「目元のたるみ」は老けた印象を際立ててしまうため、とても気になりますよね。

そこでこの記事では、

などをご紹介します。

なおこの記事では、エイジングケアの専門家である美容皮膚科の先生に監修をしていただいています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く

この記事の監修医師
土屋 佳奈
つちやファミリークリニック
浅草院院長
東京医科大学医学部医学科卒業。東京女子医科大学病院で研修後、皮膚科学教室に入局。東京女子医大病院、JR東京総合病院勤務を経て、都内の美容クリニック、皮膚科クリニックに勤務。
つちやファミリークリニック浅草院院長として皮膚科診療に従事。

※掲載する価格は税込みです。
※この記事におけるエイジングケアとは、年齢に応じたお手入れのこと、またシミに対する効能効果は医薬部外品においてメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと、化粧品において日焼けによるシミ・そばかすを防ぐことを指します。

1. 目の下のたるみの原因は?

  • ハリ不足 ・血行不良 ・表情筋の衰え が目の下のたるみを招く

自分なりにケアしてきたつもりなのに、「なんでこんなに目元がたるんでしまったの?」と、お悩みの方も多いのではないでしょうか。

まずは、目元のたるみが起こる原因を簡単にチェックしましょう。

目の下のたるみの原因
  • 加齢や乾燥、紫外線による肌のハリ成分の減少」
  • 長時間のPC、スマホの使用による血行不良」
  • 加齢や表情の癖による顔の筋肉(表情筋)の衰え」

このように、目元のたるみは加齢や環境、生活習慣など、さまざまな原因で発生します。

土屋先生のコメント

そのためもちろん、紫外線対策やPC・スマホの使用を控えるといったことは、たるみケアに必要です。

さらに、化粧品を使って目の下のたるみケアを行うと、

  • 肌のハリ成分を補う
  • 肌を保湿し乾燥を防ぐ

ことができるので、より効果的に対策することができますよ。

目の下,たるみ,化粧品
表情筋の衰えにはエクササイズが効果的!

表情筋の衰えをケアするには、目元をはじめ顔の筋肉を鍛えるエクササイズがおすすめです。

詳しいエクササイズの方法については「5. これ以上たるみを悪化させないための+αケア」で解説しているので、ぜひご覧ください。

2. あなたに合うたるみ化粧品のタイプとは

この章では、自分に合った目の下のたるみに効く化粧品の選び方を解説します。

目の下のたるみに効く化粧品選びのポイント

① 肌のハリに効く成分で選ぶ
② 化粧品のタイプで選ぶ

上記の2つのポイントを踏まえて、あなたに合った化粧品を見つけてくださいね。

① 肌のハリに効く成分で選ぶ

  • 有効成分レチノール・ナイアシンアミド・ビタミンC誘導体に注目

目元のたるみケアに効く化粧品を選ぶ1つ目のポイントは、配合されている成分をチェックすることです。

たるみに効く成分は、主に以下の3種類があります。

成分 効果
ビタミンC誘導体
  • アプレシエ(APPS)
  • リン酸アスコルビルNa
    など
たるみ改善 
+美白、皮脂分泌を調整
レチノール
  • 純粋レチノール
  • パルミチン酸レチノール
  • 酢酸レチノール
    など
たるみ改善 
+シワ改善、肌の水分量UP
ナイアシンアミド
(ニコチン酸アミド)
たるみ改善
+血行促進、肌荒れ改善
土屋先生のコメント

どの成分もたるみケアに適しているので、どれか1つに選ぶ際は赤字で示した+αの効果で選ぶのがおすすめですよ。

② 化粧品のタイプで選ぶ

  • あいくり・美容液・目元シートマスクの3種類

目の下のたるみに効く化粧品は、

  • アイクリーム
  • 美容液
  • 目元用シートマスク

などのタイプがあり、それぞれ以下のような特徴があります。

タイプ 特徴
アイクリーム
・クリームは油分が多く保湿効果が高い
乾燥しがちな方におすすめ

 
美容液
・たるみに有効な成分の濃度が高い
高い効果を求める方におすすめ

 
目元用
シートマスク

・貼るだけで簡単にケアできる
手軽にケアしたい方におすすめ

 

肌タイプやセルフケアにかけられる時間などを踏まえ、自分の目的に合ったタイプを選んでくださいね。

目の下,たるみ,化粧品
安い化粧品は効果がない?

