どんなにオフしても、すぐに皮脂でテカってしまうオイリー肌

この記事ではそんなオイリー肌におすすめの、たっぷり水分チャージできるベタつかない化粧水11選をご紹介!

また、

オイリー肌の化粧水の選び方
皮脂を抑えるためにできるケア

…についても、オイリー肌の悩みに詳しい皮膚科医の吉岡先生監修のもと解説していきます。

※化粧品などの商品掲載箇所は除く

この記事の監修医師
皮膚科・美容皮膚科​​​​​​
吉岡 容子
東京医科大学医学部医学科を卒業後、麻酔科学講座入局。 麻酔科退局後、明治通りクリニック皮膚科・美容皮膚科勤務。 院長を務め、平成24年より医療法人容紘会高梨医院皮膚科・ 美容皮膚科を開設。副院長として現在も勤務。

※価格は税込みです。 
※この記事における「浸透」とは角質層までを指し、「透明感」とは、肌にうるおいとツヤが与えられたことを指します。また、「美白」は日焼けによるシミ・そばかすを防ぐことをいいます。

1.オイリー肌向け化粧水の選び方

  • オイリー肌の化粧水、選び方は?

油分の多いオイリー肌も、保湿は大切

「ベタつくから洗顔後は何も塗りたくない」と思うかもしれませんが、肌に合う化粧水を使うことでむしろ脂っぽさやテカリを抑えられるんです

吉岡医師のコメント
「オイリー肌に化粧水は大事!」

オイリー肌とは、「肌の油分が多く、水分とのバランスが崩れている肌」のこと。

肌に必要な油分や水分を与えないと、肌から不必要な油分が出てしまいます。

必要な水分や油分をバランスよく補うことがオイリー肌改善の近道です。

肌に合った化粧水で、脂っぽい肌にたっぷり水分を与えてあげましょう。

ここからは、オイリー肌に合う化粧水の選び方を解説していきますよ!

①オイリー肌に合った処方で選ぶ

同じオイリー肌でも、タイプによって適した化粧水が少しずつ異なります。

まずは以下の診断で、自分の肌タイプをチェックしてみてくださいね。

それぞれのタイプに合った処方について、詳しく見ていきましょう。

◆肌タイプ別のおすすめ処方

タイプ おすすめ処方
油分過多
タイプ
顔全体の皮脂が多い状態

‣さっぱりタイプの化粧水がおすすめ
インナードライ
タイプ
水分が不足した肌を乾燥から守るため、油分が過剰に分泌されている状態

油分少なめで高保湿な化粧水がおすすめ
ニキビ肌
タイプ
皮脂が多く、ニキビができやすい状態

‣抗炎症成分配合の薬用化粧水がおすすめ

また、「ビタミンC誘導体配合」「油性成分少なめ」の化粧水は、全タイプのオイリー肌に共通しておすすめできます。

◆すべてのオイリー肌におすすめの処方
ビタミンC誘導体を配合している
ビタミンC誘導体には、皮脂をコントロールする効果や、皮脂の酸化に対する抗酸力もあります。

<全成分表示をチェック!>
「アスコルビン酸○○」「アスコルビル○○」といった名称で記載

 
油分が少なめ
もともと皮脂が多いので、油分を足すとベタついてしまいます。

<全成分表示をチェック!>
例えば、
・スクワラン
・ミネラルオイル
・ホホバ種子油

…などがよく化粧品に含まれる。

ちなみに化粧水を塗った後は、皮脂が多い方でも乳液は必要ですよ。

②ベタつき具合をチェック

  • オイリー肌、化粧水、使用感やベタツキをチェック

どんなに保湿力の高い化粧水でも、ベタつく使い心地だと嫌ですよね。

化粧水は毎日使うアイテムなので、使い心地が好みかどうかは購入前に確認しましょう!

しっとり系とさっぱり系の違い

しっとり系の化粧水
とろみがあり、のびのいいタイプが多い。
ベタつきを感じやすい。


さっぱり系の化粧水
みずみずしく、気持ちよく使える。
エタノールが多く配合されている傾向がある。敏感肌の方は刺激を感じてしまうことも。

ちなみに、化粧品のとろみは「カルボマー」などの増粘剤によるもの。

そのため、とろみのない化粧水保湿力が低いということはないですよ!

