M字ハゲを治そうと、育毛剤の使用を考えている方も多いと思います。
しかし、
「M字ハゲにはどの育毛剤を使えば良いのだろう？」
「そもそもM字ハゲって育毛剤で治るのかな？」
と、お悩みではないですか？
そこでこの記事では、
- M字ハゲに育毛剤を使った方へのアンケート
- 育毛剤メーカーへの聞き取り調査
- 編集部独自の成分評価
とともに、日本皮膚科学会ガイドライン2017年版などの薄毛治療に関する論文を踏まえ、M字ハゲの改善に有効な育毛剤をランキング形式でご紹介します。
また、この記事は「医学的知識」に関して薄毛治療の専門家に監修協力を頂いております。
伊藤 幹彦（いとう みきひこ）
認定医：日本医師会認定産業医
専門医：日本外科学会認定外科専門医、日本循環器学会認定循環器専門医
所属学会：日本外科学会、日本胸部外科学会など多数
東京医科大学卒業後、東京医科大学第2外科（心臓血管外科）入局。
東京医科大学八王子医療センター心臓血管外科や東京警察病院外科医長などを経歴し、 現在は伊藤メディカルクリニックの院長を務める。
これまでの術者としての経験をもとに、全身管理の大切さをモットーとし、健康維持への貢献を目指している。
◆伊藤メディカルクリニック公式サイトはこちら
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※ この記事は、2020年1月時点での情報を参考にしています。
1. 育毛剤はM字ハゲに効果があるの？
M字ハゲを治せる育毛剤を買おうと思っても、そもそもM字ハゲを育毛剤で治せるのか疑問ですよね。
結論として、育毛剤でM字ハゲを改善することは可能です。ただし、どんな状態のM字ハゲでも改善できるわけではありません。※1
育毛剤の効果があるのは、以下のイラストような髪が残っている部分のみになります。
※1 日本皮膚科学会ガイドライン2017年版より
◆改善できる部分
⇒頭皮が見えかけているが、産毛など髪が残っている
◆改善できない部分
⇒毛が1本も生えておらず、頭皮が完全に見えている
そもそも、育毛剤とは、
- 髪を太く育てる
- 抜け毛を防ぐ
といった効果を持った「今ある毛」に働く商品であり、頭皮が見えてしまっている部分の改善はできないのです。
以上のように、育毛剤でM字ハゲを改善できるかどうかは、薄毛の深刻度によって異なります。
- 育毛剤で改善できるM字ハゲの状態
⇒髪が残っている部分のみ
- M字ハゲに対する育毛剤の効果
⇒薄くなった髪のボリュームアップ
⇒抜け毛の予防
▶M字ハゲの初期症状を改善できる
▶M字ハゲの進行を予防できる
育毛剤の効果については「育毛剤に効果はある？150人が選ぶ本当に薄毛に効く厳選ランキング」で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
次の章では、M字ハゲを改善する育毛剤の選び方を解説していきます。
2. M字ハゲを改善する育毛剤の選び方
ここでは、M字ハゲを改善する育毛剤の選び方を2つご紹介します。
それでは、それぞれ解説していきます。
①AGAに有効な成分を配合した商品を選ぶ
M字ハゲの原因のほとんどが、AGA（男性型脱毛症）という病気です。
AGAを改善するためには、以下の2つが重要なポイントとなります。
①AGAの原因である「DHT※」の抑制
②AGAで細くなった髪の成長促進
※髪の成長を妨害する悪玉男性ホルモン
そのため、M字ハゲを改善するためには、以下のAGAに有効な成分を含んだ育毛剤を選びましょう。
- DHTを抑える成分
⇒抜け毛の予防
成分例：ヒオウギエキス、冬虫夏草エキス、ノコギリヤシ など - 髪を太くする成分
⇒AGAで細くなった髪の成長促進
成分例：アデノシン、センブリエキス、t‐フラバノン など
以上の「DHTを抑える成分」と「髪を太くする成分」を、それぞれ最低でも1つ以上配合した育毛剤を選ぶことで、効率よくM字ハゲを改善できます。
その育毛剤に含まれている成分は、主に以下の3つで確認できます。
- パッケージの成分表
- 公式ホームページ
- 通販サイト
【実際の成分表の例】
また、
- 「有効成分」
⇒薄毛の原因に効く重要成分 - 「その他の成分」の5番目まで
⇒有効成分以外の髪や頭皮に働く成分
を確認することで、その育毛剤の大まかな効果を把握できます。
