髪のボリューム不足や薄毛・抜け毛など、女性の髪の悩みをケアしてくれる「育毛シャンプー」を探していませんか?

そこで今回の記事では、女性向けの育毛シャンプーおすすめランキングをご紹介。

などと併せて、女性のヘアケアの基本を徹底解説します。

育毛シャンプー,女性
この記事のライター
安藤 美月
日本化粧品検定1級
コスメコンシェルジュ
フケ・かゆみなどの頭皮トラブルに悩んだ経験から女性のヘアケアに関心を持ち、コスメコンシェルジュの資格を取得。
美容成分やケア方法の正しい知識を持った専門家。「あらゆる肌悩みに対し最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル(日本化粧品検定協会より)」。

※本記事内の「育毛」とは、頭皮環境を整えて薄毛・抜け毛を予防することを指します。
※本記事は2022年11月時点での情報を参考にしています。
※価格は全て税込です。

1.専門家に聞く!女性向け育毛シャンプーの効果

  • 育毛シャンプー,女性

そもそも「育毛シャンプー」とは、

  • 頭皮の皮脂や汚れを落として清潔に保つ
    ※フケ・かゆみの予防
  • 毛髪にハリやコシを与える

といった効果を持つアイテムのこと。

育毛シャンプー,女性
薄毛・抜け毛の「予防」に効果的
コスメコンシェルジュの解説

育毛シャンプー自体に育毛効果はありませんが、頭皮環境を整えることで抜け毛・薄毛予防に期待できます。

自分に合ったアイテムを選ぶことで、より効果的なケアが叶いますよ。

2.女性向け育毛シャンプーの選び方

女性が育毛シャンプーを選ぶ際に意識したいポイントは下記の3点。

それぞれ詳しく解説します。
※すぐにアイテムが見たい方はこちらからジャンプできます

①頭皮に優しい洗浄成分を選ぶ

  • 育毛シャンプー,女性

薄毛・抜け毛は頭皮の乾燥も原因の一つ。

そのため、適度な洗浄力で頭皮にうるおいを残してくれる「アミノ酸系」「ベタイン系」のシャンプーを選びましょう。

アミノ酸系&ベタイン系洗浄成分の一例

・ココイル〇〇酸
・ココアンホ〇〇酸
・ラウロイル〇〇酸 
など

女性は男性に比べて皮脂量が少ないため、とくに意識してくださいね。

②髪の悩みに合わせた成分を選ぶ

  • 育毛シャンプー,女性

薄毛やボリューム不足など具体的な悩みがある場合には、自分の髪の悩みをしっかりケアできる成分を配合しているかも重要です。

悩みごとのおすすめ成分は下記の通り。

悩みごとのおすすめ成分

薄毛・抜け毛 発毛を促進する成分
・センブリエキス
・ニンジンエキス
・酢酸DL-α-トコフェロール など
ボリューム不足 髪にハリ・コシを与える成分
・加水分解ケラチン
・コラーゲン
・ヘマチン など
フケ・かゆみ 抗炎症や殺菌効果のある成分
・グリチルリチン酸ジカリウム
・ピロクトンオラミン など

なお全成分表記は公式サイトやパッケージで確認することができますよ。

③ノンシリコンシャンプーを選ぶ

  • 育毛シャンプー,女性

ノンシリコンシャンプーには、

  • 頭皮への刺激が少ない
  • 髪がふんわりと軽めに仕上がる

といったメリットがあり、とくに髪にボリューム感を出したい方にぴったりです。

育毛シャンプー,女性
シリコン=悪というわけではない
コスメコンシェルジュの解説

実はシリコン入りシャンプーにも、

  • 髪の指通りが良くなる
  • シャンプーの泡立ちが良くなる

などのメリットがあるため、自分の髪の状態や悩みに合わせて上手く利用すると良いですね。

さっそく次の章からは、こういった選び方に沿って厳選した、女性向けおすすめシャンプーをご紹介します。

3.女性向け育毛シャンプーおすすめランキングTOP10

  • 育毛シャンプー,女性

今回は人気の女性向けシャンプーの中から、

  • 頭皮に優しい洗浄成分を配合しているか
  • 毛髪の悩みをケアできる成分を配合しているか

といった点に加え、実際に編集部員が使用感まで比較して厳選した、おすすめアイテム10点をランキング形式でご紹介します!

検証内容の詳細を見る
①洗浄成分
  • 育毛シャンプー,女性
洗浄成分の種類をチェック

・アミノ酸系
・ベタイン系

…のいずれかを配合
②毛髪ケア成分
  • 育毛シャンプー,女性

洗浄成分以外の成分をチェック

・薄毛、抜け毛
…発毛を促進する成分
・ボリューム不足
…髪にハリ・コシを与える成分
・フケ、かゆみ
…抗炎症や殺菌効果のある成分

 
③使用感
  • 育毛シャンプー,女性
実際に編集部員が使用し4項目を検証

・泡立ちの良さ
・汚れ落ち
・仕上がり
・香り
育毛シャンプー,女性
カスタムライフ編集部

商品ごとに「改善が期待できる髪のお悩み」をアイコンで表示していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

女性向け育毛シャンプーおすすめランキングTOP10
(商品名をクリックすると詳細にジャンプします)

