大切な方への出産祝いを選ぶとき、
「何を贈れば喜んでもらえるんだろう？」
「金額の相場はいくら？」
など、分からないことが多いですよね。
そこでこの記事では、
- 出産祝いをもらったママさん100人へのアンケート
- 編集部独自のリサーチ
（日本通信販売協会「贈り物と通販に関する消費者実態調査」など）
などをもとに、出産祝いにおすすめのプレゼントや大切なマナーについて徹底解説します！
贈るタイミングや金額相場、喜ばれる渡し方などもご紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
なおこの記事は、お祝いに詳しい専門家に監修をいただいています。
※ この記事は、2024年7月時点の情報を参考にしています。
※ 記事内の価格は、すべて税込です。
1.【完全ガイド】失敗しない出産祝いのマナー
出産祝いは大きく分けると、
- プレゼント
- 現金や商品券
の2種類に分かれます。どちらの場合も、相場や渡すタイミングなどのマナーは大切なので、しっかりと把握しておきましょう。
1-1. 出産祝いの相場
| 相手との関係 | 相場 |
| 親戚・兄弟 | 10,000〜30,000円 |
| 親しい友人 | 10,000円 |
| 友人・知人 | 5,000〜10,000円 |
| 同僚・会社関係 | 5,000〜10,000円 |
出産祝いの相場金額は、相手との関係性によって変わります。
ただし、ママや赤ちゃんの体調が優れない場合、出生届の手続きでバタバタしている場合などに出産祝いを贈ってしまうと、相手の負担になってしまいます。
そのため、相手の負担とならないよう、ちょうどいい値段のものを贈ることをおすすめします。
友達に出産祝いをあげる場合、個人で贈るのもありですが、仲の良い共通の友人がいれば、グループで一つのものを贈るのもおすすめです。
1-2. 出産祝いを贈るタイミングと喜ばれる渡し方
出産祝いを贈るタイミングは、「生後7日〜1ヶ月」が良いとされています。
出産祝いは必ず、
- 出産の報告
- 母子の健康状態
- 退院する時期
などを確認してから贈るようにしましょう。
仮に、ママや赤ちゃんの体調が優れないときに出産祝いを贈ってしまうと、相手の負担になってしまいます。
また、よほど相手と親しい場合をのぞいて、出産祝いは「自宅へ配送する」ことをおすすめします。
授かり婚の場合も、同じく母子の健康を確認したうえで、生後7日〜1ヶ月の間に贈るようにしましょう。
ただその際、結婚祝い・入籍祝いと出産祝いはそれぞれ分けてプレゼントすることをおすすめします。
1-3.「のし」の選び方と書き方
出産祝いを贈るとき、意外と悩みがちなのが「のし書き（表書き）」ですよね。
のしの表書きには、「御祝」「ご出産」「御出産御祝」などと書きます。
またその際、
- 黒の毛筆や筆ペンで濃く書く
- 大きな文字でしっかりと書き入れる
ことがポイントです。
さらに出産祝いの水引は、5本のものを選ぶのが一般的で、紅白蝶結び（花結び）がおすすめです。
紅白蝶結びは、「何回あっても喜ばしいこと」という意味があり、お祝いごとにぴったりの水引なんですよ。
① 相場を大きく超えるギフトは負担になるためNG
② 母子の健康を確認してから生後7日〜1ヶ月に贈る
③「のし」の水引は紅白蝶結びを選ぶ
2. 関係性別｜喜ばれるおすすめ出産祝い15選
この章では、
- 出産祝いをもらったママさん100人へのアンケート
- 編集部独自のリサーチ
（日本通信販売協会「贈り物と通販に関する消費者実態調査」など）
などをもとに、おすすめの出産祝いをご紹介します。
「親族」「友達」「職場の人」など、贈る相手とあなたとの関係性ごとにプレゼントを紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
2-1. 親族に喜ばれるおすすめの出産祝い5選
自分の親族に贈る出産祝いは、実用的かつちょっぴりリッチなものが喜ばれますよ。
親族に喜ばれるおすすめの出産祝い5選
それでは、順にご紹介します。
① ベビー服
ベビー服はすぐ汚れてしまうので、洗濯してすぐに落ちるものが嬉しいです。肌にやさしい素材で、赤ちゃんを傷つけないことも大切ですね。
SNSで人気の、かわいいデザインが増えている「ベビー服」。
といったブランドが人気で、肌触りがいい素材がおすすめです。
