男性にとって身だしなみの一環であり、清潔感を出すために欠かせない髭剃り。
しかし、髭剃りが原因で肌荒れを起こしてしまう方も少なくありません。
そこで今回は、
・髭剃りで肌荒れを起こす原因と対処法
・肌荒れしない正しい髭剃り方法
について詳しくご紹介していきます。
なおこの記事は、髭剃りによる肌荒れに詳しい美容皮膚科医の佐藤玲史先生に監修をしていただいています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く
佐藤 玲史
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※価格は全て税込みです。
※「浸透」は角質層までのことをいいます。
1．髭剃りで肌荒れを起こす原因は？
髭剃りで肌荒れが起きる原因は「肌の角質層が損傷を受ける」ため。
角質層は肌の水分を保ち、乾燥や雑菌の侵入を防ぐ働きがあるので、 髭剃りで傷つくと、乾燥・赤み・デキモノのような症状が発生しやすくなります。
肌荒れを悪化させるNG髭剃り方法下記の「間違った髭剃り」は、肌荒れをさらに悪化させる原因となるので注意が必要です！
シェーバーやカミソリの刃を長く交換していない
...使ううちに切れ味が悪くなったり、汚れて雑菌が繁殖しやすくなるため、定期的に刃を交換する必要があります。
▶「T字カミソリ」は2週間に1回、「電動シェーバー」は外刃が1年に1回＆内刃が2年に1回を目安に交換するのがおすすめですよ。
シェービング剤を使用していない
...シェービング剤を使わないと「髭が柔らかくならず硬い」＆「滑りが悪い」ままなので、肌にかかる負担も大きくなります。
髭剃り後に保湿をしていない
...髭剃り後の肌は水分が不足し、肌荒れが起きやすいデリケートな状態に。アフターシェーブローションなどの保湿アイテムを使ってケアすることが大切です。
それでは、ここまでご紹介してきた原因を踏まえて、肌荒れしてしまった時の対処法を見ていきましょう。
2．髭剃りで肌荒れした時の対処法
髭剃りで肌荒れしてしまった時は、これ以上悪化させないためにも、正しい方法で対処することが大切。
できるところから試してみてくださいね。
①肌荒れが落ち着くまで髭剃りを控える
肌荒れしている状態で髭剃りを行うと、傷や炎症をさらに広げてしまう恐れがあります。
できるだけ髭剃りを控え、傷や炎症が落ち着いた状態に戻るのを待ちましょう。
どうしても髭剃りを控えられない方は「4．肌への負担が少ないT字カミソリ&電動シェーバーのおすすめ4選」でご紹介している肌に優しいシェーバーを購入するという方法もありますよ！
②しっかり保湿をして肌荒れをケアする
髭剃りによってダメージを受けた肌は、水分量が不足し、乾燥や肌荒れしやすい状態に。
髭剃り後は、アフターシェーブローションや化粧水を使い、保湿ケアを行うことが大切です。
髭剃りによってダメージを受けた肌は、バリア機能の低下で乾燥しやすい状態な上、紫外線や感染にも弱い状態です。
バリア機能の修復に欠かせないのが、保湿ケア。
細胞分裂が促され、健康な状態に近づいて行きます。
保湿アイテムを使う時は擦ったり、叩いたりせず、肌の上から優しく押さえるように付けていきましょう。
③髭剃りによる肌荒れに効く薬を使う
正しい髭剃り方法や保湿ケアを行っても症状の改善が見られない場合は、薬を使うようにしましょう。
薬には、
ドラッグストア等で買える市販薬
皮膚科でもらえる処方薬
の2種類があるので、状況や症状に合わせて選んでみてくださいね。
| ＼市販薬の選び方／ |
ドラッグストア等で買える市販薬を選ぶ時は、髭剃りによる肌荒れに有効な成分が入っているかどうかを確認しましょう。
| 髭剃りによる肌荒れに有効な市販薬 | |
| 「殺菌成分」 が入ったアイテム |
成分例 ・イソプロピルメチルフェノール ・クロルヘキシジングルコン酸塩など |
| 「抗炎症成分」 が入ったアイテム |
成分例 ・グリチルリチン酸 ・フラジオマイシン硫酸塩など |
◆おすすめの市販薬
| オロナイン®H軟膏 （大塚製薬） |
フルコート®f軟膏 （田辺三菱製薬） |
 |
 |
| 【価格】255円～／11g ※編集部調べ （第2類医薬品） 成分一覧を見る
▼有効成分（1g中） |
【価格】790円～／5g ※編集部調べ （第2類医薬品） 成分一覧を見る
