以上の理美容店、その他各種医療セミナーで講演・指導実績を持つ。育毛研究25年・専門分野に取材多数。
資格：生活習慣病予防指導士（日本ホリスティック医学協会認定）、医療機器販売・賃借管理者及び修理業責任技術者、コスメコンシェルジュ（一般社団法人日本化粧品検定協会認定）
HP ：国際毛髪皮膚科学研究所 IRIHASS ／ サードウェイハウス
FB：https://www.facebook.com/irihass
Instagram:@irihass_offcial
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| ※この記事は2024年6月時点での情報を参考にしています。 ※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。 ※価格は全て税込です。 |
1. リアップに効果はある？ない？
そもそもリアップは育毛剤ではなく、髪の毛を生やす「発毛剤」に分類される商品です。
リアップに含まれる「ミノキシジル」という発毛成分が、頭皮の血行を促進して細胞に栄養を届けやすくすることで、髪の毛を生やす効果があります。
リアップは、ミノキシジルを配合し、壮年性脱毛症における発毛効果が認められている医薬品です。
ミノキシジルの効能・効果
（中略）
壮年性脱毛症における発毛、育毛及び脱毛（抜け毛）の進行予防。
※ 「壮年性脱毛症」とは、40〜50代に多くみられる薄毛を指します。
このようにミノキシジルは、リアップを販売する大正製薬や、厚生労働省にも「発毛効果のある成分」として記載されています。
1-1. リアップの臨床試験データ
ここでは、リアップの臨床試験データを基に、リアップを使うとどのような効果が出るのかをまとめていきます。
リアップの臨床データで見る発毛効果
ミノキシジル5%製剤の長期投与試験によりますと、下記のような結果となりました。
※データ上、小数点第2位を四捨五入しているため、グラフの合計が100.0にならない箇所があります。
4週間ごとに、下記の色分けで5段階評価が行われています。
| 5段階評価 | 評価基準 |
|---|---|
| 著明改善 | 密度の高い毛髪成長がみられ、薄くなった領域がほぼ完全に覆われている。または、毛髪の密度は薄毛化していない領域とほぼ同等 |
| 中等度改善 | 中等度の毛髪成長がみられ、薄くなった領域が新しい毛によって一部覆われている。しかし、薄くならなかった領域に比べて密度は低い |
| 軽度改善 | 軽く毛髪成長はみられるが、薄くなった領域をかなり被うほどの改善はみられない |
| 不変 | 可視的な毛髪成長がない |
| 悪化 | 毛髪成長が後退している |
・試験開始から4週間後：軽度改善が4.1％／不変が95.9％
・試験開始から12週間後：軽度改善が半数以上
・評価終了時 ：著明改善～軽度改善が9割以上を占める
以上のことから、リアップの発毛効果がわかりますね。
次に、継続使用で毛髪が増加したデータを確認してみましょう。
リアップの継続使用で毛髪数が増加したデータ
ミノキシジル5%製剤の二重盲検比較試験によりますと、下記のような結果となりました。
上の表は、リアップX5を使用した被験者の1㎠当たりの総毛髪数の変化をグラフ化したものです。
4週間ごとに、開始時と同じ部位（1㎠）の毛髪数の変化を確認して、その増減数が示されています。
・試験開始から4週間後：1.4本増加
・試験開始から8週間後：19.0本増加
・評価終了時 ：21.8本増加
以上の結果から、リアップの増毛効果がよくわかります。
さらに、継続使用で髪の太さがどう変化したかも見ていきましょう。
リアップの継続使用で髪の太さが増加したデータ
ミノキシジル5%製剤の二重盲検比較試験によりますと、下記のような結果となりました。
上の表は、リアップX5を使用した被験者の1㎠当たりの40μm以上の太さの毛髪数の変化をグラフ化したものです。
