敏感肌にとっては、肌への負担が大きい「クレンジング」。
メイク汚れはしっかり落としたいけれど刺激は減らしたい方のために、敏感肌におすすめのクレンジングTOP5をご紹介します。
メイク汚れが残らない、肌に優しいクレンジングを選んでくださいね。
なおこの記事では、医学的知識に関して専門家に監修をしていただいています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く
南 真実子
◆クリニック公式サイト：https://osaka-bc.com
カスタムライフ編集部の美容ライター。
自分に合うスキンケアへの探求心からコスメコンシェルジュ資格・化粧品成分上級スペシャリストを取得。eye'mなど他メディアでも執筆中。
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※本記事の「透明感」とは、洗顔で汚れ・角質を除去することによる効果を指します。
※価格はすべて税込です。
1．敏感肌におすすめのクレンジングTOP5
敏感肌の方は、お肌への刺激を抑えつつしっかりメイクを落とせる「クレンジング」を選びたいですよね。
そこで、カスタムライフ編集部が実際に人気の敏感肌向けクレンジングを使用し、本当に敏感肌におすすめのクレンジングをランキング化しました！
| ランキングの選定基準 | |
|---|---|
| ①成分評価 | ・無添加処方 ・敏感肌によるテスト済み ・弱酸性、アミノ酸系の成分配合 ・肌のうるおいを保つ成分を配合 ・肌荒れを抑える成分配合 といった、敏感肌に優しい処方になっているかを評価 |
| ②メイク落ち評価 | アイブロウ、アイシャドウ、リップ、アイライナーなど、パーツメイクを実際に落としてみたときの落ち具合を評価 |
また、肌質や好みに合わせて選べるよう、さまざまなタイプのクレンジングからランキングアイテムを選定していますよ。
◆クレンジングのタイプと特徴
| タイプ | 特徴 |
| オイル | ・短時間でメイクオフできる ・ばっちりメイクにおすすめ |
| ミルク | ・低刺激性でマイルドに洗える ・ナチュラルメイクにおすすめ |
| ジェル | ・洗い上がりがさっぱりする ・ニキビ肌や脂性肌におすすめ |
| クリーム バーム |
・洗い上がりがしっとりする ・乾燥肌におすすめ |
ぜひ参考にしてみてくださいね。
◆敏感肌におすすめのクレンジングTOP5
▼商品画像をクリックすると商品紹介に移動します
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
1位：マイルドクレンジング オイル（ファンケル）
総合評価：4.9点
成分評価 ：4.9点
メイク落ち評価：5.0点
◇オイルタイプ
1位は、ばっちりメイクも短時間で落とすファンケルの「マイルドクレンジング オイル」です。
・ウォータープルーフマスカラも擦らずオフ
・毛穴詰まりや乾燥を防ぐ
といった特徴で、肌のうるおいを保ちながらメイクをしっかり落としてくれます。
防腐剤・アルコールフリーなど無添加処方なのも、敏感肌には嬉しいですね。
お化粧した時はもちろん、ノーメークの時もお肌のお手入れに使用してます。洗顔後もしっとりうるおい、乾燥しやすい時期でもお肌が整っているようです。
何年も使っていますが、一番いいのはマスカラを浮かすように落とせるところですね。肌にストレスを感じることなく洗顔しています。これからも毎晩使用します。
【ブランド】FANCL（ファンケル）
【価格／内容量】1,870円／120mL
【特徴】防腐剤、アルコールなど無添加
2位：ザ 薬用クレンジングバーム バリア（デュオ）
総合評価：4.8点
成分評価 ：4.7点
メイク落ち評価：4.9点
◇バームタイプ
2位は、本来の力をサポートして健やかな肌に導くデュオの「ザ 薬用クレンジングバーム バリア」。
