就活をきっかけにストッキングを履く機会が増えた方も多いですよね。

ストッキングはスーツやブラウスに比べて目立ちにくい部分だからといって、なんとなくで選んでいませんか?

足元まで気を遣うことで、より印象アップに繋がりますよ!

そこでこの記事では、「SWEET」を初めとした女性誌を中心に大活躍中のプロスタイリスト大泉陽子さんを監修に迎え就活ストッキングの選び方を解説します。

就活ストッキング選びの3つのポイント

※青文字をクリックで詳細をチェック 

あわせて、就活生が実際にストッキングを履いて検証した編集部おすすめの就活ストッキング8選もご紹介します。

ぜひ参考にしてくださいね!

この記事の監修者
大泉陽子
スタイリスト
1987年生まれ。スタイリスト梶谷早織氏、安西こずえ氏に師事し、その後独立。現在は「SWEET」を初めとした女性誌を中心に、著名人のスタイリングも手がける。基本をベースに、トレンドを踏まえたスタイリングは、多くの女性から支持されている。
※この記事は2024年5月時点の情報をもとに作成しています。
※記事内の価格は記載がない限り全て税込み価格です。
※本記事で紹介しているブランド/商品はPR商品を含みます。

1. 就活ストッキングの選び方

  • 就活ストッキングの選び方のポイントを提示している画像

就活ストッキングは脚を自然にきれいに見せ、清潔感のあるものを選びましょう。

具体的には、以下の3つのポイントをしっかり押さえてくださいね。

それでは、それぞれ詳しく見ていきます!

1-1. 肌に合った色を選ぶ

ストッキングを選ぶ時は、店頭にあるサンプルを活用して下記画像のようにチェックしましょう。

  • ストッキングに手を入れて色を確認している画像

脚の色に近い腕の内側の肌色に馴染むものが自分の肌に合ったストッキングです。

自分の肌に馴染む色が決められない場合は少し濃いめを選ぶと、傷や毛穴をカバーできてきれいに見えますよ。

サンプルがない場合はどう選べばいいの?

コンビニやドラッグストアなど店頭にサンプルがない場合は、以下の選び方を試しましょう。

店頭にサンプルがない場合の選び方
  • 愛用しているファンデーションに近い色を選ぶ
    ⇒ファンデーションは自分の肌に馴染む色を使うため参考になる!
  • パッケージから見えるストッキングが腕の内側に近い色を選ぶ
    ⇒中の台紙が白いので、実際に着用すると少し濃く感じるので注意!
商品によって色味が違う場合があるので注意!

色の名称が同じでもメーカーや商品によって色味が若干異なる場合があります。

  • 各社のストッキングの色を比較している画像

そのため、色の名称だけで判断するのではなく、実際の色を確認して自分に合ったものを見つけてくださいね。

1-2. 30デニール以下を選ぶ

デニールとはストッキングの生地の厚さを表す単位です。

数値が大きくなるほど生地に厚みが増し、保温性が高くなります。

  • ストッキングのデニールを比較している画像

一般的にストッキングは30デニール以下のものを指し、それ以上のものはタイツに分類されます。

デニール数が大きいものはカジュアルな印象が強くなるため、就活にはふさわしくありません。

1-3. 伝線しにくいものを選ぶ

伝線したストッキングの画像

清潔感のある身だしなみが求められる就活では伝線したストッキングはNGです。

傷や穴が広がりにくい加工が施されているものを選ぶと安心です。

※伝線しにくいストッキングの紹介は「こちら」。

また、長い爪や乾燥した手足はストッキングにダメージを与えるので、しっかりケアしましょう。

正しいサイズを選んで伝線予防!