③保湿力をチェック

化粧水にとって肝心の「保湿力の高さ」を判断するためには、成分に注目しましょう。

◆おすすめの高保湿成分

このような保湿成分が、商品の成分一覧に記載されている化粧水がおすすめです。

吉岡医師のコメント
「成分一覧の見方」

成分一覧は、配合率の高い成分から順に記載する決まりがあります。

そのため、気になる成分が成分表示のなるべく上の方にある商品を選ぶと◎です。

続いて、編集部が調査したおすすめのオイリー肌向け化粧水をご紹介していきます!

2.たっぷり水分チャージできるベタつかない化粧水TOP5

ここからは、編集部が合計30アイテムを実際に試して厳選した、オイリー肌さんにおすすめの化粧水TOP5をご紹介していきます!

\編集部が徹底検証!/

①オイリー肌向け処方か成分を分析!



 「ビタミンC誘導体配合」や「油分少なめ」などのオイリー肌向け処方か、化粧品成分上級スペシャリストが分析

②ベタつき度を比較!



  化粧水を塗った肌にスパンコールをあて、肌にくっついたスパンコールの量でベタつき度を比較

③保湿力を測定!


 
水分チェッカーで、化粧水を塗った直後と3時間後の肌の水分量を測定!  
今回検証した30アイテム一覧を見る

1.アクネケア化粧液(ファンケル)
2.ホワイトニング化粧液(ファンケル)
3.ザ・タイムRアクア(イプサ)
4.アクアフォースホワイトローション(オルビス)
5.アクアフォースローション(オルビス)
6.薬用クリアローション(オルビス)
7.美白化粧水 W(ちふれ)
8.美白化粧水 VC(ちふれ)
9.薬用アクネケアローション(アミノモイスト)
10.明色美顔水 薬用化粧水(明色化粧品)
11.ザ・トナー(バルクオム)
12.薬用ホワイトニングローションα EX(トゥヴェール)
13.モイストエッセンスローション(インク)
14.皮脂トラブルケア化粧水(キュレル)
15.ハーバルシェイブウォーター(マークス&ウェブ)
16.ケイカクテルVローション(ドクターケイ)
17.ACフェイスローション(ノブ)
18.ACアクティブフェイスローション(ノブ)
19.純米水 さっぱり化粧水(美人ぬか)
20.スキンコンディショナー(ナチュリエ)
21.バランスケア ローション MB(dプログラム)
22.アクネケア ローション MB(dプログラム)
23.薬用スキンコンディショナー(アルビオン)
24.ヴォルカニック ポアトナー 2X(イニスフリー)
25.モイスチャライジング・スキントナー(キネマ)
26.ツボクサエキス(ワンシング)
27.クリアファイングローション2(クリニーク)
28.薬用ローション(オードムーゲ)
29.クリアケア化粧水(無印良品)
30.モイストバランスローション(アクセーヌ)

今回検証したライター
24歳 編集部N

インナードライタイプのオイリー肌が悩みです。検証結果使い心地をレビューしていきます!

では、早速ランキングを発表します!

◆オイリー肌におすすめの化粧水TOP5
※以下の表は横にスクロールできます

商品画像 ブランド/商品名 価格 評価 おすすめのタイプ
1位 
IPSA(イプサ)
ザ・タイムRアクア
詳細を見る
4,730円/200mL

約24円/1mL
総合:4.8

処方:4.8
ベタつき:4.8
保湿力:4.8
すべてのオイリー肌
2位 
TOUT VERT(トゥヴェール)
薬用ホワイトニングローションα EX
詳細を見る
3,790円/120mL