▼有効成分(1g中) |
| 【おすすめポイント】 ・ステロイド＆防腐剤不使用 |
【おすすめポイント】 ・「大人」の皮膚炎・かぶれに着目 |
成分は商品のパッケージにも記載されているため、店頭で購入する場合はそちらを確認してみてくださいね。
症状が軽度な場合であれば市販薬を選ぶのも一手ですが、症状に合わない間違ったセルフケアは肌荒れを悪化させることにも繋がります。
市販薬を使い、かえって悪化する時はもちろん、なかなか改善しない時や少しでも不安に思うことがあれば、自己判断をせず、すぐに皮膚科に相談するのが良いでしょう。
「自分では軽度か重度か分からない...」という方も、まずは病院で診察を受けてみることをおすすめしますよ。
3．肌荒れしない正しい髭剃り方法
この章では、肌に負担をかけにくい正しい髭剃り方法をご紹介していきます。
簡単な4ステップで解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
◆正しい髭剃り方法
ぬるま湯で洗顔することで毛穴が開き、髭を剃りやすくなります。また髭に水分が入り、柔らかくしてくれる効果も。
シェービング剤は、髭を柔らかくすることに加え、肌の滑りも良くしてくれます。
力を入れずに肌の上を滑らすように剃っていきます。
髭剃りで肌に必要な水分が失われてしまうため、アフターシェーブローションや化粧水を使ってしっかりと保湿をします。
T字カミソリを使う際は「毛流れ」に注意髭剃りにT字カミソリを使う時は、毛流れに沿った「順剃り」をした後に、剃り残しや剃りづらい部分だけを「逆剃り」するようにしましょう。
逆剃りは、髭と一緒に皮膚まで引っ張られる肌への負担が大きい剃り方のため、最小限に留めることがおすすめ。
肌に刃が直接触れる部分が少ない電動シェーバーを使う場合は、「逆剃り」だけで剃っても問題ありませんよ。
4．肌への負担が少ないT字カミソリ&電動シェーバーのおすすめ4選
ここからは、肌への負担が少ないおすすめのT字カミソリと電動シェーバーをご紹介。
今回は、髭剃りによる肌荒れに悩む男性に向けて、以下の基準をもとにアイテムを選定しました！
| ＼選定基準／ | |
 |
◆使用感評価 |
| ・滑りの良さ ・肌へのフィット感 ・グリップの持ちやすさ などを男性編集部員が検証 |
|
 |
◆深剃りできるかを評価 |
| ・剃り残しは少ないか ・深剃りできているか を男性編集部員が検証 |
|
 |
◆手入れのしやすさを評価 |
| ・水洗いできるか ・毛や汚れが落としやすい など手入れのしやすさを検証 |
|
◆肌への負担が少ないT字カミソリ&電動シェーバーのおすすめ4選
（横へスクロールできます。）
| 種類 | 画像 | アイテム名 （ブランド） |
価格 | おすすめポイント |
| T字カミソリ |  |
ハイドロ5プレミアムホルダー 敏感肌用 本体（刃付き）＋替刃1コ （シック） |
1,606円 | ・肌への摩擦を軽減するスキンガード付き ・ヒアルロン酸など保湿成分を含んだ替刃 |
 |
フュージョン プロシールド本体 （ジレット） |
1,196円～ ※編集部調べ |
・肌への負担を抑える潤滑ジェル搭載 ・フェイスラインに沿って自在に動くヘッド |
|
| 電動シェーバー |  |
Shaver Series 5000 ウェット&ドライ電動シェーバー （フィリップス） |
12,800円～ ※編集部調べ |
・自動でパワー調整するSkinIQテクノロジー搭載 ・360°回転し、顔に密着するフレックスヘッド |
 |
リニアシェーバー ラムダッシュ 3枚刃 （WET/DRY） ES-ST2S （パナソニック） |
11,280円～ ※編集部調べ |
・ヒゲの濃さを検知する独自技術「ラムダッシュAI」 ・外刃を外さずにそのまま洗浄できる |
まずは、おすすめのT字カミソリから見ていきましょう。
4-1．T字カミソリのおすすめアイテム2選
T字カミソリは、肌に直接刃があたる仕様のため、電動シェーバーと比べると肌への負担が大きいアイテム。
しかし「予算の都合上、電動シェーバーを選べない！」という方のために、肌に負担をかけにくいT字カミソリをご紹介していきます。
①シック
ハイドロ5 プレミアム ホルダー敏感肌用 本体（刃付き）＋替刃1コ