4週間ごとに、開始時と同じ部位（1㎠）の40μm以上の太さの毛髪数の変化を確認して、その増減数が示されています。
・試験開始から4週間後：増加本数 0.8本
・試験開始から8週間後：増加本数 19.0本
・評価終了時 ：増加本数 21.8本増加
この結果から、リアップには髪の太さを増加させる効果があることが分かりますね。
さらに次の章からは、
- リアップ使用者100人へのアンケート
- 編集部独自の成分調査
をもとに、「リアップには、実際に髪を生やす効果があるのか？」を検証します。
1-2. ユーザー100人に聞いたリアップの効果
編集部では、リアップの実際の効果を検証するため、普段からリアップを使用している100人に対し、「リアップで実感した効果」に関するアンケートを実施しました。
その結果がこちらです。
Q. リアップを使って効果を実感しましたか？
（カスタムライフ編集部実施「普段からリアップを使用している100人を対象とした調査」、調査期間：2017年10月）
アンケート調査の結果、
- リアップを使って効果を実感した…76％
- リアップを使っても効果を実感しなかった…24％
と、8割近くがリアップの効果を実感できていることがわかりました。
ここからは、「効果を実感した人」「効果を実感しなかった人」の実際の体験談をご紹介します。
【効果を実感した人の体験談】
実感した効果を多い順に集計すると、次のような結果になります。
リアップで実感した効果ランキング
（カスタムライフ編集部実施「普段からリアップを使用している100人を対象とした調査（複数回答可）」、調査期間：2017年10月）
このように、
「頭頂部に毛が生えてきた」
「抜け毛が減り、薄毛の進行が止まった」
といった効果を実感した人が多く、特に頭頂部の薄毛の改善が期待できることがわかりました。
しかし一方で、24％の人が「効果を実感しなかった」と回答しました。
【効果を実感しなかった人の体験談】
効果が実感できないと判断した理由を集計すると、次のような結果になります。
リアップは効果がないと判断した理由ランキング
（カスタムライフ編集部実施「普段からリアップを使用している100人を対象とした調査（複数回答可）」、調査期間：2017年10月）
このように、
「前頭部（M字）の薄毛は改善されなかった」
「薄毛がさらに進行してしまった」
といったものが寄せられ、前頭部の薄毛に対する改善効果は期待できないことがわかりました。
また、リアップを使用することで頭皮にかゆみ・かぶれといった副作用が出た方もいました。
使う前に知っておきたい副作用については、「リアップを使う前に知っておきたい副作用と対処法」で紹介していますよ。
・効果を感じた…76％
⇒「頭頂部の薄毛が改善された」や「抜け毛が減った」という体験談が多かった
▶頭頂部の薄毛の改善が期待できる
・効果を感じなかった…24％
⇒「前頭部（M字）の薄毛は改善されなかった」という体験談が多かった
▶前頭部の薄毛の改善は期待できない
リアップは、血行を促進して髪を生やすため、血管が集中している頭頂部に特に高い効果を発揮します。
逆にいうと、比較的血管が少ない前頭部の薄毛には効果が出づらいことがあるようです。
▷関連記事：「M字ハゲに育毛剤は効果あり？生え際・頭頂部の薄毛対策おすすめランキング」
ではなぜ、血行を促進することで髪が生えるのでしょうか？次は、ミノキシジルの効果や働きから、リアップが髪の毛を生やすメカニズムをご紹介しますよ。
1-3. リアップが髪の毛を生やすメカニズム
男性の薄毛は、ストレスや生活習慣の乱れ、運動不足などでヘアサイクル（髪の毛が生えてから抜けるまでの周期）が乱れることが原因で起こります。
正常なヘアサイクルが乱れて、下の図のように「薄毛のヘアサイクル」に入ってしまうと、髪が十分に成長しないまま抜けてしまい、さらに薄毛が進行してしまいます。
薄毛を改善するためには、ヘアサイクルを正常に戻すことが重要。
リアップに含まれる「ミノキシジル」は、
- 血行を促進して髪の細胞に栄養を届ける
