白く輝く美しい歯は全世代の憧れですよね。

手軽に歯を白くしたい人には、ホワイトニング専用の歯磨き粉を使った毎日のケアがおすすめです。

そこでこの記事では、カスタムライフ編集部の徹底調査のもとホワイトニング歯磨き粉のおすすめTOP10をご紹介いたします。さらに

  • ホワイトニング歯磨き粉の選び方
  • 歯が黄ばむ原因
  • 歯科医院でのホワイトニング

...などホワイトニングの気になる疑問についても解説しています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

なおこの記事は、歯科医師・見立先生ご監修のもと作成しております。※商品紹介部分は除く

ホワイトニング歯磨き粉
監修ドクター
歯科医師
見立 英史先生​​​
歯学博士
日本口腔外科学会指導医・専門医
日本口腔科学会認定医
九州大学歯学部卒業。同大学顎口腔外科経て福岡歯科大学口腔外科。親知らずの抜歯から口腔がんの治療までを日々行なっています。

1.そもそも歯磨きで歯を白くすることは可能?

ホワイトニング歯磨き粉

そもそも歯磨きで歯を白くすることは本当に可能なのでしょうか?

ホワイトニング歯磨き粉
見立先生

汚れをある程度落とすことは可能
歯磨きでのホワイトニングとは、ステイン(着色・汚れ)を落として元の歯の色に近づけることを指します。
×真っ白な歯にする
×元の歯の色より白くする

...という意味ではないので注意!

歯磨きで見違えるように真っ白!とは行かないものの、食べ物やタバコによる着色を落とす効果は十分に期待できます。

さらに毎日使うことで汚れが付きにくくなり、着色予防にも役立ちますよ。

ホワイトニング歯磨き粉
劇的に白くするには
歯科医院でのホワイトニングが必要

・元の歯の色を白くしたい
・加齢による黄ばみを取りたい

という場合、薬剤を使用した歯科医院でのホワイトニングが必要です。費用はかかりますが、目に見えて効果が実感できるのが特徴です。
→歯科医院でのホワイトニングについては記事後半で解説

歯磨き粉でホワイトニング効果を得るには、成分をチェックすることが大切です。

次からは、ホワイトニング歯磨き粉の選び方をご紹介いたします。

2.ホワイトニング歯磨き粉の選び方

ホワイトニング歯磨き粉は、以下の3点に着目して選びましょう。

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶポイント

①ステイン除去成分を配合
②汚れの付着を防ぐ成分を配合
③歯の状態によって研磨剤の有無を選ぶ

次から一つずつ見ていきましょう!

①ステイン除去成分を配合

ホワイトニング歯磨き粉

タバコのヤニや食べ物の色素による着色汚れのことを「ステイン」と言い、これが蓄積されることで歯が黄ばんでいきます。

まずはステインを浮かせて落とす成分を配合しているかをチェックしましょう!

おすすめのステイン除去成分

・ポリリン酸ナトリウム
・マクロゴール(PEG○○)
・ポリビニルピロリドン(PVP)

ホワイトニング歯磨き粉
見立先生

〈薬用成分欄〉をチェック!
これらのホワイトニング成分は
パッケージ裏面の〈薬用成分欄〉
に記載されていることが多いのでぜひチェックしてみてくださいね!

②汚れの付着を防ぐ成分を配合

ホワイトニング歯磨き粉

日々の汚れが積み重なることも歯が黄ばむ原因の一つ。汚れの付着を防ぐ、次のような成分を配合しているものがおすすめですよ。

汚れの定着を防ぐ成分

・ポリリン酸ナトリウム
ハイドロキシアパタイト
・ピロリン酸ナトリウム
・ゼオライト

ホワイトニング歯磨き粉
見立先生

迷ったときは①でもご紹介したポリリン酸ナトリウムや、歯の傷を補修して汚れを防ぐハイドロキシアパタイトがおすすめです!

③歯の状態によって研磨剤の有無を選ぶ

ホワイトニング歯磨き粉

研磨剤は歯の表面の汚れを磨き落とす成分で、ホワイトニングに効果的と言えます。軽い力でブラッシングする場合には問題ありませんが、

×強い力でブラッシングしがち
×電動歯ブラシを使っている
×知覚過敏など、歯にダメージがある

...といった場合は、研磨剤が歯にダメージを与えることも。

当てはまる場合は、低研磨性or研磨剤不使用と記載されているアイテムを選んでくださいね。

ホワイトニング歯磨き粉
見立先生

研磨剤はメーカーによって「清掃剤」と記載されている場合も。
また、ジェルタイプは低研磨性が多いので選ぶ際の参考にしてくださいね。

ランキングでも研磨剤不使用のアイテムをご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

では、次からはいよいよホワイトニング歯磨き粉おすすめランキングをご紹介いたします!