AGAについては「5. そもそもM字ハゲの原因って？」で詳しく解説していますので、合わせて参考にしてください。
②使い続けられる使用感や価格の商品を選ぶ
M字ハゲに育毛剤を使う際は、無理せずに毎日使い続けられる商品を選びましょう。
なぜならば、育毛剤は3～6カ月使い続けなければ効果を発揮できないからです。
例えば、以下のような理由で使用を中断してしまうと、育毛剤の効果を得ることができません。
「液がサラサラで、生え際に付かない」
⇒使用感が合わない
「育毛剤をつけた頭皮がヒリヒリする」
⇒肌質が刺激に弱い
「2本目を買いたいけど、出費が厳しい」
⇒経済的に苦しい
育毛剤の効果をしっかり発揮させるためにも、「使用感」や「価格」が自分に合った、使い続けやすい商品を選ぶようにしましょう。
次の章では、M字ハゲに有効な成分を含み、コスパなどにも優れたおすすめの育毛剤をご紹介します。
M字ハゲが起こる生え際は、液が垂れやすく育毛剤の有効成分が浸透しにくい部分になります。
そのため、M字ハゲには、
- AMP
- 加水分解コラーゲン
- セルロース
などの、液体にとろみを持たせる「ポリマー」を含んだ育毛剤がおすすめです。
3. M字ハゲを改善する育毛剤ランキングTOP3
ここでは、
- 成分評価
...男性ホルモンの抑制などの効果を評価 - ユーザー満足度
...編集部独自で集めたアンケート調査 - コスパ
...3ヶ月継続した場合の1日あたりの費用
の3点を基準にした、M字ハゲに効果的な育毛剤をご紹介します。
※今回のランキングは編集部独自の調査により作成しております。
◆プランテルEX（ユーピーエス）［PICK UP商品］
製薬会社やスカルプケアサロン・毛髪診断士といった髪のエキスパートが共同開発した、ユーピーエスの「プランテルEX」。
- 高い発毛促進効果を持つ「リデンシル」
- ヘアサイクルの乱れを修正する「ペブプロミンα」
- フケなどを抑制し頭皮の健康を保つ3つの有効成分
など、高濃度で配合された厳選成分で、強く健やかな髪を育てます。
公式サイト限定の自動お届けコースに申し込むと、
- 通常価格から4,100円引きの9,700円（税抜）
- 送料・代引き手数料無料
といったお得な価格でプランテルEXを購入することができます。
1回での解約やコースの休止・再開もできるので、初めての方も安心ですよ。
プランテルEXの効果や評判について、もっと詳しく知りたい方は「プランテルEXの効果がすごい？50人の口コミで分かった本当の評判」をご覧ください。
◆ランキング一覧
（クリックで各商品詳細をご覧になれます）
-
1ソーシャルテックチャップアップ4.2
価格：8,140円（税込）/120mL -
2キーリーイクオス4.0
価格：8,980円（税抜）/120mL -
3シーエスシーポリピュアEX3.9
価格：7,800円（税込）/120mL
それでは、それぞれの詳しい特徴と実際の口コミを見ていきましょう。
※成分評価に関しては、医師への聞き取りを基に編集部独自に有効成分を選定しております
1位：チャップアップ（ソーシャルテック）
総合評価 ：4.2
ユーザー満足度：4.0
コスパの良さ ：4.2
成分評価 ：4.4
期限を設けない永久返金保証で話題の、ソーシャルテックの「チャップアップ」。
- 3種類の有効成分
⇒頭皮環境を整え髪の成長をサポートする - 多数の植物エキスやその抽出液
⇒抜け毛を予防し薄毛の進行を抑える
といった、豊富な成分配合で、効果的にM字ハゲを改善できます。
また、第三者機関での商品検査を行うなど、効果と安全性を兼ね備えている点も魅力です。
毛根の栄養となる15種類のアミノ酸も配合しており、髪の成長を総合的にサポートしてくれます。
【商品名】チャップアップ
【メーカー】ソーシャルテック
【価格】8,140円（税込）
定期購入：7,400円（税込）
【内容量】120mL
【買える場所】公式通販
【特徴】永久全額返金保証、スプレー式、無香料、認定毛髪診断士対応のサポートセンター
チャップアップの効果や評判について、もっと詳しく知りたい方は「チャップアップに効果はある？50人の体験談から実際の効果を徹底検証」をご覧ください。
2位：イクオス（キーリー）
総合評価 ：4.0
ユーザー満足度：3.7
コスパの良さ ：4.0
成分評価 ：4.3
発毛促進効果を持ったオリジナル成分「Algas（アルガス)-2」を配合したキーリーの「イクオス」。