- 毛を作り出す場所（毛母細胞）を活性化する
といた2つの効果でヘアサイクルを正常に戻し、髪の毛を生やす効果がありますよ。
◆血行を促進して髪の細胞に栄養を届ける
「ミノキシジル」の一つ目の効果は、血行を促進して髪の細胞に栄養を届けること。
運動不足や冷えなどで血行が悪化し、ヘアサイクルが乱れた状態では、なかなか細胞に栄養が行き渡らず、新しい髪が育ちにくくなっています。
そこで、ミノキシジルが毛細血管を広げて血行を促進させることで、髪の細胞に栄養を届けやすくします。
細胞に栄養がたくさん届くと新しい髪が育ちやすくなり、結果的にヘアサイクルが正常に戻って、髪の毛が生えやすくなるのです。
◆ 毛を作り出す場所（毛母細胞）を活性化させる
「ミノキシジル」の二つ目の効果は、毛母細胞を活性化させて新しい髪の生成を促すこと。
毛母細胞とは、髪の毛を生やすために非常に重要な細胞で、これが細胞分裂をくり返すことで新しい髪を生成します。
しかし、ヘアサイクルが乱れて毛母細胞の動きが鈍くなってしまうと、新しい髪の毛がなかなか生成されなくなってしまいます。
そこで、ミノキシジルが毛母細胞の働きを活性化させることで髪の生成を促します。
その結果、ヘアサイクルが正常に戻り、新しい髪の毛を生えやすくするのです。
リアップに含まれる「ミノキシジル」が、
・血行を促進させて細胞に栄養を行き渡らせ、発毛を促す
・毛母細胞を活性化させて、新しい髪の生成を促す
ことで、ヘアサイクルを正常に戻し、脱毛箇所に新たに髪の毛を生やす。
特に、毛細血管が集中している頭頂部の薄毛に大きな発毛効果を発揮する。
ただ、繰り返しになりますが、リアップは血行を促進して髪の毛を生やすものなので、比較的血管が少ない前頭部（M字）には効果が出づらいのです。
リアップを使い始めると、初期脱毛と呼ばれる脱毛が起きることがあります。
ミノキシジルが髪の成長を促進させるため、新しい髪が元々生えている髪を押し出すことによって、生えている髪が抜けてしまうのです。
大体使い始めてから10日〜2週間くらいで初期脱毛の症状が起こります。
ヘアサイクルが整ってくると、徐々に初期脱毛は落ち着いてきます。
初期脱毛があると分かっていれば、いざ脱毛が始まっても慌てずに済みますので頭に入れておくといいでしょう。もし脱毛が過度に長く続く場合は、医師に相談してみてくださいね。
次は、リアップ全商品の中で、特に発毛効果の高いものをランキング形式でご紹介します。
2. リアップ全商品の効果ランキング
ここからは、リアップシリーズの商品を、
- ユーザー満足度
- 編集部独自の成分評価
の2つの基準で比較して、効果の高い順にランキング形式で解説します。
※ 女性専用の「リアップ リジェンヌ」はランキング外の番外編としてご紹介します。
◆リアップ全商品の効果ランキング
（クリックで各商品詳細をご覧いただけます。）
※カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
1位：リアップ X5 プラスネオ
総合評価 ： 4.5
ユーザー満足度： 4.0
成分評価 ： 5.0
ミノキシジルが5％配合されている「リアップX5プラスネオ」です。
- ピリドキシン塩酸塩
⇒皮脂の過剰な分泌を防ぐ - トコフェロール酢酸エステル
⇒皮脂の酸化を防ぎ、頭皮を保護する
という2つの成分の働きで、頭皮を清潔な状態に保ちます。
◆愛用者の口コミ
ユーザー100人アンケートで最も使用者が多く、ユーザー満足度も高かった商品です。
他のリアップシリーズのミノキシジル1％配合のものよりも濃度が高く、頭頂部の薄毛の改善度が高いのが特徴です。
【商品名】リアップX5プラスネオ（第一類医薬品）
【メーカー】大正製薬
【価格／内容量】8,140円／60mL
【買える場所】薬局、ドラッグストア
【特徴】ミノキシジル5％配合
2位：リアップ プラス
総合評価 ： 4.1
ユーザー満足度： 3.7
成分評価 ： 4.5
※現在製造を終了しております。
