いざ歯磨き粉を買おうと思っても、

「どんな成分が入ったものがよいのか?」
「目的別に歯磨き粉の種類は違うのか?」

など、数あるなかから選ぶにあたって気になることが多いですよね。

そこでこの記事では、

  • 監修者への取材
  • 個々の商品に関する編集部の独自調査

をもとに、歯磨き粉の人気ランキング10選をご紹介します。

あわせて自分に合った歯磨き粉を選ぶポイントも詳しく解説しているので、初めて購入する方でも自分にぴったりの1本が手に入りますよ

なおこの記事は「歯磨き粉の専門知識」に関して専門家に監修協力をして頂いております。※「1.歯磨き粉のおすすめ人気ランキング10選」などの商品掲載箇所は除く

この記事の監修ドクター
病院歯科医師・歯学博士
大原廣之

年間のべ6,000名以上の診療に携わりながら、SNSやYouTube、ブログやメルマガで、歯と口の健康の維持増進に役立つわかりやすい情報を楽しく発信しています。

「くちから健康になろう!毎日を楽しもう!」を応援する病院歯科医師・歯学博士。


1. 歯磨き粉のおすすめ人気ランキング10選

この章では20歳以上の男女345名にアンケートを取り、数ある商品の中からもっとも人気のある包丁10商品をランキング形式でご紹介します!

アンケートの詳細

【アンケート対象者】20歳以上の男女
【対象人数】345名
【調査期間】2019年11月2日~11月3日

◆ランキング一覧

商品画像
商品名 シュミテクト歯周病ケア オーラツープレミアムステインクリア GUM(ガム) NONIO(ノニオ) Clearclean(クリアクリーン) アパガードプレミオ PureOral(ピュオーラ) スミガキ コンクールジェルコートF シャボン玉こどもせっけんハミガキ
メーカー アース製薬 サンスター サンスター ライオン 花王 サンギ 花王 小林製薬 ウェルテック シャボン玉販売
価格 648円(税抜) 400円(税抜) 380円(税抜) 578円(税抜) 158円(税抜) 1,480円(税抜) 359円(税抜) 400円(税抜) 1,100円(税抜) 407円(税抜)
フレーバー なし プレミアムミント、アロマティックミント、シャイニーシトラスミント レギュラータイプ、爽快タイプ クリアハーブミント、スプラッシュシトラスミント、ピュアリーミント ナチュラルミント、エクストラクール、フレッシュシトラス ダブルミント クリーンミント、ストロングミント、マイルドハーブ ハーブミント ミント みかん
配合成分 フッ化ナトリウム、硝酸カリウムなど スルホコハク酸Na、酢酸トコフェロール、酸化Alなど 塩化セチルピリジニウム、グリチルリチン酸ジカリウムなど 炭酸水素ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム、ラウロイルサルコシンナトリウムなど ラウリル硫酸塩、水酸化ナトリウム、モノフルオロリン酸ナトリウムなど 薬用ハイドロキシアパタイト、塩化セチルピリジニウム、ラウリル硫酸ナトリウム、加水分解コンキオリン液など グリチルリチン酸ジカリウム、エリスリトール、ミリストイルグルタミン酸ナトリウム、ラウロイルグルタミン酸ナトリウムなど ラウリル硫酸ナトリウム、炭、ラウロイルサルコシンナトリウムなど フッ化ナトリウム、塩酸クロルヘキシジン、β―グリチルレチン酸、ポリリン酸ナトリウムなど 炭酸カルシウム、クエン酸ナトリウム、石ケン素地、ハッカ油など
容量 90g 100g 120g 130g 130g 100g 115g 100g 90g 50g
商品詳細 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る 詳細を見る

先に、歯磨き粉の選び方専門家おすすめの歯磨き粉が知りたい方は「2. 自分に合った歯磨き粉の選び方」をご覧ください。

それでは、実際の10商品の特徴と人気の理由を見てみましょう。
 

1位:シュミテクト歯周病ケア(アース製薬)

こんな人におすすめ!