大きくなっても着られるように、80cm以上のものを贈るようにしましょう。
少し大きくなっても着れるので、ベビー服はとても嬉しいですね。デザインもかわいいので、とても重宝しています。
【相場】5,000〜10,000円
【人気アイテム】
・PETIT BATEAU（プチバトー）
・familiar（ファミリア）
・mikiHOUSE（ミキハウス）
② おむつケーキ
赤ちゃんはとにかくおむつが大量に必要なので、おむつケーキは可愛い&実用的でとても嬉しいです！
赤ちゃんの時期に助かるおむつやタオルが、かわいいセットになった「おむつケーキ」。
などが人気で、特に20代のママさんに喜ばれています。
また、ぬいぐるみ付きのものであれば赤ちゃんも遊べるので、一石二鳥ですよ。
男女の双子が生まれたのですが、男の子にはミッキー、女の子にはミニーを頂いて、感動しました。
友達が子育てのときにとても助かったと言っていたので、私もおむつケーキをいただけて嬉しかったです。
【相場】5,000〜10,000円
【人気アイテム】
・ディズニー
・Ralph Lauren（ラルフローレン）
③ ベビー食器
ベビー用の食器は、可愛いのももちろんですが、洗うのが楽だったり汚れにくかったりすると、とても嬉しいです。
お皿やコップ、スプーンやフォークが一式そろった「ベビー食器セット」。
などの老舗メーカーの食器が人気で、赤ちゃんがテーブルマナーを学べる仕様にもなっています。
シリコン製やプラスチック製の食器は割れにくいので、特におすすめです。
離乳食の時期はたくさん食器が必要になるので、とても助かりました。
プラスチックの食器は割れないので、安心して使えます！
【相場】5,000〜10,000円
【人気アイテム】
・Combi（コンビ）
・NIKKO（ニッコー）
・Richell（リッチェル）
④ ベビーケアアイテム
赤ちゃんの爪などのお手入れは、意外と必須アイテム。自分の爪で顔を引っかいたりしてしまうので、毎日使います。
赤ちゃんの繊細な爪や肌をケアする「ベビーケアアイテム」。
などのブランドが人気で、かわいいケースに入れて持ち運びにも便利です。
0歳から使えるものばかりですので、気の利いたギフトとしておすすめです。
一般的な爪切りは、赤ちゃんの爪には固すぎるんです。なので、専用のケアアイテムを重宝します。
赤ちゃんの肌をケアするボディクリームや、専用ピンセットなど、小さい子でも使えるものが嬉しいです。
【相場】5,000〜10,000円
【人気アイテム】
・WELEDA（ヴェレダ）
・babybuba（ベビーブーバ）
・Eggsnow（エッグスノー）
⑤ 商品券
いろんなプレゼントをいただきましたが、必要なものを揃えることができる商品券は、とても助かりました。
全世代のママさんに人気の高かったのは「商品券」。
など、ネットショップやデパートなどで利用できるので、必要なときに必要なものが買えるアイテムです。
産後は何かとお金がかかってしまいますが、現金を直接渡すのではなくギフトという形で渡すのもおすすめですよ。
何かとお金がかかってしまう時期に商品券をいただけたので、家計としてもとても助かりました。
赤ちゃんに必要なものを揃えるのに、最初はお金がかかってしまいます。でも、現金相当の商品券をもらえたのは嬉しかったです。
【相場】10,000〜30,000円
【人気アイテム】
・Amazonギフト券
・イオン ギフトカード
・トイザらス/ベビーザらス ギフトカード
親族に喜ばれるおすすめ出産祝い
| アイテム画像 |  |
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|---|---|---|---|---|---|
| アイテム名 | ベビー服 | おむつケーキ | ベビー食器 | ベビーケアアイテム | 商品券 |
| 相場 | 5,000〜10,000円 | 5,000〜10,000円 | 5,000円 | 5,000〜10,000円 | 10,000〜30,000円 |
| リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
この記事では、兄弟や姉妹に出産祝いを贈る際の大切なマナーや金額相場をご紹介します。
2-2. 友達に喜ばれるおすすめの出産祝い5選