一番最初に発売されたリアップに、さらに発毛環境を整える成分がプラスされている「リアップ プラス」です。
- パントテニールエチルエーテル
⇒毛の細胞に栄養を補給する - トコフェロール酢酸エステル
⇒頭皮の酸化を防ぐ - l-メントール
⇒頭皮に清涼感を与える
といったプラスされた3つの成分が、炎症を抑えて頭皮の環境を整えます。
◆愛用者の口コミ
「リアップを使ってみたいけど、頭皮の炎症も心配…」といった方におすすめです。
【商品名】リアップ プラス（第一類医薬品）
【メーカー】大正製薬
【価格／内容量】5,763円／60mL
【買える場所】薬局、ドラッグストア
【特徴】清涼感、発毛環境を整える3つの成分
3位：リアップ ジェット
総合評価 ： 4.0
ユーザー満足度： 3.6
成分評価 ： 4.5
ジェット式のエアゾールが最大の特徴の「リアップ ジェット」です。
- パントテニールエチルエーテル
⇒毛の細胞に栄養を補給する - トコフェロール酢酸エステル
⇒頭皮の酸化を防ぐ - l-メントール
⇒頭皮に清涼感を与える
といった頭皮環境を整える配合成分はリアッププラスとほぼ同じですが、「簡単で使い勝手が良い」という声が多いのが特徴です。
◆愛用者の口コミ
他のリアップシリーズとは異なり、頭皮に直接噴射するタイプで、これによって1回分の使用量を手軽に塗布することができます。
面倒くさいのがイヤで、毎回の手間を省きたいという方におすすめです。
【商品名】リアップ ジェット（第一類医薬品）
【メーカー】大正製薬
【価格／内容量】4,180円／100mL
【買える場所】薬局、ドラッグストア
【特徴】使いやすいスプレータイプ、爽快感
4位：リアップ
総合評価 ： 3.6
ユーザー満足度： 3.2
成分評価 ： 4.0
1996年に販売された日本初の市販発毛剤「リアップ」です。
- プロピレングリコール
⇒頭皮の乾燥を防ぐ - エタノール
⇒雑菌の繁殖を防ぎ、フケやニオイを予防する
といった成分が頭皮を清潔に保ち、髪の毛を生やす効果を補います。
◆愛用者の口コミ
ミノキシジル1％配合に加えエタノールが配合されているため、爽快感を味わうことができます。
【商品名】リアップ（第一類医薬品）
【メーカー】大正製薬
【価格／内容量】
・6,050円／60mL
・10,450円／120mL
【買える場所】薬局、ドラッグストア
【特徴】ミノキシジル1％配合、エタノール配合
【番外編】女性向けリアップ：リアップ リジェンヌ
リアップシリーズで唯一、女性のための発毛剤「リアップ リジェンヌ」です。
- ヒアルロン酸Na
⇒髪の毛の潤いを保つ（保湿成分） - クエン酸
⇒枝毛や切れ毛を防ぎ、髪をサラサラにする
といった成分が髪の乾燥を防ぎ、頭皮を清潔に保ちます。
◆愛用者の口コミ
女性の薄毛の特徴は、髪の毛一本一本が細くなることで薄く見えてしまうことです。
そこでこの「リアップ リジェンヌ」は、髪の芯（毛母細胞）まで深く働きかけ、髪一本一本を太く育てます。
【商品名】リアップ リジェンヌ（第一類医薬品）
【メーカー】大正製薬
【価格／内容量】5,763円／60mL
【買える場所】薬局、ドラッグストア
【特徴】女性向け、ヒアルロン酸Na配合、クエン酸配合
ここまでご紹介したリアップシリーズは、Amazonや楽天などのネットショップでも購入することができます。
店頭で買う場合は薬剤師による販売が義務付けられていますが、ネットショップで購入する場合は、注文後に送られてくるアンケートに答えて返信することで注文が確定します。
3. リアップを使う前に知っておきたい副作用と対処法
リアップを使用する前に、しっかりと副作用に関しても知っておきましょう。
リアップの副作用は、以下の症状が出てしまうことがありますが、使用した全ての人に副作用が出るわけではありません。
- 頭皮のかゆみやかぶれ
- 頭痛や動悸
- 抑うつ感
頭皮のかゆみやかぶれは、肌が弱い方やアレルギー体質の方に出やすいので、心配な方は購入する際に薬剤師に相談することをおすすめします。