 3.ホワイトニング歯磨き粉おすすめランキング

ここからは

  • ホワイトニング成分を徹底解析
  • 味・使用感などを実際に使ってチェック

...といった項目で厳選したホワイトニング歯磨き粉おすすめランキングTOP10をご紹介いたします。

ホワイトニング歯磨き粉
アイテムは全て編集部が実際に使用

ホワイトニング歯磨き粉ランキングアイテムは編集部が全て購入&使用感をチェック済み!
・フレーバー(刺激・苦みなどがないか)
・泡立ちの有無
・磨き心地
など細かい点まで徹底的にチェックしました。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※表示の価格はすべて税抜です。
※監修医師は商品選定に関与しておりません。
※カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。

では、1位から順番に見ていきましょう!

1位:アパガードプレミオ【医薬部外品】(サンギ)

【成分】  4.9
【使用感】 4.7
【価格】 1480円/100g

1位はホワイトニング歯磨き粉の中でも絶大な人気を誇るサンギの「アパガードプレミオ」です。

  • 歯垢を吸着&汚れをつきにくくする
    ...薬用ハイドロキシアパタイトを高配合
  • 頑固なヤニ汚れにアプローチ
    ...マクロゴール400
  • パールのような輝きを与える
    ...加水分解コンキオリン液

...とホワイトニング成分をバランス良く配合。歯のダメージを補修しつつ輝くような白さへ導きます。

✔︎味・使用感をチェック!
ホワイトニング歯磨き粉▲今回はダブルミントを使用
癖のないミント味で、イヤな後味も残らずスッキリ爽快。

ペーストが硬く口全体に行きわたるのにやや時間がかかりましたが、総合的な使用感は高評価となりました!

◆愛用者の口コミ

ホワイトニング歯磨き粉
細かい泡でツルツルの歯に!
30代/女性

少量で細かい泡が立ち、磨き終わった後は歯がツルツルに!ホワイトニングだけでなく、虫歯予防など歯全体のメンテナンスに役立ってくれるアイテムです。

さらに口コミを見る
ホワイトニング歯磨き粉
歯の色がワントーン明るく
20代/女性

ネットで良い口コミが多かったため購入。使う前と比べると黄ばみが薄くなって、歯の色がワントーン明るくなったように感じます。お値段はやや高めですが、その分ホワイトニングの効果を実感しました。

ホワイトニング歯磨き粉
継続使用が◎
20代/女性

1回で白くなるということはなく、何回か継続することで歯のくすみが薄くなっていく感じです。辛みの少ないソフトな味も良かったです。

お値段はお高めだけど効果を実感しやすい!と、口コミ評価も高いアイテムです。 

商品詳細

【商品名】アパガードプレミオ
【メーカー】サンギ
【価格】
 1480円(税抜)/100g
 830円(税抜)/50g
【フレーバー】ダブルミント、エクストラミント
【特徴成分】薬用ハイドロキシアパタイト、マクロゴール4000、加水分解コンキオリン液
【買える場所】ドラッグストア、ネット通販など
【公式サイト】サンギ

2位:シティース ホワイト プレミアム【医薬部外品】(第一三共ヘルスケア)

【成分】  4.9
【使用感】 4.6
【価格】 1500円/70g

2位は第一三共ヘルスケアから「シティースホワイトプレミアム」です。

  • 3種の成分がこびりついた汚れを落とす
    ...ポリリン酸ナトリウム、PEG-8、ポリビニルピロリドン
  • 歯の輝きをサポートする
    ...α-TCP

...といった特徴でしつこい黄ばみを徹底除去。輝くようなつややかな歯を叶えます。

✔︎味・使用感をチェック!
ホワイトニング歯磨き粉▲今回はスイートハーブミントを使用
口に入れた瞬間から鼻に抜けるような爽快感を感じます。

さっぱり感は強いものの、長く口に入れると舌がピリピリするため辛い味が苦手な方は要注意です!

◆愛用者の口コミ

ホワイトニング歯磨き粉
徐々にくすみが軽減
20代/女性

1回1回しっかり磨けている感じがあり、徐々に汚れ・くすみが軽減されていくのが実感できます。磨いた後はミントの香りが長続きし、口臭ケアにも使えます!