仲の良い友達に出産祝いを贈る際は、ちょっぴり気の利いたプレゼントがおすすめです。
友達に喜ばれるおすすめの出産祝い5選
それでは、順にご紹介します。
① ママケアアイテム
「出産お疲れさま」と言われていただきました。妊娠線をケアするクリームは、とても嬉しいです。
赤ちゃんへのギフトだけではなく、出産を終えたママをねぎらう「ママケアアイテム」。
などのブランドのものが人気で、産後で忙しいママの肌をしっかりとケアします。
あらゆる年代のママから評価が高かったアイテムで、友人への出産祝いにおすすめです。
産後で肌が荒れがちだったんですが、友人からもらった保湿クリームでケアできたのでよかったです。
出産祝いは赤ちゃんにもらうものが多かったのですが、私にもいただけたのでとても感動しました。
【相場】10,000〜15,000円
【人気アイテム】
・10mois（ディモワ）
・LIGURIAN HONEY（リグリアンハニー）
・babymo（ベビモ）
② ハンドブレンダー
離乳食が始まる頃に大活躍のハンドブレンダー。一つあったらとても助かります！
食材を簡単にすりつぶしたり混ぜたりできる、便利な調理器具「ハンドブレンダー」。
などの家電メーカーが主流で、離乳食づくりに喜ばれるアイテムです。
また、スムージーなども調理可能なので、赤ちゃんが大きくなっても使えますよ。
はじめは「なぜハンドブレンダー？」と思いましたが、離乳食が始まったら毎日使うものになりました。
離乳食にどうぞ、といっていただきましたが、離乳食以外の調理の際にも大活躍です！
【相場】10,000〜15,000円
【人気アイテム】
・BRAUN（ブラウン）
・TESCOM（テスコム）
・パナソニック
③ スタイ（よだれかけ）
よだれかけは、いろんな方々からいただきました。使っているうちにシミになったりするので、何枚あっても助かります。
よだれが多く出る時期に必須アイテムとなる「スタイ（よだれかけ）」。
などのブランドが人気で、赤ちゃんの肌に直接触れるやさしい素材が選ばれています。
デザインも豊富なので、他の人のプレゼントとかぶりにくいですよ。
一日に6回以上取り替える日もあるので、とにかくたくさんいただけてよかったです。
よだれが多い時期は特に、何枚あっても助かります。いただいた友人に使っている姿を送ると喜んでくれます。
【相場】3,000〜5,000円
【人気アイテム】
・Broome（ブルーム）
・MARLMARL（マールマール）
・niva（ニヴァ）
④ 離乳食（ベビーフード）
赤ちゃんがミルクの次に口にする離乳食は、かなり慎重になります。有名メーカーのものだと安心ですね。
赤ちゃんに必要な栄養素がしっかり摂れる「離乳食（ベビーフード）」。
などのメーカーのものが有名で、赤ちゃんにやさしい自然食のものが好まれています。
いまの離乳食はどれもおいしいものが増えているので、赤ちゃんにも嬉しいギフトとして人気です。
※ ただしベビーフードを送る場合は、赤ちゃんがアレルギーを持っている場合があるので、必ず事前にママに確認するようにしてくださいね。
友人にお祝いで離乳食をいただきましたが、栄養もあるうえにオーガニック素材で安全なので、とてもありがたいです。
離乳食は生まれてから少し先なので、そこまで準備していなかったのですが、とても助かりました！
【相場】5,000円
【人気アイテム】
・キユーピー
・manma（マンマ）
・Little One's（リトルワンズ）
⑤ アルバム
アルバムは、赤ちゃんの成長を保存しておけるので、いただくと特別な感じがします。特に、子どもの名前入りだととても嬉しいです。
赤ちゃんの成長を記録する、メモリアルグッズとして人気の「アルバム」。
などのブランドが人気で、赤ちゃんの名前を入れたり、手形・足形を写真と一緒に飾れたりするアイテムがおすすめ。
出産直後だとまだ用意していないご家庭も多いので、きっと喜ばれますよ！
我が子の名前が入ったアルバムをいただいて、とても感動でした。
プレゼントしていただいたアルバムに、一番お気に入りの子どもの写真を入れて飾っています。
【相場】5,000円
【人気アイテム】
・ナカバヤシ
・MARK'S（マークス）
・Wedgwood（ウェッジウッド）
友達に喜ばれるおすすめ出産祝い
| アイテム画像 |  |