✔︎歯周病に悩む人
✔︎虫歯の予防をしたい人

シュミテクト歯周病ケア」は、1450ppmの高濃度のフッ化物を配合した、歯周病ケアに特化している人気の歯磨き粉です。

  • イオンバリアでコーティングして知覚過敏を防いでくれる
  • 歯周病から虫歯予防まで、これ1本でトータルケア

といった特徴があるので、歯周病や知覚過敏などの歯のトラブルで悩んでいる方に特におすすめの商品です。

◆ユーザーの口コミ

食事のときに歯がしみなくなった
(30代後半・専業主婦)

歯のエナメル質が削られてしまい、知覚過敏で悩んでいたのですが、シュミテクトを使い始めてからしみなくなりました。以前は冷たいアイスクリームなどは一切食べられないくらいひどかったのですが、使い続けている今はおいしく食べることができています。

商品詳細

【商品名】シュミテクト歯周病ケア
【メーカー】アース製薬
【価格】648円(税抜)
公式HPhttps://www.hagashimiru.jp
【フレーバー】なし
【配合成分】フッ化ナトリウム、硝酸カリウムなど
【容量】90g

2位:オーラツープレミアムステインクリア(サンスター)

こんな人におすすめ!

✔︎歯の黄ばみに悩む人
✔︎歯の美白にこだわる人

サンスターの「オーラツープレミアムステインクリア」は、歯のステインを浮かして徹底的に落とすことができる歯磨き粉です。

  • ステインコントロール成分でステインを浮かす
  • ビタミンE配合で健康な歯をサポート

といった特徴があるので、ただ磨くだけよりも、効果的に歯のステインを落としきることを可能にしています。

◆ユーザーの口コミ

毎日のホワイトニングケアにぴったり
(20代前半・大学生)

コーヒーやワインをよく飲むので、歯の黄ばみが気になっていました。定期的にホワイトニングもしに行くのですが、毎日のケアはオーラツープレミアムステインクリアでしています。歯の白さがワンランク上がったので、笑うときに歯を出しても気にならなくなりました。ホワイトニング効果は抜群だと思います。

商品詳細

【商品名】オーラツープレミアムステインクリア
【メーカー】サンスター
【価格】400円(税抜)
公式HPhttps://jp.sunstar.com
【フレーバー】プレミアムミント、アロマティックミント、シャイニーシトラスミント
【配合成分】スルホコハク酸Na、酢酸トコフェロール、酸化Alなど
【容量】100g

3位:GUM(ガム)(サンスター)

こんな人におすすめ!

✔︎口臭予防をしたい人
✔︎歯周病予防をしたい人

歯周病の原因となる雑菌を殺菌するだけでなく、その雑菌のかけらまでもしっかり吸着して落としてくれるのが、サンスターの「GUM(ガム)」です。

  • 塩化セチルピリジニウムで歯のすきまにある雑菌を殺菌
  • グリチルリチン酸ジカリウムで歯茎の炎症を防いでくれる

といった特徴があるので、歯と歯茎のトータルケアをこれ1本で行うことができます。

◆ユーザーの口コミ

長年愛用しているお気に入りの歯磨き粉
(50代後半・営業職)

40歳を過ぎてから歯茎の腫れや歯周病などが気になり始め、GUMを使い始めました。10年ほどずっと使っていますが、いまだにお気に入りです。歯だけでなく歯茎のケアまでこれ一つでできるのはかなり嬉しいです。値段もお手頃で使いやすいです。

商品詳細

【商品名】GUM(ガム)
【メーカー】サンスター
【価格】380円(税抜)
公式HPhttps://jp.sunstar.com
【フレーバー】レギュラータイプ、爽快タイプ
【配合成分】塩化セチルピリジニウム、グリチルリチン酸ジカリウムなど
【容量】120g

4位:NONIO(ノニオ)(ライオン)

こんな人におすすめ!