約32円/1mL

総合:4.8

処方:4.9
ベタつき:4.6
保湿力:4.8

 
すべてのオイリー肌
3位 
ORBIS(オルビス)
アクアフォースホワイトローション
詳細を見る
1,980円/180mL

約11円/1mL

総合:4.6

処方:4.4
ベタつき:4.7
保湿力:4.6

 
すべてのオイリー肌
4位
CHIFURE(ちふれ)
美白化粧水 VC
詳細を見る
880円/180mL

約4.9円/1mL

総合:4.4

処方:4.7
ベタつき:4.6
保湿力:3.9

 
とにかく皮脂が多いタイプ
インナードライタイプ
5位
ink.(インク)
モイストエッセンスローション
詳細を見る
1,890 円/100mL

約19円/1mL

総合:4.3

処方:3.9
ベタつき:4.1
保湿力:4.8

 
インナードライタイプ

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。

1位:IPSA(イプサ)
ザ・タイムRアクア

  • イプサ 化粧水

\総合評価:4.8/

処方 ベタつき 保湿力
肌荒れ防止
ビタミンC誘導体
4.8
サラサラ

4.8
とてもうるおう

4.8

◆価格:4,730円/200mL

1位は、人気化粧品ブランド・イプサのベストセラー化粧水「ザ・タイムRアクア」

肌の炎症を防ぐグリチルリチン酸
抗炎症&美白効果もあるトラネキサム酸
肌のバランスを整えるビタミンCE誘導体

…などを配合した、どのタイプのオイリー肌にもおすすめできる、うるおい化粧水です。

◆編集部Nのレビュー
「手の甲に付いたスパンコールの量は4個サラっとした使い心地で、肌の水分キープ力も高いという結果になりました。」
IPSA(イプサ)
ザ・タイムRアクア<医薬部外品>

【価格】4,730円/200mL
【買える場所】公式通販、デパート(検索)など

全成分を表示する

<有効成分>トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
<その他の成分>アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、dl-α-トコフェロール2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、シャクヤクエキス、精製水、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル、ソルビット液、エデト酸二ナトリウム、クエン酸、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、1,3-ブチレングリコール、クエン酸ナトリウム、ピロ亜硫酸ナトリウム、ノバラエキス、マヨラナエキス、テンチャエキス、フェノキシエタノール

 

2位:TOUT VERT(トゥヴェール)
薬用ホワイトニングローションα EX

  • トゥヴェール 化粧水

\総合評価:4.8/

処方 ベタつき 保湿力
肌荒れ防止
ビタミンC誘導体
4.9
サラサラ

4.6
かなりうるおう

4.8

◆価格:3,790円/120mL

2位は、トゥヴェール「薬用ホワイトニングローションα EX」

肌荒れを抑えるグリチルリチン酸モノアンモニウム
肌を整える&美白効果もあるビタミンC誘導体

といった処方で、ニキビ、毛穴やシミ予防など様々な悩みにアプローチする化粧水です。

 

◆編集部Nのレビュー
「3時間後も+7%と、水分キープ力を確認しました!ベタつきもほとんどなく、使いやすいです。」
TOUT VERT(トゥヴェール)
薬用ホワイトニングローションα EX<医薬部外品>

【価格】3,790円/120mL
【買える場所】公式通販Amazonなど

全成分を表示する

<有効成分> L-アスコルビン酸リン酸エステルナトリウム(ビタミンC誘導体)、グリチルリチン酸モノアンモニウム(肌荒れ防止剤)
<その他の成分> 精製水、DL-アラニン(保湿)、異性化糖(保湿)、オウゴンエキス(整肌)、カモミラエキス(1)(整肌)、カンゾウフラボノイド(整肌)、グリシン亜鉛(整肌)、シロキクラゲ多糖体(保湿)、セイヨウナシ枝エキス(整肌)、ダイズエキス(整肌)、タイソウエキス(整肌)、党参抽出物加水分解液(整肌)、トリメチルグリシン(保湿)、ヒアルロン酸ナトリウム(2)(保湿)、ヒナギク花エキス(整肌)、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液(保湿)、ムラサキシキブ果実エキス(整肌)、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液(保湿)、ユキノシタエキス(整肌)、ローズマリーエキス(整肌)、ローズ水(芳香蒸留水)、濃グリセリン(保湿)、グリセリン(保湿)、ジグリセリン(保湿)、1,2-ヘキサンジオール(保湿)、1,2-ペンタンジオール(保湿)、1,3-ブチレングリコール(保湿)、クエン酸(pH調整)、クエン酸ナトリウム(pH調整)、乳酸ナトリウム液(保湿)、フェノキシエタノール(防腐)

 

3位:ORBIS(オルビス)
アクアフォースホワイトローション

  • オルビス アクアフォースホワイトローション

※現在は販売終了しております

\総合評価:4.6/

処方 ベタつき 保湿力
ビタミンC誘導体
4.4
サラサラ
4.7
かなりうるおう
4.6

3位は、お手頃価格が人気のブランド・オルビス「アクアフォースホワイトローション」

整肌&美白効果のある即効タイプのビタミンC誘導体
肌にうるおいを与える植物エキス

などの成分で、ベタつきがちなオイリー肌をみずみずしくうるおします。

 

◆編集部Nのレビュー
「しっかり肌の水分をキープ!ベタつかないだけでなく、片手で開けられるキャップが便利です。」
ORBIS(オルビス)
アクアフォースホワイトローション<医薬部外品>