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|---|---|---|---|---|---|
| アイテム名 | ママケアアイテム | ハンドブレンダー | ベビースタイ | 離乳食 | アルバム |
| 相場 | 10,000〜15,000円 | 10,000〜15,000円 | 3,000〜5,000円 | 5,000円 | 5,000円 |
| リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
大切な友達に赤ちゃんが生まれた方は、さらに詳しいこちらの記事も参考にしてくださいね。
2-3. 職場の人に贈るおすすめの出産祝い5選
職場の上司や部下、同僚に出産祝いを贈る際は、相手が気を遣わないプレゼントがおすすめ。
あまり高価なものではなく、5,000〜10,000円ほどのものが喜ばれますよ。
職場の人に贈るおすすめの出産祝い5選
それでは、順にご紹介します。
① カタログギフト
頂き物でも、自分で選べるのが嬉しいです。最近では、赤ちゃんと一緒に体験できるギフトも人気です。
ママさんが自分で好きなギフトを選ぶことができる「カタログギフト」。
などのカタログが人気で、ママさんから長年支持を受けています。
いま欲しいものから赤ちゃんと一緒に遊べる体験型ギフトまで、バリエーション豊富なのが人気です。
ベビー服やおもちゃだけではなく、いま自分の家庭で一番必要なものが選べるので嬉しいです！
物でいただくことが多かったお祝いですが、ベビーヨガという珍しい体験ができたので楽しかったです。
【相場】5,000〜10,000円
【人気アイテム】
・ハーモニック
・マイプレシャス
・ILLUMS（イルムス）
② ベビーマット
ベビーマットは、家事をやるときなどどうしても抱っこできないときに頼れるアイテムです！
ずっと抱っこしているのは大変…。そんなママに喜ばれる「ベビーマット」。
といったブランドが有名で、赤ちゃんが心地よく感じる、柔らかい素材のものが人気です。
料理や洗濯中など、どうしても抱っこできないタイミングに便利なアイテムです。
かわいい我が子でも、長時間抱っこしているのは疲れてしまって…。そんなときに、そばで一緒にゆっくりできるマットはとても重宝しています。
このマットに乗れば、私が離れてもご機嫌でいてくれるので助かっています。
【相場】10,000〜15,000円
【人気アイテム】
・ベルメゾン
・BABY BJORN（ベビービョルン）
・KATOJI（カトージ）
③ ベビースキンケア用品
ベビースキンケア用品は、赤ちゃんのデリケートな肌を守るための必須アイテム。ギフトとしていただくと、とても嬉しいです。
赤ちゃんの肌を保湿ケアで守る「ベビースキンケア用品」。
といった、赤ちゃん向けアイテムが揃うブランドが人気です。
赤ちゃんのための高品質なケアアイテムが喜ばれますよ。
赤ちゃんの肌は乾燥しがちなので、気の利いたベビースキンケアアイテムはとても嬉しかったです。
自分ではいつもプチプラなものを買いがちなのですが、いつもは買わない品質の高いものをいただいて感動しました。
【相場】5,000〜10,000円
【人気アイテム】
・erbaviva（エルバビーバ）
・MAMA BUTTER（ママバター）
・WELEDA（ヴェレダ）
④ おもちゃ（ベビートイ）
赤ちゃんが遊ぶおもちゃは、安全性第一。肌に優しかったり、飲み込む危険がなかったりするものはとても嬉しいですね。
赤ちゃんが飽きずに手遊びできるものや、ガラガラと音が鳴る「おもちゃ（ベビートイ）」。
などのブランドが人気で、ゴム製のおもちゃであれば赤ちゃんがケガをするリスクが少ないので、とてもおすすめです。
また、アイテムを選ぶときは、対象年齢が1歳程度の小さい子向けのものを選ぶようにしましょう。
友人にいただいた柔らかいボールのおもちゃは、投げてもケガをしない上飲み込んでしまう心配もないので、とても安心です。
「だるま」シリーズの絵本をいただきました。飽きずに何度も読んでくれるし、知育にも良さそうで気に入っています。
【相場】10,000〜15,000円
【人気アイテム】
・BRIO（ブリオ）
・Wonder world（ワンダーワールド）
・tinyspoon（タイニースプーン）
⑤ ノンカフェインドリンク