✔︎口臭が気になる人
✔︎フレーバーにこだわりたい人

ライオンの「NONIO(ノニオ)」は、洗浄成分、殺菌成分、リフレッシュ成分の3つのアクションで口臭を根本から断ち切ってくれます。

  • 天然のミントでフレーバーを開発
  • 口臭の原因となる菌を徹底除去

といった特徴があるので、口臭の原因を根本から解決してくれ、口臭改善にぴったりです。

◆ユーザーの口コミ

人と近くで話しても怖くない
(40代前半・営業職)

仕事柄お客さんと近くで直接話すことが多いのですが、以前は口臭が気になっていました。NONIOを使い始めてからは、口の中がきれいに保てているなと感じています。ミントの香りもよいので、口臭が気になる方にぜひ試してもらいたい商品です。

商品詳細

【商品名】NONIO(ノニオ)
【メーカー】ライオン
【価格】578円(税抜)
公式HPhttps://nonio.lion.co.jp
【フレーバー】クリアハーブミント、スプラッシュシトラスミント、ピュアリーミント
【配合成分】炭酸水素ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム、ラウロイルサルコシンナトリウムなど
【容量】130g

5位:Clearclean(クリアクリーン)(花王)

こんな人におすすめ!

✔︎虫歯予防をしたい人
✔︎口臭が気になる人

フッ素を配合して虫歯の発生と進行を予防してくれるが、花王の「Clearclean(クリアクリーン)」です。

  • 顆粒が砕けて歯の狭いすきままで磨ける
  • ナチュラルミントの香りで口内をすっきりさせる

といった特徴があるので、虫歯予防はもちろん、口臭を予防するのにもぴったりな歯磨き粉です。

◆ユーザーの口コミ

歯並びが悪くても歯磨きしやすい歯磨き粉
(30代前半・事務)

歯並びが悪く歯と歯の間に結構すきまがあるので、歯磨きは入念にする必要があるのですが、クリアクリーンは顆粒が入っているので磨きやすいです。歯のせまいすきままで粒子が入り込んでくれるので、歯がツルツルになって嬉しいです。

商品詳細

【商品名】Clearclean(クリアクリーン)
【メーカー】花王
【価格】158円(税抜)
公式HPhttps://www.kao.com/jp/
【フレーバー】ナチュラルミント、エクストラクール、フレッシュシトラス
【配合成分】ラウリル硫酸塩、水酸化ナトリウム、モノフルオロリン酸ナトリウムなど
【容量】130g

6位:アパガードプレミオ(サンギ)

こんな人におすすめ!

✔︎ホワイトニング効果を期待する人
✔︎歯に傷が多くある人

ワンランク上のホワイトニング効果を得られるとして、女性を中心に人気を集めているのがサンギの「アパガードプレミオ」です。

  • 歯にパールのような輝きを与える光沢剤を配合
  • 薬用成分で歯のエナメル質の傷を埋めてくれる

といった特徴があるので、エナメル質の減少による虫歯の予防と歯のホワイトニング効を同時に行うことができます

◆ユーザーの口コミ

値段に合ったホワイトニング効果の高さです
(20代後半・IT企業)

ホワイトニング効果のある歯磨き粉を何個も試してきましたが、アパガードプレミオはワンランク上といった感じです。値段はドラッグストアで買える歯磨き粉よりも高めですが、その分効果はあります。白い歯を手に入れるサポートをしてくれます。

商品詳細

【商品名】アパガードプレミオ
【メーカー】サンギ
【価格】1,480円(税抜)
公式HPhttps://www.sangishop.jp
【フレーバー】ダブルミント
【配合成分】薬用ハイドロキシアパタイト、塩化セチルピリジニウム、ラウリル硫酸ナトリウム、加水分解コンキオリン液など
【容量】100g 

7位:PureOral(ピュオーラ)(花王)

こんな人におすすめ!

✔︎口内のネバツキが気になる人
✔︎歯肉炎で悩んでいる人

花王の「PureOral(ピュオーラ)口内のネバツキや虫歯の原因となる雑菌のかたまりを分散させて一網打尽にしてくれる歯磨き粉です。

  • 清浄剤エリスリトールが口内の雑菌に素早く浸透して洗浄
  • 2種類の洗浄剤を配合

といった特徴があるので、口の中の雑菌や汚れを残さずしっかりと洗浄することができます。

◆ユーザーの口コミ

歯磨き粉のネバっと感がなくなる
(40代前半・会社員)