サイズが合わないストッキングは伝線の原因になります。

  • 小さいサイズ
    ⇒生地に負担がかかり、破けやすい。
  • 大きいサイズ
    ⇒生地に余りができ、引っかけて伝線しやすい。

ストッキングのサイズは身長とヒップを基準にして選びます。

ウエストの食い込みや股下が引っ張られる感覚がある場合は、ワンサイズ上を試してみましょう。

※サイズ表記は各社によって異なります。パッケージや公式サイトで確認してください。


最後に、仕事でストッキングを履く機会が多い先輩社会人にストッキング選びのアドバイスを頂きました!

先輩社会人からのアドバイス

先輩社会人Aさん

自分の肌に合った色を選ぶのはとても大切!色が白すぎても濃すぎても、黒いスーツから浮いてしまうので気を付けてくださいね。

先輩社会人Mさん

ストッキングを履き慣れていないなら、面接本番前に1日履いてみて様子を見ると安心ですよ。自分が気を付けていても伝線してしまうことがあるので、予備は準備してくださいね。

 スタイリスト大泉さんの一口メモ
就活でストッキングはマストで、肌色に近いナチュラルベージュが好ましいです。
予備のストッキングをバッグに入れておくと、伝線したときにすぐ履き替えられるので便利です。
 

2. 就活生が検証!編集部おすすめの就活ストッキング8選

ストッキングのパッケージを集めた画像

ここからは、以下の2つの基準をもとに選定した編集部おすすめの就活ストッキングをご紹介します。

  • リーズナブルな価格帯
    ⇒1足500円前後で買える
  • 店頭で手軽に買える
    ⇒ドラッグストアやコンビニ、ショッピングモールで手に入る

また、これから就活を控える大学生2人に実際にストッキングを試着してもらい、3つの項目を5点満点で採点して頂きました。

評価項目の詳細を見る

ストッキングの採点項目

  • 見た目
    ⇒脚が自然にきれいに見えるか、過度な光沢がないかなど
  • 履き心地
    ⇒肌触りは良いか、動きやすいかなど
  • 耐久性
    ⇒伝線しづらいか、穴が開きにくいかなど

上記3つの項目を2人がそれぞれ採点。2人の点数の平均をそれぞれの項目に反映し、ランキング付けしています。
※ 5…非常に良い 4…良い 3…普通 2…悪い 1…非常に悪い

また、耐久性は以下の方法で検証しました。

耐久性の検証方法

1. 足首付近に1センチ程度の穴を開ける
2. 歩き回ったり、立ち座りを繰り返す

協力してくれた大学生2人

◆Mさん

  • 大学2年生
  • ストッキングを履くのは月に数回程度
  • 色の選び方が気になっている
  • 赤みのあるピンクっぽい肌

◆Aさん

  • 大学3年生
  • 普段からストッキングを履くことが多い
  • 爪が長いため、履く時に引っかかってよく伝線してしまう
  • 若干黄みのある色白肌

就活生のリアルな感想を掲載しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

※着用しているストッキングの色は、肌に馴染みやすいとされるナチュラルベージュまたはヌーディベージュです。
※掲載している価格は執筆時の情報を基にしており、現在の購入価格と異なる場合があります。

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  1. ▶安定ヒールと中敷きのクッションで足の負担を軽減

など、就活に役立つ機能がたくさん詰まったアイテムをご用意。

機能性で選べる◎「n-line Preciousシリーズ」のスーツがおすすめ

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  • 自宅で洗濯OK!ウォッシャブルタイプ
  1. ▶洗濯機とシャワーで洗濯可。クリーニングでは落ちにくい汗などの水溶性の汚れを落とせる
  • におい成分を分解!消臭機能タイプ
  1. ▶自然光が当たることでにおい成分を分解し、消臭

両タイプともストレッチ性抜群!スタイルも機能性も譲れないという方におすすめです。

また、n-line Preciousシリーズはスーツだけでなく、コートやブラウスなどの商品も展開しています。

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  1. ◆レディース・安心おまとめセット対象商品
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    パンプス:8,690円(税込)までの品
    バッグ:6,490円(税込)までの品
    ストッキング:550円(税込)までの品
    ※アイテムが対象価格を超える場合は差額が加算されます。
 
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GUNZE
SABRINA(ナチュラル 美しい素肌感)

総合評価
4.2
見た目
4.0

自然な素肌感
履き心地
3.6

肌触りが良く
よく伸びるので履きやすい
耐久性
5.0

穴が開きにくく
伝線もしにくい
この商品の特徴
  • ムレや締め付け感の少ない優しい履き心地
  • 肌馴染みの良い優れたカバー力で脚を自然に美しく見せる

◆就活生の感想

就活生Mさん

薄めの生地で素肌感が強いですね。締め付け感がないのに、フィットする履き心地が良かったです!

