電子レンジおすすめランキング2024｜料理の幅を広げる人気11選

近年の「電子レンジ」は、温めや解凍だけではなく、さまざまな調理もこなす便利なキッチン家電に進化しています。

しかし、商品の数が多いだけに、

「どのメーカーの電子レンジを選べば良いの？」
「おいしい料理が作れる電子レンジはどれ？」

など、商品選びにお困りではないですか？

そこでこの記事では、

• 家電販売員10人への聞き込み調査
• 主婦さん100人へのアンケート調査
• 25製品を比較した編集部による独自調査

をもとに、料理の幅を広げるおすすめの電子レンジをランキング形式でご紹介します。

さらに、電子レンジの選び方やお手軽レシピも載せていますので、ぜひ参考にしてくださいね。

すぐにおすすめの電子レンジが知りたい方は「2. 電子レンジおすすめランキングTOP5」からチェックしてください。

（この記事は2024年2月時点での情報を参考にしています。）

1. 料理の幅を広げる電子レンジ選び3つのポイント

• 

最近の電子レンジは、

• 肉や魚、ケーキをじっくりと焼く「オーブン」
• グラタンやハンバーグを焼き上げる「グリル」

など、料理には欠かせないものとなっていますが、こういった機能がない製品だと温めや解凍のみで、思うように料理を作ることができません。

料理の幅（バリエーション）を広げる高性能な電子レンジを選ぶ際は、以下のポイントを押さえましょう。

それでは、順に詳しくご紹介します。

① 容量が26L以上のものを選ぶ

• 

庫内の容量が26L以上のものを選ぶと、

• 大人数の分を一気に調理することができる
• 同時に複数メニューの調理ができる

など、料理のバリエーションが広がります。

今後、家族が増えたりお子さんと一緒に料理を作ったりするときも、大きめのものを選んでおくとなにかと便利です。

また、5人以上のご家庭は31L以上のものを選ぶと、ストレスなく料理を作ることができますよ。

② ターンテーブルがないものを選ぶ

• 

ターンテーブルとは、電子レンジの庫内にある回転式のテーブルのこと。

ターンテーブルのある電子レンジは、庫内でテーブルが回転するため食品の加熱ムラが少なくなる一方で、大きめの皿で調理すると、ターンテーブルが回転せずに上手く料理を作ることができません。

また、ターンテーブルのないフラットタイプの電子レンジでも、最近では加熱ムラのないものが増えてきているので、

• たくさんの量を一度に調理することができる
• 四角い皿でも加熱することができる

といったメリットも多く、料理の幅を広げるためにはターンテーブルのないものがおすすめです。

③ オートメニューが充実しているものを選ぶ

• 

オートメニューとは、ボタンを押すだけで自動で調理をしてくれる機能のこと。

多い商品だと、100種類以上のオートメニューがある商品もあります。

オートメニューが充実していると、料理によって微妙に異なる加熱時間もうまく調整できるので、すばやく思い通りに温め・解凍をすることができます。

2. 電子レンジおすすめランキングTOP5

• 

ここでは、主要メーカー8社の代表的な電子レンジ25製品を、

• レンジ性能の高さ
  …最大レンジ出力やオーブン最高温度などの基本性能
• 付加機能の充実さ
  …オートメニュー数やスチーム、ノンフライなどの付加機能
• コスト面の安さ
  …価格や消費電力、省エネ性などのコスト面

といった3つの項目で徹底比較した、料理の幅を広げるおすすめの電子レンジをランキング形式でご紹介。

今回は、さまざまな料理が作れる「オーブンレンジ」と「スチームオーブンレンジ」から厳選しました。

※ 表示価格は、「価格.com」の最安価格を参照。
※ 年間電気代は、メーカーHPに掲載されている「年間消費電力量（kWh / 年）」をもとに、1kWh＝27円として算出。

では、それぞれの詳しい特徴をみていきましょう。

1位：ヘルシオ AX-XA20（シャープ）

総合評価　：      4.9
レンジ性能：      5.0
付加機能　：      5.0
コスト面　：      4.6

健康的かつおいしい料理を作ることができる『ヘルシオ AX-XA20』は、

• トレーに載せるだけで調理できる「まかせて調理」
  …焼く・炒めるなどの調理方法を選んで自動で料理
• 減塩などに効果のある「過熱水蒸気」
  …100℃以上の水蒸気で塩分や油分を落とす