他の歯磨き粉にはない、歯磨き後の爽快感がたまりません。他の歯磨き粉だと、朝起きたときに口の中がねばついて嫌だったのですが、ピュオーラを使い始めてからはネバツキがなくなりました。心なしか口臭も気にならなくなったので、口内環境がよくなったのかなと思います。

商品詳細

【商品名】PureOral(ピュオーラ)
【メーカー】花王
【価格】359円(税抜)
公式HPhttps://www.kao.co.jp/
【フレーバー】クリーンミント、ストロングミント、マイルドハーブ
【配合成分】グリチルリチン酸ジカリウム、エリスリトール、ミリストイルグルタミン酸ナトリウム、ラウロイルグルタミン酸ナトリウムなど
【容量】115g

8位:スミガキ(小林製薬)

こんな人におすすめ!

✔︎口臭が気になる人
✔︎歯垢が気になる人

小林製薬の「スミガキ」は、防臭効果の高い炭の成分を配合した、口臭予防効果の高い歯磨き粉です。

  • 炭の微粒子で口臭の元となる成分を吸着
  • シンプルな成分で歯磨きの効果をサポート

といった特徴があるので、なるべくナチュラルな成分でしっかりと歯磨きをすることができます

◆ユーザーの口コミ

歯の表面がツルツルになるおすすめの歯磨き粉
(20代後半・アパレル)

チューブから出すと真っ黒なペーストに最初はびっくりしますが、歯を磨いた後の歯のツルツル感はすごいです。粒子が入っていたりする他の歯磨き粉と比べても、歯のツルツル感が高いです。歯磨き後のスッキリ感が欲しい方におすすめです。

商品詳細

【商品名】スミガキ
【メーカー】小林製薬
【価格】400円(税抜)
公式HPhttps://www.kobayashi.co.jp
【フレーバー】ハーブミント
【配合成分】ラウリル硫酸ナトリウム、炭、ラウロイルサルコシンナトリウムなど
【容量】100g

 

9位:コンクールジェルコートF(ウェルテック)

こんな人におすすめ!

✔︎虫歯の進行を抑えたい人
✔︎普段の歯磨きになにかプラスしたい人

ウェルテックの「コンクールジェルコートF」は、歯磨き粉としてだけでなく、歯磨き後のフッ素コートとしても使える商品です。

  • 研磨剤や発泡剤は不使用
  • 950ppmのフッ化物を配合

といった特徴があるので、歯を傷つけずに虫歯や歯槽膿漏の予防ができます。

◆ユーザーの口コミ

かかりつけの歯科医のおすすめで使い始めました
(20代後半・事務)

かかりつけの歯科医院でおすすめされて使い始めました。フッ素で歯をコーティングしてくれるから、虫歯予防効果が高いそうです。使い始めてから虫歯ができていないので、効果はあるのかなと思います。研磨剤などは入っていないみたいですが、しっかりと洗浄できていると感じます。

商品詳細

【商品名】コンクールジェルコートF
【メーカー】ウェルテック
【価格】1,100円(税抜)
公式HPhttps://www.weltecnet.co.jp
【フレーバー】ミント
【配合成分】フッ化ナトリウム、塩酸クロルヘキシジン、β―グリチルレチン酸、ポリリン酸ナトリウムなど
【容量】90g

10位:シャボン玉こどもせっけんハミガキ(シャボン玉販売)

こんな人におすすめ!

✔︎ミントの香りが苦手な人
✔︎子ども向けの歯磨きを探している人

みかんの甘い香りを使用し、歯磨きが苦手な子どもでも歯磨きをしやすくしているのが、シャボン玉販売の「シャボン玉こどもせっけんハミガキ」です。

  • 無添加石けんを発泡剤として配合
  • 着色料や合成界面活性剤は不使用で安心

といった特徴があるので、子どもの口に入っても安心な成分のみで歯磨きをすることが可能になっています。

◆ユーザーの口コミ

歯磨き嫌いの息子も気に入っています
(20代後半・専業主婦)

歯磨きが嫌いな4歳の息子がいるのですが、シャボン玉石けんの歯磨き粉はミントの香りがしないので気に入っています。甘いみかんのフレーバーがついているので、子どもも苦手意識を持たないみたいです。天然由来の成分をメインに配合しているのも、小さな子どもを持つ親として安心です。