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ホワイトニング歯磨き粉
黄ばみが目立たなくなった
30代/女性

1か月ほど継続して使用することで、表面の黄ばみが目立たなくなったように感じます。コーヒーを飲んだ後に使用すると、残り香が気にならならくなります。

ホワイトニング歯磨き粉
歯の白さが戻ってきた
30代/女性

はじめはピリピリする感覚があったのですが、使っていくうちに慣れました。丁寧に磨くことで汚れが落ち、徐々に歯の白さが戻ってきたことがわかりました。

ミントの香りが長続きするため、口臭が気になる方にもおすすめのアイテムですよ。

商品詳細

【商品名】シティース ホワイト プレミアム
【メーカー】第一三共ヘルスケア
【価格】1500円(税抜)/70g ※編集部調べ
【フレーバー】スイートハーブミント、ダブルミント
【特徴成分】ポリリン酸ナトリウム、PEG-8、ポリビニルピロリドン、α-TCP
【買える場所】ドラッグストア、ネット通販など
【公式サイト】第一三共ヘルスケア

3位:オーラツー プレミアム ステインクリア【医薬部外品】(サンスター)

【成分】  4.8
【使用感】 4.7
【価格】 400円/100g

デザイン・香りにもこだわったサンスター「オーラツー プレミアム ステインクリア」です。

  • ステインを溶かし出してオフ
    …ステインコントロール成分+PEG-8
  • 微粒子で表面を磨き上げる
    ...酸化Al

...などが歯の隅々まで磨き上げ、ステインをしっかりオフ。つるっとなめらかな歯に仕上げます。

✔︎味・使用感をチェック!
ホワイトニング歯磨き粉▲今回はプレミアムミントを使用
酸化Alによるシャリっとした磨き心地が楽しく、適度な清涼感も感じる使い心地です。

ただし、ペーストが少しでも口に残るとジャリジャリするため、磨き終わった後にしっかりとゆすぐ必要がありますよ。

◆愛用者の口コミ

ホワイトニング歯磨き粉
白くピカピカに
30代/女性

劇的に真っ白になるわけではありませんが、使った後は水をはじくように白くピカピカになります。本当に磨いている感がある、シャリシャリとしたペーストもお気に入りです。

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ホワイトニング歯磨き粉
1本使い切る頃にはワントーン明るく
30代/女性

1本を使い切る頃には、色素沈着で茶色かった部分がワントーン明るくなっていました。高性能なのにお手頃価格なのがありがたいですね。

ホワイトニング歯磨き粉
歯が黄ばみにくくなった
40代/女性

コーヒーや紅茶をよく飲むため、着色予防のために使用しています。歯の表面の舌触りがツルッとして、以前よりも黄ばみにくくなったように感じます。

さらに、薬用成分ビタミンEを配合。歯だけでなく、歯茎の引き締めケアも期待できますよ。 

商品詳細

【商品名】オーラツー プレミアムステインクリア
【メーカー】サンスター
【価格】400円(税抜)/100g
【フレーバー】プレミアムミント、アロマティックミント、シャイニーシトラスミント
【特徴成分】ステインコントロール成分、PEG-8、酸化Al
【買える場所】ドラッグストア、ネット通販など
【公式サイト】サンスター

4位:薬用パール ホワイト プロ シャイン【医薬部外品】(美健コーポレーション)

【成分】  4.7
【使用感】 4.8

【価格】 1980円/120g

口コミ人気も高い美健コーポレーションの「薬用パール ホワイト プロ シャイン」です。

  • 汚れを磨き落とす&歯をコーティング
    ...ポリリン酸ナトリウム
  • 歯を強くし汚れをつきにくくする
    ...ハイドロキシアパタイト

...といった成分が、健康的な白い歯へとサポートします。すでに黄ばんでしまった歯はもちろん、着色汚れの予防にも役立ちますよ。

✔︎味・使用感をチェック!
ホワイトニング歯磨き粉
▲フレーバーは1種類のみ
ほんのり甘い泡立ち控えめのミント風味で、ピリピリ感が苦手な方にも使いやすいフレーバーです。

ペーストがかなり硬く、歯ブラシに出しづらい点を除けば非常に使い勝手の良いアイテムと言えます。

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ホワイトニング歯磨き粉
トーンが明るくなった
40代/女性