といった調理方法で、レシピ通りの材料や分量に揃えることなく、ヘルシーに仕上げることができます。

また、高温の加熱水蒸気によって食材の表面が100℃以上に達するため、焼き魚や揚げ物なども「表面はパリッと、中はふっくら」に調理できます。

◆ 家電販売員のコメント

◆ ユーザーの口コミ

2位：ビストロ NE-UBS10A（パナソニック）

総合評価　：      4.8
レンジ性能：      4.9
付加機能　：      5.0
コスト面　：      4.6

食材の計量がほとんど不要な『ビストロ NE-UBS10A』は、

• 食品の分量を見分ける「64眼スピードセンサー」
  …食品の量を見分けて加熱温度を自動で設定
• 「高火力ヒーター」＆「ヒートグリル皿」機能
  …裏返さずに裏面まで焼き上げることが可能

といった加熱方法で、センサーに任せることで簡単においしい料理に仕上げることができます。

また、操作は「カラー液晶パネル」で見やすく、使い勝手の良さも人気の理由です。

◆ 家電販売員のコメント

◆ ユーザーの口コミ

3位：ヘルシーシェフ MRO-W1A（日立）

総合評価　：      4.7
レンジ性能：      4.7
付加機能　：      4.7
コスト面　：      4.8

高温の過熱水蒸気で調理する『ヘルシーシェフ MRO-W1A』は、

• 分量を自動で計る「Wスキャン調理」
  …食品の重さと温度を計り火加減をコントロール
• 大容量でも加熱できる「300℃熱風2段オーブン」
  …熱風で庫内全体を包み、おいしく焼き上げる

といった加熱方法で、ちょうど良い火加減で効率よく食材を調理します。

また、庫内のプレートは外してサッと丸洗いできるので、いつでも清潔に保つことができます。

◆ 家電販売員のコメント

◆ ユーザーの口コミ

4位：石窯ドーム ER-YD3000（東芝）

総合評価　：      4.6
レンジ性能：      4.7
付加機能　：      4.6
コスト面　：      4.6

業界最高水準の温度で加熱できる『石窯ドーム ER-YD3000』は、

• 高火力で熱が対流する「石窯ドーム構造」
  …遠赤外線で放射して、じっくりと熱を通す
• ヒーターと水蒸気で加熱する「ハイブリット調理」
  …高火力ヒーターと高温水蒸気で一気に焼き上げる

といった加熱方法で、高火力で食材をこんがりふっくらと焼き上げるのが特徴。

ピザやチキンなど、自宅での調理が難しい料理でも、手軽に作ることができますよ。

◆ 家電販売員のコメント

◆ ユーザーの口コミ

5位：ビストロ NE-BS9A（パナソニック）

総合評価　：      4.5
レンジ性能：      4.8
付加機能　：      4.7
コスト面　：      4.3

スチームやグリル機能が充実した『ビストロ NE-BS9A』は、

• 冷凍から一気に焼き上げる「凍ったままグリル」
  …効果力のヒーターで食材を解凍せずにそのままグリルへ
• 裏返す必要がない「両面グリル」
  …ひっくり返す手間が省け忙しくてもカンタン便利に