  アイテム 商品名 特徴 総合評価 洗浄成分 ケア成分 使用感 香り
1
育毛シャンプー,女性 スカルプD ボーテ
薬用スカルプシャンプー ボリューム
髪の悩みを多角的にケア可能
価格:3,973円/350mL
4.9
ベタイン系 ピロクトン オラミン
グリチルリチン酸
指通り良く
しっとりまとまる
ブルーミングローズブーケ
2
育毛シャンプー,女性 haru
kurokamiスカルプ
リンス不要でサラッと仕上がる
価格:3,960円/400mL
4.7
アミノ酸系
ベタイン系
加水分解シルク
ヘマチン
ややさっぱりめ
サラッと感◎
柑橘系
3
育毛シャンプー,女性 アスタリフト
スカルプフォーカス シャンプー
乾燥&ボリューム対策におすすめ
価格:2,200円/360mL
4.6
アミノ酸系 セラミド
加水分解コラーゲン
泡立ちが良く
ふんわり仕上がる
フローラルハーバル
4
育毛シャンプー,女性 チャップアップ
シャンプー
低刺激性と指通りの良さが魅力
価格:5,300円/300mL
4.4
アミノ酸系
ベタイン系
カンゾウ根エキス
γ-ドコサラクトン
毛先までしっとり
香りは甘め
フルーティーローズ
5
育毛シャンプー,女性 スキャルプケア ヘアシャンプー
<リッチ&ブルーミン>
有効成分配合でフケ・かゆみに◎
価格:2,860円/300mL
4.3
ベタイン系 グリチルリチン酸
センブリエキス
スッキリ感がある
軽めの仕上がり
温かみのあるスパイシーな香り
6
育毛シャンプー,女性 スキャルプ&ヘア
オーダレンジシャンプー R
ノンシリコンながらキシみにくい
価格:3,300円/250mL
4.2
アミノ酸系
ベタイン系
γ-ドコサラクトン 指通り◎
毛先がややパサつく
ほのかなハーバル系
7
育毛シャンプー,女性 ウーマシャンプー
プレミアム
傷んだ髪を補修する無香料シャンプー
価格:4,400円/300mL
4.2
ベタイン系 グリチルリチン酸
加水分解ケラチン
爽快感があり
適度にうるおう
無香料
8
育毛シャンプー,女性 CA101
薬用ブラックシャンプー
乾燥しやすい頭皮にうるおいを与える
価格:3,080円/260mL
4.0
アミノ酸系
ベタイン系
グリチルリチン酸
​​海藻エキス
パサつきにくい
泡は緩め
甘めのハーバル系
9
育毛シャンプー,女性 スカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー 紫外線やパーマによるダメージをケア
価格:1,986円/350mL
3.8
ベタイン系
高級アルコール系
グリチルリチン酸
ピロクトン オラミン
泡立ちが良いが
指通りは△
ペア&リリー
10
育毛シャンプー,女性 hugm
ナチュラルシャンプー
10つのフリー処方で頭皮に優しい
価格:3,740円/500mL
3.6
アミノ酸系
ベタイン系
コラーゲン
センブリエキス
さっぱり感強め
泡立ちは△
爽やかなハーバル系

では、1位から順に見ていきましょう!

1位:スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム(アンファー)

総合評価: 4.9
洗浄力5.0|成分5.0|使用感4.7

  • 育毛シャンプー,女性
  • 育毛シャンプー,女性

おすすめポイント
独自開発の豆乳発酵液が髪と頭皮を保湿
・頭皮をケアしてニオイ・ベタつき・フケ・かゆみにアプローチ


独自開発の豆乳発酵液を配合した、「スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム」。
※保湿成分

ハリ・コシ・パサつきなどのエイジングサインにアプローチして頭皮環境を整え、思わず触れたくなるような美髪へと導きます。

育毛シャンプー,女性
編集部員の使用感レビュー

洗い流した後に指に絡んだりキシんだりせず、ヌルつきも残らないのでストレスなく使えました。

ドライヤー後の髪のまとまりも良く、ふわっと根元から髪が立ち上がっているように感じます!

社員モニターの声を見る
育毛シャンプー,女性
頭皮も髪もしっとり
社員モニターの声

髪がパサついて老けて見えるのが気になっていましたが、頭皮につけられるトリートメントパックで、頭皮も髪もしっとりした気がします。翌朝のスタイリングがブラッシングのみで完成しています。(40代女性)

育毛シャンプー,女性
ふんわり仕上がり毛先もなめらか
社員モニターの声

年齢とともに髪のコシの弱さが気になっていましたが、リニューアル後の商品はさらに根元からふんわり仕上がり、毛先のなめらかさを感じました。(30代女性) 

育毛シャンプー,女性
根元が自然に立ち上がる
社員モニターの声

元々の猫っ毛の煩わしさに加え、コテでのスタイリングでパサついていましたが、根元は自然に立ち上がり、髪全体がしっとりした気がします。まだまだロングを楽しめそうです!(50代女性)

※アンファー公式サイトから転載

WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方には、公式通販限定の『定期購入コース』がおすすめ。

  • 15%オフ&送料無料の3,377円で購入可能
  • 購入回数や契約期間の縛りなし

など購入が初めての方にも嬉しい特典が満載です。ぜひこの機会に試してみてはいかがでしょうか?

定期購入コースを詳しく見る
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム(医薬部外品)

【メーカー】ANGFA(アンファー)
【販売名】スカルプDB 薬用VスカルプシャンプーNK2
【価格/内容量】
※定期購入価格は公式通販限定
<単品>
 ・通常:3,973円/350mL
 ・定期:3,377円/350mL
<シャンプー・トリートメントセット>
 ・通常:7,946円
 ・定期:6,754円
【買える場所】公式通販、ネット通販、百貨店、バラエティショップなど
【香り】ブルーミングローズブーケの香り

全成分一覧

有効成分:ピロクトン オラミン、グリチルリチン酸ジカリウム
その他の成分:豆乳発酵液、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、N-ラウロイル-L-グルタミン酸ジ(フィトステリル・2-オクチルドデシル) 、加水分解ケラチン液、ヒアルロン酸ナトリウム(2) 、ゲットウ葉エキス、オウバクエキス、メリッサエキス、カッコンエキス、クロレラエキス、セイヨウニワトコエキス、イリス根エキス、チンピエキス、ニンジンエキス、バンジロウ葉エキス、ホウセンカエキス、大豆たん白加水分解物(2) 、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、イソステアロイル加水分解コラーゲン・アミノメチルプロパンジオール塩、N-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウム液、3-O-エチルアスコルビン酸、グリセリル-N-(2-メタクリロイルオキシエチル)カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ステアリン酸ジメチルアミノプロピルアミド、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、アルキル(8~16)グルコシド、ヤシ油脂肪酸N-メチルエタノールアミド、モノラウリン酸ポリグリセリル、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、ヒドロキシエタンジホスホン酸液 、グルコノデルタラクトン、クエン酸、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、1,2-ペンタンジオール、安息香酸ナトリウム、フェノキシエタノール、イソプロパノール、エタノール、無水エタノール、香料 

2位:haru kurokamiスカルプ(nijito)

総合評価: 4.7
洗浄力5.0|成分4.5|使用感4.5

  • 育毛シャンプー,女性
  • 育毛シャンプー,女性

おすすめポイント
33種類の天然エイジングケア成分配合
・リンス不要のオールインワンタイプ


nijitoの「haru kurokamiスカルプ」は、女性の髪質変化に寄り添って作られた無添加シャンプー。

髪の成長をサポートするアミノ酸※1やキャピキシル※2を配合しており、黒々としたツヤのある髪を育てます。

※1 グルタミン酸Na・グリシン・アラニン
※2 アセチルテトラペプチド-3・アカツメクサ花エキス

育毛シャンプー,女性
編集部員の使用感レビュー

洗髪中はやや指に髪が絡まるものの、洗い流すとサラッと指通りが良くなりました。

しっかり汚れを落とせている感覚があり、夏場も気持ちよく使えそうです。

愛用者の口コミを見る
育毛シャンプー,女性
洗っていて気持ちが良い
愛用者の口コミ

適量のみで十分泡立ちますし、洗っていて気持ちが良かったです。トロッとしたテクスチャなので手から溢れにくいのも高評価。汚れもしっかり落とせている感じがしました。(20代女性)