商品詳細

【商品名】シャボン玉こどもせっけんハミガキ
【メーカー】シャボン玉販売
【価格】407円(税抜)
公式HPhttps://www.shabon.com
【フレーバー】みかん
【配合成分】炭酸カルシウム、クエン酸ナトリウム、石ケン素地、ハッカ油など
【容量】50g

2. 自分に合った歯磨き粉の選び方

この章では専門家に取材をし、自分に合った歯磨き粉を選ぶ際の2つのポイントについてまとめました。

歯磨き粉を選ぶ2つのポイント

①フッ化物を配合しているものを選ぶ
...濃度が高いものほど虫歯抑制効果が高い
②目的に合わせて選ぶ
...ホワイトニング効果や虫歯予防など

それでは、それぞれの選び方の詳細を見ていきましょう。

①フッ化物を配合しているものを選ぶ

歯磨き粉を選ぶときは、必ずフッ化物が配合されているものを選びましょう

フッ化物は歯の成分の一つであるハイドロキシアパタイトを酸に溶けにくい成分に変化させ、虫歯予防効果を発揮してくれる成分です。

フッ化物濃度が高いほど虫歯予防効果が高くなるため、虫歯で悩んでいる方や虫歯予備軍の歯がある方はぜひ高い濃度のフッ化物を配合した歯磨き粉を使いましょう。

専門家のアドバイス

歯磨き粉を選ぶときに絶対に譲れないのが、フッ化物が配合されているかどうかです。

歯磨き粉選びは、フッ化物が配合されているかどうかから始まると言っても過言ではありません。

6歳以上であれば、高濃度フッ化物1450ppmを配合している歯磨き粉が特におすすめです。虫歯予防をしたいなら、フッ化物の濃度をチェックしてから購入しましょう。

②目的に合わせて選ぶ

ホワイトニング効果や虫歯予防、歯周病予防など、歯磨き粉に配合されている成分によって効果の高い分野は異なります。

そのため、自分が歯磨きでなにを得たいのか、目的に合わせて歯磨き粉を選ぶのがおすすめです。

歯磨き粉の成分と効果

・ホワイトニング効果
...PEG-8(マクロゴール400)、ポリビニルピロリドン(PVP)、ピロリン酸ナトリウムなど

・歯周病予防
...塩化セチルピリジニウム(CPC)、イソプロピルメチルフェノール(IPMP)など

・虫歯予防
...フッ素化物など

・口臭予防
...ゼオライト、塩化セチルピリジニウム(CPC)、ラウロイルサルコシン塩(LSS)、グルコン酸銅など

それぞれ自分の気になる効果に合った成分が配合された歯磨き粉を選びましょう

 

専門家のアドバイス

配合成分は歯磨き粉のパッケージを確認すれば、簡単に調べることができます

目的に合った成分を配合しているものを選ぶことで、より高い歯磨き効果を感じることができるため、毎日の歯磨きが楽しくなること間違いなしです。

3. 歯磨き粉のよくあるQ&A

この章では、歯磨き粉に関するよくある2つの疑問について専門家がお答えします。

どちらも参考になる情報なので、気になる質問から確認してくださいね。

Q1.ホワイトニング効果がある成分は?

専門家の回答

ピロリン酸ナトリウムやポリリン酸ナトリウム配合のものがおすすめです。

前章でも解説しましたが、歯磨き粉でホワイトニング効果を感じたいなら、歯に付いてしまった色素を溶かして落とすまたは浮かしてくれる成分を配合しているものを選びましょう。

ピロリン酸ナトリウムやポリリン酸ナトリウムなどが、汚れを浮かす効果がある成分です。

毎日使い続けていけば、歯の白さの変化に気づくことができるため、ホワイトニング効果があるかは比較的分かりやすいです。

また、歯を磨いた後に汚れがまた付かないように、歯のコーティング剤が入っているものもおすすめです。

Q2.口臭予防に良いのはどんな歯磨き粉?