といった高性能機能で、難しいレシピも手間のかかる料理も手軽に作ることができます。

また、火加減を自動で設定するため、ムダな加熱をセーブして省エネにも繋がりますよ。

◆ 家電販売員のコメント

◆ ユーザーの口コミ

3. 特徴別おすすめ電子レンジ6選

• 

ここからは、低価格の商品やお菓子作り向きの商品など、特徴別のおすすめ電子レンジをご紹介します。

では、それぞれの詳しい特徴をみていきましょう。

3-1. 3万円以下の低価格なおすすめ電子レンジ

• 

まずは、3万円以下の低価格でも最低限の機能が搭載されているおすすめの電子レンジをご紹介します。

・RE-WF183（シャープ）

シンプルで使いやすい『RE-WF183』は、

• 設定不要の「らくチン！センサー」
• 自動で1品料理が作れる「らくチン1品」

といった独自の技術で、低価格でもさまざまな料理を作ることができます。

また、「3分どんぶり」や「5分おかず」といったスピード温めモードで、簡単なものならサッと温めることができるため、調理の時短にもつながりますよ。

◆ 家電販売員のコメント

・MRO-F6Y（日立）

清潔に使い続けられる『MRO-F6Y』は、

• レンジとオーブンを使った加熱方法で「冷凍食品パリッと調理」
• ノンフライの「ヘルシーメニュー」

といった特徴があり、コンパクト且つ低価格でも十分な機能性がありますよ。

◆ 家電販売員のコメント

3-2. パンやお菓子作りにおすすめの電子レンジ

• 

次は、パンやケーキ作りにこだわりたい方におすすめの電子レンジをご紹介します。

・RE-WF262（シャープ）

2段調理を生かしてスピーディに焼き上げる『RE-WF262』は、

• 100℃以上の高温で焼き上げる「過熱水蒸気」
• 大容量でも加熱できる「250℃熱風コンベクション」

といった加熱方法で、クッキーやケーキをこんがりと焼き上げることができます。

他にも、「プリン」や「シュークリーム」、「フランスパン」など調理が難しいものでも簡単に作ることができますよ。

◆ 家電販売員のコメント

・ヘルシーシェフ MRO-W1Z（日立）

さまざまな種類のパンを作ることができる『ヘルシーシェフ MRO-W1Z』は、

• 11種のパンが焼ける「オートメニュー機能」
• 最短1分の「スピードメニュー」

など244種のオートメニューがあり、時短レシピは勿論「油を使わないカレーパン」「あんパン」「レーズンパン」などを手軽に作ることができます。

◆ 家電販売員のコメント

3-3. 特別なレシピが作れるおすすめ電子レンジ

• 

最後に、メーカーがおすすめする特別なレシピが作れる電子レンジをご紹介します。

・BALMUDA The Range（バルミューダ）

庫内容量18Lながらさまざまな調理ができる『BALMUDA The Range』は、

• 複雑な操作が一切ない「シンプルな操作性」
• 食品に合わせて加熱する「オート温めモード」

といった基本性能に加え、最高250℃のオーブンモードも搭載されています。

また、「スペアリブ」や「フレンチトースト」、「クッキーアイスサンド」など、バルミューダがおすすめする特別なレシピを作ることができます。

◆ 家電販売員のコメント

・ヘルシオ AX-XA20（シャープ）

ヘルシーレシピを数多く調理することができる『ヘルシオ AX-XA20』は、

• 水の力で加熱する「ウォーターヒート」
• 減塩などに効果的な「過熱水蒸気」

など、健康に配慮した加熱方法で、体に良い料理を作ることができます。

また、ヘルシオ独自のレシピサイト「ヘルシオレシピ」では、「さんまとトマトの香草オイル焼き（秋）」や「ローストチキンと彩り野菜（冬）」など、季節ごとにおいしくヘルシーな料理を紹介してくれますよ。