産後で忙しいときに少しでもリラックスしてほしい、そんな風に贈ってもらえたのでとても嬉しかったですね。
カフェインレスで体にやさしい「ノンカフェインドリンク」。
などのティーやコーヒーが人気で、忙しい子育ての合間にリラックスできると好評です。
ノンカフェインであれば、授乳中に飲んでも赤ちゃんに影響がないのでおすすめです。
授乳中でも飲める、ノンカフェインのルイボスティーが嬉しかったです。
産後は特に甘いものが食べたくなっちゃうんです。そんなとき、カフェインの入ってない紅茶と一緒に楽しむのが至福のひととき。
【相場】3,000〜5,000円
【人気アイテム】
・LUPISIA（ルピシア）
・Starbucks Coffee（スターバックスコーヒー）
・アーマッドティー
職場の人に贈るおすすめの出産祝い
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|---|---|---|---|---|---|
| アイテム名 | カタログギフト | ベビーマット | ベビースキンケア用品 | おもちゃ | ノンカフェインドリンク |
| 相場 | 5,000〜10,000円 | 10,000〜15,000円 | 5,000〜10,000円 | 10,000〜15,000円 | 3,000〜5,000円 |
| リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
3. 必見！ 出産祝いでよくあるQ&A
最後に、出産祝いの際によくある疑問を、Q&A形式でご紹介します。
Q1. 出産祝いにメッセージも添えたいんだけど…。
Q2. 二人目の場合は何を贈ればいい？
Q3. 赤ちゃんが双子の場合は何を贈ればいい？
Q4. 相手が困ってしまうNGな出産祝いは？
Q5. 病院や自宅に訪問する際に気をつけるポイントは？
気になる質問からチェックしてみてくださいね！
Q1. 出産祝いにメッセージも添えたいんだけど…。
A. あなたのお祝いの気持ちを、素直に相手に伝えられる文章がベストです！
出産祝いのメッセージに、決まった形式はありません。
あなたのお祝いの気持ちを素直に伝える文章がベストですよ。
出産祝いメッセージの例文
ご出産おめでとう！
〇〇ちゃんがついにママになると思うと、とても感慨深いです。
産後は無理をせず、ゆっくり新しい家族との生活を楽しんでください。
家族そろって顔赤ちゃんの可愛いお顔をみられるのを楽しみにしています。
元気な赤ちゃんのご誕生、おめでとう！
母子ともに健康と伺って、本当に安心しました。
慣れないことが多く大変かとは思いますが、困ったことがあればいつでも相談してくださいね。
また以下の言葉は、出産祝いのメッセージとしては避けるべき忌み語なので、使わないようにしてください。
- 薄い
…薄幸や赤ちゃんの命の儚さを連想させる - 流れる
…流産や赤ちゃんと離れることを連想させる - 終わる
…幸せが長く続かない、終わってしまうと連想させる - 苦しい
…お母さんや赤ちゃんの体調の悪化や苦しみを連想させる
Q2. 二人目の場合は何を贈ればいい？
A. ものではなく現金をあげるのがおすすめです。
「一人目と同じものをあげるわけにはいかない…」
「かといって、一人目と差をつけるわけにも…」
など、二人目の出産祝いは、悩んでしまいがちですよね。
二人目の場合、ママがすでに育児経験があるので、必要なものといらないものがはっきりしています。
そのため、二人目の出産祝いは、現金や商品券がおすすめです。
この記事では、SNSで話題の男の子ママに喜ばれる出産祝いをまとめてあります。
Q3. 赤ちゃんが双子の場合は何を贈ればいい？
A. お揃いのプレゼントに、名前を入れて贈るのがおすすめです。
せっかく双子が生まれたら、双子ならではの出産祝いを贈りたいものですよね？
双子が生まれた場合の出産祝いの金額相場は、一人の場合の約1.5倍が良いとされています。
双子の場合の出産祝いの金額相場
| 相手との関係 | 相場 |
| 親戚・兄弟 | 15,000〜45,000円 |
| 親しい友人 | 15,000円 |
| 友人・知人 | 7,500円〜10,000円 |
| 同僚・会社関係 | 7,500円〜10,000円 |
これらの金額を参考に、出産祝いを選んでみてくださいね。