※ 100人アンケートでも、6人に「頭皮のかゆみやかぶれ」といった症状が出ています。
一方、頭痛や動悸、抑うつ感は、
- 大正製薬の公式データでは、過去20年間のうちに6件しか報告されていない
- 編集部の100人アンケートでも、「リアップを使用して頭痛や動悸、抑うつ感などの副作用が出た」と回答した人はいなかった
といったことから、大きな心配はありません。
しかし万が一、これらの副作用が出てしまった場合は、直ちに使用を中断して近くの病院を受診しましょう。
・頭皮のかぶれやかゆみ など
⇒「皮膚科」へ
・頭痛や動悸 など
⇒「内科」へ
・抑うつ感 など
⇒「心療内科」へ
繰り返しになりますが、リアップを使用する際は、副作用が起きてしまう可能性があることは覚えておきましょう。
4. 副作用の心配がないおすすめ育毛剤
「薄毛を改善したいけど、副作用は怖い」という方も、この記事を読んでいる方の中には多いのではないでしょうか？
そこでこの章では、薄毛改善の効果が高くて副作用の心配がない編集部おすすめの育毛剤をご紹介します。
※この章の商品は、「編集部独自の成分調査」「育毛剤ユーザー100人へのアンケート調査」を基に、編集部が選定しております。
チャップアップ（ソーシャルテック）
総合評価 ：4.7
成分バランス ：5.0
添加物の少なさ：5.0
ユーザー満足度：4.3
100日間の全額返金保証*などのサポート体制が魅力の、ソーシャルテック「チャップアップ」です。*初回購入のみ
- 5種類の有効成分
⇒頭皮トラブルを防ぎ、血行を促す - 多数の植物エキス
⇒脱毛を防ぎ、頭皮環境を整える - 15種類のアミノ酸
⇒毛根の栄養となる
といった、天然由来成分と栄養素をメインに配合しています。またシリコンなどの添加物は不使用。
肌にやさしい処方ながら、あらゆる薄毛の原因にアプローチ可能な育毛剤です。
◆愛用者の口コミ
こちらが気になる方には、チャップアップ利用者人気No.1のWEB限定コース『めちゃ得定期コース』がおすすめ。
通常価格8,690円のところ、
- 初回：88％OFFの980円
- 2回目以降：2本セットで12,800円
の特別価格で購入できるうえ送料無料でお届け。
さらに100日間の全額返金保証※に加え、1回での解約も可能です。お得なコースをぜひ、試してみてはいかがでしょうか？
※初回購入のみ
【商品名】チャップアップ（医薬部外品）
【メーカー】ソーシャルテック
【価格／内容量】
・通常価格：8,690円（送料込）／120mL
・定期購入：初回980円、2回目以降2本セット12,800円
【買える場所】公式通販
【特徴】100日間の全額返金保証※、スプレー式、無香料、認定毛髪診断士対応のサポートセンター
※初回購入のみ
チャップアップの効果や評判について、もっと詳しく知りたい方は「チャップアップに効果はある？使用者のリアルな口コミ＆成分調査で徹底解説」をご覧ください。
5. リアップに関するよくあるQ&A
最後に、リアップを使う前に気になる5つの疑問にお答えします。
Q1. リアップと育毛剤は何が違うの？
Q2. リアップはいつから効果が出る？
Q3. リアップは使い方次第で効果を高めることができる？
Q4. リアップを使っても効果が出なかったらどうすればいい？
Q5. リアップと合わせて今日からできる薄毛対策はある？
Q6. リアップをやめるとどうなる？
Q7. リアップは1日1回でも効果は出る？
Q8. リアップは1本で何日分使える？
Q9. リアップは女性が使ってもいい？
どれもリアップを使い始める方に役立つ情報ばかりですので、気になる質問をチェックしてみてください。
Q1. リアップと育毛剤は何が違うの？
A. リアップには髪を生やす効果があり、育毛剤には抜け毛を予防する効果があります。
前述したように、リアップには発毛成分「ミノキシジル」が含まれていますが、育毛剤には含まれていません。
そのため、育毛剤には直接髪の毛を生やす効果はありません。
育毛剤には、
- 頭皮を清潔に保ち、髪が育つ環境を整える