就活生Aさん

爪を引っかけても穴が開きませんでした。耐久性は抜群ですね!

商品詳細

【メーカー】GUNZE
【商品】SABRINA(ナチュラル 美しい素肌感)
【価格】550円(税込)

さらに詳細を見る

【カラー】
バーモンブラウン/エクルベージュ/スキンベージュ/サンタンブラウン/ピュアベージュ/ナチュラルベージュ/パールベージュ/グレージュ/ヌードベージュ/ブラック

【サイズ】
S-M/M-L/L-LL/JJM-L

【機能性】
UV対策/静電気防止/デオドラント/吸放湿素材使用/椿オイル配合(保湿成分)/つま先シアー補強/前後が分かるラベル付き

【公式HP】https://www.gunze.jp/sabrina/

 
公式通販サイトを見る

ATSUGI
ASTIGU【肌】素肌感ストッキング

総合評価
4.0
見た目
4.5

健康的で自然に美しく見える
履き心地
5.0

ピタッと肌にくっつき
フィット感が強い
耐久性
2.5

穴が開きやすく
上下に伝線が広がりやすい
この商品の特徴
  • 独自の染色方法で素肌に近い色を実現
  • ヒップまわりを美しく整え、体にフィットする立体構造

◆就活生の感想

就活生Mさん

素肌に近い色で自然に見えます。ただ、穴は開きやすくて、伝線も広がりやすいかな…

就活生Aさん

肌が健康的に見えて良いですね!フィット感が強いので、履くのに時間はかかりますが、ずり落ちてこないので安心です。

商品詳細

【メーカー】ATSUGI
【商品】ASTIGU(【肌】素肌感ストッキング)
【価格】550円(税込)

さらに詳細を見る

【カラー】
パウダリーピンク/ジェルベブラウン/コスモブラウン/コパーブラウン/シアーベージュ/スキニーベージュ/オークルベージュ/ヘイズグレー/ベビーベージュ/シェリーベージュ/ヌーディベージュ/ブラック

【サイズ】
S-M/M-L/L-LL

【機能性】
UV対策/静電気防止/制菌加工/光触媒消臭/つま先補強/オリジナルバックマーク付き

【公式HP】https://www.astigu.jp/

 
公式通販サイトを見る

tutuanna
フィットして美肌 伝線しにくいストッキング

総合評価
3.8
見た目
3.5

美白効果◎
履き心地
3.8

フィット感が強く
締め付け感アリ
耐久性
4.0

繊維に傷はつきやすいが
伝線はしにくい
この商品の特徴
  • 肌に馴染んで傷や毛穴が目立ちにくい
  • 伸縮性抜群の素材を使用し、肌に吸い付くようなフィット感

◆就活生の感想

就活生Mさん

違和感のない美白効果があります。伸縮性はありますが、フィット感が強めなので、多少締め付けられている感じがします…

就活生Aさん

私の肌だと白すぎて不健康そうに見えてしまいます…。ただ、繊維の表面に傷がついても、穴が開かないのがすごいです!