使用を続けるうちに汚れ・黄ばみが付きにくくなったような気がします。そのおかげか全体的なトーンも明るくなったような印象があります。さっぱりしたフレーバーも◎

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ホワイトニング歯磨き粉
辛くないので使いやすい
50代/女性

使い始めて1か月程度で、若干白くなったかな?と感じるように。ホワイトニング用の歯磨き粉は後味が苦いものが多いですが、こちらは辛さも少なく大変使いやすかったです。

ホワイトニング歯磨き粉
コスパは△
20代/女性

黄ばみが少しずつ薄れて、以前よりも綺麗な歯になったと思います。泡立ちが少ない分、使う量が少ないと磨いた感じがしないため、コスパ面では△です。

ステイン予防・除去効果は実感しやすいものの、コスパ面がネック...という意見も。

商品詳細

【商品名】薬用パール ホワイト プロ シャイン
【メーカー】美健コーポレーション
【価格】1980円(税抜)/120g
【フレーバー】ミント風味の1種のみ
【特徴成分】ポリリン酸ナトリウム、ヒドロキシアパタイト
【買える場所】バラエティショップ、一部ドラッグストア、ネット通販など
【公式サイト】美健コーポレーション

5位:クリアクリーン プレミアム 美白【医薬部外品】(花王)

【成分】  4.6
【使用感】 4.6

【価格】 453円/100g

くすみが気になる大人の歯をケアする花王「クリアクリーン プレミアム 美白」です。

  • ステインをスッキリオフ
    ...PEG-12
  • 歯をコーティングしツヤを出す
    ...フィチン酸液

...といった成分が微細な汚れまで浮かせて徹底除去。明るいつややかな歯に近づけるアイテムです。

✔︎味・使用感をチェック!
ホワイトニング歯磨き粉
▲フレーバーはパールミント1種のみ
やや苦みがある独特のミントフレーバーで、人を選ぶかもしれません。

ただ、刺激はかなり少なめ&少量でも口全体に行きわたるペーストなので、味にこだわらなければ使いやすいアイテムと言えますよ。

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ホワイトニング歯磨き粉
ナチュラルな白さをキープ
20代/女性

お値段はリーズナブルなのに、使えば使うほど歯がツルツルになるのが気持ちいいです。見違えるほど白くはなりませんが、ナチュラルな白さをキープアイテムです。

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ホワイトニング歯磨き粉
汚れが付きにくくなった
50代/女性

ミント味ですが刺激が少ないので、時間をかけてゆっくり磨くことができます。ホワイトニング効果ついては、今までよりも汚れが付きにくくなったかな?という感じです。

ホワイトニング歯磨き粉
汚れ落ちを実感
30代/男性

使った後は歯がなめらかになった感じで、汚れ落ちの効果を実感できます。好みが分かれる独特の風味が気になりますが、それ以外の面では満足して使えています。

さらに、1450ppmの高濃度フッ素を配合。初期虫歯への効果も期待できるアイテムです。 

商品詳細

【商品名】クリアクリーン プレミアム 美白
【メーカー】花王
【価格】
 453円(税抜)/100g
 800円(税抜)/160g ※編集部調べ
【フレーバー】パールミント
【特徴成分】PEG-12、フィチン酸液
【買える場所】ドラッグストア、ネット通販など
【公式サイト】花王

6位:アスプラッシュ トゥースペースト 【医薬部外品】(コントリビューション)

【成分】  4.5
【使用感】 4.5

【価格】 1980円/100g

発売以来じわじわと人気上昇中のコントリビューション「アスプラッシュ トゥースペースト」です。

  • 頑固な汚れも絡めとる
    ...PEG-8、ポリリン酸ナトリウム
  • 汚れを防いで白い歯をキープ
    ...ピロリン酸ナトリウム、メタリン酸ナトリウム

...といった成分が、汚れを取り除きながら黄ばみをブロック。コーヒー・タバコなどの頑固な汚れまで絡め落とし、美しい歯をキープします。

✔︎味・使用感をチェック!
ホワイトニング歯磨き粉
▲今回はピーチミントを使用
口に入れた瞬間、ふわっとピーチが香ります。

見た目に反して甘ったるさがなく泡立ちも少ないため、淡白な磨き心地と言えます。ただその分、磨いた後のさっぱり感は少ないように感じました。

◆愛用者の口コミを見る

ホワイトニング歯磨き粉
白い歯を保てる
20代/女性

丁寧に磨くことで、ほんのり白くなるのが実感できます。よくコーヒーを飲みますが、使う前に比べ白い歯を保てているように感じます。

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ホワイトニング歯磨き粉
ホワイトニングケアを続けられた
30代/男性