- 薄毛の原因物質の生成を妨ぎ、抜け毛を防ぐ
といった成分が含まれており、抜け毛を予防して薄毛の進行を抑える効果があります。
※育毛剤は医薬部外品として効能効果、育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促 進、発毛促進、ふけ、病後、産後の脱毛、養毛、も認められています。
Q2. リアップはいつから効果が出る？
A. 個人差はありますが、平均4〜6ヶ月以上使うことで効果を発揮します。
リアップを使っても、すぐに髪の毛が生えるわけではありません。効果が出るまでに数ヶ月かかるのは、
① ヘアサイクルが正常に戻る
② 新しい髪の毛が生え始める
という流れで、ヘアサイクルにのっとって効果が発揮されるためです。
大正製薬の公式サイトでも、
リアップシリーズの有効性はリアップX5プラスは4ヶ月使用後、その他のリアップは6ヶ月後から認められています。
と記載されています。
さらに、リアップ使用者100人のアンケートでも、「使い始めてどれくらいで効果が出始めましたか？」という質問に、
- 1〜3ヶ月…6％
- 4〜6ヶ月…42％
- 7〜9ヶ月…28％
- 10ヶ月〜…24％
という回答が寄せられ、「4〜6ヶ月で効果が出はじめた」と答えた方が全体の半分近くを占めました。この結果からもわかるように、
「産毛が生えてきた」
「抜け毛が減ってきた」
といった髪の変化は、平均で4〜6ヶ月使い続けることで実感できます。そのため、最低でも4～6ヶ月、使い続けることをおすすめします。
Q3. リアップは使い方次第で効果を高めることができる？
A. 正しい使い方をすることが、効果を高める一番の近道です。
リアップは基本的に、大正製薬が推奨する「使用方法」どおりに使うことで、十分な効果を発揮します。
もったいないからと少量ずつ使うと効果が出づらくなり、かといって多めに使うと肌への刺激が強く副作用が出やすくなってしまいます。
つい、使えば使うほどに効果が出るのでは？と思いがちですが、あくまで公式サイトで紹介されている使用回数と用量を守ることが大切です。
ただし、商品ごとに使い方が違うため、注意が必要です。
※ 特に「リアップ ジェット」はスプレータイプのため、他のシリーズと使い方や1回分の使用量が異なります。
さらに、それぞれの商品パッケージにも詳しい使い方が記載されているので、必ずチェックするようにして下さい。
Q4. リアップを使っても効果が出なかったらどうすればいい？
A. 効果が出ない原因を検討しましょう。
リアップを使っても効果が出ない原因は、3つ考えられます。
① 使用期間が短く、効果がまだ出ていない
⇒前述したように、4〜6ヶ月継続して使ってみましょう
② 頭皮環境が悪化していて、成分がうまく行き渡っていない
⇒頭皮にかゆみや赤みがある場合は、「育毛シャンプー」などを併用して、頭皮環境を整えましょう
③ 前頭部の薄毛が進行してしまっていて、リアップでは手遅れ
⇒AGA（男性型脱毛症）クリニックへの通院を検討するなど、別のケア方法がおすすめ
特に、
- 6ヶ月以上使用しているが効果が出ていない
- 頭皮にかゆみや赤みは出ていないのに、効果が出ていない
といった方は、AGAである可能性が高いため、AGA治療に特化した「AGAクリニック」への通院を検討してみてください。
関連記事：「AGA治療に効果はある？治療にかかる費用と期間を徹底解説」
Q5. リアップと合わせて今日からできる薄毛対策はある？
A. 育毛シャンプーの使用や、髪の栄養を補う食事がおすすめです。
薄毛の進行には、頭皮環境の悪化や頭皮の栄養不足が関係しています。
なかでも頭皮環境を整えるのにおすすめなのが、育毛シャンプー。
シャンプーに含まれる成分が、頭皮トラブルを招くフケや皮脂などを防いで、頭皮を清潔な状態に保ってくれます。
▷関連記事：「男性向け育毛シャンプーおすすめ15選」
また頭皮の栄養不足には、「髪に必要な栄養」や「頭皮に良い働きをする栄養」を、食事で補うのがおすすめですよ。
