メンズボディソープおすすめ15選｜年代別お悩みアイテムをランキング形式でご紹介

男性特有の頑固な「男臭」や「肌トラブル」対策には、メンズ用ボディソープがおすすめです。

そこでこの記事では、

・メンズボディソープの特徴と選び方
・編集部が厳選したおすすめアイテム

などをご紹介していきますよ。

なおこの記事は、男性の臭いケアに詳しい美容皮膚科医の先生に監修していただいています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く

1．悩みに合ったボディソープ選びでワンランク上のケアを！

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皮脂や発汗量が多い男性特有の頑固な「男臭」や「肌トラブル」は、普通のボディソープではケアしきれないことも。

そんなときは、男性の体に合わせて作られた「メンズ専用」のボディソープを使ってケアしましょう。

◆悩みに合わせたアイテム選びが大切

悩みを効果的にケアするためには、その原因をケアできる成分が配合されたボディソープを選ぶことが大切です。

悩み	原因とおすすめ成分
汗臭 10～20代 に多い悩み	・皮脂や汗の酸化が原因 ➡殺菌成分がおすすめ 成分例を表示する ・イソプロピルメチルフェノール ・塩化ベンザルコニウム など
ミドル 脂臭 30～40代 に多い悩み	・「ジアセチル」が原因で発生 ・使い古した油のような臭い ➡ジアセチル抑制成分・殺菌成分がおすすめ 成分例を表示する ・フラボノイド含有植物エキス ・イソプロピルメチルフェノール など
加齢臭 40代以上 に多い悩み	・「ノネナール」が原因で発生 ・枯草のような臭い ➡ノネナール抑制成分・殺菌成分がおすすめ 成分例を表示する ・柿タンニン ・茶カテキン ・イソプロピルメチルフェノール など
ニキビ 10～20代  に多 い悩み	・皮脂や汚れが原因の炎症 ➡抗炎症成分・殺菌成分がおすすめ 成分例を表示する ・イソプロピルメチルフェノール ・アラントイン ・グリチルリチン酸2Kなど
乾燥肌 40代以上 に多い悩み	・水分や油分の不足が原因 ・かさつき、ひび割れ、かゆみ等が起こる ➡保湿成分がおすすめ 成分例を表示する ・ヒアルロン酸Na ・コラーゲンなど

「臭いもニキビもケアしたい」など、悩みの数が多い方は、両方のケア成分が一緒に入っているアイテムを選びましょう。

気になるアイテムはサンプルがあれば試してみる、ない場合は実際に使用した方の口コミを参考にするのもおすすめです。

2．男臭に効くおすすめメンズボディソープ！年代別ランキング15選

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ここからは、年代・臭いの悩み別におすすめのメンズボディソープをランキング形式でご紹介していきます。

・編集部で実際に試した使用感評価
　...泡立ち・香り・使用後の肌質
・美容のプロ*による成分評価
　...臭い悩みに効く成分・スキンケア成分が配合されているか
　*コスメコンシェルジュ、化粧品成分上級スペシャリストによる

をもとに順位を決定したので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

編集部による使用レビューも載せていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

2-1．汗臭・ニキビ悩みに！
10～20代のおすすめメンズボディソープTOP5

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まずは、皮脂や発汗量が多く、汗臭とニキビに悩まされやすい「10～20代の男性」におすすめのメンズボディソープをご紹介します。

◆10～20代のおすすめメンズボディソープTOP5
（クリックで各商品詳細を見ることができます。）

早速、1位から見ていきましょう。

1位：ヌル
薬用フレグランスボディウォッシュ

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※パッケージはリニューアル前のものです。

薬用フレグランスボディウォッシュは、消臭効果のある「シメン-5-オール」と「柿タンニン」が頑固な男臭をしっかり防ぎます。

ノンシリコン＆アルコールフリーで肌に優しく、ニキビで敏感になった肌にも◎

総合評価	使用感評価	成分評価
4.8	4.9	4.7

2位：メンズビオレ
薬用デオドラントボディウォッシュ

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殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」配合で、ニキビと臭いをWケア。

香りは爽やかなフレッシュミントで、サッパリとリフレッシュできます。

総合評価	使用感	成分評価
4.7	4.8	4.6

3位：エイトフォーメン
デオドラントボディウォッシュ リフレッシュ

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※現在製造終了しています。
殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」を含んだ防臭泡が、男性の頑固な汗臭・体臭をブロックします。