ハイブランドの高級化粧品ほど「効果がある」というイメージが先行しがちですが、「安価な商品=効果がない」というわけではありません

また、中には広告費を抑えて有効成分を高配合している商品も。

価格だけにとらわれず「たるみに効く成分」をしっかりチェックして選びましょう。

3. 目の下のたるみに効く化粧品ランキングTOP5

ここでは、目元のたるみに効果的な化粧品をランキング形式でご紹介します。

編集部で実際に使用したレビューも併せてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

◆目元のたるみに効く化粧品ランキングTOP5
(クリックで各商品詳細をご覧になれます) 

※本記事内のレビューは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです

◆アヤナス リンクルO/Lコンセントレート [PR]

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敏感肌向けの商品を展開する、DECENCIAのアヤナス リンクルO/L コンセントレート

肌なじみの良いオイル状の美容液で、

  • ナイアシンアミド
    …肌内部のコラーゲンの生成を促す
  • ストレスバリアコンプレックス®
    …肌のバリア機能を高める

などの成分が、シワと揺らぎがちな肌をやさしくケアし、健やかな肌へ導きます。

\ 編集部のおすすめポイント/

「セラミド」などが肌を優しく保湿し、肌本来のバリア機能を高めるサポートをしてくれます。敏感肌の方にもおすすめです。
 
 

こちらを試してみたいという方は、アヤナストライアルセットがおすすめです。

・ローション コンセントレート (20mL)
・リンクルO/L コンセントレート (8mL)
・エッセンス コンセントレート (10g)
・クリーム コンセントレート (9g)

が入った6,600円相当のトライアルセットが、期間限定価格の980円で購入できます。さらに、送料や支払い手数料も無料

ぜひこの機会に、お得なトライアルセットを試してみてくださいね。

アヤナス リンクルO/L コンセントレート

【ブランド】DECENCIA
【価格】7,150円/30mL
【買える場所】公式通販サイト
【タイプ】美容液

さっそく、1位から順番に見ていきましょう。

1位:QuSomeレチノA(b.glen)

総合評価:4.5

  • 密着感の強い濃密なテクスチャ。かなり細く出るのでピンポイントのしわケアにも◎

成分の浸透力の高さにこだわって商品作りを行うブランドb.glenの美容液QuSomeレチノA

  • 純レチノール
  • レチノイン酸トコフェリル
  • パルミチン酸レチノール

といった3種類ものビタミンAに加え、ハリをケアする成分も配合しています。

\ 編集部のおすすめポイント/

「オーガニックシアバター」や「スクワラン」などが肌を優しく保湿し、肌本来のバリア機能を高めるサポートをしてくれます。
 
 
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WEBでお得に試す方法

まず試してみたい!という方には、エイジングプログラム 3 トライアルセットがおすすめです。

今回ご紹介したQusomeレチノA」のお試しサイズ(5g)に加え、

  • クレイ洗顔(25g)
  • 化粧水(12mL)
  • ビタミンC美容液(5mL)
  • 保湿クリーム(7g)
  • アイセラム(3g)

の6つのハリケアアイテムのトライアルサイズを、通常価格8,635円のところ1,100円(送料無料)というリーズナブルなお値段で試すことができます。

エイジングケアを始めるなら早いに越したことはありません。まずはこちらのトライアルセットですぐにケアを始めてみませんか?

トライアルセットを見る
QuSomeレチノA

【ブランド】b.glen
【価格】6,600円/15g
【買える場所】公式通販サイト、通販サイト
【タイプ】美容液

2位:ラグジュアリー・デ・エイジ ラインセラム アイEX(アンプルール)

総合評価4.4

  • しっかりしたテクスチャでポイントケアにぴったり。爽やかな香りでスキンケアが楽しい!