＼ 総合評価：4.6 ／
| 使用感評価 | 深剃り評価 | 手入れ評価 |
| 4.5 | 4.4 | 4.8 |
摩擦を軽減するスキンガード付きの5枚刃で、肌への負担を抑えるT字カミソリ「ハイドロ5」。
替刃に付着した保湿効果のあるビタミンEやヒアルロン酸が水に触れることで溶けだし、シェービング中の肌の潤いを保ちます。
◆シェービングのBefore／After
敏感肌用のアイテムだけあって、滑らかでマイルドな剃り心地！しっかり深剃りも出来ました。
替刃のジェルがネバネバした感触で、苦手に思う方はいるかも。ただジェルのおかげで剃り心地はとても滑らかです。
【ブランド】シック（Schick）
【価格】1,606円
【種類】T字カミソリ（5枚刃）
【付属の替刃数】2個
【買える場所】公式通販、各種通販、ドラッグストアなど
②ジレット
フュージョン プロシールド 本体
＼総合評価：4.7 ／
| 使用感評価 | 深剃り評価 | 手入れ評価 |
| 4.8 | 4.8 | 4.5 |
「プロシールド」は、刃の前後に搭載した潤滑ジェルで、肌への負担を抑えながらシェービングができる5枚刃のT字カミソリ。
フェイスラインに沿って自在に動くフレックスボールテクノロジーが肌に密着し、剃り残しを防ぎます。
◆シェービングのBefore／After
刃が肌の凸凹にあわせて左右に動くので、スムースで肌に負担をかけにくいシェービングができます。切れ味も良く、しっかり深剃りできる◎。
グリップの形状が秀逸で手にしっかりフィットしてくれます。刃にヒゲやシェービングフォームが詰まりやすいので、使用後は念入りに洗う必要がありますね。
【ブランド】ジレット（Gillette）
【価格】1,196円～※編集部調べ
【種類】T字カミソリ（5枚刃）
【付属の替刃数】2個
【買える場所】Amazon、各種通販、ドラッグストアなど
続いては、おすすめの電動シェーバーをご紹介していきますよ！
4-2．電動シェーバーのおすすめアイテム2選
刃が直接触れる部分が少なく肌に負担をかけにくい電動シェーバーには、
回転式
...肌への負担は少ないが、深剃りはしにくい
往復式
...深剃りはしやすいが、回転式と比べると肌への負担が大きい
の2種類があるため、自分の毛質や肌質に合わせて選んでみてくださいね。
①フィリップス
Shaver Series 5000 ウェット&ドライ電動シェーバー
＼総合評価：4.8 ／
| 使用感評価 | 深剃り評価 | 手入れ評価 |
| 4.9 | 4.6 | 5.0 |
「Shaver Series 5000 」は、独自のSkinIQテクノロジー搭載で、剃りやすいように自動でパワー調整してくれる回転式の電動シェーバー。
360°回転し、顔に密着するフレックスヘッドが、快適で肌へ負担をかけにくいシェービングをサポートします。
◆シェービングのBefore／After
ソフトな剃り心地なので、肌荒れしやすい方におすすめ！深剃りも出来なくはありませんが、しっかり時間と手間をかけシェービングする必要があります。
握りやすいボディで手にフィットします。お手入れはワンタッチで開封するヘッドを水洗いすれば良いだけなので簡単◎。
【ブランド】フィリップス（PHILIPS）
【価格】12,800円～※編集部調べ
【種類】電動シェーバー（回転式）
【買える場所】Amazon、各種通販など
②パナソニック
リニアシェーバー ラムダッシュ 3枚刃（WET/DRY） ES-ST2S
＼総合評価：4.9 ／
| 使用感評価 | 深剃り評価 | 手入れ評価 |
| 4.8 | 4.9 | 4.9 |
独自技術「ラムダッシュAI」が、ヒゲの濃さを自動検知し、肌へ負担をかけにくい髭剃りを行ってくれる往復式の電動シェーバー。
外刃を外さずに、そのまま洗浄できるため、お手入れも簡単です。
◆シェービングのBefore／After
しっかり髭にフィットしてくれるので、太くて濃い毛まで深剃りすることができました。回転式シェーバーには劣りますが、肌への負担も少なく感じます◎。
本体が防水仕様なので、お風呂剃りができるのは嬉しい！丸洗いできる点も便利。
【ブランド】パナソニック（Panasonic）
【価格】11,280円～※編集部調べ
【種類】電動シェーバー（往復式）