育毛シャンプー,女性
髪がしっかりまとまります
愛用者の口コミ

こちらを使うようになってから、コンディショナーなしでも髪がしっかりまとまります。パサつかないのでワックスも付けなくなりました。美髪効果に期待!(30代/女性)

育毛シャンプー,女性
髪が扱いやすくなりました
愛用者の口コミ

乾かした後の指通りは、しっとりというよりもサラサラ感があります。朝もクシを通すだけで綺麗に整うので、髪の毛が扱いやすくスタイリングが楽になりました。(40代女性)

WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方には、割引価格で購入できる『定期コース』がおすすめです。

  • 20%OFFの3,168円で購入できて送料も無料
    ※通常価格3,960円
  • 30日間の全額返金保証あり

といったお得なコースで2回目以降も20%OFFで購入可能。

また1回での解約もOKなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

定期コースを見る
haru kurokamiスカルプ

【メーカー】nijito(ニジト)
【価格/内容量】
・通常価格:3,960円/400mL
・定期購入:3,168円/400mL
【買える場所】公式通販
【香り】柑橘系の香り

全成分一覧

水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(カプロイル/ラウロイル)ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉エキス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、フィトステロールズ、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油

3位:アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー(富士フイルム)

総合評価: 4.6
洗浄力4.5|成分4.8|使用感4.6

  • 育毛シャンプー,女性
  • 育毛シャンプー,女性

おすすめポイント
軟毛やボリューム不足などの悩みに◎
・髪をいたわるノンシリコン処方


独自技術でナノ化したうるおい成分・ヒト型ナノセラミド配合の、「アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー」です。

頭皮や髪の内部までしっかりうるおいを浸透させて、紫外線などの外部ダメージを受けやすい髪をケアしてくれますよ。

育毛シャンプー,女性
編集部員の使用感レビュー

比較的さっぱりした使い心地ですが、乾いた後の髪にふわっとボリューム感が出ます。

香りはほぼ残りませんが、するすると指通りの良い仕上がりに感動!

愛用者の口コミを見る
育毛シャンプー,女性
髪にふんわりとボリュームが…
愛用者の口コミ

他のシャンプーと比べると、洗った後にトップにふんわりとボリュームが出ます。また頭皮はスッキリしているのに髪はしっとりしていて、サロン帰りのような仕上がりに感動しました。(40代女性)

育毛シャンプー,女性
上品なフローラルの香り
愛用者の口コミ

人工的な香りが苦手なのですが、アスタリフトは自然で上品なフローラルの香りで、流した後もほどよく香りが残ります。もこもこした泡なのに泡切れが良く、キシキシ感もありません。(30代女性)

育毛シャンプー,女性
頭皮と髪がうるおいます
愛用者の口コミ

以前から悩んでいた頭皮の乾燥が気にならなくなり、かゆみを感じにくくなった気がします。頭皮と髪にうるおいを与えてくれるシャンプーで、エイジングケアにもぴったりだと思いました。(30代女性)

アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー

【メーカー】富士フイルム
【販売名】AL スカルプシャンプー
【価格/内容量】
・通常価格:2,200円/360mL
・定期購入:1,980円/360mL
【買える場所】公式通販、ネット通販、百貨店、ドラッグストアなど
【香り】フローラルハーバルの香り

全成分一覧

水、ココイルアラニンTEA、ココイルサルコシンNa、PEG-3ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na、ラウリルベタイン、ラウラミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ジステアリン酸グリコール、BG、グリセリン、トコフェロール、セラミド2、コレステロール、グリチルレチン酸、水溶性コラーゲン、アスタキサンチン、ヒアルロン酸Na、センブリエキス、オタネニンジン根エキス、グリチルリチン酸2K、ポリクオタニウム-10、塩化Na、コカミドDEA、セテアレス-60ミリスチルグリコール、PEG-60水添ヒマシ油、ラウロイルサルコシンイソプロピル、オレイルアルコール、デシルテトラデカノール、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、イソステアリン酸ポリグリセリル-10、レシチン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、アルキル(C12,14)オキシヒドロキシプロピルアルギニンHCl、ダマスクバラ花油、クエン酸Na、クエン酸、香料、安息香酸Na、メチルパラベン

4位:チャップアップシャンプー(ソーシャルテック) 

総合評価: 4.4
洗浄力4.4|成分4.5|使用感4.4

  • 育毛シャンプー,女性
  • 育毛シャンプー,女性

おすすめポイント
弱酸性&ノンシリコンで頭皮に優しい
洗浄力と保湿力のバランス◎


ソーシャルテックの「チャップアップシャンプー」は、毛髪診断士と美容師が開発した男女兼用のスカルプシャンプー。

頭皮と同じ弱酸性処方&シリコンの代わりに植物エキスを配合するなど、低刺激性と指通りの良さを両立させています。

育毛シャンプー,女性
編集部員の使用感レビュー

男女兼用ですが甘めの香りなので、女性でも抵抗なく使えると思います。

コスパはそこまで良くないですが、毛先までしっとり・綺麗にまとまるのは嬉しいですね。

愛用者の口コミを見る
育毛シャンプー,女性
抜け毛が減ったように感じる
愛用者の口コミ

ダメージによる枝毛や抜け毛が悩みでしたが、頭皮環境が整ったのか、以前よりも抜け毛が減ったように感じます。髪もまとまりやすくなっていますし、今後も使い続けたいです。(30代女性)

育毛シャンプー,女性
指通りが良く、まとまる髪に
愛用者の口コミ

乾かした後がサラサラでまとまりが良く、指通りも抜群。綺麗なロングヘアに自信が持てるようになりました。ヘアオイルなどを付けなくてもツヤツヤになるのが凄いです。(30代女性)

育毛シャンプー,女性
友人に髪を褒められます!
愛用者の口コミ

コンディショナーやトリートメントなしだとギシギシになりそう…と不安でしたが、思った以上にサラサラでツヤのある髪になれて嬉しいです。友人達からも髪を褒められることが増えました!(20代女性)