口コミが良かったため購入しました。飽きずにホワイトニングケアを続けることができ、効果もそこそこあったように感じます。

ホワイトニング歯磨き粉
期待していたより白くはならず...
20代/女性

磨き終わった後は歯がツルツルになり、虫歯などの口内トラブルも今のところはなく過ごせています。ただ、期待していたよりもホワイトニング効果は薄かったように感じました。

ホワイトニング成分の数は多いものの、有効成分でないため1つ1つの配合量が少ない可能性あり!ということで6位に落ち着きました。

商品詳細

【商品名】アスプラッシュ トゥースペースト
【メーカー】コントリビューション
【価格】1980円(税抜)/100g
【フレーバー】ピーチミント、ミント
【特徴成分】PEG-8、ポリリン酸ナトリウム、ピロリン酸ナトリウム、メタリン酸ナトリウム
【買える場所】ドラッグストア、ネット通販など
【公式サイト】コントリビューション

7位:薬用デンタルジェル 【医薬部外品】(トゥービー・ホワイト)

【成分】  4.5
【使用感】 4.4

【価格】 900円/100g

トゥービー・ホワイト「薬用デンタルジェル」は研磨剤不使用で電動歯ブラシでも使えるアイテム。

  • 黄ばみを浮かせる
    ...ポリエチレングリコール4000
  • 汚れの定着を防ぐ
    ...ポリリン酸ナトリウム、ピロリン酸ナトリウム
  • 歯の表面にツヤを与える
    ...パール末

...と歯へのダメージを抑えた成分配合が特徴。優しいホワイトニングケアが叶いますよ。

✔︎味・使用感をチェック!
ホワイトニング歯磨き粉
▲フレーバーは一種のみ
泡立ちが少ないため、長時間しっかりと磨くことができ磨き残しを防げます。

ゆるいジェルで垂れやすい点&甘めのフレーバーでスッキリ感が弱い点がマイナスとなりました。

◆愛用者の口コミを見る

ホワイトニング歯磨き粉
磨き残しが減った
40代/女性

時間をかけて磨けるおかげか、磨き残しが少なくなりました。ジェルタイプは初めてでしたが、研磨剤入りのものとと同じくらいホワイトニング効果を実感できました。

さらに口コミを見る
ホワイトニング歯磨き粉
細かいところまで磨ける
30代/男性

細かいところまでしっかり磨けるアイテムです。そのおかげで、汚れがきちんと落ちてホワイトニングに繋がっているという感じですね。

ホワイトニング歯磨き粉
長年の汚れには効果を実感できず
40代/男性

刺激が少ない点と磨いた後のツルツル感は良かったです。が、残念ながら私のように長年の間黄色い歯には期待以上ののホワイトニング効果は得られず...という結果でした。

また、フッ素を2種配合しているので、虫歯予防や歯の強化といった効果も期待できますよ。

商品詳細

【商品名】薬用デンタルジェル
【メーカー】トゥービー・ホワイト
【価格】900円(税抜)/100g
【フレーバー】甘めのミント風味1種のみ
【特徴成分】ポリエチレングリコール4000、パール末
【買える場所】ドラッグストア、ネット通販など
【公式サイト】トゥービー・ホワイト

8位:薬用ホワイトニング歯磨きジェル(しろえ)

【成分】  4.5
【使用感】 4.0

【価格】 1818円/50g

天然由来成分にこだわったしろえ「ホワイトニング歯磨きジェル」です。

  • ステインを浮かせて取り除く
    ...ポリリン酸ナトリウム、PEG-8
  • 優しく着色汚れを磨き落とす
    ...含水シリカ

...といった成分が、表面の付着汚れと染み付いたしつこい汚れの両方にアプローチ。低研磨性で歯を傷つけにくい点もポイントです。

✔︎味・使用感をチェック!

ホワイトニング歯磨き粉▲フレーバーは1種のみ
磨き始めは無味ですが、徐々に辛くなり最終的には舌がピリピリ痛くなるほどに...。

ジェルに弾力があるため量の調節がしにくい、など使用感で大きくマイナスとなりました。

◆愛用者の口コミ

ホワイトニング歯磨き粉
舌で触るとつるつるに
30代/男性

天然由来にこだわっているという点に惹かれて購入しました。舌で歯を触ったときつるつるとして、黄ばみが薄くなったように感じました。

さらに口コミを見る
ホワイトニング歯磨き粉
黄ばみが減って明るくなった
40代/男性

2週間経過した頃には、白くなってきたかな?と実感出来るように。真っ白というわけではなく、黄ばみが減って明るくなった感じですね!