 

専門家の回答

ゼオライト配合の歯磨き粉がおすすめです。

口臭は磨き残しによる汚れや、歯周病や虫歯などが原因となります。

そのため、においを吸着してくれるゼオライトという成分を配合している歯磨き粉がおすすめです。

口臭の原因となる物質を吸着して洗い流すことができるため、歯磨き粉の香りで口臭をカバーするだけでなく、口臭の元から洗い流すことができます。

また、塩化セチルピリジニウム(CPC)やラウロイルサルコシン塩(LSS)などの、口臭の原因となる菌を殺菌してくる成分も、口臭予防に効果があります。

Q3.子どもの歯磨き粉を選ぶ際の注意点は?

専門家の回答

6歳未満の子どもにはフッ化物濃度が950ppmまでのものを選びましょう。

子どもの歯や生えたての永久歯は、虫歯に弱いという性質があるため、虫歯抑制効果があるフッ化物を配合している歯磨き粉がおすすめです。

ただし、小さな子どもはうがいや吐き出しをするのが難しいため、歯磨き粉を飲み込んでしまう可能性もあります。

そのため、6歳未満の子どもにはフッ化物濃度が950ppmまでの子ども用歯磨き粉がよいでしょう。

4. まとめ

この記事では歯磨き粉の専門家に取材をし、「人気のおすすめ歯磨き粉10選」と「自分に合った歯磨き粉の選び方」も合わせてご紹介しました。

自分にぴったりな歯磨き粉を選ぶ時のポイントを改めておさらいしておきましょう。

歯磨き粉を選ぶ3つのポイント

①フッ化物を配合しているものを選ぶ
...濃度が高いものほど虫歯抑制効果が高い
②目的に合わせて選ぶ
...ホワイトニング効果や虫歯予防など

自分に合った歯磨き粉は、毎日の歯磨きの効果を上げるだけでなく、自分の歯に合ったブラッシングを可能にしてくれます。

上記の選び方をしっかりおさえて、自分にぴったりの1本を見つけてくださいね

◆人気商品のおさらい

商品画像
商品名 シュミテクト歯周病ケア オーラツープレミアムステインクリア GUM(ガム) NONIO(ノニオ) Clearclean(クリアクリーン) アパガードプレミオ PureOral(ピュオーラ) スミガキ コンクールジェルコートF シャボン玉こどもせっけんハミガキ
メーカー アース製薬 サンスター サンスター ライオン 花王 サンギ 花王 小林製薬 ウェルテック シャボン玉販売
価格 648円(税抜) 400円(税抜) 380円(税抜) 578円(税抜) 158円(税抜) 1,480円(税抜) 359円(税抜) 400円(税抜) 1,100円(税抜) 407円(税抜)
フレーバー なし プレミアムミント、アロマティックミント、シャイニーシトラスミント レギュラータイプ、爽快タイプ クリアハーブミント、スプラッシュシトラスミント、ピュアリーミント ナチュラルミント、エクストラクール、フレッシュシトラス ダブルミント クリーンミント、ストロングミント、マイルドハーブ ハーブミント ミント みかん
配合成分 フッ化ナトリウム、硝酸カリウムなど スルホコハク酸Na、酢酸トコフェロール、酸化Alなど 塩化セチルピリジニウム、グリチルリチン酸ジカリウムなど 炭酸水素ナトリウム、ポリリン酸ナトリウム、ラウロイルサルコシンナトリウムなど ラウリル硫酸塩、水酸化ナトリウム、モノフルオロリン酸ナトリウムなど 薬用ハイドロキシアパタイト、塩化セチルピリジニウム、ラウリル硫酸ナトリウム、加水分解コンキオリン液など グリチルリチン酸ジカリウム、エリスリトール、ミリストイルグルタミン酸ナトリウム、ラウロイルグルタミン酸ナトリウムなど ラウリル硫酸ナトリウム、炭、ラウロイルサルコシンナトリウムなど フッ化ナトリウム、塩酸クロルヘキシジン、β―グリチルレチン酸、ポリリン酸ナトリウムなど 炭酸カルシウム、クエン酸ナトリウム、石ケン素地、ハッカ油など
容量 90g 100g 120g 130g 130g 100g 115g 100g 90g 50g
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