チャップアップシャンプー

【メーカー】ソーシャルテック
【価格/内容量】
・通常価格:5,300円/300mL
・定期購入:970円/300mL
 ※2回目以降 6,560円(2本セット)
【買える場所】公式通販、通販サイト
【香り】フルーティーローズの香り

全成分一覧

水、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドメチルMEA、グリセリン、コカミドMEA、香料、ポリクオタニウム-6、PEG-32、PEG-6、ココイルグルタミン酸Na、トリイソステアリン酸PEG-120メチルグルコース、リンゴ酸ジイソステアリル、フェノキシエタノール、BG、トリイソステアリン酸PEG-20水添ヒマシ油、ポリクオタニウム-53、安息香酸Na、クエン酸、ペンテト酸5Na、エタノール、カンゾウ根エキス、オウレン根エキス、グリチルリチン酸2K、メチルグルセス-20、ラウリン酸ポリグリセリル-10、グルコシルルチン、グルコシルヘスペリジン、PPG-3カプリリルエーテル、ショウガ根茎エキス、セバシン酸ジエチル、グリシン、フィチン酸、酸化銀、PPG-7、クエン酸Na、塩化Na、ユキノシタエキス、ゴボウ根エキス、ウメ果実エキス、アルテア根エキス、トウキンセンカ花エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、セージ葉エキス、カミツレ花エキス、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、サトザクラ花エキス、サガラメエキス、ドクダミエキス、レモン果実エキス、マタタビ果実エキス、γ-ドコサラクトン、キュウリ果実エキス、アスコルビン酸、リンゴ酸

5位:スキャルプケア ヘアシャンプー<リッチ&ブルーミン>(モーガンズ)

総合評価: 4.3
洗浄力4.6|成分4.0|使用感4.3

  • 育毛シャンプー,女性
  • 育毛シャンプー,女性

おすすめポイント
・頭皮環境を整えてフケ、かゆみを予防
植物精油由来のナチュラルな香り


※現在は販売終了しております。
有効成分が荒れがちな女性の頭皮をケアする「スキャルプケア ヘアシャンプー<リッチ&ブルーミン>」です。
※グリチルリチン酸2K

洗浄成分&毛髪補修成分として15種類のアミノ酸を配合。皮脂汚れを優しく落としながら、健やかな髪へと導いてくれますよ。

育毛シャンプー,女性
編集部員の使用感レビュー

泡立ちがそこまで良くない割に洗髪後はスッキリ感があり、頭皮をきちんと洗えている気がします。

軽めのサラッとした仕上がりなので、頭皮が乾燥しやすい人にはあまり向かないかも。

愛用者の口コミを見る
育毛シャンプー,女性
頭皮がスッキリして気持ち良い
愛用者の口コミ

泡立ちが物凄く良いというわけではないのですが、頭皮はスッキリしつつ、しっとりと洗いあがります。香りもサロンのように高級感があって毎日のケアで贅沢な気分になれました。(30代/女性)

育毛シャンプー,女性
髪のパサつきを抑えられました
愛用者の口コミ

サラッと指通りの良い仕上がりになりますし、カラーリングでパサつきがちだった髪がまとまりやすくなりました。髪がふんわりするので、つむじの生え際も目立ちにくいです。(40代/女性)

育毛シャンプー,女性
とにかく香りが好みです
愛用者の口コミ

とにかく香りが好みで使っているとリラックスできます。きちんと汚れを落とせているためか、夕方になっても頭皮がかゆくなったりせず、ストレスフリーで過ごせました。(30代/女性)

スキャルプケア ヘアシャンプー<リッチ&ブルーミン>

【メーカー】mogans(モーガンズ)
【価格/内容量】2,860円/300mL
【買える場所】通販サイト
【香り】温かみのあるスパイシーな香り

全成分一覧

グリチルリチン酸ジカリウムグリチルリチン酸ジカリウム、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、オリゴブドウ糖デカノール配糖体液オリゴブドウ糖デカノール配糖体液、ポリオキシエチレンセトステアリアリルヒドロキシミリスチレンエーテル、トリメチルグリシン、安息香酸ナトリウム、クエン酸クエン酸、エデト酸ニナトリウムエデト酸ニナトリウム、L-グルタミン酸L-グルタミン酸、精製水精製水、塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース塩化O-[2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル]ヒドロキシエチルセルロース、カラメル、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、L-ピロリドンカルボン酸L-ピロリドンカルボン酸、水酸化ナトリウム、乳酸ナトリウム液、DL-ピロリドンカルボン酸、L-セリン、L-アラニン、グリシン、塩酸リジン、L-スレオニン、L-アルギニン、L-プロリン、L-アスパラギン酸、L-バリン、L-イソロイシン、L-ヒスチジン、L-フェニルアラニン、無水エタノール、センブリエキス、トウガラシチンキ、エタノール、L-グルタミン酸ナトリウム、L-システイン、メチルクロロイソアゾリノン・メチルイソチアゾリノン液、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、オリブ油、ツバキ油、ヒマワリ油(2)、ブドウ種子油、月見草油、香料、オレンジ油

6位:スキャルプ&ヘアオーダレンジシャンプー R(スリー)

総合評価: 4.2
洗浄力4.2|成分4.2|使用感4.3

  • 育毛シャンプー,女性
  • 育毛シャンプー,女性

おすすめポイント
・キシみにくくなめらかな仕上がり
95%天然由来成分を使用


コスメ業界でも人気の高いブランド・THREE(スリー)が販売している、「スキャルプ&ヘアオーダレンジシャンプー R」。

ノンシリコンながらきめ細やかな泡立ちが特徴で、かゆみ・ベタつきを防ぎます。また髪がキシみにくいのも嬉しいですね。

育毛シャンプー,女性
編集部員の使用感レビュー

泡切れの良さ&髪がキシまないなど、使用感がとても良いです。

乾かした後の毛先のパサつきがやや気になったものの、乾燥しやすい人でなければ問題なさそう。

愛用者の口コミを見る
育毛シャンプー,女性
シャンプーだけでも手触りが良い!
読者からのコメント

シャンプーだけでも「コンディショナー不要では?」と感じるくらい手触りが良く、生え癖のある髪が落ち着いてくれます。頭皮のベタつきもしっかり落とせていると思います。(40代/女性)

育毛シャンプー,女性
若干パサつき感があるかも?
読者からのコメント

ノンシリコンシャンプーの割に泡立ちは良く、洗いあがりはさっぱりして頭皮が軽い感じになり使い心地が良いです。ただ私の髪質だと若干パサつきを感じる時があるので、コンディショナーを併用しています。(30代/女性)