ホワイトニング歯磨き粉
コスパは微妙かな...
20代/女性

ここにコメントを入力。丁寧に長く磨けるおかげか、以前よりワントーン歯が明るくなったように感じます。ただ、1本で2000円前後とコスパは微妙だと思います。

ホワイトニング成分はそこそこ配合しているものの、使用感・コスパ面は△という結果に。

口臭・歯周病ケアなど様々な効果が期待できる植物エキスを12種配合しており、ホワイトニング以外もまとめてケアしたい!という人にはおすすめです。

商品詳細

【商品名】薬用ホワイトニング歯磨きジェル
【メーカー】しろえ
【価格】1818円(税抜)/50g
【フレーバー】1種のみ
【特徴成分】ポリリン酸ナトリウム、PEG-8、含水シリカ

【買える場所】ネット通販
【公式サイト】しろえ

9位:シュミテクト トゥルーホワイト(アース製薬)

【成分】  4.2
【使用感】 4.3

【価格】 1000円/80g

知覚過敏の歯にも使えるアース製薬「シュミテクト トゥルーホワイト」です。

  • ホワイトニング成分
    ...ポリリン酸ナトリウム、ポリエチレングリコール400
  • 歯がしみるのを防ぐ
    ...硝酸カリウム

...と歯のダメージをケアしながらホワイトニングが可能。研磨剤不使用のため、染みやすい歯の汚れを優しく落とせます。

✔︎味・使用感をチェック!
ホワイトニング歯磨き粉▲フレーバーはミントの1種のみ
刺激少なめのミントフレーバーで、磨いている最中はすっきりさわやか。

吐き出した後の後味がやや苦めで、口に残る点だけが気になりました。

◆愛用者の口コミを見る

ホワイトニング歯磨き粉
数回でホワイトニング効果を実感
30代/女性

1度で劇的に変わるということはなく、何度か使ううちに「そういえば最近歯の色が明るくなったな」と感じるように。口の中がキュっと締まるような爽快感も気にいっています。

さらに口コミをみる
ホワイトニング歯磨き粉
歯がなめらかに
30代/男性

使った後は歯がツルツルとなめらかになるおかげで、気分がスッキリします。ホワイトニング・洗浄力・口臭ケア、どの点でも満足できるアイテムです。

ホワイトニング歯磨き粉
目に見えて白くはならず
20代/女性

ほどよいミントで刺激が少ない点と知覚過敏でも使いやすい点が気に入っています。部分的に黄ばみが取れた気もしますが、目に見えて白くなったとは言えないのが残念です。

また、フッ素を1450ppm高濃度配合しており知覚過敏+虫歯ケアにも有効。

その反面、ホワイトニング成分は少なめ、ということで9位という結果に。

商品詳細

【商品名】シュミテクト トゥルーホワイト
【メーカー】アース製薬
【価格】1000円(税抜)/80g
【フレーバー】ミント
【特徴成分】ポリリン酸ナトリウム、ポリエチレングリコール400、硝酸カリウム
【買える場所】ドラッグストア、ネット通販など
【公式サイト】アース製薬

10位:クリアクリーン ホワイトニング【医薬部外品】(花王)

【成分】  4.0
【使用感】 4.4

【価格】 1000円/80g

プチプラのホワイトニング歯磨き粉、花王「クリアクリーン ホワイトニング」です。

  • ステインを溶かしだす
    ...PEG-12
  • 汚れの付着防止
    ...DL-リンゴ酸
  • 表面の汚れを磨き落とす
    ...ホワイトリセット顆粒

...などの成分が、表面についた汚れをオフ。歯本来の色へと近づけ、白い歯をキープします。

✔︎味・使用感をチェック!
ホワイトニング歯磨き粉
▲今回はアップルカモミールを使用
珍しいフレーバーですが、癖のないほのかなアップル風味がさわやかで◎

少量でもかなり泡立つので、付けすぎ要注意です!