【価格】1,980円/180mL
【買える場所】Amazon、店舗(検索)など

全成分を表示する

Mしっとりタイプ
【有効成分】3-O-エチルアスコルビン酸 【その他の成分】水、グリセリン、BG、DPG、PEG(80)、ジグリセリン、ノバラエキス、アスパラサスリネアリスエキス、ジメチルシラノール・ヒアルロン酸縮合液、アラニン、グリシン、セリン、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、POE(24)POP(24)グリセリルエーテル、クエン酸、クエン酸Na、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、フェノキシエタノール、メチルパラベン

 

4位:CHIFURE(ちふれ)
美白化粧水 VC

  • ちふれ化粧水

※現在は販売終了しております

\総合評価:4.4/

処方 ベタつき 保湿力
肌荒れ防止
ビタミンC誘導体
4.7
サラサラ

4.6
うるおう

3.9

4位は、ドラッグストアで買えるちふれの「美白化粧水VC」。

肌のバランスを整えるビタミンC誘導体
肌荒れを抑えるグリチルリチン酸2K

などを配合した、プチプラながら頼もしいアイテムです。

 

◆編集部Nのレビュー
「180mLのたっぷりサイズで1,000円以下とお手頃価格でありながら、しっかり肌に水分をキープ。使い心地もサラサラです。」
CHIFURE(ちふれ)
美白化粧水 VC<医薬部外品>

【価格】880円/180mL
【買える場所】公式通販Amazon、薬局(検索)など

全成分を表示する

<有効成分> L−アスコルビン酸 2−グルコシド、グリチルリチン酸2K
<その他の成分> DPG、ジグリセリン、1,2−ペンタンジオール、濃グリセリン、セリン、BG、トレハロース液、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、油溶性甘草エキス(2)、ローカストビーンガム、グリセリンモノ2−エチルヘキシルエーテル、N−ラウロイル−L−グルタミン酸ジ(コレステリル・ベへニル・オクチルドデシル)、トリ2−エチルヘキサン酸グリセリル、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、トリイソステアリン酸ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ポリオキシエチレンセチルエーテル、水酸化K、クエン酸Na、クエン酸、メチルパラベン、フェノキシエタノール、プロピルパラベン、EDTA−2Na、天然ビタミンE、精製水

 

5位:ink.(インク)
モイストエッセンスローション

  • インク化粧水

\総合評価:4.3/

処方 ベタつき 保湿力
セラミド
3.9
しっとり
4.1
とてもうるおう
4.8

5位は、低刺激性処方にこだわるインク「モイストエッセンスローション」

5種のヒト型セラミドを5%の高濃度配合
2種のヒアルロン酸配合
 

…といった保湿成分をたっぷり濃縮した、乾燥も気になるオイリー肌さんにおすすめのアイテムです!

 

◆編集部Nのレビュー
「長時間肌の水分量をキープしました!とろみのあるジェル状タイプですが、ベタつきはありません。」
ink.(インク)
モイストエッセンスローション

【価格】1,890 円/100mL
【買える場所公式通販など

全成分を表示する

水、グリセリン、プロパンジオール、ペンチレングリコール、ベタイン、セラミド NP、セラミド AP、セラミド NG 、セラミド EOP、セラミド AS、ポリクオタニウム-51、フィトスフィンゴシン、PCA-Na、ラウロイルラクチレート Na、コレステロール・ダイズステロール・水添レシチン・カルボマー、キサンタンガム、アセチルヒアルロン酸Na、 ヒアルロン酸Na、アセチルグルコサミン、トレハロース、メタリン酸 Na、水酸化 K、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール

 

気になる化粧水はぜひ試してみてくださいね。

続いては、特徴別におすすめのオイリー肌向け化粧水をご紹介します!

3.特徴別におすすめのオイリー肌向け化粧水6選

ここからは特徴別に厳選した、オイリー肌さんにおすすめの化粧水6選をご紹介します。

順番に見ていきましょう!