・肌の凹凸にフィットして毛穴汚れをオフ
・肌荒れを防ぐ有効成分配合*
などが特徴で、低刺激性*ながらW洗顔不要なのも嬉しいポイント。
これ1本でマッサージ*などプラスのケアも叶えられますよ。
*1：有効成分（グリチルレチン酸ステアリル）とうるおいによる
*2：敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み、スティンギングテスト済み（すべての方に刺激が起こらないということではありません）
*3： マッサージクリームとして
少し固めのテクスチャで、肌の上でクルクルとマッサージしながら使っています。洗い上がりはつっぱらず、しっとり感が気に入っています。
手の温度で溶けて汚れとなじみ、リキッドファンデやマスカラなどの濃いメイクもすっきり。乾燥や嫌なベタつきも感じず、良かったです。
目元や小鼻などのメイクが残りやすい部位の汚れもすっきり。肌にあっているようなので、リピートして買っています。
【ブランド】DUO（デュオ）
【価格／内容量】3,960円／90g
【特徴】肌荒れを抑える有効成分配合
3位：モイスト クレンジング ミルクジェル（アルージェ）
総合評価：4.7点
成分評価 ：4.9点
メイク落ち評価：4.5点
◇ミルク・ジェルタイプ
3位は、敏感肌に寄り添うブランド・アルージェの「モイスト クレンジング ミルクジェル」です。
・敏感肌によるパッチテスト済み
・メイクをすばやく浮かせて落とす
といった処方のミルク・ジェルタイプ。
肌荒れや赤みが気になる方に特におすすめですよ。
クレンジングを使うと、どうしても洗い上がりに肌がつっぱったりピリピリしていましたが、この商品は肌がもっちりとうるおうのを感じます。軽い付け心地で、すーっと伸びてとても気持ちいいです。
なめらかなテクスチャが特徴です。クルクルと軽くなじませるだけで汚れが浮いてくるので、肌への摩擦が少なくて済みます。
とにかく摩擦が少なく優しく洗えるので、肌へのダメージが抑えられているように感じました。使い続けるにつれて、ニキビなどの肌トラブルに悩むことが少なくなったように思います。
【ブランド】Arouge®（アルージェ）
【価格／内容量】1,650円／100g
【特徴】敏感肌によるパッチテスト済み
4位：スキンクリア クレンズ クリーム アロマタイプ（アテニア）
総合評価：4.5点
成分評価 ：4.6点
メイク落ち評価：4.4点
◇クリームタイプ
4位は、エイジングケア専門のブランド・アテニアの「スキンクリア クレンズ クリーム アロマタイプ」です。
・メイクと一緒に古い角質も取り除く
・弱酸性の洗浄成分配合
といった特徴で、くすみをケアしてくれますよ。
メイクを落としながら、透明感のある肌に仕上げたい方にぴったりです。
温めた手に取って、マッサージしながらよくなじませると濃いメイクもオフできます。乾燥肌の私でもトラブルなく使えたので満足です。
軽い付け心地で季節を問わず使いやすいです。タオルドライ後も乾燥することなく、しっとりと洗い上がりました。使い続けると透明感がアップしてモチモチ肌仕上がります。
お風呂場で使っていますが、手が濡れていてもメイク落ちが悪くなることはありません。柑橘系の香りもお気に入りのクレンジングです。
【ブランド】Attenir（アテニア）
【価格／内容量】1,870円／120g
【特徴】弱酸性の洗浄成分配合
5位：無添加メイク落としミルク（カウブランド）
総合評価：4.1点
成分評価 ：4.2点
メイク落ち評価：4.0点
◇ミルクタイプ
5位は、アミノ酸系洗浄成分が配合された、カウブランドの「無添加メイク落としミルク」です。
・滑らかな肌触りで優しく洗い上げる
・セラミドが肌のうるおいを守る
といった低刺激性のクレンジングミルク。
ナチュラルメイク派や、とにかく肌への負担を少なくしたいという方におすすめですよ。