育毛シャンプー,女性
指通りの良い髪になりました
読者からのコメント

産後しばらくして抜け毛が気になり、思い切って使い始めました。髪の指通りが良くなったと思います。まだ抜け毛への効果はわかりませんが、商品は気に入ったので使い続けたいです。(30代/女性)

スキャルプ&ヘアオーダレンジシャンプー R

【メーカー】THREE(スリー)
【価格/内容量】3,300円/250mL
【買える場所】公式通販、百貨店など店舗一覧
【香り】ほのかなハーバル系の香り

全成分一覧

水、ココイルグルタミン酸2Na、ミリスタミドプロピルベタイン、コカミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ペンチレングリコール、ベタイン、グリセリン、ココイルグルタミン酸Na、ベルガモット果実油、ティーツリー葉油、ラベンダー油、ニュウコウジュ油、オリーブ果実油、チャ種子油、クランベアビシニカ種子油、クランベリー種子油、ホホバ種子油、マンゴー種子油、メドウフォーム油、アンゲリカフルシジュガ葉/茎エキス、アカモクエキス、キハダ樹皮エキス、チョウジエキス、サトウカエデ樹液、オレンジ果実水、温泉水、BG、γ-ドコサラクトン、イソステアリン酸ポリグリセリルー10、エタノール、エチドロン酸4Na、塩化Na、カプリル酸グリセリル、クエン酸、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイル、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、フェノキシエタノール、ポリクオタニウムー10

7位:ウーマシャンプー プレミアム(ゼロプラス)

総合評価: 4.2
洗浄力4.0|成分4.2|使用感4.3

  • 育毛シャンプー,女性
  • 育毛シャンプー,女性

おすすめポイント
・殺菌作用で頭皮を健やかに保つ
無香料で性別問わず使いやすい


頭皮の環境を整える成分が豊富な馬油(保湿成分)を配合した、ZERO PLUSの「ウーマシャンプー プレミアム」。

皮脂詰まりによる細菌の繁殖を防ぐ※1だけでなく、傷んだ髪を補修※2してくれるなど、多角的な毛髪ケアがしたい方におすすめです。
※1.馬油 ※2.加水分解ケラチン

育毛シャンプー,女性
編集部員の使用感レビュー

洗髪後の少しスーッとした感覚が気持ちいい!夏場の頭皮ケアにぴったりだと思います。

嫌なしっとり感がなく髪が適度にうるおうので、夫婦やカップルで使いたい方にもおすすめです。

愛用者の口コミを見る
育毛シャンプー,女性
指通りやまとまりが良くなった
愛用者の口コミ

髪のダメージケアのために購入しました。私はどちらかと言うと、ダメージケアよりは指通りや髪のまとまりの良さを感じます。おかげで朝の身支度にかける時間も少なくなりました。(30代/女性)

育毛シャンプー,女性
無香料なのが気に入っています
愛用者の口コミ

別メーカーのトリートメントの香りが好きで併用しているので、無香料のウーマは気に入っています。女性用だと無香料ってなかなか見つからないですから。効果についても十分満足です。(20代/女性)

育毛シャンプー,女性
泡立ちは抜群ですが...
愛用者の口コミ

きめ細かくて柔らかな泡は泡立ちがとても良く、すすぎもスムーズです。髪は洗えているものの泡立ちが良すぎて、地肌をしっかり洗えていないような気も…。シャンプー後の地肌の爽快さは、少し欠けるかもしれません。(40代/女性)

ウーマシャンプー プレミアム

【メーカー】ZERO PLUS(ゼロプラス)
【価格/内容量】
・通常価格:4,400円/300mL
・定期購入:3,520円/300mL
【買える場所】公式通販
【香り】無香料

全成分一覧

有効成分:グリチルリチン酸2K
その他の成分:馬油、海藻エキス(1)、ラン抽出液、アスパラサスリネアリスエキス、dl-α-トコフェリルリン酸ナトリウム、加水分解ケラチン液、クララエキス(1)、センキュウエキス、トウキエキス(1)、センブリエキス、アロエエキス(2)、アルニカエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、ゴボウエキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、ローマカミツレエキス、オトギリソウエキス、サボンソウエキス、セージエキス、トウキンセンカエキス、ホップエキス、レモンエキス、ニンジンエキス、ダイズエキス、黒砂糖エキス、ヒノキチオール、ツバキ油、L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシン、N-ヤシ油脂肪酸アシル-DL-アラニントリエタノールアミン液、N-ヤシ油脂肪酸アシル-L-グルタミン酸トリエタノールアミン液、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウム、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液、1,3-ブチレングリコール、クエン酸、1,2-ペンタンジオール、塩化O-〔2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル〕ヒドロキシエチルセルロース、3-メチル-1,3-ブタンジオール、テトラデセンスルホン酸ナトリウム液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ラウリン酸ジエタノールアミド、フェノキシエタノール、l-メントール、精製水

8位:CA101 薬用ブラックシャンプー(エル・ド・ボーテ)

総合評価: 4.0
洗浄力4.0|成分4.0|使用感3.9

  • 育毛シャンプー,女性
  • 育毛シャンプー,女性

おすすめポイント
・洗いあがりのしっとり感◎
オーガニック認証成分配合


CA101 薬用ブラックシャンプー」は、加齢と共に乱れる頭皮の新陳代謝を整える酵素を配合した、新発想のシャンプーです。

植物エキスと天然エキスを加えることで洗いあがりのぱさつきを回避し、驚くほどしっとりした髪になれると人気を集めています。

育毛シャンプー,女性
編集部員の使用感レビュー

泡が緩めで流れやすい&ボトルの形状が独特なので、適量を出すのがなかなか大変でした。

とはいえ無香料ながら頭皮のニオイもしっかりケアできますし、パサつきも感じません。

愛用者の口コミを見る
育毛シャンプー,女性
使っていて気持ちが良いです
読者からのコメント

毛穴の汚れをしっかり落とせている感じがして、本当に気持ちが良いです。髪のボリューム感の無さが年々気になっていたのですが、心なしかふんわりとしてきた感じがしています。(30代/女性)

育毛シャンプー,女性
しっとり感が欲しい人におすすめ
読者からのコメント

ドライヤー後のパサつきがなく、しっとり仕上がります。ただ使いすぎると髪がベタっとしてしまうので、サラサラ感を求める人にはあまり向いていないかもしれません。(20代/女性)