3-1.とにかく皮脂が多い方に!さっぱりできるふき取り化粧水2選

◆皮脂をさっぱりふき取る化粧水2選
kinema(キネマ)
モイスチャーライジング・スキントナー

◆価格:2,400円/180mL(約13円/1mL)
詳細を見る
innisfree(イニスフリー)
ヴォルカニック ポアトナー 2X

◆価格:2,090円/200mL(約10円/1mL)
詳細を見る

とにかく皮脂の多いタイプのオイリー肌には、皮脂が酸化する前にしっかり落とすことが大切です。

ふき取り化粧水を使うと、洗顔で落としきれなかった皮脂までふき取ることができますよ。


①kinema(キネマ)
モイスチャーライジング・スキントナー

  • キネマの化粧水

\総合評価:4.3/

処方 ベタつき 保湿力
フルーツ酸
3.8
サラサラ
4.6
うるおう
4.5

キネマ「モイスチャーライジングスキントナー」は、

ピーリング作用のあるフルーツ酸
みずみずしくうるおす植物由来成分

などを配合した、自然派さんに人気のふき取り化粧水です。

 

◆編集部Nのレビュー
「さっぱりした使い心地ですが、肌の水分をキープできました。ティーツリーのスッキリした香りも個人的に好みです。」
kinema(キネマ)
モイスチャーライジング・スキントナー

【価格】2,400円/180mL
【買える場所】公式通販

全成分を表示する

水、グリセリン、PCA-Na、1.2-ヘキササン、PEG-20ソルビタンココート、フェノキシエタノール、BG、クエン酸、ティーズリー葉水、乳酸Na、グリルリチン酸2K、アールギン、アスパラギン酸、PCA、ユーカリ葉油、アトラシアザー樹皮油、ローズマリー葉油、セイヨウハッカ油、ベルガモット果実油、ティーズリー葉油、セイヨウネズ果実油脂酸、マンダリンオレンジ果皮エキス、グリシン、アラニン、セリン、バリン、ヒアルロン酸Na、プロリン、トレオニン、イソロイシン、プロパンジオール、ヒスチジン、フェニールアラニン、ヒナギク花エキス、オシロイバナエキス、フェネチルアルコール

 

②innisfree(イニスフリー)
ヴォルカニック ポアトナー 2X

  • イニスフリーのふき取り化粧水

※現在は販売終了しております

\総合評価:3.9/

処方 ベタつき 保湿力
皮脂吸着成分
3.4
サラサラ
5.0
そこそこうるおう
3.4

韓国ブランドイニスフリー「ヴォルカニック ポアトナー 2X」は、

毛穴の奥の汚れを吸着する火山灰
皮脂を吸着しサラサラ肌に整えるシリカ

…を配合したふき取り化粧水

 

◆編集部Nのレビュー
「スパンコールがほぼ付かないくらい、肌がサラサラに。とにかく皮脂が多い方におすすめです!」
innisfree(イニスフリー)
ヴォルカニック ポアトナー 2X

【価格】2,090円/200mL
【買える場所公式通販、店舗(検索)など

全成分を表示する

水、プロパンジオール、エタノール、1,2-ヘキサンジオール、シリカ、カプリル酸グリセリル、塩化Ca、エチルヘキシルグリセリン、コロイド性イオウ、火山灰、(乳酸/グリコール酸)コポリマー、水酸化Al、トリエトキシカプリリルシラン、PPG-13デシルテトラデセス-24、ケイ酸(Li/Mg/Na)、クエン酸Na、クエン酸、酸化チタン、トコフェロール、EDTA-2Na、香料

 

また、とにかく皮脂が多いタイプのオイリー肌には、収れん作用のある化粧水もおすすめですよ。

▼おすすめの収れん化粧水はこちらでご紹介しています。

3-2.ニキビ肌にお悩みの方に!有効成分配合の化粧水2選

◆ニキビ肌におすすめの薬用化粧水2選
dプログラム
アクネケアローションMB

◆価格:3,740円/125mL(30円/1mL)
詳細を見る
NOV(ノブ)
ACアクティブフェイスローション

◆価格:3,300円/135mL(24円/1mL)
詳細を見る

ニキビができやすいタイプのオイリー肌には、肌荒れに効果のある有効成分を配合した化粧水がおすすめです。


①dプログラム
アクネケアローションMB

  • dプログラム 化粧水

\総合評価:4.4/

処方 ベタつき 保湿力
肌荒れ防止
4.2
サラサラ
4.7
うるおう
4.4

dプログラムの「アクネケアローションMB」は、

肌荒れを抑える2種の有効成分配合
パッチテスト、スティンギングテスト済み*

…といった処方で、ニキビができやすい敏感肌よりのオイリー肌におすすめの化粧水です。

*すべての方にトラブルがおきないわけではありません

 

◆編集部Nのレビュー
「水分量+7%キープで、しっとりした仕上がり。ポンプ式の容器は使いやすく、衛生面も◎です!」
dプログラム
アクネケアローションMB<医薬部外品>