たっぷりクレンジングをとって、マッサージするように撫でると、汚れが残りやすい小鼻のメイクも落とせました。ナチュラルメイクの人には特におすすめです。
乳液のようなトロトロの柔らかいテクスチャです。指で優しくなじませると、目元の濃いメイクもオフできます。洗い上がり後にひりひりすることもなく、私の肌には合っていたようでした。
敏感肌に優しいクレンジングを探していた時に、手頃な価格ということもあり購入しました。メイク汚れが肌に残ることなく使えたので、これからも使い続けたいと思います。
【ブランド】カウブランド
【価格／内容量】968円／150mL
【特徴】アミノ酸系の洗浄成分配合
次の章からはタイプ別におすすめの敏感肌クレンジングをご紹介しますので、併せて参考にしてみてくださいね。
2．タイプ別におすすめの敏感肌クレンジング6選
ここからは、タイプ別におすすめの敏感肌クレンジングを6つご紹介！
自分の肌悩みや気になるタイプに合わせて、チェックしてみてくださいね。
2-1．毛穴ケアにおすすめのオイルタイプ
クレンジングした後に、毛穴の黒ずみやぶつぶつした肌触りが気になることがありますよね。
ここでは、毛穴悩みをケアできる、天然由来成分配合のクレンジングオイルを2つご紹介します。
・フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル（シュウウエムラ）
※現在販売終了しております。
◇オイルタイプ
爽やかな桜の香りを楽しめるシュウウエムラの「フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル」です。
・毛穴の黒ずみやざらつきを洗浄する
・まつ毛エクステでも使用できる
という特徴のクレンジングオイル。
W洗顔不要なので、洗顔の手間を省くことができますよ。
テクスチャはこっくりしている感じですが、肌になじませるとだんだん柔らかくなってきます。濡れた手で使えるのも便利です。クレンジング後は肌が柔らかくなったように感じました。
敏感肌でなかなか合うものが見つからないときに、こちらの商品に出会いました。手で優しく撫でるだけでよく落ちてくれるので、肌への摩擦が少なく余分な負担がかかりません。
【ブランド】shu uemura（シュウ ウエムラ）
【価格／内容量】3,960円／150mL
【特徴】オイルタイプで濃いメイクもすばやくオフ
・クレンジングオイル（アルガンビューティー AGB）
◇オイルタイプ
天然由来のコメヌカ油などが配合された、アルガンビューティー・AGBの「クレンジングオイル」です。
・毛穴詰まりの原因「角質」を柔らかくする
・肌代謝を促す
などが魅力のアイテム。
硬くごわついた肌を滑らかに整えたいという方にぴったりですよ。
さらっとしたテクスチャで伸びも良く、肌への負担が気になりません。乾燥肌なのですが、洗い上がりによくあるつっぱった感じもなく、保湿力に満足しています。
1～2プッシュで顔の隅々まで行き渡り、優しくメイクや角質の汚れも落としてくれました。使用後も肌のピリつきを感じず、乾燥が抑えられてよかったです。
【ブランド】Argan Beauty（アルガンビューティー）
【価格／内容量】3,080円／150mL
【特徴】肌のうるおいを保つコメヌカ成分配合
2-2．ニキビ予防におすすめのジェルタイプ
ストレスやホルモンバランスの乱れなどで、くり返しできるニキビに悩むことがありますよね。
ここでは、油分の少ないクレンジングジェルの中から、ニキビ予防におすすめの2つのアイテムをご紹介します。
・ＡＣ クレンジングジェル（ノブ）
◇ジェルタイプ
ストレスや乾燥が原因の大人ニキビ用のノブ「ＡＣ クレンジングジェル」です。
・オイルフリー
・ノンコメドジェニックテスト済み※
※ニキビの原因「アクネ菌」の繁殖を防ぎ、毛穴詰まりを抑えられることを証明したテスト。