双子の赤ちゃんにおすすめの出産祝いは、お揃いのアイテムに名入れをして贈るプレゼント。
双子ちゃんにおすすめのアイテム
| 双子 | アイテム |
| 男・男 | 青、緑、水色などのお揃い |
| 男・女 | ミッキー・ミニーなど色違いのキャラ |
| 女・女 | 赤、ピンク、オレンジなどのお揃い |
また、二人揃って完成するアイテムなども、喜ばれること間違いなしですよ！
Q4. 相手が困ってしまうNGな出産祝いは？
A. 赤ちゃんのサイズに合わないものや、事前に相談のない大きなものはおすすめできません。
出産祝いをもらったママさんの中には、正直困ってしまった出産祝いもあるようです。
- 赤ちゃんのサイズに合わないもの
…小さすぎるベビー服や大きすぎる靴 - 事前に相談のない大きいもの
…チャイルドシートやベビーチェア - 高価すぎてお返しに困ってしまうもの
…高級ブランドのアイテム
などは、あまり好まれない場合もあるようです。送る際は注意してくださいね。
Q5. 病院や自宅に訪問する際に気をつけるポイントは？
A. 事前に体調を尋ねておき、ママと赤ちゃんの健康状態を気遣うようにしましょう。
出産祝いを手渡しするために病院やご自宅に訪問する場合は、
- 突然押しかけず、当日の体調も気にかける
- 赤ちゃんを抱くときは必ず手を洗う
- 誘われた場合をのぞいて男性同伴はNG
- 病院の場合は同室の方に迷惑にならないよう大人数での訪問はNG
といったマナーを守るようにしましょう。
また、あまり大きなプレゼントだと病院に置いておくスペースが無かったり、持って帰るのが大変だったりするので要注意です。
相手に負担をかけないよう、出産のお祝いを伝えたら早めにおいとまするのがエチケットです。
4. まとめ
いかがでしたか？ ここまで、出産祝いプレゼントやマナーについてご紹介してきました。
もう一度、関係性別におすすめの出産祝いをまとめておきます。
親族に喜ばれるおすすめ出産祝い
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|---|---|---|---|---|---|
| アイテム名 | ベビー服 | おむつケーキ | ベビー食器 | ベビーケアアイテム | 商品券 |
| 相場 | 5,000〜10,000円 | 5,000〜10,000円 | 5,000円 | 5,000〜10,000円 | 10,000〜30,000円 |
| リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
友達に喜ばれるおすすめ出産祝い
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|---|---|---|---|---|---|
| アイテム名 | ママケアアイテム | ハンドブレンダー | ベビースタイ | 離乳食 | アルバム |
| 相場 | 10,000〜15,000円 | 10,000〜15,000円 | 3,000〜5,000円 | 5,000円 | 5,000円 |
| リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
職場の人に贈るおすすめの出産祝い
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|---|---|---|---|---|---|
| アイテム名 | カタログギフト | ベビーマット | ベビースキンケア | おもちゃ | ノンカフェインドリンク |
| 相場 | 5,000〜10,000円 | 10,000〜15,000円 | 5,000〜10,000円 | 10,000〜15,000円 | 3,000〜5,000円 |
| リンク | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
この記事を参考に、喜ばれる出産祝いを選んでみてくださいね。
この記事では、SNSで話題の男の子ママに喜ばれる出産祝いをまとめてあります。
この記事では、兄弟や姉妹に出産祝いを贈る際の大切なマナーや金額相場をご紹介します。
男の子なので紺色を選びました。コットン100%なので赤ちゃんにもやさしいのが嬉しいポイントです！