【価格】3,740円/125mL
【買える場所】公式通販Amazon、薬局(検索)など

全成分を表示する

<有効成分>トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
<その他の成分>酵母エキス(3)、トレハロース、キシリット、エリスリトール、ユキノシタエキス、タイムエキス(1)、ビワ葉エキス、濃グリセリン、精製水、1,3-ブチレングリコール、1,3-プロパンジオール、ジプロピレングリコール、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、クエン酸ナトリウム、メタリン酸ナトリウム、クエン酸、ピロ亜硫酸ナトリウム、ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル、オウバクエキス、フェノキシエタノール

 

②NOV(ノブ)
ACアクティブフェイスローション

  • ノブ化粧水

\総合評価:4.1/

処方 ベタつき 保湿力
肌荒れ防止
抗菌
4.2
サラサラ

4.7
そこそこうるおう

3.5

ノブ「ACアクティブフェイスローション」は、

抗菌作用でニキビを予防するサリチル酸
抗炎症作用のあるアラントイン

…などの有効成分を配合した薬用化粧水です。

 

◆編集部Nのレビュー
「さっぱり使いやすい使用感。敏感肌の方は、ニキビ予防の抗菌成分の刺激を感じてしまうかもしれません!」
NOV(ノブ)
ACアクティブフェイスローション<医薬部外品>

【価格】3,300円/135mL
【買える場所】公式通販Amazon、薬局(検索)など

全成分を表示する

有効成分:サリチル酸、アラントイン、塩酸ピリドキシン
その他の成分:水、エタノール、DPG、ジグリセリン、ラフィノース水和物、ベタイン、グリコール酸、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、ビタミンE、リボフラビン、乳酸Na液、BG、EDTA-2Na、ポリオキシエチレンフィトステロール、水酸化Na、メチルパラベン

 

しつこいニキビにぜひ試してみてくださいね。

▼ニキビのケアは洗顔料選びも肝心。以下の記事でおすすめのアイテムを紹介しています。

3-3.たっぷり保湿したい方に!ワンランク上のデパコス化粧水2選

◆保湿力の高いデパコス化粧水2選
ACSEINE(アクセーヌ)
モイストバランス ローション

◆価格:6,050円/360mL(約17円/1mL)
詳細を見る
FANCL(ファンケル)
ホワイトニング化粧液I さっぱり

◆価格;1,870円/30mL(約62円/1mL)
詳細を見る

とくにインナードライタイプの方は、化粧水でたっぷり保湿することが大切です。

ここでは、ベタつかないのにうるおう、ワンランク上のデパコス化粧水を2つご紹介します。


①ACSEINE(アクセーヌ)
モイストバランス ローション

  • アクセーヌ 化粧水

\総合評価:4.5/

処方 ベタつき 保湿力
セラミド類似成分
4.1
サラサラ
4.6
かなりうるおう
4.7

アクセーヌ「モイストバランス ローション」は、

角層のすみずみまで保湿するセラミド類似成分配合
ノンコメドジェニックテスト済み*

といった処方の、低刺激性うるおい化粧水です。

*すべての方にニキビのもとができないというわけではありません。

 

◆編集部Nのレビュー
「水分量は12%アップ!量がたっぷりあるので、お値段ほどお高く感じません。」
ACSEINE(アクセーヌ)
モイストバランス ローション

【価格】6,050円/360mL
【買える場所】公式通販Amazon、店舗(検索)など

全成分を表示する

水、グリセリン、BG、PEG-40、ヒアルロン酸Na、ベタイン、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)、PEG-12ジメチコン、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、アクリレーツコポリマー、イソステアリン酸、イソステアリン酸ポリグリセリル-2、オレイン酸PEG-6ソルビタン、ジグリセリン、ジメチコン、ステアロイルグルタミン酸Na、セタノール、ダイマージリノール酸ジ(イソステアリル/フィトステリル)、ポリソルベート60、ミリスチン酸オクチルドデシル、トコフェロール、メチルパラベン

 

②FANCL(ファンケル)
ホワイトニング化粧液I さっぱり

  • ファンケルの化粧水

※リニューアル前の情報です

\総合評価:4.5/

処方 ベタつき 保湿力
肌荒れ防止
ビタミンC誘導体
4.3
サラサラ

4.7
かなりうるおう

4.6

ファンケル「ホワイトニング化粧液I さっぱり」は、

肌荒れを抑えるグリチルリチン酸2K
肌を整える&美白効果もあるビタミンC誘導体

を配合した、オイリー肌のケアにもおすすめの美白ケア化粧水です。

 