商品詳細

【メーカー】tutuanna
【商品】フィットして美肌 伝線しにくいストッキング
【価格】385円(税込)

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【カラー】
ナチュラルベージュ/ペールベージュ/ヌードベージュ/ピュアベージュ/クリアベージュ/黒

【サイズ】
M-L/L-LL

【機能性】
UV対策/抗菌防臭/つま先補強

【公式HP】https://www.tutuanna.jp/

 
公式通販サイトを見る

ファミリーマート
なめらかキレイ美脚3足組

総合評価
3.6
見た目
3.5

カバー力◎
黄みが強い
履き心地
3.8

サラサラした生地で
履き心地抜群
耐久性
3.5

穴も広がりにくく
伝線もしにくい
この商品の特徴
  • 携帯に便利なハンディパック
  • コンビニで手軽に買え、機能性も抜群

◆就活生の感想

就活生Mさん

若干黄みが強いですが、カバー力があり、肌をきれいに見せてくれます。手軽に買えて、伝線もしにくいのが嬉しいですね!

就活生Aさん

さらさらした肌触りでスムーズに履けます。程良い伸びとフィット感で履き心地は最高です!

商品詳細

【メーカー】ファミリーマート
【商品】なめらかキレイ美脚3足組
【価格】1,078円(税込)

さらに詳細を見る

【カラー】
シアーベージュ/ヌーディベージュ/スキニーベージュ/ブラック

【サイズ】
M-L/L-LL

【機能性】
UV対策/静電気防止/消臭加工/撥水加工/つま先補強

【公式HP】https://www.family.co.jp/

 
公式通販サイトを見る

福助
満足≪美しく心地いい≫パンティストッキング

総合評価
3.3
見た目
3.0

赤みがかなり強いため
赤みのある肌には×
履き心地
3.0

締め付け感は少ないが
あまり伸びない
耐久性
3.8

伝線しても分かりにくい
この商品の特徴
  • サイズ展開が豊富
  • 自社開発した独自の糸を使用し、滑らかな履き心地を実現

◆就活生の感想

就活生Mさん

ヌーディベージュはピンク肌の私だと強く赤みが出てしまうので、別の色を選んだ方が良いですね…

就活生Aさん

スムーズに履けますが、肌触りは少しざらざらします。穴が広がりにくく、伝線しても目立たないので耐久性は◎です!

商品詳細

【メーカー】福助
【商品】満足≪美しく心地いい≫パンティストッキング
【価格】550円(税込)

さらに詳細を見る

【カラー】
サワーベージュ/コーラルベージュ/シアーベージュ/ペールベージュ/オークルベージュ/ヌーディベージュ/シャドーグレー/ロゼワイン/ハニーブラウン/クリアヌード/ブラック

【サイズ】
S-M/WS-M/M-L/JM-L/JJM-L/3L-4L/5L-6L/L-LL/TM-L

【機能性】
静電気防止/抗菌抗臭/つま先補強/前後が分かるラベル付き

【公式HP】https://www.fukuske.com/

 
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Kanebo
excellence DCY

総合評価
2.9
見た目
3.0

茶色が強く
着用感がある
履き心地
3.0

フィットするが
締め付け感は少ない
耐久性
2.8

生地はしっかりしているが
伝線はしやすい
この商品の特徴
  • 抗菌防臭、消臭加工のダブルデオドラント効果
  • 女性にとって理想的な履き心地を徹底的に追求したデザイン

◆就活生の感想

就活生Mさん

生地がしっかりしているので、カバー力は抜群ですね!ただ、伝線はしやすいので、履く時は注意が必要です。

就活生Aさん

肌触りは少しざらざらしますが、スルッと履けるのにぴったりフィットするので履き心地は良いと思います!