などが特徴のメイク落としです。
肌荒れを抑えて、ニキビができにくい肌に導いてくれますよ。
ベースメイクであれば、これ一本でするんとオフできます。洗い上がりはしっとりした感じで、私の場合は肌トラブルを感じることなく使えました。
ニキビに悩んでいたため購入しました。新しい化粧品を使うと、赤みやピリピリ感などが出やすいのですが、こちらの商品を肌につけても刺激を感じず、洗い上がりは肌がうるおった感じがします。
【ブランド】NOV（ノブ）
【価格／内容量】2,200円／110g
【特徴】オイルフリー、ノンコメドジェニックテスト済み
・ メイク落としジェル（オードムーゲ）
※画像はパッケージリニューアル前の商品です。
◇ジェルタイプ
くり返すニキビや肌荒れ向けに開発された、小林製薬のオードムーゲ「メイク落としジェル」です。
・アルコール・パラベンフリー
・肌荒れやニキビを抑える成分配合
などが魅力のクレンジングジェル。
ニキビや毛穴汚れをさっぱりと洗い上げてくれますよ。
乾燥しやすい敏感肌なのですが、洗い終わった後も特にかさつきも感じませんでした。使い続けるうちに、少しずつですがニキビができにくくなったような気がします。
ナチュラルメイクならこれだけでメイクオフできます。なじみが良く肌への負担の小さいクレンジングだと思います。洗い上がりの後は顔がすっきりして、肌が清潔になったように感じました。
【ブランド】EAUDE MUGE（オードムーゲ）
【価格／内容量】1,067円／130g
【特徴】アルコール・パラベンフリー
2-3．乾燥肌におすすめのクリームタイプ
乾燥しがちな敏感肌は、クレンジング後に肌がつっぱらないか気になりますよね。
ここでは高保湿成分が配合された、乾燥肌におすすめのクレンジングクリーム・バームを2つご紹介します。
・sorahada.クレンジングバーム（ソラハダ）
◇バームタイプ
肌の上でトロリとなじんで汚れもメイクもしっかりオフしてくれる、ソラハダの「sorahada.クレンジングバーム」です。
- セラミドやコラーゲンなどの高保湿成分配合
…セラミドＡＰ、セラミドＮＰ、加水分解コラーゲン - 16種類の添加物不使用
…パラベン、鉱物油、石油系合成界面活性剤など
などが特徴。W洗顔不要＆濡れた手でも使用できるので、デイリーケアにおすすめです。
乾燥肌でも洗いあがりがしっとりとして、乾燥が気にならないので使いやすいです。クレンジングなのに、美容成分が入っているのも嬉しいです。
バームタイプのクレンジングですが、肌にのせるとトロっとして優しく肌になじんでくれるので使用感がよいです。クレンジングした後もつっぱらずにしっとりして保湿されているのを感じることができます。
脂性肌で皮脂がたっぷり出やすく、肌がくすみやすいのが悩みです。これを使い始めてからスキンケア後に肌の印象が明るく感じるようになりました。
【ブランド】sorahada.（ソラハダ）
【価格／内容量】4,950円／80g
【特徴】パラベン、鉱物油、石油系合成界面活性剤など無添加
・つつむ ジェントル クレンジング（ディセンシア）
※商品の情報はリニューアル前のものです。
◇クリームタイプ
敏感肌に不足しがちなうるおいを与える、ディセンシアの「つつむ ジェントル クレンジング」です。
・肌表面のうるおいを保つ
・摩擦の少ない濃厚なテクスチャ
などの特徴があり、みずみずしい美肌に導いてくれますよ。
洗い上がりがしっとりするので、乾燥肌に特におすすめです。
濃密なテクスチャで肌をゴシゴシと擦らなくても、アイメイクまでオフしてくれます。クルクルとなじませるようにマッサージしていくと、段々クリームがオイル状になり、メイク汚れをさっと洗い流せました。
普段のナチュラルメイクから、特別な日のばっちりメイクまで、私の場合は問題なくオフできました。乾燥などで肌荒れが特に気になる時に使っています。
【ブランド】DECENCIA（ディセンシア）