シトラス系の香り&メントール配合で、清涼感あふれる使い心地が魅力。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.6	4.6	4.6

4位：マーロ
全身用クレンジングソープ

• 

100%植物由来の洗浄成分が、デリケートな男性肌を優しくケア。

濃密な泡から漂うハーブシトラスの香りが、バスタイムを彩ります。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.4	4.5	4.3

5位：ミューズメン
薬用ボディウォッシュ

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爽やかなシトラスの香りで、気持ちまでリフレッシュできるボディウォッシュ。

臭いの原因菌をしっかり洗浄し、清潔で好印象なメンズボディへと近づけます。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.2	4.1	4.3

2-2．ミドル脂臭・乾燥肌に！
30～40代のおすすめメンズボディソープTOP5

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続いて、使い古した油のような臭いが特徴のミドル脂臭や乾燥肌に悩まされやすい「30～40代の男性」におすすめのメンズボディソープをご紹介していきます。

◆30～40代のおすすめメンズボディソープTOP5
（クリックで各商品詳細を見ることができます。）

１位から順に見ていきましょう。

1位：ルシード
薬用デオドラントボディウォッシュ

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ミドル脂臭の原因ジアセチルを効果的に抑制する「フラボノイド含有植物エキス」を配合。

加齢臭対策に有効な緑茶エキスも配合されており、プチプラながら多角的な臭いケアが叶います。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.9	4.8	5.0

2位：ディノメン
薬用デオドラントボディソープ

• 

「イソプロピルメチルフェノール」を配合した薬用炭が、臭いの原因菌を吸着してすっきり洗い流します。

清涼成分のメントールで気持ちまですっきり爽快に。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.7	4.6	4.8

3位：プロテク
薬用デオドラントソープ

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30歳を超え、ベタつきと臭いが増すメンズボディをサッパリ爽快ケア。

保湿成分の「メマツヨイグサ抽出液」も配合しており、乾燥肌対策も同時に叶います。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.5	4.6	4.4

4位：ウル・オス
薬用スキンウォッシュ

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殺菌成分「シメン-5-オール」と抗炎症成分「グリチルリチン酸2K」が、臭いや肌トラブルの原因菌にアプローチ。

泡立ちが良いモチモチ泡で、デリケートな男性肌をケアしながら洗える点も魅力です。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.4	4.5	4.3

5位：メンズ
デオドラントソープ

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「シメン-5-オール」と「グリチルリチン酸2K」のW殺菌成分が、ミドル脂臭をはじめとする臭いの原因にしっかりとアプローチ。

洗いあがりは、爽やかな好印象を与えるライムシトラスの香りに包まれます。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.3	4.3	4.3

2-3．加齢臭・乾燥肌に！
40代以上のおすすめメンズボディソープTOP5

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最後に、枯草のような臭いが特徴の「加齢臭」や「乾燥肌」のようなトラブルが起きやすい「40代以上の男性」におすすめのメンズボディソープをご紹介していきます。

◆40代以上のおすすめメンズボディソープTOP5
（クリックで各商品詳細を見ることができます。）

それでは１位からご覧ください。

1位：アンドジーノ
プレミアムボディソープデオラ

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プレミアムボディソープデオラは、クリーミーな泡が、頑固な男の汗や皮脂を優しく包み、すっきりと洗い流します。

保湿成分の「ヒアルロン酸Na」や「水溶性コラーゲン」も配合されており、肌にみずみずしい潤いを与えてくれるボディソープ。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.9	5.0	4.8

2位：柿渋
薬用柿渋・ボディソープ

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肌を保湿しながら、加齢臭の原因物質であるノネナールを抑制できる「柿タンニン」を配合。

殺菌作用のある「イソプロピルメチルフェノール」の働きで、体臭・汗臭やニキビも同時に防ぎます。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.7	4.7	4.8

3位：リデン
ボディソープ

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加齢臭の抑制に効果的な「柿タンニン」をはじめとする22種類のスキンケア成分で臭いから乾燥肌までまとめてケア。

天然由来成分にこだわって作られており、肌に優しい点も魅力です。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.7	4.6	4.7

4位：デ・オウ
薬用クレンジングウォッシュ

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殺菌成分「ベンザルコニウム塩化物」が、加齢臭の原因となる菌や皮脂をしっかり除去。