【買える場所】Amazon、各種通販など
5．肌荒れを防ぐシェービング剤＆アフターシェーブローションのおすすめ6選
髭剃りによる肌の負担を軽減するには、シェーバーだけでなく、シェービング後のアイテムにこだわることも大切です。
この章では「肌荒れを防ぐこと」に着目し、以下の基準でおすすめシェービング剤とアフターシェーブローションを選定しました！
| ＼選定基準／ | |
 |
◆使用感評価 |
| ・ベタつきの無さ ・滑りは良いか* ・落としやすいか* などを男性編集部員が検証 |
|
 |
◆成分評価 |
| ・高保湿成分 ・抗炎症成分 配合されているかを化粧品成分検定上級スペシャリストがチェック |
|
| *シェービング剤のみで検証 | |
それでは、まずシェービング剤のおすすめアイテムから見ていきましょう。
5-1．シェービング剤のおすすめアイテム3選
シェービング剤は主に3種類あり、それぞれメリットとデメリットがあります。
| タイプ | メリット・デメリット |
| フォーム | 〈メリット〉 ・柔らかい泡で肌へ刺激を与えにくい ・洗い流しやすい 〈デメリット〉 ・潤滑性は高くない ・髭や肌の状態を確認しながら剃れない |
| ジェル | 〈メリット〉 ・滑りが良く剃りやすい ・透明で髭の状態を確認しながら剃れる ・髭を根本から柔らかくできる 〈デメリット〉 ・フォームタイプと比べると落としにくい |
| ジェル フォーム |
〈メリット〉 ・柔らかい泡で肌へ刺激を与えにくい ・髭を根本から柔らかくできる 〈デメリット〉 ・髭や肌の状態を確認しながら剃れない ・フォームタイプと比べると落としにくい |
それぞれ一長一短があるため、自分の好みや肌の状態を見て選んでみてくださいね。
◆シェービング剤のおすすめアイテム3選
| 種類 | 画像 | アイテム名 （ブランド） |
価格 | おすすめポイント |
| フォーム |  |
シェービングフォーム スムース （ニベアメン） |
352円～／195g ※編集部調べ |
・肌への摩擦を防ぐモコモコ泡 ・保湿成分で髭剃り後の肌を整える |
| ジェル |  |
サクセス薬用シェービングジェルS （サクセス） |
385円～／180g ※編集部調べ |
・髭にたっぷりの潤いと滑りを与える ・抗炎症効果のあるグリチルリチン酸2Kを配合 |
| ジェルフォーム |  |
ハイドロ スキンディフェンス シェービングジェルフォーム （シック） |
644円／199g | ・肌にすりこむことで、ジェルからフォームへ変化 ・敏感肌を考えたスキンケア成分をたっぷり配合 |
それでは見ていきましょう。
①ニベアメン
シェービングフォーム スムース
＼総合評価：4.6 ／
| 使用感評価 | 成分評価 |
| 4.6 | 4.6 |
分厚いモコモコ泡が摩擦を防ぎ、肌への負担を抑えてくれるシェービングフォーム。
保湿成分のカミツレ花エキスとグリセリンをW配合し、髭剃り後の肌を整えてくれます。
弾力が高いモコモコ泡が、髭と肌をしっかり包み込んでくれるので、肌との摩擦をかなり軽減してくれます。
水やお湯で簡単に流せるので、洗い残しの心配がありません。洗い流した後は、保湿成分のおかげか肌がしっとりしています。
【ブランド】ニベアメン（NIVEA MEN）
【価格】352円～／195g※編集部調べ
【種類】シェービングフォーム
【買える場所】Amazon、各種通販、ドラッグストアなど
水、ステアリン酸、LPG、TEA、ラウレス-23、グリセリン、カミツレ花エキス、（カプリル／カプリン酸）ヤシアルキル、水酸化K、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、PEG-7M、酢酸トコフェロール、マルトデキストリン、ピロクトンオラミン、メチルパラベン、香料
②サクセス
サクセス薬用シェービングジェルS
＼総合評価：4.5 ／
| 使用感評価 | 成分評価 |
| 4.4 | 4.6 |
髭に潤いと滑りを与える潤いたっぷりのシェービングジェル。
抗炎症成分「グリチルリチン酸2K」の働きで、肌荒れしやすいメンズ肌を整えます。
髭の根本から柔らかくなり、深剃りしやすくなりました。滑りも良くなり、気持ち良いシェービングができますね。