商品詳細

【メーカー】Kanebo
【商品】excellence DCY
【価格】550円(税込)

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【カラー】
フレンチベージュ/ピュアベージュ/ヌーディベージュ/ソフトベージュ/ナチュラルブラウン/ライトブラウン/ピュアブラック

【サイズ】
M/L/LL

【機能性】
抗菌防臭/消臭加工/つま先補強/前後が分かるラベル付き

【公式HP】https://www.kanebo-cosmetics.jp/excellence/

 

セブンプレミアム
伝染しにくいストッキング 美しく丈夫 2足入

総合評価
2.9
見た目
2.3

赤みが強く
茶色っぽく見える
履き心地
3.8

少し圧迫感はあるが
動きやすい
耐久性
2.8

伝線はしやすいが
穴は開きにくい
この商品の特徴
  • 持ち運びやすいコンパクトパッケージ
  • パンティ部が立体設計でずり落ちにくく、滑らかな履き心地

◆就活生の感想

就活生Mさん

ピンク肌の私が履くと肌の色が悪く見えてしまいます…。また、生地がしっかりしているので、履いている感が強く出ますね。

就活生Aさん

健康的には見えますが、少し茶色が強いですかね…。穴は開きづらいですが、開いてしまうと伝線しやすいです。

商品詳細

【メーカー】セブンプレミアム
【商品】伝染しにくいストッキング 美しく丈夫 2足入
【価格】605円(税込)

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【カラー】
ナチュラルベージュ/ヌードベージュ/バーモンブラウン/ブラック

【サイズ】
M-L/L-LL

【機能性】
UV対策/デオドラント/つま先補強

【公式HP】https://7premium.jp/

 
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靴下屋
伝線しにくい 美しい素肌感ストッキング

総合評価
2.1
見た目
2.5

素肌感はあるが
カバー力は弱い
履き心地
2.9

伸びにくく
フィット感が少ない
耐久性
1.0

履く際に
穴が開きやすい
この商品の特徴
  • ゴムの跡がつきにくいソフトウエストタイプ
  • つま先スルーなのでオープントゥやフットネイルも楽しめる

◆就活生の感想

就活生Mさん

カバー力が弱いので、きれいに見えている感じはしないですね…。ただ、素肌感が強いので自然には見えると思います!

就活生Aさん

履こうとしたら穴を開けてしまいました…。ただ、穴は開きやすいですが、伝線は広がりにくいです!

商品詳細

【メーカー】靴下屋
【商品】伝線しにくい 美しい素肌感ストッキング
【価格】660円(税込)

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【カラー】
サワーベージュ/ライトベージュ/ナチュラルベージュ/ヌーディーブラウン/チアベージュ/サラシ/ニュアンスグレー/スモークグレー/チャコールグレー/ブラック

【サイズ】
S-M/M-L/L-LL/JM-L/TL

【機能性】
消臭加工/つま先スルー/ソフトウエスト

【公式HP】https://tabio.com/jp/

 
公式通販サイトを見る

いかがでしたか?

改めて、ストッキングごとの評価を表でまとめましたので、ぜひご覧ください!

商品画像
メーカー GUNZE ATSUGI tutuanna ファミリーマート 福助 Kanebo セブンプレミアム 靴下屋
商品 SABRINA
ナチュラル
美しい素肌感
ASTIGU
【肌】素肌感
ストッキング
フィットして美肌
伝線しにくい
ストッキング
なめらかキレイ美脚3足組 満足
≪美しく心地いい≫
パンティ
ストッキング
excellence DCY 伝染しにくい
ストッキング
美しく丈夫
2足入
伝線しにくい
美しい素肌感
ストッキング
総合評価 4.2 4.0 3.8 3.6 3.3 2.9 2.9 2.1
見た目 4.0 4.5 3.5 3.5 3.0 3.0 2.3 2.5
履き心地 3.6 5.0 3.8 3.8 3.0 3.0 3.8 2.9
耐久性 5.0 2.5 4.0 3.5 3.8 2.8 2.8 1.0
価格(税込) 550円 550円 385円 1,078円 550円 550円 605円 660円

3. 就活ストッキングに関する疑問解消Q&A

ここからは就活ストッキングに関する疑問にお答えしていきます。

気になる質問からチェックしてみてくださいね!

Q1. そもそもストッキングは履かなきゃいけないの?