◆編集部Nのレビュー
「しっかり8%水分量がアップし、3時間後もキープ!防腐剤無添加の商品を探している方にもおすすめですよ!」
FANCL(ファンケル)
ホワイトニング化粧液I さっぱり<医薬部外品>​​​​​​​

【価格】1,870円/30mL
【買える場所】公式通販Amazon、店舗(検索)など

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ビタミンC・2-グルコシド、グリチルリチン酸2K、精製水、BG、濃グリセリン、ペンチレングリコール、DPG、オリーブ葉エキス加水分解物溶液、ムラサキシキブ果実エキス、グレープフルーツエキス、サクラ葉抽出液、酵母エキス-3、ヤグルマギクエキス、グリセリルグルコシド液、スイートピー花エキス、水添大豆リン脂質、フィトステロール、イソステアリン酸フィトステリル、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)デカグリセリル液、ジグリセリン、グリセリンエチルヘキシルエーテル、アルカリゲネス産生多糖体、クエン酸、クエン酸Na、水酸化K

たっぷり保湿し、みずみずしい肌に整えましょう!

▼ほかにも高保湿な化粧水を確認したい方は、こちらの記事もチェックしてみてくださいね!

ここからは、皮膚科医の吉岡先生の監修のもと、オイリー肌の原因ケア方法を解説していきます。

4.オイリー肌の原因は?

オイリーな肌質は遺伝が占める割合が大きいですが、生活習慣間違ったスキンケアで悪化してしまう場合も。

オイリー肌につながるNG生活習慣&ケア

不規則な睡眠
糖分と脂質の摂りすぎ
過剰な皮脂オフ

まずは、睡眠から解説していきます。

①不規則な睡眠

肌は睡眠中に少しずつダメージを修復し、ターンオーバーによって古い角質が剥がれ落ちて生まれ変わります。

そのため、睡眠の質が低いと肌の皮脂バランスが崩れ、オイリー肌の原因になる可能性が。

睡眠の質をあげるコツ!

就寝3時間前までに夕食を済ませる。
最低6時間は睡眠時間を確保する。
寝る前にスマホなどの強い光を見ない。

お仕事やお勉強などで夜遅くまで忙しい方は、

・寝る前にカモミールなどのハーブティーを飲む
・部屋を真っ暗にして寝る
・なるべく毎日の就寝時間を揃える

…などの、睡眠の質を高める工夫を試してみてくださいね。

②糖分と脂質の摂りすぎ

食べ物も肌のコンディションを大きく左右します。

とくに、ファストフードや外食に頼る時は、「糖分」「脂質」の量に注意しましょう。

糖分と脂質の摂りすぎに注意

糖質肌荒れや老化を招く「糖化」の原因に。皮脂の原料になるだけでなく、ニキビもできやすくなります。

脂質食べてそのまま肌から脂が出てくることはありませんが、消化する際に皮脂の過剰分泌を抑えるビタミンを多く消費してしまいます。

糖質と脂質を全く摂らないのはNGなので、適度に摂取できるように調整しましょう。

逆に、おすすめの栄養素であるビタミンB2やB6を含む食材は以下の通り。

オイリー肌におすすめの食材
B2 納豆、海苔、レバーなど
B6 カツオ、アジ、サンマ、鳥の胸肉など

自炊ができない方は、

・外食では揚げ物などの油分の多いものを避ける
・1日1パック納豆を食べるようにする

…などから始めてみてはいかがでしょうか?

③過剰な皮脂オフ

肌がテカってくるとつい気になってしまいますが、皮脂を過剰に取り除くことはNG。

こんなケアに注意!

1日に3回以上洗顔をしている
皮脂を気にして肌を頻繁に拭っている
刺激の強い洗顔料を使っている

正しい洗顔と保湿を行っても、ある程度の皮脂は出てきてしまうものです。

それを何度も過剰に取り除くと、「皮脂が足りない」と肌が勘違いしてさらに皮脂を分泌してしまいますよ。

吉岡医師のコメント
「日中テカリが気になる時は」

 

日中にどうしても皮脂を取り除きたい時は、ミストタイプなどの化粧水を噴霧させた後、ティッシュオフしましょう。

「カオリン」などの皮脂吸着成分を配合したフェイスパウダーを使用するのもおすすめです。

例えば、こちらのフェイスパウダーが使いやすいですよ。

\編集部おすすめ!皮脂を抑えるパウダー/
ノーセバム ミネラルパウダー N(イニスフリー)
皮脂吸着パウダーがテカリを抑え、サラサラ肌を保つ
※画像はパッケージリニューアル前の商品です。