メントールが入っていないので、ヒリヒリせず、肌への負担も少ないです。すぐ髭に浸透してくれるので、時間がない朝にもピッタリ◎。
【ブランド】サクセス（SUCCESS）
【価格】385円～／180g※編集部調べ
【種類】シェービングジェル
【買える場所】Amazon、各種通販、ドラッグストアなど
【有効成分】グリチルリチン酸2K
【その他の成分】精製水、濃グリセリン、流動パラフィン、ワセリン、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、カラギーナン、高重合PEG、ソルビトール、カルボキシビニルポリマー、POEイソセチルエーテル、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、水酸化ナトリウム液、パラベン、エデト酸塩、香料
③シック
ハイドロ スキンディフェンス シェービングジェルフォーム
＼総合評価：4.8 ／
| 使用感評価 | 成分評価 |
| 4.9 | 4.7 |
ジェルを肌にすりこむことでフォームへと変わり、しっかりスムースに剃り上げることができるジェルフォームタイプ。
配合されたビタミンE、アロエエキスなどが、荒れがちな肌を健やかに整えてくれますよ。
容器から出てくる青いジェルを肌にすりこむと白いモコモコ泡に変化します。髭に良くなじみ、塗りやすい◎。
密着性の高い粘り気があるテクスチャで、深剃りをサポートしてくれます。水洗いでも落としやすく肌に残りません。
【ブランド】シック（Shick）
【価格】644円／199g
【種類】シェービングジェル
【買える場所】公式通販、各種通販、ドラッグストアなど
水、パルミチン酸、ＴＥＡ、ヒマワリ種子油グリセリド、イソペンタン、ソルビトール、ステアリン酸、イソプタン、ＰＶＰ、酢酸トコフェロール、ＰＥＧ‐９０Ｍ、グリセリン、プロパン、アロエベラ液汁末、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、加水分解ヒアルロン酸、香料、青１
5-2．アフターシェーブローションのおすすめアイテム3選
ここからは、髭剃り後の保湿ケアにピッタリのアフターシェーブローションと化粧水をご紹介。
◆アフターシェーブローションのおすすめアイテム3選
| 種類 | 画像 | アイテム名 （ブランド） |
価格 | おすすめポイント |
| 化粧水 |  |
エッセンスローション （オルビス ミスター） |
2,420円／180mL | ・とろみがある密着性の高い化粧水 ・抗炎症成分とうるおいサポート成分を配合 |
| アフターシェーブ ローション |
 |
ルシード薬用スキンローションN （ルシード） |
581円～／140mL ※編集部調べ |
・爽快感があるさっぱりタイプ ・殺菌成分と抗炎症成分をW配合 |
| オールインワンジェル |  |
オールインワンフェイスジェル （ジゲン） |
4,400円／100g | ・多機能なオールインワンタイプ ・髭剃り後の肌を整える抗炎症成分を配合 |
早速見ていきましょう！
①オルビス ミスター
エッセンスローション
＼総合評価：4.9 ／
| 使用感評価 | 成分評価 |
| 4.8 | 4.9 |
オルビス ミスターのエッセンスローションは、髭剃り後のデリケート肌を健やかに整える化粧水。
肌荒れ防止成分のグリチルリチン酸2Kと、数種類の保湿成分*がハリとツヤのある健康的な肌を叶えます。
*ヒアルロン酸、コラーゲン、銀杏葉エキスなど
とろみがあるテクスチャですが、テカりやベタつきはなく、男性好みの使用感です。
使った後は潤いたっぷりのモチモチ肌に。無香料・無着色で、肌への刺激が少なく、デリケートな肌にも使いやすい◎。
【ブランド】オルビス ミスター（ORBIS Mr.）
【価格】2,420円／180mL
【種類】化粧水
【買える場所】公式通販、各種通販など
【有効成分】グリチルリチン酸2K
【その他の成分】水、グリセリン、イソプレングリコール、ＢＧ、ローズマリーエキス、イチョウエキス、ヒアルロン酸Na-２、水溶性コラーゲン液（魚起源）、濃グリセリン、（エイコサンニ酸／テトラデカンニ酸）デカグリセリル液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、PEG（１２０）、グリセリンエチルヘキシルエーテル、キサンタンガム、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、水酸化K、フェノキシエタノール