◆ 家電販売員のコメント

4. 電子レンジに関するQ&A

• 

ここでは、電子レンジに関する4つの疑問をQ&A形式でご紹介します。

どれも電子レンジを購入する前に役立つ情報ばかりですので、気になる質問からチェックしてみてくださいね。

Q1. やっぱり値段が高いものの方が良いの？

• 

A. 値段が高いものの方が機能が充実しています。

値段の高い電子レンジは、低価格帯の商品よりも、

• オートメニュー数が多い
• レシピ数が多い
• 自動おそうじ機能が付いている

など、機能面で優れている場合が多いです。

一方で、低価格帯の電子レンジの多くは、あくまで「あたため」や「解凍」がメイン。

ただ近年は、3万円以下の低価格帯でも優れた機能の付いた電子レンジは数多く販売されています。

リーズナブルな価格でも機能性の高い電子レンジについては、「3-1. 3万円以下の低価格なおすすめ電子レンジ」をチェックしてみてくださいね。

Q2. 使える容器・使えない容器はある？

• 

A. シリコン製の容器や陶器などのほか、「耐熱性」の記載がある容器が使用できます。

電子レンジがものを温める仕組みは、マイクロ波などの特殊な電波で食品内の水分を振動させ、その摩擦熱によって食品を温めています。

そのため、マイクロ波に弱い容器を使ってしまうと、

• 容器自体が溶けてしまう
• 火災が発生してしまう

といった問題が発生することがあるため注意しましょう。

ただし、電子レンジ対応の容器でも、加熱後に水につけるなど急な温度変化で割れることもあるため注意が必要です。

Q3. 電子レンジにおすすめの便利グッズはある？

• 

A. 電子レンジで加熱するだけで、簡単にパスタやゆで卵ができる便利グッズがおすすめです。

電子レンジは手間のかかる調理だけでなく、簡単に調理できるものも作ることができます。

たとえば、

• パスタ
  …「絶品レンジでパスタ」
• ゆで卵
  …「レンジでらくチン ゆでたまご」

などを作る際、フライパンや鍋を使うには手間だったり、並行して調理を進めたいときには、電子レンジを活用するグッズが便利です。

他にも電子レンジで使えるさまざまな便利グッズがありますので、チェックしてみてくださいね。

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Q4. 落ちにくいガンコな汚れのお手入れ方法は？

• 

A. 薄めた台所用洗剤（中性）を布に染み込ませて拭きとりましょう。

先ほどもご紹介したように、電子レンジの庫内が汚れても、その都度水拭きをすれば汚れがこびりつくことはほとんどありません。

ただし、

• 付着した油
• 飛び散った汁

などを放置すると、サビの原因になってしまいます。

サビ化したガンコな汚れを落とす方法は、台所用洗剤を薄めて布に染み込ませて拭き取ること。

その際、庫内が熱いまま掃除をするとやけどをしてしまうことがあるので、必ず庫内の温度が下がってからお手入れをするようにしましょう。

5. 15分でできる簡単お手軽レシピ3選

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最後に、電子レンジを活用した「15分でできるお手軽レシピ」を3つご紹介します。

それでは、順に食材や作り方をご紹介します。

・中華風蒸し鶏チャーシュー

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〜中華料理屋の前菜のような、さっぱりした蒸し鶏〜

【作り方】

① 鶏もも肉の皮のところどころにフォークで穴を開け、味が染みこみやすいようにする

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② 耐熱容器に、醤油・みりん・酒・生姜の薄切り・ニンニクを入れ、さらに「①」の鶏もも肉を重ならないように並べ、オーブンシートを落としぶた代わりに乗せる

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③ 電子レンジ 600W で 10 分加熱後、鶏肉をひっくり返してさらに 5 分加熱する

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④ 自然に冷めるのを待ってから、皿に盛り付ける（落としぶたをしたまま冷ます）

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お好みで、マヨネーズやゴマ風味のソースをかけても、一味違ったおいしさになりますよ。

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・キーマカレー

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〜ひき肉と野菜を使った、本格キーマカレー〜

【作り方】

① 耐熱ボウルにすべての食材を入れる

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② ふわっとラップをかけ、600Wで12分加熱する

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③ 泡立て器でよくかき混ぜる

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④ ごはんと一緒に皿に盛り付けて完成

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スパイスが足りない場合は、コリアンダーやカイエンペッパーを少々加えると、後を引く辛さを出すことができますよ。

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・かぼちゃのデリ風サラダ

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〜デパ地下の惣菜のような、デリ風かぼちゃサラダ〜

【作り方】

① 耐熱ボウルに、切ったかぼちゃ、薄切り玉ねぎ、細切りベーコンを入れる

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③ ふわっとラップをかけ、600Wで5分加熱する

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④ 加熱後、マヨネーズ、顆粒コンソメ、塩、こしょうを入れ、よくかき混ぜる

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⑤ 皿に盛り付けて完成

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クルミやクリームチーズを加えると、さらにオシャレにおいしく仕上げることができます。

6. まとめ

いかがでしたか？ ここまで、おすすめの電子レンジやお手軽レシピなどをご紹介してきました。

もう一度、電子レンジの選び方をまとめておきます。

また、改めておすすめの電子レンジが見たい方は、「2. 電子レンジおすすめランキングTOP5」をチェックしてくださいね。