【価格／内容量】2,420円／100g
【特徴】クリームタイプで乾燥肌をしっとり洗い上げる
気になるクレンジングは見つかりましたか？
併せて洗顔も敏感肌向けを選ぶのがおすすめですよ。
肌にやさしい洗顔料の選び方や正しい洗顔方法も
次の章からは、敏感肌のクレンジング選びのポイントについて詳しく解説します。
3．敏感肌のクレンジング選びのポイント
ここでは、敏感肌のクレンジング選びのポイントをご紹介します。
①自分に合うクレンジングタイプを選ぶ
②敏感肌向け処方のアイテムを選ぶ
1つずつ詳しく見ていきましょう。
①自分に合うクレンジングタイプを選ぶ
クレンジングにはさまざまなタイプがあり、どれが自分の肌やメイクに合っているのか迷ってしまいますよね。
タイプによって洗浄力や肌への摩擦の強さに、次のような違いがあります。
◆クレンジングの洗浄力と肌への摩擦
こういった特徴を活かし、メイクの濃さや肌悩みに応じてクレンジングを使い分けるのがポイントです。
・ミルクタイプ
…ナチュラルメイク、赤みが出やすい人におすすめ
・オイルタイプ
…ばっちりメイク、短時間のメイクオフにおすすめ
・ジェルタイプ
…脂性肌、ニキビが気になる人におすすめ
・クリーム・バームタイプ
…乾燥肌、マッサージの時に使いたい人におすすめ
また、ふき取り用のウォータータイプ は、コットンの摩擦が肌の刺激になる可能性があるため、敏感肌の方は避けるのが無難です。
迷ったら、自分好みの使用感で選ぶのもおすすめですよ。
②敏感肌向け処方のアイテムを選ぶ
敏感肌の場合、クレンジングに配合されている成分が刺激となって、思わぬ肌トラブルにつながる可能性が。
そうならないためにも、以下のような記載のある敏感肌向け処方のアイテムを選びましょう。
・〇〇無添加、〇〇フリー
…アルコール、パラベン、香料、着色料など
・敏感肌による〇〇テスト済み
…パッチテスト、スティンギングテストなど
・弱酸性、アミノ酸系の成分
…「～グルタミン酸」「～アスパラギン酸」など
・肌のうるおいを保つ成分
…セラミド、米ぬか油、アルガンオイルなど
・肌荒れを抑える成分
…グリチルレチン酸2K、アラントインなど
このような表示は、商品のパッケージや公式サイトから確認できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
▶1章から跳んできた方は、ページ上部に戻れます。
また、クレンジングはアイテム選びだけでなく、正しい方法でメイクを落とすことも重要です。
次の章から詳しく解説していきます。
4．敏感肌の正しいクレンジング方法
敏感肌のクレンジングは、肌にうるおいを残しながら余分な汚れ・皮脂のみを落とすことが大切。
以下の手順やポイントに気をつけて、正しいクレンジング方法を実践してみましょう。
メイクを落とす時には、
・撫でるように優しくなじませる
・色が濁って感触が軽くなったら洗い流す
・顔の外側など洗い残しがないか鏡でチェック
などを意識すると、肌を傷つけることなくすっきりメイクオフできますよ。
クレンジングの後は、すぐに洗顔→保湿の順番でスキンケアを行い、清潔でうるおいに満ちたお肌に整えてくださいね。
・洗顔
ポイント：
①洗顔料をきめ細かく泡立て、優しく洗う
②ぬるま湯ですすぎ、タオルを押し当て水気を切る
・保湿
ポイント：
①化粧水を人肌に温めてからなじませる
②乳液は乾燥が特に気になる部分に重ね塗りする
▶クレンジング以外のスキンケアについて詳しく知りたい方は、別記事「敏感肌のスキンケア」 をご覧ください。
最後に、敏感肌のクレンジングに関する疑問にお答えします。
5．敏感肌のクレンジングに関するQ&A
刺激を感じやすい敏感肌だからこそ、「これって肌に良いのかな？」と迷ってしまうことも多いですよね。