②ルシード
ルシード薬用スキンローションN
＼総合評価：4.7 ／
| 使用感評価 | 成分評価 |
| 4.7 | 4.7 |
さっぱり爽快な使用感が特徴のアフターシェーブローション。
殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールと抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムが、清潔で肌荒れしにくい肌へと導きます。
メントールが配合されており、かなりサッパリした使い心地。気持ちまでシャキッとさせてくれます◎。
使った後の肌はしっとり潤いますが、ベタつきは感じません。クセがない使用感で、幅広い年代の男性におすすめできます。
【ブランド】ルシード（LUCIDO）
【価格】581円～／140mL※編集部調べ
【種類】アフターシェーブローション
【買える場所】Amazon、各種通販、ドラッグストアなど
【有効成分】イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
【その他の成分】精製水、エタノール、トリメチルグリシン、１，３−ブチレングリコール、ポリエチレングリコール２００００、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、ｌ−メントール、ｄｌ−カンフル、乳酸ナトリウム液、乳酸
③ジゲン
オールインワンフェイスジェル
＼総合評価：4.9 ／
| 使用感評価 | 成分評価 |
| 4.8 | 4.9 |
化粧水、乳液、美容液、クリームの4役が、これ一本で完結するジゲンのオールインワンフェイスジェル。
抗炎症成分の「グリチルリチン酸2K」や「アラントイン」を配合しており、髭剃りで荒れやすい肌を整えてくれます。
オイルフリーなみずみずしいジェルでベタつきません。オールインワンなので、忙しい朝にもピッタリ！
サラッとしたテクスチャなのに、しっかり肌が潤います。合成香料・合成着色料が不使用で、敏感肌の方にもおすすめ◎。
【ブランド】ジゲン（ZIGEN）
【価格】4,400円／100g
【種類】オールインワンジェル
【買える場所】公式通販、各種通販など
水、グリセリン、プロパンジオール、 アルギニン、ハマメリス水、グリチルリチン酸2K、タウリン、ロイシン、リシンHCI、 プロリン、 フェニルアラニン、ヒスチジンHCI、パルミチン酸レチノール 、バリン 、トレオニンン、 アミノカプロン酸、チロシン、セリン、コロイド性白金、クロレラ、シロバナルーピンタンパク発酵物、グルタミン酸、 グリシン、クエン酸 、グアニル酸2Na、エゾウコギ根エキス、イノシン酸2Na 、イソロイシン、アラントイン、アラニン、アスパラギン酸Na、アスコルビン酸 、セージ葉エキス 、サボンソウ葉エキス 、ゴボウ根エキス、レモン果実エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、 ホップエキス、トウキンセンカ花エキス 、水添レシチン、 加水分解コラーゲン、セラミドNP 、セラミドNG、セラミドAP、セラミドAG、セラミドEOP、水溶性コラーゲン、ダイズステロール、ヒアルロン酸Na、プラセンタエキス、ピリドキシンHCL 、セイヨウキズタ葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、白金 、金、銀、海塩 、カプリルヒドロキサム酸 、カプリリルグリコール 、アセチルテトラペプチド-17、カルボマー、キサンタンガム、エチルヘキシルグリセリン、トコフェロール、メントール、o-シメン-5-オール、 BG、炭酸水素Na、セルロースガム
メンズ向けの化粧水は以下の記事でも詳しくご紹介していますよ。
6．髭剃りの肌荒れに関するQ&A
最後に、髭剃りに関してよくある3つの疑問を解消していきます。
Q1．髭剃りによる赤いブツブツはニキビなの？
Q2．肌荒れしにくい髭剃りのタイミングは？
Q3．どんなに気をつけても髭剃りで肌が荒れてしまう...