ニオイベール効果で、臭いやすいメンズボディを爽やかなシトラスハーブの香りで包みます。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.6	4.6	4.6

5位：クロバーコーポレーション
からだの汚れ・体臭予防用薬用ボディソープ 男性向

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汗臭や気になる足の臭いまで防ぐ、殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」も配合。

清涼成分「メントール」の効果で、すっきり爽やかなメンズボディへと導いてくれます。

総合評価	使用感評価	成分評価
4.5	4.4	4.6

3．もう臭わない！正しい体の洗い方

ここでは、頑固な男臭を防ぐ正しい体の洗い方をご紹介していきます。

どれも簡単にできる方法なので、ぜひ取り入れてみてくださいね。

①浴槽にしっかりと浸かる

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浴槽にしっかりと浸かることで毛穴が開き、奥に詰まった皮脂や汚れを落としやすい状態に。

その状態でボディソープを使うことで、洗い残しを少なくできるため、臭いが発生しにくくなります。

シャワーだけで済ませがちな男性も多いですが、体臭予防のためには、しっかり浴槽に浸かるようにしましょう。

②汗や皮脂が多いところを重点的に洗う

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皮脂や汗が多くでるところは、臭いの原因となる菌が繁殖しやすい環境となっています。

そういった部分を重点的に洗うことで、臭いを防ぎやすくなりますよ。

③ゴシゴシと強く洗わない

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ゴシゴシと強く体を洗ってしまうと、必要以上に皮脂を除去してしまいます。

すると、体は「油分が不足している」と判断し、余計に皮脂を多く出すようになるため臭いも発生しやすくなりますよ。

正しい方法で入浴した後は、臭いや肌トラブルの発生を防ぐためにも保湿等のスキンケアを行いましょう。

メンズスキンケアについては、下記の記事で詳しく解説しています。

4．ボディソープ以外の体臭ケア方法は？

ここでは、メンズボディソープと組み合わせて意識することで、より効果的に臭いを防ぐ方法をご紹介していきます。

気になるものからチェックしてみてくださいね。

①生活習慣を整える

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皮脂や汗だけではなく、生活習慣の乱れによっても体臭は強くなります。

◆臭いが強くなる生活習慣

生活習慣	原因
喫煙	タバコ自体の臭い。気道に沈着したタバコの成分、タバコによる慢性的な炎症によっても臭いが発生する。
飲酒	アルコールが分解されて発生するアセトアルデヒドによる甘ったるい臭いが発生する。
寝不足	疲労感やストレスが多くなることで、臭いの原因となる「乳酸」の分泌量が増える。
運動不足	汗をかく機会が少ないと、汗腺の働きが低下し、アンモニア成分を多く含んだ臭いが強い汗がでやすくなる。
バランスの 悪い食事	肉や脂質が多く、偏りのある食事を続けることで、アンモニア成分を多く含んだ臭いが強い汗がでやすくなる。

生活習慣を整えて、体内環境を良くすることは体臭改善の近道になりますよ。

②制汗剤を使う

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制汗剤には汗を抑える効果に加え、「消臭効果」がついているアイテムがほとんど。

ボディソープで体を洗った後に、制汗剤を組み合わせて使うことで、より効果的に臭いケアができますよ。

 

◆おすすめのメンズ用制汗剤

男ソフトストーンW（医薬部外品） （デオナチュレ）
	有効成分がしっかり密着するロールオンタイプ。汗を抑える「焼きミョウバン」が男の汗と臭いを元から防ぎます。   【価格／内容量】 990円／20g
公式サイトを見る
メンズデオドラントスプレー N（医薬部外品） （エージーデオ24メン）
	ひんやり爽快感のあるスプレータイプ。殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」が原因菌にアプローチし、汗臭から加齢臭までまとめてケアします。   【価格／内容量】 1,045円／180g
公式サイトを見る

おすすめの制汗剤は下記の記事でも紹介しているので、ぜひご覧ください。

5．まとめ 

この記事では、男臭に効くメンズボディソープをご紹介しました。

最後に、年代別おすすめのメンズボディソープ15選をまとめます。

もう一度、自分にあったボディソープの選び方を見たい方はこちら。

頑固な男臭とおさらばして、理想のメンズボディを目指してみてくださいね。

 ※この記事は、2022年12月時点での情報を参考にしています。