◆愛用者の口コミ

ホワイトニング歯磨き粉
ここにコメントテキストを入力
20代/女性

1本使い終わる頃にじっくり鏡を見ると、全体的にうっすらトーンアップしたように感じました。継続して使うことで、ホワイトニング効果を実感できるアイテムだと思います。

さらに口コミを見る
ホワイトニング歯磨き粉
笑った時の印象が良くなった
30代/女性

使い終わった後、歯がスッキリ・ツルツルになります。以前より汚れもつきにくくなりましたし、鏡を見て笑った時の印象がグッと良くなりました。

ホワイトニング歯磨き粉
お手頃な分効果はゆるやか
20代/女性

言われてみれば若干白くなったかな?という程度でした。 お手頃価格な分、効果絶大!という感じではないため、ゆるやかなホワイトニングを求めている方にはいいかもしれませんね。

200円台と超お手頃な分、本格ホワイトニングという成分配合とは言えません。

が、容量も多くコスパ面は100点のアイテムです。

商品詳細

【商品名】クリアクリーンホワイトニング
【メーカー】花王
【価格】284円(税抜)/120g
【フレーバー】アップルカモミール、クリアミント
【特徴成分】PEG-12、DL-リンゴ酸、ホワイトリセット顆粒
【買える場所】ドラッグストア、ネット通販など
【公式サイト】花王

気になるものは見つかりましたか?ここまでご紹介したホワイトニング歯磨き粉を表にまとめました。

◆ホワイトニング歯磨き粉おすすめTOP10
※左右にスクロール可能、画像クリックで公式サイトに飛びます

  ホワイトニング歯磨き粉 ホワイトニング歯磨き粉 ホワイトニング歯磨き粉 ホワイトニング歯磨き粉 ホワイトニング歯磨き粉 ホワイトニング歯磨き粉 ホワイトニング歯磨き粉 ホワイトニング歯磨き粉 ホワイトニング歯磨き粉 ホワイトニング歯磨き粉
メーカー サンギ 第一三共ヘルスケア サンスター 美健コーポレーション 花王 コントリビューション トゥービー・ホワイト しろえ アース製薬 花王
商品名 アパガードプレミオ シティースホワイト プレミアム オーラツー プレミアムステインクリア 薬用パール ホワイト プロ シャイン クリアクリーン プレミアム 美白 アスプラッシュ トゥースペースト  薬用デンタルジェル 薬用ホワイトニング歯磨きジェル シュミテクト トゥルーホワイト クリアクリーン ホワイトニング
価格 1480円/100g
 830円/50g
1500円/70g 400円/100g 1980円/120g 453円/100g 1980円/100g 900円/100g 1818円/50g 878円/80g 284円/120g
特徴 歯のダメージを補修しながら白くする しつこい黄ばみを徹底除去&口臭ケア 微粒子が表面を磨き上げる&歯茎もケア 歯を強くし、汚れをつきにくくする 微細な汚れを浮かせ
くすみをオフ
頑固な汚れを
絡め落とす
研磨剤不使用で
歯に優しい
付着汚れ&染み付いた汚れにアプローチ ホワイトニング+知覚過敏・虫歯ケアも プチプラで
歯の白さをキープ

ここまでおすすめアイテムをご紹介してきましたが、歯が黄ばむ原因や歯科での施術について気になっている方も多いのでは?

次からは、そういったホワイトニングの気になる疑問について徹底解説していきますよ!

4.ホワイトニングの気になる疑問Q&A

ここからはホワイトニングの気になる疑問についてQ&A形式で解説していきます。

気になるものからチェックしてみてくださいね。

Q1.歯が黄ばむ原因と予防法は?

ホワイトニング歯磨き粉

ホワイトニング歯磨き粉
見立先生

歯が黄ばんでくる主な原因は
①食べ物によるステインの定着
②加齢による影響

の2つが挙げられ、①は歯磨きである程度のケアが可能です。

ステインはタバコのヤニや食べ物の色素による汚れのことで、これらが蓄積されると歯が黄ばんでしまうのです。

具体的には、以下のような食べ物がステインの原因になると言われていますよ。

ステインの原因になる食べ物

・コーヒー、ワイン、緑茶などの飲み物
・チョコレート、カレーなど食べ物

⇒ポリフェノールが多い&色・味が濃いもの
 はステインの原因になりやすい傾向があります

ステインよる黄ばみ防止には、飲食後すぐに口をゆすぎ色素を洗い流すのが効果的です。

一方、加齢による黄ばみは汚れではなく歯の性質の変化が原因。そのため、歯磨きより歯科医院でのホワイトニングケアがおすすめですよ。
→歯科医院でのホワイトニングはQ3で解説!