肌トラブルに悩む女性たちに『真の贅沢さ』を届けるアンプルールのアイクリーム「ラグジュアリー・デ・エイジ ラインセラム アイEX」

  • EGF(上皮成長因子)
  • 純粋レチノール

といった内側からハリをアップさせる成分を贅沢に配合しています。

\ 編集部のおすすめポイント/

ゴマ由来の成分「セサフラッシュ」が肌の表面に膜を作り、たるみやシワの凹凸をふっくらとさせてくれますよ。
 
 
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ラグジュアリー・デ・エイジ ラインセラム アイEX

【ブランド】アンプルール
【価格】8,800円/20g  
【買える場所】
公式通販サイト、通販サイト
【タイプ】アイクリーム

3位:ダーマパワーX ステムシャープアイ(Obagi)

総合評価:4.1

  • こっくり感強めで比較的固めのテクスチャ。香りは控え目で強い匂いが苦手な方に◎

肌本来の力を活かした美しい肌作りを目指すブランドObagiの、高機能アイクリーム「ダーマパワーX ステムシャープアイ」

  • マヨラナ葉エキス
  • 加水分解エラスチン

といった成分が肌を保湿し、ハリと弾力をアップさせます。

\ 編集部のおすすめポイント/

ハリケアの他にも、血行促進効果も期待できるので、目の下のくすみが気になる方にもおすすめです。
 
 
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ダーマパワーX ステムシャープアイ

【ブランド】ロート製薬 Obagi
【価格】6,600円/20g
【買える場所】公式通販サイト、通販サイト、ドラッグストア
【タイプ】アイクリーム

4位:リフトアップセラム(HABA)

総合評価:4.0

  • オイルっぽい液状タイプ。ややべたつきは強いがクリームより塗り広げやすい

防腐剤パラベンや合成香料などの添加物を使わない低刺激コスメブランドHABAの、エイジングケア美容液「リフトアップセラム」

  • ビタミンC誘導体(アプレシエ)
  • 甘草由来エキス

といった成分が肌にハリとうるおいを与えます。

\ 編集部のおすすめポイント/

「アプレシエ」は通常のビタミンC誘導体に比べ、浸透力は100倍、ハリ成分の生成力は6倍と優れており、毛穴を引き締めつつ、弾むような上向き肌をサポートしてくれますよ。
 
 
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リフトアップセラム

【ブランド】HABA
【価格】2,200円/10mL・6,380円/30mL
【買える場所】公式通販サイト、通販サイト
【タイプ】美容液

 

5位:レチノリフトジーニアス(ベネフィーク)

総合評価:3.9

  • 濃厚でこっくりしたテクスチャが潤いを守ってくれそう。結構一度にたっぷり出るのでピンポイント塗りはやや注意。

『忙しくても肌を晴れやかに』をコンセプトに、肌に心地よいリセットタイムを届ける資生堂ベネフィークの目元印象対策クリーム「レチノリフトジーニアス」

  • 純粋レチノール
  • m-トラネキサム酸

といった成分が肌のハリにアプローチしつつ、シミもケアしてくれます。

\ 編集部のおすすめポイント/

抗炎症作用のある「サクラ葉エキス」も配合されているため、肌荒れを防ぎつつすっきりした印象の目元を手に入れることができます。
 
 
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レチノリフトジーニアス(医薬部外品)

【ブランド】資生堂 ベネフィーク
【価格】8,800円/20g
【買える場所】通販サイト、百貨店
【タイプ】アイクリーム

4. 目の下のたるみにおすすめのタイプ別化粧品6選

この章では、3章のランキングで紹介できなかった目元のたるみケアに効果的な化粧品を、以下の2つのタイプに分けてご紹介します。

4-1. ドラッグストアで買えるプチプラ化粧品3選  

ここでは、ドラッグストアで購入できる1,000円前後のおすすめプチプラ化粧品をご紹介します。
※商品の選定は編集部独自の調査による

商品 モイスチュア
リッチエッセンス
アイクリーム
目の下,たるみ,化粧品
プラセホワイター
薬用美白
アイクリーム
目の下,たるみ,化粧品
なめらか本舗
リンクル
アイクリーム N
目の下,たるみ,化粧品
価格 990円/17g 1,210円/30g 1,045円/20g


・モイスチュアリッチエッセンスアイクリーム(CEZANNE)

  • プチプラなので広範囲に使いやすい!使用後の肌はふっくらしっとりとした質感

プチプラ化粧品を手掛けるCEZANNEの「モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム」

  • 酵母エキス(パン酵母+ビール酵母)
  • ホホバ種子油、マカデミアナッツ油

といった保湿成分を配合し、目元の乾燥を防ぎます。

\ 編集部のおすすめポイント/

プチプラながら、たるみケアに効果的な成分「パルミチン酸レチノール」が配合されているので、あまりお金をかけずエイジングケアを始めたい方におすすめ
 
 
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モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム

【ブランド】CEZANNE
【価格】990円/17g
【買える場所】通販サイト、ドラッグストア

・プラセホワイター薬用美白アイクリーム(明色化粧品)

  • 固くてこっくりとしたテクスチャ。塗った後はかなりしっとりする

高品質のプチプラ化粧品を取り扱う明色化粧品の「プラセホワイター薬用美白アイクリーム」

  • ハトムギエキス
  • コラーゲントリペプチド

など肌のハリを生み出しふっくらとさせる成分を配合しています。

\ 編集部のおすすめポイント/

また、薬用美白成分「プラセンタ」がシミやくすみの原因となるメラニンの生成を抑えるため、透明感のある目元に導いてくれます。
 
 
さらに詳しく見る
プラセホワイター薬用美白アイクリーム(医薬部外品)

【ブランド】明色化粧品
【価格】1,210円/30g
【買える場所】公式通販サイト、通販サイト、ドラッグストア

・なめらか本舗 リンクルアイクリーム N(SANA)

  • 香りが控えめで程よくのびのあるテクスチャ。ややべたつくものの仕上がりはもっちり

豆乳成分を活かした化粧品を取り扱うSANAの「なめらか本舗 リンクルアイクリーム N」

  • パルミチン酸レチノール
  • 豆乳イソフラボン

といった高保湿成分が配合されています。

\ 編集部のおすすめポイント/

無香料・無着色・無鉱物油で肌に優しいため、敏感肌の方にもおすすめの商品です。
 
 
さらに詳しく見る
なめらか本舗 リンクルアイクリーム N

【ブランド】SANA
【価格】1,045円/20g 
【買える場所】
公式通販サイト、通販サイト、ドラッグストア

 

4-2. 貼るだけ簡単ケアが魅力のシートマスク3選

ここでは、目元に貼るだけで手軽にたるみケアができるシートマスクのおすすめを紹介します。※商品の選定は編集部独自の調査による

商品 肌ふっくら
アイゾーンマスク
目の下,たるみ,化粧品
リンクルケア 目もと集中
うるおいマスク
目の下,たるみ,化粧品
目もと
パックシート
目の下,たるみ,化粧品
価格 1,100円/32回分 774円~/30回分 550円/5回分

▶目元のたるみのほかクマやシワが気になる方は、おすすめの目元パックを「目元パックおすすめランキング」でご紹介しているので、ご覧ください。

・肌ふっくら アイゾーンマスク(KOSE クリアターン)

  • 程よい暑さで目元にフィットさせやすい。横に長いので目尻のシワも一緒にケアできる

シートマスク売り上げ1位を誇るクリアターンの「肌ふっくら アイゾーンマスク」

目元をしっかりカバーする大きめサイズで、

  • パルミチン酸レチノール
  • コラーゲン、ヒアルロン酸

といった保湿成分を配合しています。

\ 編集部のおすすめポイント/

コットンの繊細な産毛から作られたシートなので、敏感な目元に刺激を与えず優しくケアすることができますよ。
 
 
さらに詳しく見る
肌ふっくら アイゾーンマスク

【ブランド】KOSE クリアターン
【価格】1,100円/32回分
【買える場所】公式通販サイト、通販サイト、ドラッグストア

・リンクルケア 目もと集中うるおいマスク(肌美精)

  • 大きめでほほのあたりまでケアできる。かなり薄くフィットさせやすいがややよれやすい

クラシエが展開するスキンケアブランド肌美精の「リンクルケア 目もと集中うるおいマスク」

  • 浸透型高濃度レチノエラスチン
  • ヒアルロン酸

といった成分を配合し、目元をふっくらうるおしてくれます。

\ 編集部のおすすめポイント/

角質柔軟成分「フルーツ酸(レモンエキス)」が不要な角質をはがれやすくし、肌のごわつきをケアしてくれるのもうれしいポイントです。
 
 
さらに詳しく見る
リンクルケア 目もと集中うるおいマスク

【ブランド】クラシエ 肌美精
【価格】774円~/30回分 ※編集部調べ
【買える場所】通販サイト、ドラッグストア

・目もとパックシート(森下仁丹 RAViS)

  • 1セットずつフィルムに貼ってあるので取り出しやすい。やや集めのシートでしっとり感◎

老舗医薬品メーカー森下仁丹が手掛けるRavisの「目もとパックシート」

  • パルミチン酸レチノール
  • コエンザイムQ10(ユビキノン)