ストッキングを履いた足と素足を比較している画像

A. 必ず履かなければいけないというマナーはありませんが、着用するのが無難です。

ストッキングはビジネスマナーとして履くイメージがありますが、実は明確な根拠はありません。

ただし、素足だとカジュアルな印象が強くなるため、就活では着用するのが無難です。

また、ストッキングには以下のメリットもあります。

ストッキングを着用するメリット
  • 素足よりもきれいに見える
    ⇒肌の色ムラやキメをカバーしてくれる。
  • 日焼け対策になる
    ⇒紫外線を物理的に遮断してくれる。

ストッキングを履くことで美脚が手に入りますよ!

Q2. 伝線しちゃった時はどうしたらいいの?

バッグから予備のストッキングを取り出している画像

A. 予備のストッキングを持ち歩き、履き替えましょう。

ストッキングの伝線はそのままにしておくと、どんどん広がっていくため、新しいものに履き替えるのが一番です。

ただし、万が一の時の応急処置として、

  • 透明なマニキュアかトップコートを塗る
  • 液体のりを塗る

という方法があります。

いずれも生地の繊維を固めることで伝線が広がるのを防ぎます。

Q3. ストッキングのお手入れ方法って?

ストッキングを洗濯ネットに入れている画像

A. 洗濯機を使って洗いましょう。また、ひと手間加えると、さらにストッキングが長持ちします。

ストッキングはデリケートな素材ですが、普段のように洗濯機を使用して問題ありません。

以下のポイントを押さえれば、生地の傷みを少なく洗濯できます。

洗濯のポイント
  • 洗濯ネットに入れる
    ⇒ほかの衣類との絡まりや引っかかりを防ぎ、伝線を防ぐ
  • 「手洗いコース」など弱水流モードで洗う
    ⇒水流による負担を少なくし、毛玉を防ぐ

また、ストッキングの主要素材であるポリウレタンは熱に弱いので、日光の当たる場所で長時間干すのは避けましょう。

ストッキングは通気性が良いので、室内でも十分に乾きますよ。

Q4. 就活でストッキングは何色がいいですか?

A. 就活用のストキングはベージュを選びましょう。

白っぽいベージュだとかなり浮いて見えるため、自分の肌に合ったものを選ぶといいですよ。

Q5. 面接で黒いストッキングはNGですか?

A. 面接では黒いストッキングはNGです。

黒のスーツに黒のストッキングを合わせると喪を連想させます。

私服やビジネス合わせならありですが、面接ではベージュのストッキングを選んだ方がいいですよ。

Q6. インターンの服装はストッキングは必須ですか?

A. インターンの場合でもストッキングは着用しましょう。

スーツやオフィスカジュアルスタイルの場合はストッキングを合わせるのがマナーです。

tだし私服出勤のインターン先であれば、スーツやオフィスカジュアルスタイルではないため、ストッキングを合わせなくても大丈夫ですよ。

Q7. 面接の服装でストッキングはNGですか?

A. 面接にはベージュでシンプルなストッキングを履きましょう。

カラーものや黒、ラメや柄入りなどは面接には適していません。

TPOにあった服装ができるかも面接では見られていますよ。

Q8. 就活のストッキング、寒い冬はどうしたらいいですか?

A. 冬でどうしても寒い時期は30~40デニールのベージュのストッキングを選びましょう。

寒いのを我慢して体調を崩すのはNG。

最近では厚みがあっても素足っぽく見えるものも出ているので、そいうったタイプを選ぶとスーツに合わせてもきれいに見えますよ。

4. まとめ

ここまで就活ストッキングの選び方を解説しました。

就活ストッキングの選び方
  • 肌に合った色を選ぶ
    ⇒店頭のサンプルを活用して自分の肌に馴染む色を見つける。
  • 30デニール以下を選ぶ
    ⇒デニール数が大きいとカジュアルな印象になるため注意。
  • 伝線しにくいものを選ぶ
    ⇒傷や穴が広がりにくい加工が施されているものが◎。

もう一度、おすすめのストッキングが知りたい方は就活生が検証!編集部おすすめの就活ストッキング8選をチェックしてください。