- 抜け毛の原因をブロックする13の成分
⇒薄毛のさまさまな原因に働き抜け毛を防ぐ - 頭皮環境を改善する3つの有効成分
⇒血行促進と炎症予防で毛を育てる
など、計61種類の成分を配合しており、M字ハゲを悪化させるあらゆる原因にアプローチできます。
また、成分の浸透力が高く毛根に効率よく働きかけるため、早い段階で効果を実感できるのが特徴です。
また、ダイレクトジェットノズルを採用しており、薄毛が気になる部分にピンポイントで噴射できます。
【商品名】イクオス
【メーカー】キーリー
【価格】8,980円（税抜）
定期購入：5,980円（税抜）
【内容量】120mL
【買える場所】公式通販
【特徴】45日間全額返金保証、61種の成分配合、無香料、広がらず衛生的なダイレクトジェットノズル
イクオスの効果や口コミについて、もっと詳しく知りたい方は「イクオスに効果はある？50人の口コミから実際の効果を徹底検証」をご覧ください。
3位：ポリピュアEX（シーエスシー）
総合評価 ： 3.9
ユーザー満足度 ： 3.7
コスパの良さ ： 4.0
成分評価 ： 4.1
3位は、メーカー独自の保湿成分を配合した、シーエスシーの「ポリピュアEX」です。
・バイオポリリン酸
…頭皮を保湿する酵母エキス
・パイオパップス
…ヘアサイクルの成長期を維持・延長する
の2つの成分が毛乳頭をケアし、ヘアサイクルの乱れを改善します。
また、防腐剤・着色料は一切使われていないので、肌が弱い方も使いやすい商品です。
◆実際に使用した方の口コミ
◆WEBでお得に試す方法
こちらが気になる方には、公式通販で人気No.1の『便利でお得な定期コース』がおすすめ。
通常価格は7,800円（税込）＋送料800円（※沖縄のみ1,300円）のところ、
- 通常価格から1,000円割引の6,800円（税込）
- 送料無料
といった特典が契約中はずっと付く、とてもお得なコースです。
お届けサイクル変更や、コースの休止・再開もできるので、初めての方も安心して利用できます。
【商品名】ポリピュアEX（医薬部外品）
【メーカー】シーエスシー
【価格】7,800円（税込）
定期購入：6,800円（税込）
【内容量】120mL
【買える場所】公式通販
【特徴】45日間全額返金保証、初回割引、シャンプー付き、無添加・無香料
4. タイプ別｜M字ハゲにおすすめの育毛剤6選
こちらでは、ランキングで紹介できなかったものの、おすすめの育毛剤を以下のタイプ別に分けて紹介します。
それでは、紹介していきます。
※本章で紹介する商品は、ランキング同様、編集部独自に選定しております。
4-1. 成分が浸透しやすいとろみのある育毛剤
ここでは、ポリマーを含んだテクスチャーにとろみがある育毛剤をご紹介します。
テクスチャーにとろみがある育毛剤を選ぶことで、液が顔に垂れるのを防ぎ、有効成分を生え際にしっかり浸透させることができますよ。
・ナノアクションD（サントリーウエルネス）
健康食品や清涼飲料水など、さまざまな商品を展開するサントリーウエルネスの「ナノアクションD」。
- 酢酸DL-a-トコフェロール
⇒頭皮の血行を促進して髪に栄養を届けやすくする - 冬虫夏草エキス
⇒M字ハゲの原因酵素の働きを抑える
の2成分をはじめ、頭皮を清潔に保つ、40種類の成分を配合しているのが特徴です。
また、有効成分が長く頭皮にとどまるため、朝晩2回の塗布でほぼ1日中成分の働きが持続します。
また、ナノレベルにまで分解された成分による、浸透力の高さも魅力です。
【商品名】ナノアクションD
【メーカー】サントリーウエルネス
【価格】10,000円（税抜）
定期購入：9,000円（税抜）
【内容量】90mL
【買える場所】 公式通販
【特徴】Wナノ浸透、スプレータイプ、センブリ抽出液配合
・ラボモ アートブラック ローション（アートネイチャー）
薄毛対策をはじめ、さまざまなヘアケア商品を販売するアートネイチャーの「ラボモ アートブラック ローション」。
- ヒオウギエキス
⇒頭皮を保湿しながら抜け毛を促す酵素を抑制する - センブリエキス
⇒髪を作る細胞の活性化と頭皮の血行改善で育毛をサポートする
など、22種類の植物由来成分が、頭皮の深くまで浸透してM字ハゲを改善してくれるのが特徴です。
また、メーカー厳選の保湿成分を配合しており、髪のダメージを補修しながら頭皮環境を健康に保ってくれます。