次のような食材を意識して、取り入れてみてくださいね。
・髪を作るのに必要な亜鉛を補う
⇒牡蠣、あさり、レバー など
・頭皮の血行を促す
⇒ナッツ、ごま、玄米 など
・抜け毛を防ぐ
⇒納豆、豆腐 など
こうした薄毛対策をさらに知りたい方は「薄毛対策厳選７選｜今日からできる薄毛改善に効果的な方法を徹底解説」をご覧ください。
Q6. リアップをやめるとどうなる？
A.徐々に元に戻ってしまいます。
リアップは根本治療ではなく、薄毛の症状を抑えるためのもの。
途中でやめてしまうと元の状態に戻ってしまうため、しばらく続けていくことが大切です。
やめてからすぐに髪が元の状態に戻るわけではなく、ヘアサイクルが乱れてくるタイミングで抜け毛が目立ってきます。
もしやめるときは急にやめるのではなく、徐々に使用頻度を減らしていくといいでしょう。
リアップをやめたら起きること
- 髪が細くなる
…ミノキシジルによる毛髪刺激がなくなるため、髪が細くなる - 抜け毛が増える
…ミノキシジルによる髪の成長サイクル休止期を短くする効果がなくなり、抜け毛が増える
リアップをやめるか迷っている方は、AGAクリニックなどを受診して医師の診察を受けるのもおすすめです。
Q7. リアップは1日1回でも効果は出る？
A. 1日2回の使用が推奨されています。
リアップの公式サイトによりますと、1日2回（1回1ml）を頭皮に塗布することで、効果が現れるとされています。
「1日1回でも効果がある」という口コミもよく見られますが、朝と夜のタイミングで使用した方がよいでしょう。
朝と夜で時間を置いて使うことで、薬剤が頭皮に留まっている時間が長くなるためです。
例えば、本来1回1mlのところを1回2mlにして夜だけに使ったとしても、朝と夜で各1mlずつ使うより効果が低くなってしまうのです。
ただし、これより多い量を使ったり1日2回以上使ったりしても効果は変わりません。
逆に副作用の可能性が出てしまうので、1日2回までにしましょう。
Q8. リアップは1本で何日分使える？
A.「リアップ」は1本で約30日分使用できます。具体的には、1日2回、1回1mLを使用することが推奨されています。
リアップのボトルは60mL入りであるため、計算してみると
1日の使用量: 1mL × 2回 = 2mL
1本の容量: 60mL
使用可能日数: 60mL ÷ 2mL/日 = 30日
このように、1本のリアップは約30日間使用できる設計となっています。
使う際は使用量を守ることで、効果を最大限に引き出し、副作用のリスクを低減することができますよ。
Q9. リアップは女性が使ってもいい？
A. 女性がリアップを使用する場合は、男性用ではなく女性用のリアップリジェンヌを選びましょう。
リアップの有効成分・ミノキシジルは男女ともに薄毛や脱毛症に効果がありますが、男性用は5％、女性用は1％の濃度です。
女性が男性用を使用するとその濃度の高さにより副作用のリスクが高まってしまいます。
副作用として頭皮のかゆみや炎症、頭痛が発生する可能性があり、特に敏感肌の女性は注意が必要ですよ。
また、妊娠中や授乳中、未成年者、ミノキシジルにアレルギーがある女性はリアップ自体の使用を避けましょう。
女性がリアップを使う場合は女性専用のリアップリジェンヌを使用することで、副作用のリスクを抑えつつ効果を期待することができます。
6. まとめ
いかがでしたか？ここまで、リアップの効果や副作用を解説してきました。
もう一度、リアップの効果をまとめます。
血管が多く集中している頭頂部の薄毛
⇒リアップで効果がある
比較的血管が少ない前頭部の薄毛
⇒リアップでは効果がない
- 血流をよくして細胞に栄養を届けやすくする
- 毛母細胞の働きを活発にする
⇒ヘアサイクルを正常に戻し、新しい髪の毛を生やす
リアップの効果をしっかりと理解したうえで、ぜひ使ってみましょう。
もう一度、リアップ全5商品を確認したい方は「リアップ全商品の効果ランキング」から、チェックしてくださいね。