育毛シャンプー,女性
優しいハーブの香りに癒される
読者からのコメント

なめらかな洗いあがりでスッキリとしています。また泡切れがとても良く、優しいハーブの香りにも癒されています。キュッと引き締まるようなコシのある髪になりました。(30代/女性)

CA101 薬用ブラックシャンプー

【メーカー】aile de beaute(エル・ド・ボーテ)
【価格/内容量】
・3,080円/260mL
・4,950円/500mL(詰め替え用)
【買える場所】公式通販
【香り】甘めのハーバル系

全成分一覧

有効成分:グリチルリチン酸2K
その他の成分:ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na、ヤシ油脂肪酸アシルグリシンTEA液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、エチル硫酸ラノリン脂肪酸アミノプロピルエチルジメチルアンモニウム−2、POEセチルステアリルジエーテル、POEヤシ油脂肪酸グリセリル、テトラデセンスルホン酸Na液、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、ジステアリン酸グリコール、ジステアリン酸PEG−1、HEDTA・3Na液、プロテアーゼ−1、薬用炭、含硫ケイ酸Al、ヒノキチオール、ホホバ油、ブドウ葉エキス、アルニカエキス、パリエタリアエキス、オトギリソウエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、オノニスエキス、海藻エキス−1、カモミラエキス−1、セイヨウキズタエキス
、キューカンバーエキス−1、ゴボウエキス、サボンソウエキス、セージエキス、シラカバエキス、スギナエキス、セイヨウノコギリソウエキス、ゼニアオイエキス、トウキンセンカエキス、ハマメリスエキス、フキタンポポエキス、シナノキエキス、ホップエキス、マツエキス、マロニエエキス、ヤグルマギクエキス、レモンエキス、ニンジンエキス、トウキエキス−1、シャクヤクエキス、クワエキス、クララエキス−1、ワレモコウエキス、エイジツエキス
、アロエエキス−1、カラメル、PEG(120)、銅クロロフィリンNa、pH調整剤、フェノキシエタノール、BG、濃グリセリン、ラベンダー油、ローズマリー油、ユーカリ油、セージ油

9位:スカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー(アンファー)

総合評価: 3.8
洗浄力4.1|成分3.8|使用感3.8

  • 育毛シャンプー,女性
  • 育毛シャンプー,女性

おすすめポイント
紫外線、パーマなどによるダメージをケア
オーガニック認証成分配合


女性ならではの地肌ストレスに着目して開発された、アンファーの「スカルプDボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー」。

濃密な泡で頭皮の汚れを優しく包んで落とし、健やかな髪が育ちやすい環境に整えてくれる、女性に嬉しいシャンプーです。

育毛シャンプー,女性
編集部員の使用感レビュー

洗いあがりはしっとり感が強めで、泡も垂れてこないくらいの弾力が◎

ただ少し指通りが悪く、髪が絡まりやすかったのが気になりました…。

愛用者の口コミを見る
育毛シャンプー,女性
低刺激性ながら泡立ちがいい
愛用者の口コミ

正直、香りはあまり好みではなかったのですが、ドライヤー後のサラサラ感やまとまりやすさには満足しています。低刺激性ですが泡立ちも良く、私に合っているのかなと感じました。(30代/女性)

育毛シャンプー,女性
夕方まで頭皮がベタつきにくい
愛用者の口コミ

きめ細かな泡で皮脂汚れをしっかり落とせるためか、ヌルつきもなくスッキリした洗いあがりです。サラッとした髪が長時間キープできるので、以前よりも夕方の頭皮のベタつきや匂いを気にしなくなりました。(40代/女性)

育毛シャンプー,女性
髪の仕上がりに感動しました
愛用者の口コミ

柔らかい髪質で頭頂部のボリューム感がなく気になっていたのですが、髪がふんわりと根元から立ち上がるような仕上がりで感動しました。フルーティーな香りも気に入っています。(30代/女性)

スカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー

【メーカー】ANGFA(アンファー)
【販売名】NLスカルプシャンプーCJ1
【価格/内容量】
通常購入:1,986円/350mL
・定期購入:3,376円/350mL(2本セット)
【買える場所】公式通販、ネット通販、百貨店、バラエティショップなど
【香り】ペア&リリーのみずみずしい香り

全成分一覧

水、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、オレフィン(C14‐16)スルホン酸Na、コカミドメチルMEA、DPG、フルボ酸、サピンヅストリホリアツス果実エキス、ローズマリー葉エキス、チャ葉エキス、カミツレ花エキス、ツボクサエキス、アロエベラ葉エキス、イタドリ根エキス、カンゾウ根エキス、オウゴン根エキス、ビルベリー葉エキス、豆乳発酵液、ゴヨウマツ種子油、セイヨウニワトコ花エキス、ラベンダー花エキス、ヘチマエキス、オクラ果実エキス、カニナバラ果実油、シロキクラゲ多糖体、ヒメフウロエキス、スイゼンジノリ多糖体、ゼイン、オキソチアゾリジン、オリーブ油脂肪酸セテアリル、オリーブ油脂肪酸ソルビタン、PEG‐100水添ヒマシ油、グリチルリチン酸2K、ピロクトンオラミン、ポリクオタニウム‐10、エチルヘキシルグリセリン、ポリオキシエチレンセチルステアリルジエーテル、BG、トリイソステアリン酸PEG‐160ソルビタン、エチドロン酸、クエン酸、クエン酸Na、エタノール、安息香酸Na、フェノキシエタノール、香料

10位:hugmナチュラルシャンプー(ティーライフ)

総合評価: 3.6
洗浄力3.5|成分4.0|使用感3.5

  • 育毛シャンプー,女性
  • 育毛シャンプー,女性

おすすめポイント
・こだわりの無添加処方
・頭皮の乾燥を防いで髪にツヤを与える


ノンシリコン・ノンケミカルなど10つのフリー処方が嬉しい、ティーライフの「hugmナチュラルシャンプー」。

ビタミンEなどの成分を多く含んだ「天然茶ノ実油」を配合し、髪と頭皮のうるおいを保ちつつハリ・コシを与えてくれます

※紫外線吸収剤、動物由来原料、石油系界面活性剤、エチルアルコール、サルフェート、パラベン、合成香料、シリコン、鉱物油、着色料

育毛シャンプー,女性
編集部員の使用感レビュー

洗いあがりのしっとり感が強いので、皮脂多めの方だと「洗えていない」と感じてしまうかも。

優しい香りは好みですが、泡立ちがあまり良くないのが気になります...。

愛用者の口コミを見る
育毛シャンプー,女性
頭皮や髪がベタつきにくい
愛用者の口コミ

肌に合わないシャンプーだと頭皮や髪がベタついてしまっていたのですが、そういった不快感はありません。また悩みだった枝毛・切れ毛なども減っており、今後も期待しています。(20代/女性)