ポリマー配合のとろみのあるテクスチャーで、生え際に確実に浸透してくれます。
【商品名】ラボモ アートブラック ローション
【メーカー】アートネイチャー
【価格】6,000円（税抜）
定期購入：4,800円（税抜）
【内容量】90mL
【買える場所】 公式通販
【特徴】配合成分のナノカプセル化、厳選した保湿成分を配合、ノズルタイプ
4-2. 使い心地抜群のベタつかない育毛剤
ここでは、テクスチャーが水のようにサラサラした育毛剤を紹介します。
髪や手がベタつかないので、外出時や寝る前に使用してもストレスになりません。
・BUBKA ZERO（T.Sコーポレーション）
アルコール配合量を限りなくゼロにした、T.Sコーポレーションの「BUBKA ZERO」です。
2011年の発売以来、リニューアルを繰り返している本ブランドの6代目が2018年に登場しました。
- 毛根へダイレクトに働く成分
⇒マジョラムエキス、カモミラエキス - 抜け毛予防に働く成分
⇒M-034、シグナルブロッカー成分
など、生やす力をさらに強化した成分配合です。
ベタつかないさらっとしたテクスチャで、頭皮に馴染みやすい育毛剤です。
◆WEBでお得に試す方法
こちらが気になる方には、公式通販のWEB限定コース『お得な定期コース』がおすすめ。
通常価格は1本16,500円（税込）ところ、初回は約77％オフの限定特別価格5,980円（税込）で購入できます。
さらに、
- BUBKAスカルプケアシャンプー（初回限定特典）
- BUBKAサプリメント THE ENZYME（毎回お届け）
の特典付きです。
定期コースですが、2回目以降は休止・解約・再開が可能。お得な特別コースをぜひ、お試しください。
【商品名】BUBKA ZERO
【メーカー】T.Sコーポレーション
【価格】16,500円（税込）
定期購入：初回 5,980円（税込）
2回目以降 11,880円（税込）
【内容量】120mL
【買える場所】公式通販
【特徴】30日間全額返金保証、サプリメントTHE ENZYME付※、初回はBUBKA スカルプケアシャンプー付※、無香料
※定期購入限定
・フィンジア（ユーピーエス）
他社にはない新興成分の濃密処方を実現した、ユーピーエスが展開するラグジュアリー・ヘアトニック「フィンジア」。
- キャピキシル
⇒発毛成分と同等の効果が期待される - ピディオキシジル
⇒発毛促進作用をもちキャピキシルの浸透をサポートする
といった、2大スカルプ成分を配合した話題の育毛剤です。
また、頭皮を柔らかくする成分「カプサイシン」が、有効成分の浸透力を高めます。
また、特別価格9,980円（税込）でお得に利用できる「定期お届けコース」があるのも魅力です。
【商品名】フィンジア
【メーカー】ユーピーエス
【価格】12,800円（税抜）
定期購入：9,980円（税抜）
【内容量】50mL
【買える場所】公式通販
【特徴】30日間返金保証、スプレー式、医薬成分は無配合
4-3. コスパに優れた使い続けやすい育毛剤
ここでは、ランキングでは紹介できなかったものの、1回の使用あたりの価格が割安で、M字ハゲに有効な成分を含んだ育毛剤を紹介します。
・薬用ナノインパクトCo17（ホソカワミクロン化粧品）
成分サイズを毛穴の200万分の1までナノカプセル化し、高い浸透率を実現したホソカワミクロン化粧品の「薬用ナノインパクトCo17」。
- センブリエキス
⇒髪を作る細胞を活性化させる - トコフェロール酢酸エステル
⇒頭皮の老化を防ぐ
などの有効成分が、髪と頭皮のコンディションを整えます。
また、夜に1回使用するだけで成分を24時間放出し続けるナノカプセルの持続力も魅力です。
また、無香料でにおいを気にせずに使える点も魅力です。
【商品名】薬用ナノインパクトCo17（医薬部外品）
【メーカー】ホソカワミクロン化粧品
【価格】8,800円（税込）
定期購入：初回7,700円（税込）
【内容量】60mL
【買える場所】公式通販、メーカー通販サイト（単品購入はこちら）
【特徴】30日間全額返金保証、無香料、メンソール配合
・MARO 薬用育毛3Dエッセンス（ストーリア）
メンズ用ヘアケア商品を展開するストーリアの「MARO薬用育毛 3Dエッセンス」。
- 冬虫夏草エキス
⇒M字ハゲの原因酵素の働きを抑える - 生薬から作られた3種類の有効成分