気になるものからチェックしてみてくださいね。
Q1．髭剃りによる赤いブツブツはニキビなの？
| A．「尋常性毛瘡」である可能性があります。 |
髭剃りが原因でできる赤いブツブツは、雑菌が原因で起きる「尋常性毛瘡（じんじょうせいもうそう）」の場合が多いと言われています。
アクネ菌が原因の「ニキビ」とは違い、「尋常性毛瘡」は髭剃りでダメージを受けた毛穴が黄色ブドウ球菌等に感染して起こる皮膚の病気。
悪化させてしまうとシミや凹凸の原因になるので、必ず皮膚科などの医療機関に相談しましょう。
ニキビとは原因となる菌が異なり、使うべき薬の種類も違うため、注意が必要ですよ。
Q2．肌荒れしにくい髭剃りのタイミングは？
| A．入浴中がおすすめ！ |
入浴中は髭に水分が行きわたり、柔らかくなっているため、剃りやすく肌に負担をかけにくい状態です。
また、肌を清潔な状態に保ちやすいため、雑菌の侵入を防ぎやすいというメリットもありますよ。
Q3．どんなに気を付けても髭剃りで肌が荒れてしまう...
| A．ヒゲ脱毛という選択肢も。 |
どんなにケアしても肌荒れしてしまう方は、髭剃り自体をしなくていいように「ヒゲ脱毛」を検討するのも一手。
最近では、自宅で髭をケアできる美容器もあるため、気になる方は試してみてくださいね。
| ＼髭をケアできるメンズ向け美容器／ | |
| レイボーテ メンズフラッシュZERO （ヤーマン） |
光エステ ES-WP98 （パナソニック） |
 |
 |
| 【価格】49,500円 | 【価格】80,300円 |
| 【おすすめポイント】 ・男性の毛に特化した専用ヘッド ・黒い色に反応する光がムダ毛だけを狙い撃ち |
【おすすめポイント】 ・肌検知センサー搭載で出力パワーを自動調整 ・ハイパワー照射モードで太く濃い毛にまで対応 |
男性の毛は女性に比べて濃く太い傾向にあるため、それに対応したメンズ向けの美容器を選ぶのをおすすめ。
美容器ではなく、脱毛サロンで脱毛をしたい方は、下記の記事で詳しくご紹介しているので、ぜひご覧ください。
回数ごとの仕上がりを写真付きで徹底解説
7．まとめ
髭剃りで肌荒れする原因について解説してきましたが、いかがでしたでしょうか？
原因と対処法をもう一度見たい方は、下記のリンクからご覧ください。
髭剃りに負けない健康的な肌をキープしてくださいね。
参考文献：
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会（SCCJ）』
厚生労働省『化粧品・医薬部外品等ホームページ』
友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトＢＯＯＫ 素肌美人になる！』（学研パブリッシング）
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』（中央書院）
※この記事は2023年5月時点での情報を参考にしています。
仕事等の関係で、毎日の髭剃りを控えたくても控えられない方もいると思います。
そんな方は休日だけ控えるなど、可能な限りで良いので回数を減らして肌を休ませてあげましょう。