育毛シャンプー,女性
ドライ後はしっとりまとまります
愛用者の口コミ

洗っている時はさっぱりした感じですが、ドライ後はパサつくことなくしっとりとまとまります。キシキシもせず、リンスやトリートメントがなくても指通りが良いくらいです。(20代/女性) 

育毛シャンプー,女性
泡立ちはそこまで良くない
愛用者の口コミ

オールインワンでコンディショナーが不要なので、入浴に時間をかけたくない時なども重宝します。泡立ちは「もの凄く良い!」という程ではありませんが、個人的には満足できています。(30代/女性)

hugmナチュラルシャンプー

【メーカー】ティーライフ
【価格/内容量】
・通常購入:3,740円/500mL
・定期購入:3,366円/500mL
【買える場所】公式通販、通販サイト
【香り】爽やかなハーバル系

全成分一覧

水、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸TEA、ラウラミドDEA、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウロイルヒドロキシエチル-β-アラニンNa、チャ種子油、スクワラン、ホホバ種子油、加水分解シルク、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、ジヒドロ キシプロピルアルギニンHCl、加水分解エンドウタンパク、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲン、ゼイン、リンゴ果実培養細胞エキス、オタネニンジン根エキス、センブリエキス、シロキクラゲ多糖体、ヒアルロン酸Na、ユズ果実エキス、(アブラナ種子油/シナアブラギリ種子油)コポリマー、メロン胎座エキス、チャ葉エキス、カンゾウ根エキス、グリチルリチン酸2K、サピンヅストリホリアツス果実エキス、ソメイヨシノ葉エキス、ニオイテンジクアオイ油、ラベンダー油、オレンジ果皮油、グリセリン、BG、カプリル酸グリセリル、クエン酸、クエン酸Na、アルギニン、コカミドプロピルベタイン、ラウリルグルコシド、ミリストイルメチルアラニンNa、レシチン、ポリクオタニウム-10、キサンタンガム、ペンチレングリコール、トコフェロール、アスコルビン酸、フィチン酸、ポリソルベート60、塩化Na、 DPG、酸化銀、フェノキシエタノール

気になるアイテムは見つかりましたか?

女性の髪の悩み解消に役立つアイテムばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。

順位 育毛シャンプー,女性 育毛シャンプー,女性 育毛シャンプー,女性 育毛シャンプー,女性 育毛シャンプー,女性 育毛シャンプー,女性 育毛シャンプー,女性 育毛シャンプー,女性 育毛シャンプー,女性 育毛シャンプー,女性
商品名 スカルプD ボーテ
薬用スカルプシャンプー ボリューム
haru
kurokamiスカルプ
アスタリフト
スカルプフォーカス シャンプー
チャップアップ
シャンプー
スキャルプケア ヘアシャンプー
<リッチ&ブルーミン>
スキャルプ&ヘア
オーダレンジシャンプー R
ウーマシャンプー
プレミアム
CA101
薬用ブラックシャンプー
スカルプDボーテ
ナチュラスター スカルプシャンプー
hugm
ナチュラルシャンプー
価格 3,973円/350mL
▶公式サイトを見る
3,960円/400mL
▶公式サイトを見る
2,200円/360mL
▶公式サイトを見る
5,300円/300mL
▶公式サイトを見る
2,860円/300mL
▶公式サイトを見る
3,300円/250mL
▶公式サイトを見る
4,400円/300mL
▶公式サイトを見る
3,080円/260mL
▶公式サイトを見る
1,986円/350mL
▶公式サイトを見る
3,740円/500mL
▶公式サイトを見る
特徴 指通り良く
しっとりまとまる
ややさっぱりめ
サラッと感◎
泡立ちが良く
ふんわり仕上がる
毛先までしっとり
香りは甘め
スッキリ感がある
軽めの仕上がり
指通り◎
毛先がややパサつく
爽快感があり
適度にうるおう
パサつきにくい
泡は緩め
泡立ちが良いが
指通りは△
さっぱり感強め
泡立ちは△

続いては自宅で簡単にできる薄毛対策をご紹介します。

4.今すぐできる薄毛対策&育毛ケア

実は女性の薄毛やフケ・かゆみなどの頭皮トラブルは、日常生活やヘアケア方法の見直しが予防に繋がるんです。

そこでここからは、

をふまえて、すぐに実践できる対策方法をご紹介します。

4-1.女性の薄毛の原因は?