などの肌の老化を抑える成分が配合されています。

\ 編集部のおすすめポイント/

就寝前に貼って寝ることで、パルミチン酸レチノールをはじめとする美容成分が浸透し、肌のハリを促します。
 
 
さらに詳しく見る
RAViS®目もとパックシート

【ブランド】森下仁丹 RAViS
【価格】550円/5回分
【買える場所】公式通販サイト、通販サイト、ドラッグストア

たるみケアにおすすめの美容液は別記事も参考にしてみてくださいね。

5. これ以上たるみを悪化させないための+αケア

ここでは化粧品に加えて行うと、さらに効果的にたるみをケアできる「3つのセルフケア」をご紹介します。

それでは、それぞれ解説していきます。

① 成分が浸透しやすい化粧品の塗り方

  • 目の下,たるみ,化粧品

アイクリームや美容液を塗る際は、均一に成分を届けるためムラができないように塗り広げるのがポイントです。

そのため、上記のイラストのように、

  • 目元にクリームや美容液を点置きする
  • ​​​​​​力の入りにくい薬指で優しく叩くようになじませる

という方法で優しくケアしましょう。

土屋先生のコメント

また、化粧品を塗る前にホットタオルやホットアイマスクで目元を温めておくと、より浸透が良くなるのでおすすめですよ。

② 目元の筋肉を引き締めるエクササイズ

  • 上まぶたが動かないように指で軽く押さえ、下まぶたに力を入れて持ち上げ5秒間キープ。下まぶたをゆっくり戻す。これを左右5回行う。

たるんだ目元を引き締めるには、目の周りの眼輪筋(がんりんきん)を鍛えるエクササイズも効果的です。

上記のイラストのように、上まぶたが動かないよう指で軽く押さえ、下まぶたをゆっくり持ち上げるのがポイントです。

毎日、『片目ずつ、それぞれ5回』を目安に行いましょう。

※眼輪筋を鍛えるエクササイズについて詳しく知りたい方は、「目の下のたるみの原因と解消法6選|今すぐ始めるフケ見え対策トレーニング」をご覧ください。

土屋先生のコメント

たるみケアとしてマッサージがすすめられることもありますが、マッサージは肌に摩擦がかかりやすく、薄くデリケートな目元の皮膚に行うとかえってたるみが悪化する可能性も。

そのため、マッサージよりも、1点を軽く押すだけの「ツボ押し」がおすすめです。

◆目の下のたるみケアにおすすめのツボ

  • 目の下,たるみ,化粧品

ツボ押しをする際は、力を入れ過ぎず軽く圧するのがポイントです。

回数は、『1日3回』程度を目安に行うようにしましょう。 

③  美顔器を使った目元のたるみケア

  • 目の下,たるみ,化粧品

美顔器とは、主に超音波や微弱な電流を使って肌をケアする美容家電です。

土屋先生のコメント

美顔器は、ものによって
・化粧品の成分の浸透力を高める
・顔の筋肉を刺激してエクササイズができる

など、さまざまな機能が搭載されています。

美顔器は目元のたるみケアにも効果的で、

  • ラジオ波(RF)
    …肌内部のハリ成分の生成を促す
  • EMS(低周波)
    …微弱な電流が表情筋を鍛え引き締める

といった機能が使える商品を選ぶのがおすすめですよ。

目の下のたるみケアは別記事でも詳しく解説しているので参考にしてみてくださいね。

6. まとめ

試してみたいアイテム・対策方法は見つかりましたか?

改めてご紹介した目元のたるみにおすすめの化粧品をまとめてみました。

ぜひ、この記事を参考にあなたにぴったりなたるみケア化粧品を手に入れて、明るい印象の目元を取り戻してくださいね。

もう一度、たるみに効くおすすめの化粧品を確認したい方は、「3. 目の下のたるみに効く化粧品ランキングTOP5」をご覧ください。

※この記事は2021年7月時点での情報をもとに作成しています。

参考文献:
日本化粧品技術者会(SCCJ)
日本香粧品学会誌  Vol. 30, No. 4, pp. 316‐332 (2006)
日本化粧品工業連合会
厚生労働省『医薬品・医療機器
友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトBOOK 素肌美人になる!』(学研パブリッシング)

吉木伸子『正しいエイジングケア事典』(高橋書店)
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』(中央書院)

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