そこでここからは、敏感肌のクレンジングに関するよくある疑問をQ&A形式でご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
Q1．敏感肌に優しいコスメって？
A．クレンジング不要や紫外線カット効果があるものがおすすめです。
クレンジングと一緒にメイクを見直すことも、肌への負担を減らすことにつながります。
そこで、敏感肌には次のようなコスメがおすすめですよ。
・クレンジング不要
…石鹸やお湯で落とせる
・紫外線カット効果がある
…SPF、PA＋表示がある
・〇〇無添加、〇〇フリー
…アルコール・防腐剤フリー、無着色など
併せて日頃から使っているメイク用品やコスメは、
・定期的に洗浄する
…ブラシやパフなどのメイク道具は週に1回程度、専用のクレンジング料で洗浄する
・何年も同じコスメを使わない
…開封してから1年以内を目安に使い切る
など常に清潔な状態を保つように心がけましょう。
◆敏感肌におすすめのコスメ
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。
（左）マットスムースミネラルファンデーション（エトヴォス）
【特徴】石鹸でメイクオフできるファンデーション、SPF30 PA++。
【価格】3,520円／4g
（右）ミネラルプラス ベース（オンリーミネラル）
【特徴】天然由来成分100%の化粧下地、SPF27 PA+++。
【価格】3,080円／25g
Q2．どうしてW洗顔するの？
A．肌に付いたさまざまな汚れを落とすためです。
クレンジングと洗顔は、スキンケアの目的が異なります。
・クレンジング：メイク汚れを落とす
・洗顔：埃や皮脂の汚れを落とす
このようにW洗顔を行うことで、それぞれの目的に合った汚れを落とすことができるのです。
クレンジングと洗顔を両方するのが面倒…という方は、「W洗顔不要」と記載のあるアイテムを選ぶのがおすすめです。
Q3．日焼け止めにクレンジングは必要？
A．日焼け止めを塗った日はきちんとクレンジングしましょう。
顔や体に塗った日焼け止めが肌に残ったままになると、
・毛穴詰まり
・ニキビ
などが起こる原因になります。
そのため、日焼け止めを塗ったら、入浴中にクレンジングオイルなどで必ず落とししましょう。
日焼け止めの中には、石鹸やお湯で落とせるタイプのものもあります。
クレンジングの刺激を極力減らしたい方は、ぜひ試してみてくださいね。
敏感肌向けの日焼け止めについて詳しく知りたい方は、別記事も参考にしてみてくださいね。
美容のプロおすすめの11選
6.まとめ
いかがでしたか？
もう一度、敏感肌におすすめのクレンジングTOP5を確認しておきます。
◆敏感肌におすすめのクレンジングTOP5
▼商品画像をクリックすると商品紹介に移動します
敏感肌にぴったりのクレンジングで、肌荒れを気にせずメイクをすっきり落としてくださいね。
参考文献：
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会（SCCJ）』
『日本香粧品学会誌 Vol. 30, No. 4, pp. 316‐332 (2006)』
友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトＢＯＯＫ 素肌美人になる！』（学研パブリッシング）
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』（中央書院）
美容情報サイトBeauty by au Webポータル「クレンジングおすすめランキング2024年10月最新｜ドラッグストアで人気のプチプラを徹底調査」
※この記事は2024年10月時点での情報をもとに作成しています。
店舗前を通りがかった時にすすめていただき、とても使い心地が良かったので購入しました。毎日気持ちよく使っています。毛穴の汚れもすっきり落ちて肌がツルツルになります。