  • 育毛シャンプー,女性

女性の薄毛は、大きく次の「3つの原因」が複合的に関係して進行します。

女性の薄毛の3つの原因

①加齢による女性ホルモンの減少
…髪を健やかに保つ「エストロゲン」は、40代から急激に分泌量が減少する
ハリ・コシのなさ、ボリューム不足に繋がる


②頭皮の血行不良
…睡眠・運動不足や体の冷え、偏った食生活などにより頭皮の毛細血管の流れが悪くなる
毛髪に十分な栄養が行き渡らず、健康な毛が育たない


③頭皮の乾燥
…過度な洗髪による皮脂の減少、紫外線によるダメージなどにより頭皮の乾燥が悪化
フケ・かゆみ、皮脂の過剰分泌などが起こる

とはいえ「②頭皮の血行不良」や「③頭皮の乾燥」は、日々のヘアケアを見直すことで予防可能。

とくに毎日行うシャンプー&ブローは正しく行ってくださいね。

育毛シャンプー,女性
女性ホルモンの減少を対策するには…
コスメコンシェルジュの解説

年齢とともに減少する女性ホルモンですが、

  • ストレスを溜めない生活を意識する
  • 納豆や豆腐*などの大豆製品を摂る
    *女性ホルモンに似た作用を持つ

といった方法で対策することができますよ。


※詳しくは記事下部Q&Aで解説

4-2.薄毛を予防するシャンプー&ブロー方法

  • 育毛シャンプー,女性

ここからは、薄毛の原因となる頭皮の血行不良や乾燥の予防に最適な、シャンプー&ブロー方法をご紹介します。

ぜひ今日から実践してみてくださいね。

育毛シャンプーの効果を高める洗い方

まずは育毛シャンプーの効果を高める、正しい洗い方を解説します。

【ステップ1】予洗いで軽い汚れを落とす

  • 育毛シャンプー,女性

髪や頭皮には皮脂だけでなく、ほこりなどの汚れが付着しています。

そのため、まずは髪全体をぬるま湯で予洗いし、軽い皮脂汚れを落としていきましょう。

育毛シャンプー,女性
予洗いでシャンプーの泡立ちアップ!
コスメコンシェルジュの解説

予洗いを行うとシャンプーの泡立ちが良くなり、少ない量でもしっかりと汚れを落とすことができます。

頭皮を動かすように揉みながら、5分ほど丁寧にすすぐのがポイントですよ。

【ステップ2】下から上へ向かって優しく洗う

  • 育毛シャンプー,女性

泡立てたシャンプーを頭皮に付けたら、皮脂を押し出すイメージで指の腹を小刻みにずらしながら洗います。

後頭部から頭頂部に向かって、頭皮を傷つけないように優しく洗ってくださいね。

育毛シャンプー,女性
トリートメントは毛先だけでOK

トリートメントやコンディショナーは油分が多く、頭皮に付けると毛穴詰まりの原因に。下記を目安に適量を毛先だけに使用しましょう。

  • ショートヘア…毛先3cm
  • ミディアム~ロングヘア…毛先5~10cm

また洗い残しのないよう、しっかりとすすぐごとも大切ですよ。

髪と頭皮をいたわるドライヤーの使い方

育毛ケアのためにはドライヤーの使い方にも注目したいところ。

健やかな髪を保つだけでなく、ボリューム感やツヤなど見た目の印象アップに繋がりますよ。

【ステップ1】髪の根元に温風を当てて乾かす

  • 育毛シャンプー,女性

まずは乾きにくい根元部分からドライヤーを当てていきます。

またドライヤーは一か所に当て続けるのではなく、髪から10cmほど離した状態で左右に動かしながら使いましょう。

育毛シャンプー,女性
乾かしすぎは髪が痛む原因に
コスメコンシェルジュの解説

過度なドライや高温での使用は、髪のパサつきや熱によるダメージを引き起こすため注意が必要です。

とくにロングヘアの方は髪の内側を乾かしにくいので、髪をかき上げながらドライヤーを当ててくださいね。

【ステップ2】温風の後は冷風で仕上げる

  • 育毛シャンプー,女性

温風で髪全体を乾かしたら、最後に冷風を当てましょう。

こうすることで髪のキューティクルがしっかり閉じ、指通りが良くツヤのある髪に仕上がりますよ。

上記のような手順をふまえて、毎日のヘアケアを見直してみてくださいね。

5.女性の育毛ケアに関する疑問解消Q&A

  • 育毛シャンプー,女性

この章では、女性の育毛ケアでよくある疑問をQ&A形式でご紹介します。

どれも日々のケアに役立つ情報ばかりですよ。

Q1.普通のシャンプーでは育毛ケアできない?

  • 育毛シャンプー,女性

A:刺激の強い成分が配合されている場合が多く、育毛ケアには期待できません。


薬局などでよく目にする市販のシャンプーは、

  • 洗浄力の強い「高級アルコール系」の洗浄成分
  • アルコールやポリマー

といった頭皮の刺激になりやすい成分が配合されている場合も。

育毛ケアが目的であれば、適度な洗浄力で頭皮をいたわる育毛シャンプーの方が適しています。

Q2.コンディショナーやトリートメントは使った方がいい?

  • 育毛シャンプー,女性

 A:髪のパサつき・キシみが気になる方にはおすすめです。


基本的にコンディショナーやトリートメントは、今ある髪の毛に効果を示すアイテムです。

コンディショナー トリートメント
髪をコーティングして
なめらかにする
髪にうるおいを与える
熱や紫外線から髪を守る
※配合成分によって効果はやや異なります

育毛に重要な頭皮のケアには関係しないものの、

  • シャンプー後の髪がパサつく
  • キシみ、指通りの悪さが気になる

などの悩みケアのサポートに役立ちますよ。

Q3.育毛ケアにおすすめの食べ物は?

  • 育毛シャンプー,女性

  A:たんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランス良く摂りましょう。


健やかな髪を保つためには、普段の食事に「たんぱく質・ビタミン・ミネラル」の3大栄養素を取り入れるのがおすすめ。

それぞれ下記のような食材に多く含まれています。

薄毛対策におすすめの食材

①髪そのものを作る「たんぱく質」
 ...豆腐などの大豆製品、卵、豚肉など


②頭皮環境を整える「ビタミン類」
 ...緑黄色野菜、混載、柑橘類など


③髪に栄養を運ぶ「亜鉛」
 …海藻類、レバー、牡蠣など

また食事から見直すのが難しいという場合には、サプリメントで補うのも一つの手です。

自分に合った方法で無理なく実践してくださいね。

Q4.育毛剤を検討すべきタイミングは?

  • 育毛シャンプー,女性

A:抜け毛の増加などの症状が悪化するようなら、育毛剤を検討しましょう。


この記事で紹介しているような育毛シャンプーが育毛の土台作りとすれば、育毛剤は「毛の成長に必要な栄養剤」の役目を果たします。

シャンプーやヘアケアの見直しを行っても症状が悪化するようなら、育毛剤でより本格的な対策を行うのがおすすめです。

育毛シャンプー,女性
とくに注意したい3つの症状
コスメコンシェルジュの解説

下記の項目のうち複数に当てはまる場合は、薄毛の初期(軽度進行)が疑われます。

育毛シャンプー,女性 短く細い抜け毛が多い
育毛シャンプー,女性 頭頂部や前頭部の髪が細く柔らかくなった
育毛シャンプー,女性 頭頂部や前頭部に短い毛が増えた 

最近は女性向けの育毛剤も多く販売されているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

編集部おすすめの女性用育毛剤

薬用育毛エッセンス
(ちふれ)
育毛シャンプー,女性
出典:ちふれ


…血行促進・抗炎症・殺菌配合で薄毛や抜け毛を予防
メーカー:ちふれ
価格:1,980円(200mL)

※育毛剤をもっと見たい方は、別記事「女性用育毛剤おすすめランキング」をチェック!

「もう遅いかも…」と思わず、今からでもしっかりとケアを行うことが大切ですよ。

6.まとめ

女性向け育毛シャンプーに関して詳しく知ることはできましたか?

最後にもう一度、選び方とおすすめアイテムをおさらいしておきましょう。

薄毛など女性の髪の悩みは、シャンプー選びやケア方法の見直しが予防に繋がります。

できる対策からさっそく始めて、自信の持てる美髪を育んでいきましょう。

他の育毛の記事を見る