◆価格:899円/5g
 

続いて、顔の水油分バランスを整えるためのケア方法をご紹介します。

5.肌の油分バランスを整えるケア方法3選

最後に、オイリー肌におすすめの、肌の水分・皮脂バランスを整えるケアを3つご紹介します。

ひとつずつ解説していきます。

①クレンジングと洗顔料の見直し

乾燥肌や敏感肌と違って、オイリー肌さんは皮脂をしっかり落とす必要があります。

そのため、洗浄力を抑えた「肌に優しい系」のアイテムでは、洗浄力が足りない可能性が。

吉岡医師のコメント
「洗いあがりの目安」

顔を洗い終わった時に、肌の上に何ものっていないと感じるくらいの洗いあがりが◎

皮脂が残っていてヌルヌルするようなら、洗浄力が足りていません。

また、2週間に1回程度の酵素洗顔を取り入れるのもおすすめですよ。

\編集部おすすめ!酵素洗顔/
ディープクリア洗顔パウダー(ファンケル)
酵素の力で、毛穴に詰まった汚れや古い角質をオフ。

◆価格:1,980円/30回分

 

しっかり皮脂を落とした後は乾燥しやすいので、きちんと保湿もしましょうね。

②みずみずしく保湿する美容液を使用する

とくにインナードライタイプの方におすすめなのが、みずみずしく保湿できる美容液です。

化粧水よりさらに保湿効果の高いアイテムが多く、「化粧水+美容液」と組み合わせて使うと、より水分をキープできますよ。

\編集部おすすめ!みずみずしい美容液/
モイスチャライジングセラム(エトヴォス)
5種のヒト型セラミドを配合した、高保湿美容液。

◆価格:4,620円/50mL

 

また、過剰な皮脂分泌を抑制する効果が認められている「有効成分:ライスパワーNo.6」を配合した美容液もおすすめです。

お値段が高い商品が多いですが、根本的なケアが気になる方はぜひ試してみてくださいね。

\編集部おすすめ!ライスパワーNo.6配合美容液/
ライース®クリアセラムNo.6(ライスパワー)
皮脂の分泌を抑制する、皮脂ケアうるおい美容液。

◆価格:5,500円/30mL

 

③紫外線対策を徹底する

紫外線は日焼けやシミだけでなく、たるみ、シワ、乾燥、そして皮脂の酸化の原因になります。

皮脂が酸化すると、毛穴の開きや黒ずみなどの毛穴の目立ちに繋がるので、オイリー肌の方の紫外線対策は重要です。

紫外線対策のポイント

日焼け止めはこまめに塗りなおす
…擦れや汗で落ちてしまうので、こまめに塗りなおさないと効果が持続しません。


布やマスクでは防げません!
…UVカット効果のない布では紫外線を防げません。油断せず、顔・体全体にしっかり塗りましょう。


室内に注ぎ込む紫外線に注意!
…紫外線は窓ガラスも通過してしまうので、UVカット効果のあるカーテンを使用するなどして対策を。

とくに紫外線が多い夏は、日焼け止めだけでなく帽子や日傘にも頼ってくださいね。

熱中症対策にもなりますよ◎

6.まとめ

今回ご紹介したオイリー肌向けの化粧水はこちら!

◆たっぷり水分チャージできるベタつかない化粧水TOP5
1位:IPSA(イプサ)ザ・タイムRアクア
2位:TOUT VERT(トゥヴェール)薬用ホワイトニングローションα EX
3位:ORBIS(オルビス)アクアフォースホワイトローション
4位:CHIFURE(ちふれ)美白化粧水 VC
5位:ink.(インク)モイストエッセンスローション

特徴別にご紹介した化粧水はこちら!

しっかり水分をチャージして、皮脂に負けないみずみずしい肌を目指しましょう!

※この記事は2024年9月時点の情報をもとに作成しています。

▼参考文献
日本化粧品技術者会「日本化粧品技術者会(SCCJ)
日本医科大学皮膚科教授 佐伯秀久「肌質によるスキンケア」ドクターサロン59巻4月号(3 . 2015)
友利新『友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトBOOK 素肌美人になる!』(学研パブリッシング)

厚生労働省『化粧品・医薬部外品等ホームページ
消費者庁『景品表示法

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