ホワイトニング歯磨き粉
歯の病気が黄ばみの原因になることも

まれに虫歯などの病気により歯が黄ばんでしまうことも。このような場合、セルフケアの前にまず歯科医院での治療を検討してくださいね。

Q2.ホワイトニング効果を得るための歯磨きのコツは?

ホワイトニング歯磨き粉

ホワイトニング歯磨き粉
見立先生

きちんとホワイトニング効果を得るには、正しい歯磨きの実践が第一です!
ただし、磨きすぎは逆効果ですよ。

ブラッシングは1本1本を磨くイメージで、軽く小刻みに行うのがポイント。また

×汚れを落とすため強い力で磨く
×1日に4回以上磨く

...というような磨き方をすると、歯に傷が付きそこに汚れが付着してしまいます。

黄ばみを悪化させないためにも、回数や力加減には十分注意してブラッシングを行ってくださいね。

Q3. 歯科医院でのホワイトニングってどんなもの?

ホワイトニング歯磨き粉

ホワイトニング歯磨き粉
見立先生

①オフィスホワイトニング
②ホームホワイトニング
③デュアルホワイトニング

の3つが主な施術法です。

元の歯を白くしたい人や、短時間で効果を得たい人には歯科医院でのホワイトニングがおすすめです。

主な施術法のメリット・デメリットなどを以下にまとめました。

①オフィスホワイトニング

特徴 :歯に薬剤を塗り、レーザーで白くする
費用 :3万円~5万円程度
良い点:短時間で効果を得られる
悪い点:効果の持続期間が短い


②ホームホワイトニング

特徴 :薬剤とマウスピースを使い自宅で行う
費用 :1万5千円~3万円程度
良い点:自宅で好きな時にできる
    効果が持続しやすい
悪い点:効果を実感するまでに数週間かかる
    自分で行うため手間がかかる


③デュアルホワイトニング

特徴 :①と②を組み合わせた治療法
費用 :4万円~9万円程度
良い点:短期間で行えるうえ、
    効果の持続期間が長い
悪い点:費用が高額
※価格は汚れ具合や本数、歯科医院によって大きく変動します。

施術にかかる費用や効果の持続期間など、それぞれ大きく異なります。

不安なことや疑問は歯科医院できちんと確認し、自分に合った治療法を受けてくださいね。

5.まとめ

ホワイトニング歯磨き粉

ここまでホワイトニングにおすすめの歯磨き粉をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

最後にもう一度、ランキングアイテムをまとめてご紹介いたします。

歯磨きでのホワイトニングケアは継続が大切です。毎日の歯磨きで清潔感のある白い歯を手に入れましょう!


▼参考文献

・厚生労働省「薬用歯みがき類製造販売承認基準について」(2015年)薬食発 0325 第 37 号
・大前 正範, 星加 知宏, 末松 亮, 西村 綾乃, 美甘 真, 穴吹 優佳, 神谷 絵里子, 岸本 麻実, 林 真千子, 神農 泰生, 吉山 昌宏「ホワイトニング前後における歯質への着色量の変化に関する研究」(2007) 日本歯科保存学雑誌 50 巻 6 号 p. 675-680

・牧野 紗織, 川本 千春, 池田 考績, 吉原 久美子, 𠮷田 靖弘, 佐野 英彦「漂白後エナメル質に対するメタリン酸ナトリウムの着色抑制効果と吸着性の評価」(2016年)日本歯科保存学雑誌 59 巻 1 号 p. 22-31
・竹下 信義, 白須賀 英樹, 桑名 俊二, 西嶋 克巳, 永井 教之「合成ハイドロキシアパタイトを主成分とする裏装材の歯質および歯髄保護効果に関する実験病理学的研究」(1985年)日本口腔科学会雑誌 34 巻 3 号 p. 674-680
・可児 徳子, 可児 瑞夫, 磯崎 篤則, 新谷 裕久, 大橋 たみえ, 徳本 龍弘「アパタイト配合歯磨剤の児童におけるう蝕に及ぼす影響について」(1989年)日本口腔科学会雑誌 39 巻 1 号 p. 104-109
・内山 章, 井上 志磨子, 谷沢 善明, 落合 良仁「外因性ステインの化学的コントロール;ハイドロキシアパタイトデイスク上に形成されたin situペリクルの化学的除去」(2004年)日本口腔科学会雑誌 54 巻 2 号 p. 132-140
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