⇒毛を作る細胞を活性化させる
といった成分が、強く太い、コシのある毛を育てます。
また、頭皮に塗布しやすいジェットスプレータイプを採用した使い心地の良さも魅力です。
生薬由来の有効成分により、頭皮環境を健康に保ってくれます。
【商品名】MARO薬用育毛 3Dエッセンス
【メーカー】ストーリア
【価格】2,035円（税込）
【内容量】150mL
【買える場所】通販、ドラッグストア
【特徴】ジェントルミントの香り、ジェットスプレー式、メントール配合
コスパの良い育毛剤がさらに知りたい方は「育毛剤コスパランキング｜3000円以下でも効果を実感できる人気９選」をご覧ください。
5. そもそもM字ハゲの原因って？
この章では、日本皮膚科学会ガイドライン2017年版を踏まえ、M字ハゲの原因について解説していきます。
M字ハゲの原因のほとんどが、「AGA（男性型脱毛症）」という病気です。
AGAにかかると、下のイラストのように、頭皮全体のヘアサイクル（髪の寿命）が短くなってしまいます。
頭皮全体のヘアサイクルが短くなることで、充分に成長しないまま抜けてしまう髪が増加し、薄毛が進行するのです。
また、AGAの原因は「DHT」という悪玉男性ホルモンです。
DHTは男性ホルモンの一種「テストステロン」が「5α-リダクターゼ」という還元酵素と結びつくことで発生します。
特に生え際には、「Ⅱ型5α-リダクターゼ」という強力なDHTを生成する還元酵素が多く存在しているため、AGAにかかると最初に生え際が薄毛になる傾向があります。
そのため、M字ハゲはAGAの初期症状として起こることが多いのです。
AGAについては「AGAとは？薄毛改善のために知っておきたい原因と対処法を徹底解説」で詳しく解説しているので、合わせて参考にしてください。
この章でも解説した通り、AGAとは頭皮全体に影響を与える病気です。
そのため、AGAの初期症状が現れる生え際から、頭皮全体に薄毛が進行するパターンがAGAには多く見られます。
頭皮全体の薄毛を防ぐためにも、M字ハゲが発生した場合、なるべく早く対応するようにしましょう。
6. M字ハゲに効果的な育毛剤の使い方
M字ハゲを改善できる育毛剤を買っても上手に使えなければ、なかなか効果は実感できません。
そこでこの章では、M字ハゲに効果的な育毛剤の使い方をご紹介します。
【M字ハゲに効果的な育毛剤の使い方】
有効成分は主に毛根に働くため、育毛剤は頭皮にしっかり浸透させる必要があります。
しかし、生え際は液が垂れやすく、育毛剤の成分が浸透しにくい部分です。
そのため、M字ハゲに育毛剤を使う場合は、以下のように工夫しましょう。
①適量を手に取る（目安：1～2プッシュ）
⇒生え際から液が垂れないように量を調整する
②指で馴染ませながら塗布する
⇒液が垂れる前に育毛剤を浸透させる
※複数回に分けて塗布する場合、①～②を繰り返す
以上のように、育毛剤を生え際にしっかり浸透させることで、育毛剤を効果的に使うことができますよ。
育毛剤は商品によって、
- 抜け毛予防
- フケやかゆみを抑える
などの、ヘアケア成分を含んだものもあります。
M字ハゲの改善だけでなく、将来的な薄毛を予防したい方は、育毛剤を生え際だけでなく頭皮全体に塗布しましょう。
育毛剤の効果的な使い方については、「育毛剤の正しい使い方｜効果的に薄毛を改善する７つの手順を徹底解説」で詳しく解説しているので、合わせて参考にしてください。
7. まとめ
いかがでしたか？この記事では、M字ハゲを改善するおすすめの育毛剤と選び方をご紹介しました。
もう一度、M字ハゲを改善する育毛剤の選び方をまとめます。
①AGAに有効な成分を配合した商品を選ぶ
⇒DHT（AGAの原因）を抑える成分
成分例：ヒオウギエキス、冬虫夏草エキス など
⇒髪を太くする成分
成分例：アデノシン、センブリエキス など
②使い続けられる使用感や価格の商品を選ぶ
⇒3～6カ月使い続けられる商品を選ぶ
さらにもう一度、おすすめの育毛剤をチェックしたい方は「3. M字ハゲを改善する育毛剤ランキングTOP3」をご覧ください。
ぜひ、この記事を参考にして、M字ハゲに効果的な育毛剤を手にしてくださいね。
通販や市販育毛剤などタイプ別ランキングを紹介している「育毛剤おすすめランキング2020｜市販でも買えて効果を実感できる人気19選」もぜひ、ご覧ください。
